任意継続から国民健康保険へ変更
Read a book/「遊園地ぐるぐるめ」を読みました
塩バターどら焼きと100点ごはん
風邪をホメオパシーで撃退してみた。
本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む
うつ病患者の回復プロセスと寛解への道～自己ケアとサポートで心を再生する実践ガイド～
オメガ6 トリプルネガティブ乳がんの成長を促進 論文より
FODMAP忘れてた！おなら増量で悩む朝食と100点ごはん
ワイヤーフォックステリアのためのペット保険の選び方ガイド：安心して暮らすための最適プランを徹底解説
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド～日常に取り入れる実践テクニックで心身を整える～
博多のまるに食堂でポテサラ食うて酒を飲む愉快なおっさん
疲労困憊･･･ 惣菜と冷食でもあすけん100点
うつ病患者のための生活改善ガイド～日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ～
ラン寄付41
寒っ！リモート日和？100点ごはんと日常
にほんブログ村のアプリ版「ブログみる」をダウンロードして使ってみた - 数学blog by toriden
人間は必ず死ぬ、年をとってから死ぬのではない、生きている限りすべての人は必ず死ぬ、それは明日かもしれないし、1年後かもしれない。人生100年時代突入と言われてるが実際100歳まで生きる人がどれだけいるのだろうか？平均寿命はあくまでも平均でその人が何歳まで生きるのかということはその時にならなければわからない。私の母が晩年大腸がんで入院してたとき担当の医師に言われたものだ「もう元気ですから今月中に退院してください、あと1年は大丈夫ですから」それから1週間後に亡くなった、それほどその人の寿命は本人も含め医師も誰もわからないものだ。生きているものは必ず死ぬ、死ぬときはどんな人も孤独、そこには貧富の差もなければ社会的地位もない、ひとりで生きてひとりで苦しみそして最後はひとりで死んでいく、それが人間の一生だと思う。親を看取って思う人間の一生について
劇作家で演出家の鴻上尚史氏の著書「ほがらか人生相談」で老いた父親についてふれている、身体が不自由になり介護用おむつから大便が漏れ、それがベッドに広がり、毎回母親がその処理をしてたという、その時の心情を俳句が趣味の父親がメモに残していた「糞まみれ、これがおのれか歳暮れる」鴻上氏の父親は40年間小学校の教師を勤め、地域の自治会長もやり、色んな会合でリーダー的存在だっただけに苦しい胸の内を俳句にぶつけたのかもしれない、実は私の父も晩年認知症になり、おむつをして夜中に大便が漏れることが度々あった、その始末を母がしてて私が実家にいくと、いつも愚痴をこぼしてたものだ。父が亡くなって当時の心境を殴り書きで書いてた大学ノートを見つけた「情けない、惨めだ、なんで俺が認知症に」正直息子として生前もっと寄り添ってればと複雑な気...老いを激しく嫌悪するとき
万博公園の桜が満開になったそうです今日、午後から千里中央に行く時車窓から見える桜は8分咲き？矢張り桜を観ると何となく癒されます【落選！】昨日 東京の次男から頼んでいたHIROMI GO君のチケット「抽選結果」が送られてきました何と！「厳正なる抽選を行った結果チケッ
雑誌プレジデントの特集「ひとりで生きる老後戦略」は昨年に続いての同一テーマだった、それだけ孤独について関心のある読者が多いということである、読者アンケートによると意外にも約9割がひとりでいるのが好きだという、ちなみに1年前は8割だった。実際仕事を辞めれば友人がいなくなるのは自然の流れである、かといって社会と関わりがあるからと言って孤独がなくあるわけではない、深い人間関係こそ孤独になる危険性をはらんでる、嫌われたくない、好かれたい、誰かと繋がっていたい、ついつい相手に期待してしまう。それでも群れの中にいると一人の時間が欲しい時がある、ひとりになるとほっとするという経験は誰にもあるような気がする、孤独は惨めなのではなく孤独は惨めだと思い込んでる自分、固定観念に原因がある、友人がいない老後が不幸だというのは世間...ひとりで生きる老後戦略とは
いつもマメにしていることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう今日も一日中冷たい雨。でもチャオ君は暖かいお部屋に居て眠そうね？私は若い…
花冷えと言いますが寒すぎませんかね。我が家の近くの桜並木へ行って見ました。満開でしたが何となく寂しい。よく見ると道路側へはみ出ていた枝は、すっぽりとカットされて桜は半減していました。道路の反対側は住宅が並んでいますので、苦情が出るのでしょうか。美しい花にも毛虫と言う人間には、嫌われる生き物が住んで居ますから。仕方がないのでしょうか。昨日は八尾へ行ってきました。取引バンクが八尾にあります。それと今 ...
