シニア・中高年日記

サクサクブドウ

おはようございます 今日もこちらは、30℃予想。 いつまでも暑いです。 さて、昨日帰宅すると 珍しく、夫が「ぶどう」を買ったと言います。 夫が果物を買う、ということ自体珍しいのです。 （考えてみたら、バナナ以外買ったのを、みたことがないです） しかも「あんたがジャムを作りたいんかと思って」 買ったそうです。 （富山でぶどうを根性で探していたのが功を奏したか？） なんと、アメリカ産の黄緑色のブドウでした。 食感が、今まで食べたことのない、、、感じでした。 サクサク？ 梨みたいな感じ？ 夫は、なんでもかたい果物が好きなので、 「慣れると、美味しい！」と喜んでいました。 1パック、あっという間に無く…

益子へ粘土を買いに...友人宅へ

クルマで陶芸の町・益子へ そして益子隣町の友人陶芸家宅へ行ってきた。 片道２時間ほどの隣県で、先ずは 益子の中心部、共販センター近くの陶芸材料店へ。 今回の買い物は粘土２種類だけ。 黒泥土20kg x 2袋と、五斗蒔（白）20kg１袋。 粘土を買ってから、益子共販センターに行った。 ↓

肺の異常で病院に行ったら、予約が取れたのは３週間後になりました

この記事では、肺の異常で病院に行って予約をしたことが書いてあります。

身の丈に合った暮らし。

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。*父の介護の記事もよく読んでいただいています。【親の介護】名もなき介護負担。★←クリック朝晩の寒暖差で体調を崩している方も多いのかも・・わたしも　体調を崩さないように毎日　首元にはストールを巻いて養生中。*さとううさぶろうさんのストール。２０年以上愛用しています。#暮らしを整える#5分掃除と片付け#50代のライフスタイルただ　この日は汗ばむ陽気で　ストールを外せる...

防犯カメラも良心の呵責も関係なし

　毎日、犯罪のニュースがつきることがありません。　｢天知る 地知る 我知る 人知る」という諺があります。　悪事は必ずばれるという意味です。　　ばれるからよくないとか、やめておこうではなくて、自分の道徳観、倫理観に照らし合わせて、良心の呵責がないのかなと思いま

★人生の中で最も幸せを感じる歳は６０代だそうです

９月はお誕生日の月なのに歯を抜いて骨移植して色々大変だったしチャリ転倒事故で、足やら肩やら頭やらを打って痛いし腰をぐねって腰捻挫（ぎっくり腰）で、事故から２週間以上が経っても、まだかなり痛いので鎮痛剤生活だし・・・と、散々な日々を過ごしてたので自分で誕生日らしきイベントをするなんて事もないまま過ごしちゃったんで、やっとの…９月の末のお休み日の今日前からやってみたかったつぶあんケーキ簡単Versionでも…...

水漏れしてませんか？水道局より電話がありました。

２日ほど前、休憩時間にスマホを見たら娘からラインがきていました。内容は、水道局の人から電話があっていつもより使用水量が多くなっているので、どこか水漏れしていませんか？という事だったらしく、管理会社に連絡して直してもらってというものでした。そ

会社員はつまらない理由は？会社員生活を脱却する方法と取るべき行動

「このまま一生この会社で過ごすのかな？」「サラリーマンの人生ってつまらない。辞めて自分がしたいことをしたい」あなたはそう考えているでしょう。実は会社員は簡単に辞めることができて自由な生き方も選択できます。なぜなら私も2回会社を辞めて自由に職

恩師のお墓参り♪

9月28日は、渡辺直則先生のお命日。さわやかな秋晴れの日の昨日、ウクレレの先生、渡辺先生のお墓参りに行って来ました。恩師の命日。生徒のNAOは、ウクレレな毎日♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

そんなところに捨てるな

　交差点でボランティアの下校見守りをしていますと、遠くの路上で小学生たちが何か長いものを振り回していました。　でも、気にせずに見守りを終え、帰宅するためにその道を歩いて行きました。すると、長さが１ｍ以上の、木みたいな太い幹の雑草が２本、路上に捨てられて

にゃんこちゃん！！

  (〃艸〃)

お誕生日おめでとう的な 私のためだけの ”粒あん” de バースデーケーキ

私の誕生月の９月の パート休みの日にやっと…私が (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) まあまあ元気そうなので昼頃に仕込んだつぶあん▼★人生の中で最も幸せを感じる歳は６０代だそうです https://t.co/vZOuUyHUtI— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 29, 2022 過程にかなり時間がかかるという、こっちの都合でメインブログの”つぶあん写真の続き”は脳内ブログで載っけることにしました。９月は私の誕生月でしたが、しんどかったし…な...

