今日から、ブログはじめます
ふわふわ卵と豚肉のあんかけ丼で、お昼ごはん。
【大塚・口福 食彩雲南】中華屋さんの日替り定食「長葱と玉子、豚肉炒め」！
いろいろ高い。
【シニアの暮らし】今日ごはん。。
【シニアの暮らし】ヒトリメシ。。
【シニアの暮らし】値上げの嵐なのに、こんな値段でいいの？って思うけど…（今日のごはん記録）。。
オムライス
11／22＊my昼ごはん
しっかりひとりごはん と テキトーひとりごはん
今日は外へランチに行けなかった…(T . T)ヨコハマなのに。
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
11／20＊my昼ごはん
土日のひきこもり飯と気になる銘柄
11／19＊昼ごはん＊外ランチ
かぼちゃポタージュとパンで、お昼ごはん。
新作のかわいい猫の首輪を作ったの
お金は貯めるのは大変だけど、使うのは簡単。
お嫁さんが苦手
四国事情
(｡◕ 。 ◕｡)スマホ世代よりパソコン世代の方が認知症になりにくいかもよ。
( ◕ ᴗ ◕ )年間所得50万円しかなくても月7，876円の介護保険料を払わないとならない。
クリスマスが近づくとマーサみたいになる・・（汗）
イノベーションからエアポートガーデンへ
老いに負けない。
炊き込みチキンライスのドリア 塩サバ 白菜とお揚げの炒め煮オイスター風味
【パソコンの寿命は5年が目安】✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡おにゅーパソコンからこんばんわ。
【あ】そうそう (｡◕ 。 ◕｡) 料理をする人はボケにくい そうよ。
「3カ月でマスターするピアノ」第8回｜お二人の上達に驚く
悪口の大半は身近な人が流してる？
手作りコールスロー 肉団子の甘酢あん（お酢の料理ばかりです）
高齢者が洗濯物を干すのは大変。 アパートに引っ越して来てから 竿の位置が高くて 苦労していました。 S字フックで位置を下げようとしたけど 中間で向きを変えられるS字フックがなくて。 仕方なく 白くカバーされた針金があったので それを３重にして輪っかを作り そこに竿を通してみ...
神社やお寺へ行くときはなるべくいただくようにしている御朱印奈良のtanというお店で買った御朱印帳奈良っぽくて気に入ってます最近もらったのでちょっと変わった御朱印をご紹介高台寺の夜間特別拝観の時にもらった光る御朱印壷阪寺の桜大仏写真だけどやっぱり素敵御朱印帳見返すのに、写真入りだとよくわかるね長谷寺の特別拝観の御朱印梵音梵音お経、木魚、鐘など仏教に関係するすべての音、仏様の声瀬戸内寂聴さんによるとさらに鳥の声、小川のせせらぎ、赤ちゃんの産声、愛のささやきなどなどこの世の森羅万象の奏でる快い全ての音だそうでちょうど私が行った時にお経と木魚、鐘の音を聴くことが出来たのでなんかちょっと得した気分ですそうそう、ここでこんな折り紙のしおりもつけてくれましたいつもページ開くのに時間かかるからこういうのがあると便利だわ気遣いを...GW、梵音を聴きに行きませんか？
１．ポケッタブルUVパーカーのオフホワイト春から夏 白シャツ代わりに今日は本当にいいなと思ったユニクロ服の紹介です。こちらお勧めしても私に何の得もないのですが、もしこれから着る服を探しておられるシニアの方の参考になればと思って書いています。
最近は朝昼晩の温度差が激しくてちょっとしんどいですね（ ノ _ ・。）そして昨晩も地震があった京都震源地は京都府亀岡市京都に住んで４４年京都縦貫自動車道を通って亀岡市を通過したことはあるけど亀岡市内に行った事がないので良くわからないのだけど、京都府亀岡市は”湯の花温泉”で有名らしく温泉と地震ってのは割と深い関係性があるそうで湯の花温泉以外にも るり渓温泉があったり、嵐山も温泉街らしいので嵐山温泉京都に４...
洗濯物を干そうと思うと目に入る草ボーボー。 これはアパートの敷地ですが 駐車場の一部ね。 車が出入りする部分は 砂利が入っているけど 私の部屋の前は 隅っこなので 砂利はないのか？ 草がこちらに迫ってきてるよ。 とにかく洗濯物に付きそうなほど伸びているので 仕方なく手前だけ...
仕事が終わってお買い物をしてチャリで帰ってきて、くたくただけども座ること無くそのままキッチンに立って介護中の元主人のご飯をちゃんと作ってさらに疲れて自分の晩ごはんは適当と言う日が多いけど自分のご飯はキッチン食いで適当って感じだとちょっとした自分時間ができるのでここ1ヶ月ぐらいはそんな感じが続いてたりします。とにかく私は、やるべき事と、やりたい事が多すぎて、何を優先するか、まず、面倒くさいけど元主人...
