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2024.8.30 足の老化チェック&ワークにコレ!!
( `◯ ω ◯ ) 心と体の健康診断がイマイチ過ぎた件。
【退職して2年になりますが特に退屈することもありません、 それで何かしているかというとほぼ何もしてません、一日一 時間の散歩、30分の庭掃除、30分家の掃除、二日に1回の 買物、食事の準備(夕食担当)、そしてパソコン、月1回1歳 の孫がくると、てんやわんやの一日、現役の時の時間に追われ た毎日を考えると天国、お迎えがくるまで生きていることに感 謝し、平凡な日常をゆっくり続けながら生活する、自分にとっ てはとても満足した老後生活を送ってます】 これは14年前新聞の投稿記事である、当時62歳の男性が定 年退職後2年経っての思いを綴ったものである、当時私自身定 年退職して解放感と喪失感が入り混じった…
何をもって幸福とするか価値観は人それぞれである、ただ幸福 と言うのは充実感で幸福度の持続時間の長さ、そういう意味で は喜びや嬉しさは点、幸福は線というのは確かかもしれない。 しかし生まれてから死ぬまで幸福の連続ということはありえな いことで浮かぶ日もあれば沈む日もあるのが普通だ、だから幸 福にあまりこだわるのも善し悪しのような気がする。 4年前に58歳という若さで亡くなった作家の山本文緒さんの 作品「自転しながら公転する」のなかで主人公の女性が嫁ぐ娘 に「別に幸福になろうとしなくてもいいのよ、幸福にならなき ゃと思いつめるとちょっとの不幸が許せなくなる、少しくらい 不幸でいいのよ、思いどうりに…
【帰京】今日から2泊で東京に帰りますがブログ記事は帰る日まで予約投稿しています今回の帰京は①学生時代の友人に会う事と②吉祥寺のカフェの友人に会う事、③息子家族に会う事(今回は次男家族です)④妹と平壌冷麺のお店に行く事を予定しています宿泊は吉祥寺駅前のホテル
何という事でしょう。絶対に入院と覚悟して、分厚い紹介状を持って初めての病院へ行ってきました。ただし医師は日赤病院でお世話になったお馴染みの主治医でした。日赤病院を定年になってこちらの徳○会病院へ来られた様でした。新しい病院は駅から歩いても15分ぐらいのところでした。大きな病院です。言われた番号順に又一からの検査でした。予約は10時でしたが、多分その前に検査があると思い1時間早く行って正解でした。丁...
何となく「得した気分」(^-^; ;「最高気温」が10度だって…
【日焼け止め】私は何十年も前から一年中「日焼け止め」を塗っていますが帰京する前になって残り少なくなったのでギリギリまで使って持参し向こうで使い切って捨ててこようと思いました新しいものを買いに近所の薬局に行って日焼け止めのコーナーに行くと私が何十年も使って
ブログを続けて9年、ブログの書き手として始めた当初のわくわ く感、そしてブログの中で普段自分が考えていることや感じたこ とが表現できれば、それでよしという思いは今でも変わらない。 ブログのアクセス数、アクセス人数、ブログ村の順位、フォロア ー数、気になるものだけど、こればかりは書き手としてどうにも ならない、私自身コメント欄を閉じているので言葉のキャッチボ ールはない、ただ時々ブログのつながりを感じる時がある。 それは私のブログの記事を取り上げてくれる人たちである、「団 塊シニアのひとりごと」さんが昨日のブログでこんなことを書い てましたという記事を見つけることがある、こんな嬉しいことは ない…
あれ?ナビちゃんが抱き抱えてるの?真ん中にいるのは?リンリンちゃん??爆睡しているみたいだけど??ナビちゃんは優しいね〜。子ニャンコ達を可愛がってるのね♪しか…
2週間以上、ブログから離れてしまいました。 6月9日から、色々な事がありブログを書く気力もなく 毎日、暗い気持ちで過ごしていました。 でも、旦那さんの事を気にしてのぞいてくださる方も多分おら
昨日は、定期の抗がん剤投与日。先ず、採血をして抗がん剤を点滴しても良い状態かを調べなければならない。採血後に結果が出るまでが私のお食事タイム。もう院内でどう動けば良いか、何を持参すれば便利かを把握している。階段下の休憩場所で朝食のパンを食べていたら、主治医のK先生が階段を降りてきた。先生の担当患者の中では一番騒々しいであろう我々に見つかったのが運の尽きだ。視線が合った途端、逃げることもできず階段下で家族も含めて数秒のワイワイガヤガヤ(笑)何とか我々から離れて行った方向がチョット違う。院内にあるタリーズでコーヒーを買うんだろうか・・・・・失敗したなぁ・・・・纏わり付いてカフェラテでも奢らせるのだった。次回はタリーズ近くで待ち伏せしよう。また一つ賢くなった(笑)診察の結果、食事からも摂取できると云っていたマグ...病院での過ごし方
*お腹の膨満感に便秘___時たまこんな状態になってしまいます。食い意地が張っていて、過食/eat too muchと加齢による胃腸機能の低下が原因と思われますが、私の場合、対処法として断食/fastingをします。といっても24時間ほどのプチ断食です。 朝食を味噌汁と玉子焼きとご...
こんにちはー。今日は5時半に起きました。今日は燃えるゴミ収集日の日です。通路には灯りに集まった小さい虫が,沢山落ちていましたので今日はウオーキングに出掛けないで、掃除をしておきました。 晴れの良いお天気です。朝の内は涼しい空気で気持ちがいいです。予報最高気温は32度。さて先日、山口県にいる,3歳上の姉から電話がきました。しばらくぶりの電話でした。姉は池坊のお花の先生をしています。用事は、陽気も良くなって...
[ポチッとお願いします]人気ブログランキング昨日の競馬、「函館記念」の軸馬7番ディマイザキッドは後方2番手から追走。最後の直線、メンバー2番目の末脚で追い込むも3着馬に0秒1差届かない4着にガッカリ。一方、「ラジオNIKKEI賞」の軸馬6番ビーオンザカバーは最後方から追走し、直線勝負に掛けておりメンバー最速の末脚で追い込むも、こちらも3着馬に0秒1差届かないもので・・・どちらもストレスの溜まるものだった。まぁ、これが競馬だから仕方ないこと。それにしても、どちらも同じような競馬ともう一つの結果に疲れてしまうものだった。3着に来ていれば・・・どちらも的中なもので。(笑)函館の岩田康誠騎手、福島の田辺裕信騎手とどちらも信頼度の高いジョッキーだったけど、どちらも同じような競馬に最後は笑ってしまった。(涙)なお、夜...後方追走で届かず・・・
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