今日から、ブログはじめます
気に入ってはいていた、もんぺタイプの綿麻パンツ。 肌触りがよくてさっぱりしていて、適度な厚さのある生地。 最近出番が減っていました。 手にとらない訳を考えたら、理由がわかりました。 お肌が歳をとり、裾のゴムが足の痒みに繋がり、下手すれば蕁麻疹に、という状態。 もう、歳を取ると面倒❗ はかないのももったいないので、裾のゴムをとり、裾をまつり縫い。 ちょっと短くなったけど、裾が肌に当たらず、風も入り、涼しいパンツになりました。 おうち着には、十分です。 裾が広いパンツの涼しさ、とてもよい感じです。 癇癪起こして捨てなくて良かったです。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ お立ち寄りいただき、…
今年の夏は…もう始まってる様な気がしちゃんうんだけど今はまだ、夏前の”梅雨時期”…らしいのでビックリ( 0 д 0 ) マジカこの時期に雨がふらないと、農家さんが困って美味しいお米が出来ない気がするし野菜とかは成長に影響が出たりなんかしてついこの前まで、玉ねぎが高騰していて通常@1個 60円~ぐらいだった玉ねぎを( ノ _ ・。) 泣く泣く160円ぐらいで買ってたのに・・・梅雨時期に雨がふらない今、今後市場に出てい...
食欲がないときは餃子に限るてんでおひとり様ゆえ、キャベツもニラも中途半端に余ってたんで生まれて初めて餃子作ってみたもうね、包み方なんて自己流なんで出来上がりもぐちゃぐちゃよま、でも焼いてる間、中身が出たのは一つもなかったからよしとしよう自分しか食べへんのやから見た目はど~でもええねん更に胃を刺激すべくゆず果汁と強炭酸のウィルキンソン合うねぇこの間、フラダンスの先生から自分ちの畑で採れたというししとうを頂いたどちらもあまり調理しないやつだう~どうしよう野菜は毎日食べるようにしてるけどいまいち調理の仕方がわからなくて買わない野菜もあってセロリだとかししとうだとかマイタケだとかね~1年に1回買うかどうかって感じさてさてレシピググってなんとか食べないとなぁ逆に毎日冷蔵庫にあるのは玉ねぎ、小松菜、人参、トマトそして...はじめての手作り餃子と冷蔵庫事情
全国的に猛暑になりそうだけど…まだ6月なのよね(紫陽花に見えないんだけどね・・・ カシワバアジサイ)それにしても 暑い 深夜も暑い だけど・・・実は まだ、時間とやる気がなくて衣替えが出来てなくて半袖系が全く無いので、ヒートテックだけど薄い長袖を着て出勤してる馬鹿だけど実はこれ、エアコンガンガンの職場だと腕が冷えて痛く成るのを防いでくれて良い感じ。だけどまあ、流石に通勤時には暑すぎてしんどいから、...
私のおうちの近所の紫陽花 な~んとなく 色がついてきた…11~12日ほど前の写真その数日後…の写真がこれで ▼さらに…数日後の 昨日の通勤時に見に行ってきたけどこれ以上色がつかないまま ピークを終えたようで ちょっと茶色になりかけてました・・・( ノ _ ・。)。近畿地方は昨日 6月28日で梅雨が終わったらしいけどもしかして…雨が少なすぎてこんな感じなのでしょうか素朴な疑問だけど、ネットで探してもわかんな...
久々に部屋の模様替え marimekko その1⃣今年は、ホルモンパッチ終了後の第二期の更年期障害がキツすぎてしんどいので部屋の模様替えは無理かもと諦めたんだけど暑くなってきて ( ノ _ ・。)東南あたりに窓がある私の部屋は朝の太陽が凄すぎて 深夜の3時頃に寝て~朝の10時頃に起きる私はこの時期の明るすぎる朝日と暑すぎる太陽に 起こされるのが嫌すぎるのでなんとかしようと気力を振り絞りました。Before窓側を何とかす...
暑い日でした。それでも午前中は、涼しい風が入ってきました。それでなんとか、エアコンなしで過ごしてたのですが夕方に、少しだけエアコンを動かしました。...
寝起きで太陽を拝むのは私の鉄板ルーティーンだけどいやまあ…直接太陽を見るわけではなく太陽によって明るく照らされてる世間を見渡すという意味でございますが太陽ってやっぱ凄いなと思ったりするわけです。朝日を浴びたらスッキリする太陽のない曇りの日でも雨の日でもとりあえず、寝ぼけた頭でふらふらと窓を開け、深呼吸をしたり、深いため息をついたり、大あくびをしたりその時の体調次第で、様々なんだけど最高にいい気分に...
