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【シニアの暮らし】術後検診（ポリープ切除日帰り手術）／帰りに買い出しも🚙。。

車の中での会話 ”老い”

オタフクお好み焼教室

タイガーステンレスポット 夏のお茶代節約に使い勝手よく元が取れる。

スリランカ ネゴンボにて

予約していたお米が届きました。

【シニアの暮らし】昨日日記：日帰り手術。。

映画「フロントライン」を観て思うこと

今日いち-2025年7月1日

国宝

6月のレビュー・・・ヒルクライム

無印良品で食料品は買わない。

ウォーキングデッドシーズ8カールの歌

不覚にも熱中症になりかける。だんだん鈍感になるシニアが気をつける3つのこと

【シニアの暮らし】2週間は療養食（軽い食事制限）。。

カップル温泉旅館の選び方完全ガイド｜貸切風呂・露天風呂付き客室・プライベート感重視のおすすめ条件と独自評価指標を紹介

嬉野温泉 旅館 吉田屋

観光ホテル 大望閣

白骨温泉 小梨の湯 笹屋

倉真温泉 落合荘

海辺の宿 清力

嬉野温泉 お宿 紅舎宮（くじゃく）

日本料理 水野旅館＜唐津＞

三木屋 参蒼来 −SAGIYA SANSORAI−

嬉野温泉 大正屋

【子連れ家族に安心】群馬県・伊香保温泉の源泉かけ流し宿「一番湯の宿 伊香保温泉 ホテル木暮」

【福岡市内の温泉旅館】割烹旅館 みはる荘に家族で2泊したレビュー

古湯温泉 鶴の恩返し よみがえりの宿 鶴霊泉

二ノ平温泉 湯処 長楽

嬉野温泉 萬象閣 敷島

職場を退職する同僚と食事に行ってきた

今日できたことを3つ以上書き出してみよう

あの曲がほしかった。はじめてのレコードはクリッパーのBOY

読書：もしあと1年で人生が終わるとしたら？ / 小澤竹俊

うつ病日記：眠れません～メンタルクリニック通院

Newtonを買って、ストレスの脳科学を勉強してみた

うつ病日記：今日も生きているぞ

読書：あなたはもう、自分のために生きていい / Poche

うつ病日記：情緒不安定～メンタルクリニック通院

読書：自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸

子育てへの向き合い方・家族との距離感

うつ病日記：「べき思考」ではなく、「良い加減」でいよう

お詫びと 感謝の日

プランター栽培：ラディッシュを収穫しました。

読書：君がいるから / まなつ＆まふゆ