550円の服を何度も試着して購入する61歳。

  リサイクルショップで服を買いました。＾＾ 秋色の薄手のニットの上着が欲しいなぁとずっと思っていたら、今日手に入りました。しかもほぼ新品の税込み550円で。 これで、少し肌寒くなった時に羽

★甘く見てた チャリ転倒事故から１７日(｡ ノ ω ◕ฺ ；)

チャリ転倒事故で腰をぐねって腰捻挫（ぎっくりごし）になって１７日相変わらず・・・まだ、寝てる時の痛みで目が醒めるので鎮痛剤は欠かせないし目覚めた時には鎮痛剤も切れていて寝起き腰痛もなかなか凄いので寝起きストレッチをしてからゆっくり立ち上がって食事後に鎮痛剤を飲むと、仕事に出かける時には痛みが和らいでるので何とか通勤できるし何とか仕事もできるけどやっぱ　鎮痛剤を飲んでいても　動いたりするとそれなりに...

生きているということ

  こんにちは今日の我が家付近の空は曇り☁”どんより”という感じの一日です。【生きる】谷川俊太郎体調が今一で、通院、直ぐ近所にある娘のマンションへ行く、コンビニで簡単なお買い物以外、家の中で引き籠り気味のこの頃。少なくても一年前くらいまでは、もう少し活動的だったと思うのですが…抗がん剤治療継続で命を保っているような日々。この先の事を考えると正直ポジティブな気持ちだけでは暮らせない。生きるって何だ...

★もっと働きたいのに 働けなくなり 雇用保険の適用範囲外へ…

職場で　昨日・・・な～んか　急展開的な事が　あって雇用保険の適用範囲の週２０時間勤務契約から外れる選択を取ることになりました。　要するに　また・・・働く時間を減らす選択をしなきゃならない状況になり週２０時間 働けなくなりまして・・・・週２０時間以上働けないと、雇用保険には加入できませんよ　どうしますか？　それで いいですか？　　という話です。（どっかの誰かの猫作品　なんか可愛かったので…）理由その1⃣ ...

【親の介護】名もなき介護負担。

朝から父の介護の不安もあり押しつぶされそうで泣いてしまいました。にほんブログ村＋＋＋最近よく聞く『名もなき家事』という言葉がありますが介護もまた　それと同じか　それ以上に凄まじく辛いものがあります。挙げれば限がないほどの小さな小さな手続きや管理・・それに伴う不安や遣る瀬無さ・・きょうだいがいても協力すらしてもらえない状況では言葉は悪いですが「貧乏くじを引かされた」と空虚な気持ちになるばかり・・。良...

食欲の秋です。

ラジオを聴いていて、 「汚職事件」が「お食事券」に聞こえてしまう今日この頃。 御飯がおいしい。 食欲の秋、とはよく言ったものです。 一人分の食事を作るのは、思いのほか難しい。 ついつい量が多くなってしまいます。 母と二人分の食事を作っていたときと、あまりかわらない量が出来上がってしまいます。 もったいないから、食べちゃいます。 知らぬ間に、１．５kg増えていました。 内科の先生に、注意されました。 気を付けないとなあ。 サツマイモをいただきました。 私は、サツマイモを砂糖とオレンジジュースで煮ます。 ほくほくして、おいしい。 冷蔵庫でとっておけるうれしいおかずです。 叔母が、たくさんの栗を送っ…

子なしサークル　2022-9月

この日も地下鉄降りて地上に上がったら抜けるような青空もうちょっと早く来て、大阪城界隈をぶらぶらすればよかったなぁ～さて今月のお題は「自律神経について知ろう」参加者は７名3連休のど真ん中やったからね～ちょっと少なかったかなぁ～この本に基づいてお勉強です耳にはしてても、交感神経と副交感神経の作用がいまいちわからんかったけどこのわかりやすい表を見て納得理想的なリズムは下の図私も含めてほとんどの人はなかなか交感神経が下がりきらずかといって副交感神経も上がらず状態らしい要は一日中リラックスしてないってことやな自分の自律神経の状態を知るためにアンケート形式で答えてみる交感神経副交感神経どちらも高い、いきいき能力発揮タイプ交感神経高く副交感神経低い、がんばりすぎタイプ交感神経低く副交感神経高い、のんびりタイプ交感神経副...子なしサークル2022-9月

遠足の前の日か！ってね

これから実家へGO今朝5時すぎ起き7時に起きれば間に合うのになんだか目が覚めて目がギラギラで起きてしまった遠足の前の日か！ってねんで今頃眠くなってるし（笑...