昨日は知り合いに誘われて、久しぶりに遠出をしました。 往復4時間、助手席に座ってお喋りしていただけなのに、かなり疲れました。 子供に体力の無さを冗談交じりで話をすると、真剣に心配される始
結婚32年目🎉旦那台湾単身赴任やけどコロナで向こうに行けずこれで3年連続ぼっちの結婚記念日ですわま、元気にやってるみたいなんでとりあえず安心かなぁ〜元気に帰ってきてくれることが一番の願いです子供いないんやから老老介護にならないためにお互い健康だけは気をつけんとなぁ〜そんなこんなで何もない結婚記念日朝からテレビは消してブログ作りながらゆっくり音楽カフェミュージックはなんか心落ち着くね~ちっちゃいスピーカーだけど台所仕事するときはカウンターに移動手軽で便利やねんあんまり暑いからシャービック作った私はがっつり食べたい派なんでちまちま製氷皿に作らず、コップに作りますお昼は以前友達に教えてもらった水のいらないラーメンカドヤ食堂の中華そばすっかり冷凍庫の常連さんになってますキーマカレーと迷いました午後からは買った雑誌...ぼっちの結婚32年
昨日、休憩場所に行ったら同僚に 「◯◯さんは何歳まで働くの」って聞かれた。何だか皆でそんな話をしてたらしいけど私は今の職場で何歳まで働くのかを聞かれたと思って「70歳までかなぁ」と答えたけど、そのあと違うかもと思ったので「できれば死ぬまで働いていたいなぁ」って答えた。凄いねえって言われたけど、結局のところ 誰もがみんな 何かしら大変なんだし金銭を得ようが 無償だろうが なんだろうが誰かのためにとか ...
先週も大きな地震があったのに・・・また地震速報最近大きな地震が多いですね( ノ _ ・。)===================================発生時刻 2022年6月26日 21時44分ごろ震源地 熊本県熊本地方最大震度 5弱===================================先週の地震を受けて、ちょっと心配になった私は色々買ってきました。消費期限5年とかの保存食が高い~ってのはメインブログでぼやいたんで1年ぐらいで良いやんって感じで、マイオリジナル...
朝から暑い日。仕事場について、一番最初にしたことはエアコンのスイッチを入れた事。それぐらい暑い日でした。...
昨夜 珍しく魚を焼いて食べました。 鯖・・・骨がありました。 でもよく見えず・・・。 メガネをして食すのもね~と思いながら その時は問題なく終了したのです。 もう寝ようと思った頃に あら? 喉が貼り付くような感じ。 何~~これ??? 何度もつばを飲み込んでみると 引っかか...
自分も 今日も暑い。 暑いです。 「ちゃんとクーラー使っているよね」と、自分も高齢者の仲間入りした弟が確かめて、朝出かけた。(2世帯住宅なので、朝晩しか会わない) いちおう、姉がちゃんと朝起きられていると安心するらしい。 昨夜も、ぐっすりとはいかなかったなあ。 朝、布団の中で、軽くストレッチをしてから起きる。 必要な鉢の水やり。 昨夕、たっぷり水をやったものの、もう、乾いている。 昨夜洗濯しておいたものを外に出す。 しかし、ほとんど、乾いている。 (朝11時にはすっかり乾いたので取り込んだ。出しっぱなしじゃ、布が傷むもの。) がっつり朝ご飯を食べて、行動開始。 といっても、私のように体調に自信…
エアロビクスをしに大阪へ🚌途中友達と待ち合わせして、とりあえず腹ごなしでここアフロスタンドでランチ🍴結局最後まで私たちしかお客がいなかったから店のスタッフさんものんびり私たちもゆっくりできましたジビエ料理がメインな店なんでランチのワンプレートもラム肉鴨つけそばにも惹かれたんやけどなぁ~肝心のエアロは毎回ながら撃沈どうしてこうも私は方向音痴なんじゃ自分の動きを俯瞰して見れないよって方向が変わると途端に動きがおかしくなるんよなぁはぁ~落ち込むわ天然パーマは運動した汗と焦るの汗でくりっくりの爆発状態のまま帰りました帰り乗換駅でばったり知人に会ったけどなんでも後ろ姿の髪型で分かったそうで帰って鏡見て、こんな爆発頭で電車乗ったんかいとまたまた落ち込む最後は食後のケーキでちょっとテンションあげた今朝も朝起きて鏡見たら...くりくり頭は悩みの種
幼い頃、田舎のおばあちゃんのお家に遊びに行くとセミがうるさいほどないてる暑い夏休みなのに何故か家の中に入ると涼しかった記憶がある今では、ああいう家のことを”古民家”って言うのだろうけど玄関がとんでもなく広くて土間で 裏の入り口も人が住めるほど広くて土間であんま記憶にはないけど、たぶん土壁だったと思う。そして 家の周りには廊下があって いろんな部屋への移動の時は廊下を使うって感じで…部屋はそんなに明る...