ゴールデンウィーク子供も旦那もいないおひとり様私は誰も訪ねてこないので家の中はいつものまんま掃除も気が向いたらしようっと今日は友達の家で麻雀教室するのと明後日は山登りとエアロのイベントに誘われてるけどまだどちらになるかは未定あとはいつものスポクラでレッスンするかかなぁ予定はそんなとこでしょかブログネタがないね～あ、最近ベランダのホンコンカポックが余りにも間延びしたので思い切って剪定いや、剪定というより伐採って感じ捨てるのもなんかもったいなく先っちょは蓋が割れてガラクタになったガラスのポットに差した水栽培でも育つみたいなこと書いてあったから当分飾ってみようフリマで１００円で買った多肉植物の寄せ植え立派になりすぎて、鉢を脱出したようで今は地面を這ってますこれは伐採するには忍びないのでどこまで出かけるのか見守ろうほと...剪定いや伐採か
今日のお花はスイカズラ（ハニーサックル） と言うそうです。Google先生に教えてもらいました (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧Googleの画像検索はとにかく最強です。ﾈﾑｲ(´･ωゞ)ここ数日ほんまにしんどいんでめっちゃ早寝してますが 頬の内側にぶっさる矯正のワイヤーエンドの痛みと（たぶん）五十肩だと思われる（MRI結果待ち）腕の痛みで何度も目がさめるので９時間ほどお布団で転がってますが睡眠は６時間ぐらい今度の歯列矯正の診察日は５月...
腕が上がるようになりました高周波治療も一緒で効いたぶり返した合気道で傷めた肩の痛み。今日、整体ですこぶる改善しました。右腕が肘を曲げた状態から10cm位しか動かせなかったのに、施術後は肩より上まで上げられるようになりました。合気道を始めた４
でも美容院の予約は苦手行きたくて予約するんじゃないから今日は美容院に行きました。パーマとカラー（根本）とカットのフルコースでした。トータル￥14,850結構しますね～（汗）でも、4/22の記事に書いた通りシニアにとって髪は命なので、この出費
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
今日は「昭和の日」「みどりの日」から変わってたんだ2005年（平成17年）の祝日法改正によって、2007年（平成19年）から「みどりの日」が「昭和の日」に再度変更されていました。（あまり意識していなかったな。）「昭和の日」は、「激動の日々を
珪藻土バスマットから、通常のバスマットに戻すバスマット干しボード購入数年前から珪藻土のバスマットの抜群の吸水性が気にいって愛用していました。ところが、だんだん黒ずんできたり吸水が悪くなったりしてきました。ネットで調べてみると、細かい目の紙ヤ
お隣のおばあちゃんが野菜を出している無人販売。 通りかかったら 筍の大きいものが ２個出ていました。 家にお金を取りに戻って １個購入。 大きなお鍋がないので 元家に取りに行き 茹でてみました。 とっても綺麗で 春を感じますね。 夕方まで お鍋に付けたままにして 煮てから娘...
最近、うすうす気付いてはいたんですよね。 ああ・・・。また膨らんできてると。>< 昨年の７月に粉瘤（ふんりゅう）という身体の中に膿が溜まる病気で、背中を切開して一旦膿を出しました。 先生か
最近、めちゃ美味しいお肉食べた子なしサークルのあと、阪神百貨店９階の阪神大食堂お好み焼きからフレンチまでいろんな味が楽しめるフードコートタイプの食堂ですでも、食堂というなかれ、お値段はちょいお高め設定で、その中の「北新地はらみ」ではらみ重並盛１９８０円キムチお味噌汁セットも付けました隣のフレンチ店の鴨ローストも同じ値段そちらにも惹かれつついや、牛肉食べてないよなぁ～でこれにする牛肉自体あまり食べないし部位にも全然詳しくないからハラミ、食べたことあるのかなぁ調べたら横隔膜の筋肉らしいほぇ～で、一口食べたらなんじゃこりゃ柔らかでめっちゃ美味しいやん‼よくさぁ～グルメレポで長々と味を分析するタレントさんいるけどホンマに美味しいときは「美味しい」としか言えんわ何回も美味しいと言いながら食べる最後のひと口の前に名残惜しく...美味しいものを食べると「美味しい」しか言えない
イライラしないで毎日にこやかに過ごしたい 誰だってそう思っているはず。 先日の休みに通帳記帳したくてATMに行った。 銀行ではなく役所敷地内にあるATM。 記帳するたびに ほとんど取り扱いできないとなる。 数年前に同じ信金の通帳の時もそうだった。 店舗に行って 順番待って ...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