この頃NO9動画にしてみました。　電話。。。🎵

びっくりだあ～！！！にほんブログ村人気ブログランキング　...

一人遊びは楽しい

朝まで静かに降っていた雨も今はやんでいます今日は一日雨予報なので小休憩って...

オートミールとペットボトルコーヒー

おはようございます 昨夜、9月分の電気料金を見て、がっくりきています。 暑かったし、雨が多かったし、仕方ないけれど。 そもそも元のお値段が上がっていますしね。 でも月5000円アップとは。 5000円✖️12月で年間6万円アップ！ もっと上がる？やめて😭 さて、朝ぼうっと（いつもぼうっとしています）外を眺めていたら 隣家の柿の木の一部がオレンジ色。 早い紅葉か？柿の実がなったの？ 私の視界は、すでにボヤボヤですが、カメラは、目が良いので、よく見えました。↑も↓も 秋ですね。 さて朝ごはんです。 さっぱりしたくて紅茶です。 オートミール（オーバーナイトオーツ）の材料は、 オートミール、ヨーグルト…

ウソでしょ！前立腺がんロボット手術から3ヶ月後の検査結果より

この記事では、前立腺がんロボット手術から3ヶ月後の検査結果のことが書いてあります。

夏の残り香...移りゆく季節の中で

　一日一日、秋らしい空気になってきました。　　どうして、秋はもの悲しく感じるのでしょう。　少しずつ日が短くなるからでしょうか。　春に生まれた昆虫が徐々に消え、初夏の若葉が色あせていくさまは、ものの哀れ、はかなさ、無常を知らしめているようです。　今の季節は

安闇の中、カンテラを持って…

今いる自分の足もとのroadの先に少し扉が見えて🚪 開かれつつあるのではないかと感じるようになりました。目に見えて変わってはいないのだけど...

ネットショッピングの買いすぎたら損する！買い物依存症をやめる方法！

必要なモノがないのについついネットショッピングしてしまう人はいませんか？ネットでなんでも買い物ができる時代で便利になりました。アマゾンや楽天をのぞくとついつい何か買ってしまいます。私もネット見るのが好きで画面を眺めているとついつい何かを買っ

ご予約お急ぎください「朗読教室秋の発表会」定員の100名様まで残席僅かです

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  今夜はオンラインレッスンでした発表会のためのレッスンです！  馬場精子朗読教室2022秋の発表会 11月17日(木)午…

建築会社4社目　ガルバリウム外壁の話

スーモカウンターで紹介された建築会社に相談しに行くシリーズの4社目 3社目の自慢オヤジの話にうなだれたので すっかり気力を無くした我々 ここに来てようやくわかったことは 我々素人には、建物をゼロからイメージして 作り上げることなど不可能であること ゆえに、ある程度のご提案をしていただき 営業の方のリードで話を進めていく そのようなスタイルの担当と巡り会えば 話はうまく行くのではないかと そのように感じてきた。 あとは価格が大前提 少し気を緩めたら当初の 3500万で建てるという目的を乖離して 4500万くらいならなんとかなるからいいかという妙な皮算用が生まれてきている。 スーモが悪いのだ、あの…

100均の美味しかった食品2つ。

100均のダイソー食品コーナーに稲荷の揚げが売っていました。 こんなものまであるのですね。 裏の原材料を見ても安心できたので、買って早速作ってみました。   6枚入り。少し小さめなので、かわ

婦人科2週間フォローアップ外来＆CT撮影

  こんにちは今日の我が家付近の空は曇り時々晴れ⛅蒸し暑さも感じない気持ちの良い一日でした。婦人科2週間フォローアップ外来＆CT撮影やっぱり…腫瘍マーカー値が大分上がっていました😥　Drは「基準値以内だから大丈夫！」と言いますが、患者の身としてはテンション下がります。いくら基準値以内だとしても、これだけ上がっているということは、維持療法薬のゼジューラが効いていなのかも？と考えてしまいます。けれど、今...