夏に備えて部屋の模様替え その1⃣ はこちら久々に部屋の模様替え marimekko その1⃣そして marimekko その2⃣私の部屋の窓は東南の位置にあるので朝から元気な太陽さんがもろに差し込んでまいりますので、毎年工夫してます。2020年 2020年の夏は。黒のカーテンにしてみたり marimekkoにしてみたり 2021年 去年の夏には二重ブラインドにして更に黒の99%遮光カーテンをぶら下げてましたが二重ブラインドに+遮...
暑い時期だと回線に気を使います ルーター用の扇風機を買いました。ハンデー用の扇風機の様だけど置くことも出来る優れもの ドンキで 500円+税買った扇風機だけど 調べたらネットでも売ってました。 ◀アマゾンプライムなら送料無料 楽天は送料有料▶ストラップ付き 充電式 ハンディファンお安いので買ったけど、風量もなかなかでいい感じこんな感じで ルーターの背面の熱を持ちやすい側に風を当ててます。そ...
先日、アンケート調査が来ました。 届いたその日は、機嫌も体調もよかったし、時間もあったので、 よし、ちょっと面倒だけど、答えてあげましょう、と思いました。 市関係からの調査なので、匿名だけど、まじめにこたえて返送しようと思ってとりかかりました。 年齢とか性別とか住んでいる区域とかは、迷いはしなかったんだけど。 迷ったのは、職業欄。 会社員とか自営業とかパートとかではない。それは、わかる。 でも、私は、「無職」に〇をつけるのか、「主婦・主夫」に〇をつけるのか、迷いました。 年金生活の、一人暮らしのおばあちゃんは、どっちなんだろう。 退職してから、無職だし。家のこともやっているし。 さあ、困った…
★老後はのんびり = 理想的な暮らしは【余裕のある人だけの特権】
嵐山渡月橋、都草美化活動「法輪寺」、天龍寺前
狩野城祭りへ行ってきた
帯状疱疹(神経痛)に温泉へ行く
家族の変化と向き合う日々:母の入院と父の不安を支える私の思い
69歳女性が金融資産1億円超でも老後資金に不満を抱く衝撃的理由
ガールズバーBLUE WINDの製作に取り掛かるのだ
退職金は勝手に減るのものだったのか
【資産運用術】新NISAの非課税保有限度額1,800万の運用で、再利用を活かした錬金術を目指す!
こんな老後を思い描いて
主人の帯状疱疹の痛みは続いてる
アウト老(アウトロー)
解決できない悩みと向き合う 「歳をとるのはこわいこと?」 一田憲子
不調です(コロナを疑った)
痴呆症の母の話⑦
仲良くしていただいてる職場の職員さんと話していて 七夕飾りの事が話題になりました。 話題になったので こんな事があったと 伝えました。 先日の記事はこちらです。 その後の記事は こちらです。 延々と愚痴が続き すみません。 ここで もう私としては気持ちが落ち着いたのですが ...
毎朝、血圧を測っている。 昨日の朝は、上が120だった。 おお~~、普段130超えを気にしている私にしては、久しぶりの上出来の血圧。 今日は、元気ってことよね。 じゃあ、お墓参りに行っても大丈夫かも。 天気予報だと、午前中は午後ほど気温上がらなさそうだし。 朝ご飯をがっつり食べて、 洗濯物を外に出して。 早めに出られました。 花屋さんに寄って、電車に乗って。 すでに駅に着いた時には、暑さが襲ってきていたの。 向こうの駅についたとき、バスがなかったぁ。 田舎だから、本数少ないんだよなあ。 50分も待てません。干からびちゃう。 暑くなければいつもは歩いていくお墓。 でも、タクシーで行こう。 暑さの…
漢方薬は基本的には年齢に関係なく使用できます。体の症状だけではなく、こころの症状にも漢方薬は効果が期待できるのです。こども(小児)には、お薬の味も含め飲んでもらうためには工夫も必要なことも多いですが飲めればきちんと効果が期待できます。
最近は日記ではなく週記という感じになってまいりましたが、ちょっと夢中になれる楽しい事を見つけたのと、更年期の不具合が頻発していて…しんどい日が多かったりで睡眠を最優先してるのもあって時間がなかなか無いのです( ノ _ ・。)とりあえず、最近の私が何を食べてるかと言えばホルモン療法をやめた後から第二期更年期障害が酷いので豆腐とか納豆とか豆乳あたりは毎日で擬似的な女性ホルモンに期待して、食品からイソフラボ...