どうも、長期間オヤスミを頂き失礼しました。多分、死んじまったと思っていた方が多いのではないかと思っていますが体調は完全では無いものの何とか生きています。私よりもイカレタのは、ネットシステムかPC本体のようで、ボケでもそれなりに色々試してみたのですが、諦めて旧機を引っ張り出して本日再登場をいたしました。と云うことで、いつものように近況報告をするべか･････昨日、4回目の抗がん剤予定日なので先ずは採血。身体が薬に耐えられるかを調べるためだ。現在の体調も報告しなければならないのだが、後から云い忘れたと云うこともよくあるので、私は昨夜の内に2ページにわたる体調報告書を作成しておいた。ンコの出具合や色に形状に回数。指先の痛みや食欲など細々と･･･。それが、見事なブラインドタッチで血液検査の結果と共にカルテに書き込...血圧が高いのは
2025年4月2日（水）インコのソラちゃんが亡くなってもう5か月になりますたった2年2か月の短い命でしたが精一杯愛情を注ぎました。以前飼っていたワンちゃん（ダックスフンドのシェル）の死からもう7年も経ちました17才まで生きてくれたので思い出があり過ぎで今でも思い出しますが、一緒に歩いたお散歩道や空き地はどこも新しく家が建ったりして風景が変わり、最近はたまにしか思い出さなくなり...
太ももの腫れが良くない。痛みはまぁまぁだけど、腫れているから歩きにくい。アスクドクターに聞くと、『揉んだらいかん』と言われ、『整骨院は行くな』とも。整形外科と整骨院って仲が悪いんだ。腫瘍のこともあるなんて言われたら、怖くてもう整骨院へは行けません。そもそも痛いところを揉むのは果たしていいことなのか？だけど力を込めて腰を揉まれたらプチ気持ちよかった。さて、近所の『東北大学出身』の整形外科が閉院して20年。整形外科は近くてなんぼなのに、近所には歯医者ばかり。マジで石を投げれば歯医者に当たる街なので。明日行く整形外科も、若い女性にはことの他、20分くらいかけて診察するけど、中高年のオヤジはゴミ扱い。『シッシッあっち行け』みたいな扱いが気に入らないけど、一応大学院も出ているし。ウマの合う理学療法士がいて、話をしな...整形へ行く決意
あの「炊き込みご飯」は今月：白内障の手術後の「初ヨガ」だった友人…
今日はヨガの日でした白内障の手術をしたので2か月休んでいた仲良しさんが今月から復帰しました「良く見えるようになったけど近くが見え難くなって凄く不便😢」と言いました「遠くは？」には「ハッキリ見えるよ！」です「スマホ見るのは？」と聞いたら「それが見えないんよ」
脱欧米化食、いわゆる四毒排除の生活。すなわち小麦、植物油、砂糖、乳製品を食べない生活を続けて3ヶ月が経過した。この間、全く口にしなかった物は多い、うどん、ラーメン、カップ麺、パン、タコ焼き、ケーキ、チョコレート、饅頭、ヨーグルト、、。要するに、麺類やお菓子類そして粉モン全般にアイスクリームなどの乳製品一切を避けた。しかし、植物油とパン粉に関しては100％排除とはいかなかった。外食で選択肢が限られ、定植の中でもできるだけ四毒排除の物をえらんでも、エビフライが入っていたりするから。反対に食べ続けている物、玄米ごはん、わかめや海草、煮干しの入ったみそ汁、糠漬け、ブロッコリーなど。ブロッコリーは無農薬栽培している畑に幾らでも脇芽がでるので重宝している。で、どうなったか！？お菓子を食べたいとかパンを食べたいとか一切...三ヶ月
[ポチッとお願いします]人気ブログランキング昨朝、グラウンド・ゴルフ大会参加のため、4時に起床し朝食の用意とか、コンビニに出向いて昼食用のおにぎりなどを買い求めた。うす暗い中、燃えるごみの収集日のため所定の場所に出す作業も。いろいろと雑務も行って、6時前に妻を起こして着替え、トイレなどの介助。やっと、二人で朝食の時間、その合間に持参するコーヒーをコーヒーメーカーにセット。妻の食事の介助。食べ終えた食器類をあら洗いして食洗機へセット。再び妻をトイレへ誘導。車にグラウンド・ゴルフに必要な用具類などを積み込む、妻用の持参荷物も積み込んで7時半に小規模多機能型居宅施設へ出発。と、云うように要介護4の妻を早朝から連れ出すまでに思いのほか時間がかかるから、これはこれで仕方ないことと思っている。グラウンド・ゴルフ大会に...時おり小雨も・・・
『どんなに豊かな土壌でも耕さなければ何も実らない。人の心も同じ心は地獄を生み出すこともできれば天国を生み出すこともできる心を耕せばあなただけの土壌が生まれるのだ』(私)放置すれば土壌は荒れてしまう。心も同じです。汗水垂らして身も心も耕しましょう。心の土壌
引っ越しが始まってから初めての晴日でした。お車でいらっしゃった方達のご協力でダンボールを持ち帰って頂いたのでダンボールが溢れることは有りませんでした。今年の溢れたものはレンジやテレビなどの緩衝材でしょうか発砲スチロールでした。それも我が家の駐車場に移しましたので結果オーライそれでも、思いがけない事が起こるものです。お母さまだけがお留守番をしている時に浴室のドアをガタガタさせたところ中から鍵が掛かってしまって開かないと管理人室にお出でになりました。前にもその様なことがあって、その時には廊下側から浴室ドアの下に小さなプラスチックが付いているのでふたを上に上げてマイナスドライバーで回すと開くと聞いていたのですがお母様と二人で奮闘するも（すぐ諦めましたが）ユニライフjsbさんに連絡をして来て頂きました。間もなくj...引っ越し4日目の状況
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