9月の鳥取花回廊

9月26日鳥取花回廊へ行ってきましたこの時季はどうしても夏が終り これから秋の花が咲くので いつもより花が少ないのですが それでも私たちの目を楽しませてもらえます画像が多くなりますが・・・ ハロウィンが近づくと中央にある カボチャの重さのクイズがしています当たると商品がもらえるのです毎年クイズが開催されますが おもっていたより重たくビックリです ｢さて今年は何キロでしょう？｣ 姫りんごが鈴なりに実がなっています 大山と青い空こんな風景を見ると｢伯耆富士｣と 言われるのがわかります ランチは松花弁当の定食です😊 あっさりと美味しかったです 鳥取花回廊はこれからコスモス 菊、秋薔薇が咲き来月は秋の…

休肝日を作るゾー！の巻

もう少しで10月になろうとしてるのにまだ暑い朝晩は過ごしやすくなったけどねこの季節になってきた海老天うどん、ねスーパーやドラッグストアで安く売ってるけどこ...

然別湖・・くちびる山　＆　残念だったクルーズ ・・回想

JUGEMテーマ：楽しい旅行★Happy Traveler  2012年9月29日（土）層雲峡 銀河・流星の滝 を観光、黒岳ロープウェイで空中散歩。銀泉台ハイキング を終えて然別湖畔のホテルに泊る。 然別湖（し

自分のところに被害が無いと周りの被害に気が付かない

先日息子が訪れた大谷海岸（宮城）我が家があったところはこの写真の手前１０...

河内街道（JR住道駅〜京阪寝屋川市駅）①

ここのところ毎週金曜日に出動していたが、今回は台風のせいで終日、・・・雨。土曜日は息子がご飯を食べに来るという…

♨️ 天空に浮かぶ　未来型銭湯と尻泡おじさん

🌟銭湯で出会った人々🌟・尻泡おじさん🆘🆘🆘🆘🆘🆘基本情報🆘🆘🆘🆘🆘🆘名称：光明泉種別：公衆浴場最寄駅：東京メトロ日比谷線 中目黒駅到達時間：徒歩約3分歴史：親子三代で半世紀続いているリニューアル：2014年3月訪問日時：2021/ 金曜19：30設備：⭕️サウナ ⭕️露天客層：基本若者、中高年はちらほら混雑度：十五人くらいアピールポイント・上階にある露天風呂・内装週変わり（露天風呂有り or 無し）🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍すでに夕暮れ時であった。🌞中目黒駅を降りると、すてきな飲食店やビルが立ち並ぶ。🍙この町にはオシャレ空間が広がっている。私は居酒屋やラーメン屋を横目に👀住宅街の中へ進んで…

♨️ 古きよき　なつかしの銭湯とパラパラじい

🌟銭湯で出会った人々🌟・パラパラじじい🦶🦶🦶🦶🦶🦶基本情報🦶🦶🦶🦶🦶🦶名称：吉野湯種別：公衆浴場最寄駅：ＪR総武線 平井駅南口到達時間：徒歩約5分歴史：大正12年〜リニューアル：2020年9月訪問日時：2021/ 日曜 16：30設備：✖︎サウナ ✖︎露天客層：中高年混雑度：5人くらいアピールポイント：・天然地下水の水風呂・熱湯🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪🚪※上記はイメージ画像です穏やかな住宅街の一画に「ゆ」と表示された外灯。🏠その脇に入口がある。外観は温泉宿って感じで、なかなかな風情を味わえる。⛩暖簾をくぐるり、下駄箱に靴を入れる。下駄箱はネズミ色で、なかなか洒落ている。🐭キーは四角い木の板…

♨️ 古き神々が宿る　聖なる銭湯とマスクマン

🌟銭湯で出会った人々🌟・マスクマン・釈迦様🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️基本情報🏂🏂🏂🏂🏂🏂名称：栄湯種別：公衆浴場最寄駅：都営大江戸線 落合南長崎駅到達時間：徒歩約8分歴史：1947年（昭和22年）〜リニューアル：2017年11月訪問日時：2021/ 水曜19：00設備：⭕️サウナ ⭕️半露天客層：基本中高年混雑度：5人くらいアピールポイント・神々しいライトアップ・内装が週変わり。（土曜日入れ替え） サウナ付き or 半露天風呂👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺👺落合長崎駅を降りて、ヤフー地図を確認。🗺住宅街をひたすら進む。✈️しばらくいくとコインランドリーを発見。しかし風呂屋は…