晩御飯を作ってくれる娘。なので使いやすいように台所ゴソゴソと、片付け中。でも、今日も暑かった。昼寝じゃ無くて朝寝を久しぶりにした休日。...
毎日少しづつ進めていた刺繍のタペストリー。 やっと完成です。 でも・・・ 枠の生地が合わないかな・・・。 ベージュ系のチェックにした方が良かったかな。 枠に使っている生地は とても気に入って 購入したものなので 使いたかったんですよ。 刺繍した生地は 薄くコーヒー染めしたの...
調剤薬局で「いつまで待たせるの!」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ!」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか?今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。
89歳の父運転免許返上するというあ~やっとこさ決心してくれたか今まで子供3人でかわるがわる説得するも頑固に首を縦に振らんかったけどさすがになんかまずいと思ったのか?それやったら車売らなあかんなぁ~という話の中で、ボディ擦ってるけどな~と父が下向いてボソッとつぶやいたのをそのままスルーしたけど擦ったんかぁ~いどこにぶつけてんなだから返上する気になったんやなと叫びそうになったわあんまり問い詰めると可愛そうやからあとで車庫の車、確認しとこそれにしても免許返上して車を取り上げられると高齢者は途端に心身が弱ってしまうと聞くから免許返上は歓迎やけど、それも心配それでなくても最近外に出るのがおっくうになってきたとのこと毎日してた子供の登下校の見守りも週2回に減らすとのことん~心配やわ母が生きてたら同性同士どこでも連れて...やっとこさ決心してくれました
叔母が新じゃがを送ってくれました。 小ぶりの段ボールにいっぱいのじゃがいも。 よくよくみると、皮の色がちょっと違いました。 いつもの薄茶のじゃがいもに、ちょこっとピンクがかったじゃがいもが混ざっています。 あら、珍しい。 さっそく普通の色のほうのじゃがいもを、砂糖・醤油・酒・みりんで、煮ました。 ほくほくとおいしくできたので、ラインでご報告しました。 明日は、サラダ作るって書きました。 そうしたら、ピンクのは中が黄色くてそっちのほうがサラダにいいかも、って教えてくれました。 なに?外はピンクなのに、中は黄色なの? そんなじゃがいも、知らなかった。 興味がわいてしまって、一つ、ゆでちゃいました。…
月に一回、毎月の生活費をまとめて家計簿的なものを載せてたり気が向いた時にお金の話などを中心に書いてるブログです。( * • ω • * ) 私の通信費は、たぶん激安。今の時代はスマホが主流でガラケーはどんどん肩身が狭い領域になり3Gサービスが終了したり今
ゆうちょの通帳は一度もATMで引っかかった事がないのに 給料が振り込まれる信金の通帳は 半分以上の確率で窓口へ行くようにと表示され ATMを利用するたびに不愉快になっている。 窓口で磁気不良防止の厚紙? それもいただいて 通帳も他の物と一緒にせず 使う時だけ持ち出すよう...
