いつまでも若々しくいる秘訣とは⁉️
歯磨きのQ&A
口腔フレイルにならないように
医学的に言って、"食事"が先か"お風呂"が先か⁉️
"口臭" を気にしてる人はアレを食べないから⁉️
アドラー心理学から学ぶ人間関係の基本5選‼️
特に用事も無くゆっくりだった~
糖尿病の恐ろしさを知る‼️歯周病との関連性とは…
年収の上がらない人に共通する"ある事"⁉️
海外ではラーメンが一杯3000円、日本でも1500円が当たり前になる⁉️
病院、診療所、歯科医院の休廃業・解散が過去最多に‼️
【右腕切断】 元近鉄投手 佐野慈紀さんを襲った悲劇とは⁉️
貴方の身体の不調、もしかしたら自律神経の乱れからきてるかも⁉️
「銀行からの借金は悪ではない」とはどういう事⁉️
女性が歳を重ねた時に最も後悔する事‼️
50歳で新聞配達員です。 #福岡県#れいわ支持#サッカー日本代表#宝くじ#ポケカラ#FX#競馬#占い#スピリチュアル#ボドゲファン#switch#PS5#統合失調症#寛解
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60歳超え、一人暮らしのシニアライフブログ。酒を飲まず、その分空いた時間を興味のあることに費やす、というライフスタイルが、なぜか今、Z世代が最高にクールという「ソバ―キュリアス」と一致してしまったらしい。
2018年に交通事故に遭あった事のある父。この電話の時 父はデイサービスを利用してないので詐欺電話かと思いデイサービスの車が父を轢いたと聞いてもまだ詐欺電...
変形性股関節症を患ってから15年が経過しています。 ここ数年は大きな変化はないものの、記録としてはきちんと残しておきたいので、今現在の状態や改善に向けて努力していることは、時折記しておこうと思います。 ちょうど1年前(変形性股関節症を患ってから14年)の記録記事を見てみたら、股関節の状態としては今とあまり変わらないかな~って感じです。 miyuyuchang.hatenablog.com 悪くなっているということはないですが、昨年に比べて良くなってきたということもない感じです。 ただ、少しずつ室内で行える簡単な筋トレやヨガ、廊下ウォーキングなどもやり始めたので、悪化させずに現状維持ができている…
6月末か7月初め状況を見ながらサクランボ狩りに行く①とりあえず一人で行く予定②でも去年、一昨年と一緒に行った友達から 「今年は?」と連絡が来たら一緒に行くかも③三男から彼女も一緒で3人で行こうという提案もあるもし①なら一緒に行きたい!最後だと思うから・・
高齢者の孤立や孤独死対策として、 オシャレなカフェに集まって食事してもらう という取り組みを見た。 発案者は、高齢者の心理や 孤独を好む人を理解していないと思った。社交性は、大人になるつれて 変わっていくものではなくて、 根本的には、子供の頃のままだと思う。 つまり、自分から話しかけたり、 他人に調子よく合わせたり、というのが出来ない人は、 大人になっても無理しなければ出来ない。サ高住で働いている時、 入居者の方々の若い頃が見えると思った。 いつも同じメンバーで同じ席に座り、 他人の噂話をしているグループがあったり、 他人は他人という感じで、単独行動をする人。 異性と親しくする人を陰で悪く言っ…
近くの公園から、野球少年たちの 元気のいい声が響き渡っている穏やかな日曜の朝。 急に、小さくパトカーのサイレンが聞こえ、 だんだん近づいて来た。 ドクターヘリが来る!と一瞬でわかった。近くの公園は離発着場にもなっている。 野球の試合を一時中断させて、 ドクターヘリの到着を待つのだろう。 思ったとおり、少ししてからヘリの音が聞こえだした。 飛行機の音を聞いて、 何か(爆弾でも)落とされるのでは?と一瞬でも思うのは、 遺伝子に組み込まれた記憶だろうか。この部屋の窓から、すぐ近くを飛ぶへりが見える。 開いたドアから降りようとする人まで見える。 怖い、と思う。 高所恐怖症の人は出来ない仕事だ。大統領で…
実家には住まないと決めたのは、 将来消滅するかもしれない町では、 安心して暮らせないし、 そこに私の老後の暮らしが無いから、 というボヤッとした理由だけではない。母は、自分の生活していた通り、 自分の子供が、引き継ぐのが当たり前と思っていて、 それをしないというのは、"親不孝"と言う。 父の月命日には、住職に来てもらっている。 都度、お布施が要る。 信心深い母は、お寺の新築時に寄付もしている。 自分が他界した時、同じように毎月、 お参りに来てもらいたいと思っている。 以前、その話で、私の年金収入では、 出来ないと言ったら、怒っていた。また、庭の手入れも他人に頼んでいて、 その維持費もかかる。 …
ずいぶん日にちが過ぎてしまったけど…… 宇治~信楽旅二日目……✌️ 一日目は何だか疲れ果て…… 早めにホテルに着いて大浴場に行き、ゆっくりと体を温め…… そういえば、ルートインの大浴場で誰か他の人に遭遇したことが一度もない いつも、お風呂を独り占め☝️ 朝のバイキングでも、...
現状では、メインバンクを避けた方が用途別で扱いやすいのですが、体力の衰える先々を考えて、 受け取りメインバンク指定にしました💴 厚生年金も始まったらメインバンク受け取りにする予定です。一本化です
こんにちは🚕 あらっ、あのトコトコと歩くシルエットは近所のおじいちゃんですな、 此度は何用かしら? 窓口業務発動です 事情を徴収したところ、通院の日のタクシーが満車で手配できず 困っているのだそう …🚖… ん〜それならばと、 母が使っている介護タクシーを教えてあげたら ...
精神科医・樺沢先生のツィートより 病気が治らなくても、 幸せを手に入れている人は、たくさんいます。 病気を治すことは、そんなに重要だろうか? 日常生活を普通…
近くの公園から、野球少年たちの 元気のいい声が響き渡っている穏やかな日曜の朝。 急に、小さくパトカーのサイレンが聞こえ、 だんだん近づいて来た。 ドクターヘリが来る!と一瞬でわかった。近くの公園は離発着場にもなっている。 野球の試合を一時中断させて、 ドクターヘリの到着を待つのだろう。 思ったとおり、少ししてからヘリの音が聞こえだした。 飛行機の音を聞いて、 何か(爆弾でも)落とされるのでは?と一瞬でも思うのは、 遺伝子に組み込まれた記憶だろうか。この部屋の窓から、すぐ近くを飛ぶへりが見える。 開いたドアから降りようとする人まで見える。 怖い、と思う。 高所恐怖症の人は出来ない仕事だ。大統領で…
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今まで使っていた洗濯用ハンガーですが、立て続けにピンチが破損してまして……😅 取替用ピンチを買ってみるかなとグズグズしていたら、ワイヤーまで破損して指を切ってしまいました😭 これは「いい加減、買
昭和39年生まれ。40歳で初めて結婚をして2児をも受けたが結婚生活は3年と持たず離婚。現在大学生になった子供たちは先妻のもとで暮らし、私は毎月しっかりと欠かすことなく養育費を納めている。貯金と貯筋を日々考えて暮らしています。
60歳超え、一人暮らしのシニアライフブログ。酒を飲まず、その分空いた時間を興味のあることに費やす、というライフスタイルが、なぜか今、Z世代が最高にクールという「ソバ―キュリアス」と一致してしまったらしい。
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