💮ゾウ

人類史上に古くから登場していた生物 ” ゾウ ”。 ナウマン象から始まり、その歴史は長い。 現在では子供たちのアイドルとして、長い鼻、大きな耳、そして愛くるしい顔で皆を癒してくれている。 ゾウは世界各地に生息し、さまざまな種類がいると言われている。 以下に紹介していきたい。 １. アフリカゾウ 体重、最大で10トン。 長鼻目ゾウ科に分類されるゾウ。 サバンナや森林に生息。 愛くるしい顔で 皆を癒してくれる。 ２. インドゾウ 体重2〜5トン。 長鼻目ゾウ科に分類されるゾウ。 インド、ブータン、タイなどに生息。 愛くるしい顔で 皆を癒してくれる。 3. アジアゾウ 体重、最大で6700kg 長鼻…

【はてなブログ】メモ帳

今週のお題「はてな手帳出し」 最近、部屋の大掃除を行った。 すると冷蔵庫の下から、小さな手帳が出てきた。 中を見てみると、殴り書きで文章が書かれている。 おそらく数年前に書いたものだ。 私はブログを作成するにあたって、メモ帳を活用している。 身近に起きた出来事などを、まじめにしっかりと書き溜めているのだ。 小説家などでも、常にメモ帳を持ち歩き 出来事を書き溜める人もいるらしい。 私のメモ帳には、いろいろな文章が書かれている。 そのときの記憶が、鮮明に浮かび上がってくる。 あんなこともあったなと、 なつかしく感じさせてくれる。 しかし、どうにも思い出せない単語が存在する。 頭をかきむしりながら、…

水曜日。あと木、金で土曜日。

おはようございます 晴れました。 晴れると気持ちも晴れます。 水曜日です。 あと、もう少し。 連休後の1週間は、長い。。。 さて今朝は少し食べ過ぎました。 お昼になると、いえ、お昼少し前になると モーレツにお腹が空くので、 トーストまで食べました。 日頃食べない量を食べると、少々気持ち悪くなってしまいました。 バナナの写っている方は、最近食べているオートミール。 本日の材料：バナナ、くるみ、レーズン、飲むヨーグルト、オートミール （飲むヨーグルトは、いつものヨーグルトメーカーで） 飲み物は、さっぱり系が飲みたくて、コーヒーはちょっとだけ苦手なので、 紅茶。 大量に余っているみかんシロップを入れ…

禁酒して1年！ノンアルコールの習慣が変えたものとは？

禁酒して1年が経過し、ノンアルコールの習慣が自分を変えたものについて書いてあります。夢が実現しそうです。

副作用のホットフラッシュが辛い

　前立腺がんのホルモン治療の副作用がずっと続いています。　女性の更年期障害と同じような症状ではないかと思います。　特に、動悸、息切れがして疲れやすく、疲労感がとれないです。　そして、何よりもホットフラッシュが辛いです。　不規則ですが、１日に何度も襲ってき

ハーモニカ始めました♪

兵庫県 淡路島でウクレレのオンラインレッスン。 「高尾さん」ハーモニカも並行してレッスン開始。ハーモニカはC調。TOMBO（トンボ）ハーモニカ。ウクレレと同じ。脇を締めて、姿勢からレッスン。ハーモニカでドレミファソラシド。吹いて→吸って→吹いて→吸って→吹いて→

馬場精子　おりんと朗読する時間vol.2

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  今日は教室の日ですまずは三重県からお見えの方の個人レッスンです  これから毎週！1回につき他の方の２倍の時間発表会まで…

真面目な人は損をする。なぜ職場では要領がいい人が優遇されるのか？

この記事はこんな人に向いてます。・真面目に仕事をしているのになぜか損する人・もっと要領よく仕事をしたいとおもっている人真面目に仕事に取り組んでいるにもかかわらずなぜか損している人はいませんか？職場でただ真面目に仕事をしているだけでは評価され

保温ジャーの仕覆(シフク)

毎日、nannyは手弁当を持って行きます。とてもお見せできるような弁当🍱ではなく、隙間時間にパパッと食べられるもので、ま、昨日の夕食の残り...

タイの生徒の「期末陳情」の背景を考えてみる

高校の時いわんやはハンドボール部に所属してた。同じクラスにオレ含め4人、部員がいた。ある数学テストが戻ってきて、4人が部室で何点とったか白状しあったらオレ...

緑が赤くなって、黒が飛び出した山椒の実、

友人が山椒の赤い実がなった枝を持って来てくれました。我が家にも山椒の木はありますが、山椒の実は緑色。今まで赤い実なんてお目にかかったことはありませんし、あの緑が熟して赤くなるなんて知らない、考えたこともありません。というのも、いつも山椒の実は気づくと鳥に食べられてなくなって・・・