京都岡崎周辺へのお出かけ位置関係 赤い印の4か所に行きました友人の勧め「神坂 雪佳展」同じ職場の友人が「神坂 雪佳展」に行って、とても良かったと教えてくれました。美術館もコロナ渦以降、行っていないのでヨシヨシを誘っていく事にしました。ヨシヨ
先日、手抜き朝ごはんでさっさと出かけて、紫陽花散歩に行きました。 コロナ前から会っていなかった友人とも会えました。 四人で、ぷらぷらと歩きながらのおしゃべり。 そして、紫陽花三昧。 真っ白。薄ピンク。紫に青。 額アジサイ。西洋アジサイ。 こんなに育ててくださり、ありがとう。 地元の独り紫陽花散歩もよいけれど、やっぱり、友人と会えるほうがいいな。 どうでもよいおしゃべり、しばらく会っていなかったから、 生活環境が変わった人もいて。 でも、久しぶりの気がしなくて。 ランチも、いただきました。 暑いのに、テラス席で。 暑いのに、カレー。 そしてそして、暑いのに、いっぱい歩きました。 たくさんのおしゃ…
この日は友達夫婦と麻雀日還暦まじかでハンドメイド同様ハマったもののひとつ認知症予防も兼ねてねほそぼそと続けていけたらいいかなとだいたい6時間ぐらいするんやけど途中、もぐもぐタイムで息抜きと頭への栄養が必要ですない頭でも使うから糖分補給しなあかんからね~いつもあまあまお菓子だけなんやけどもひとつ、スーパーでなんかわからんパン見つけたから買ってきたサラダドッグ気になったのはたくあん風サラダってたくあんじゃなくてたくあん風なのねん〜たくあんのマヨネーズ和えって感じででも美味しかったよでもって締めはおかき甘いもの食べた後は、何故か塩辛いものが食べたくなる甘いもんと塩気のもんこの日のもぐもぐタイムは終了でございますさてと後半戦頑張るで~でもこの後、大チョンボして友達に点棒の借金をする始末頭に養分足りてないわぁ~にほ...もぐもぐタイムで頭をリセット
梅雨の真っ最中だけど私の心は晴れやかですきゃーぁ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 超 嬉しい。何故?▼切実なオネガイ です _| ̄|○ il||li まじで https://t.co/gGZCHtojX6— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 26, 2022 ▼私のストレスになってた人が、レジからやっと外されました。退職になったわけではなく他の仕事に・・・お試しで移動するだけです。ほんとに使えない人なんだけどなんとかなるかも、なんとかしてくれるかもそ...
昨日、仕事に行く前のブログで「 雨だけど気持ち良いかも 」って書いたけど( 0 д 0 )予想外のびっくりするほどの大雨すぎて、雨合羽など無意味でした:Dで・・・職場に到着した途端に、小雨になり…そんな事があると、神仏など信じない私ですら日頃の行いが悪いのかしら そんな風に思えてしまうのでした(マル)って事で、頭の天辺から水をかぶった勢いで・・・職場の扇風機で髪を乾かすも無駄で時間切れで前髪すら乾かないままレ...
アパートに越して来て早くも3か月。 そうだ~洗濯機にカビが付いたら嫌だなと 3カ月も経ったのに 今頃思って ドラッグストアでエステーの洗濯槽クリーナーを 買って来ました。 2個パックで¥394だったかな? 3分回せばいいようで・・・ でも 浸け置きもすると更に良いらしいので...
うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる!これがポイントだと思います。
昨日の友達の家は月例のお花のレッスン日お花関係なしの私たちは別室でハンドメイドのはずやったんやけど11月に手作りマーケットの話が持ち上がってその出品作を考えたりでなかなか手が進まんかったおまけに花のレッスンを終えた友達とのいつものもぐもぐタイムが喋りすぎで長引いてついでに、近所のお寺に蓮が咲いてるから見に行こうとなり結局作ったのはこれ1個熟女5人も集まると、当たり前やけどお喋りが先立ちますなぁ家では一人で集中するから結構作れるんやけどね~最近も、マスクチャームが作りたまったので別の友達に引き取ってもらいました無理やり引き取ってもらった友達には申し訳ないけど在庫一掃だわまた作ろうっと11月の手作りマーケットその頃のマスク事情がどうなってるかわからんから今度はマスクアクセから離れて、レジンでピアス、ブローチ、...目標出来た
お!( o ‘ ∀ ‘ o ) やっと梅雨って感じ雨が降ってしまえば湿度が高くても気温が少し下がって蒸し暑さが軽減されるので、今日は雨だけど気持ち良いかも(京都河原町の傘屋さん)ただまぁ 雨が降っても仕事の行き帰りはチャリ雨合羽なので…嫌といえばイヤだけど380円のバス代が節約できると思えば雨通勤でも大した問題ではないかな。若い頃の 昔の私だったら考えられない思考だけど今の私は、無駄な事が出来ない貧乏な暮らしを...
ずっとずっと買いたかった物を買った~。 お金がなくて買えなかったわけではない。 気に入ったものがなかったからね。 傘・・・くすんだピンク。 今使っているのは大きなビニール傘。 大きなものは重たい。 普通サイズの傘で 柄の部分も細いものは 持っていて疲れるので これは普通で良...
2日ほど胃痛で撃沈してましたが今日は胃痛が収まったので( ´ ・ ω ・ `)ほっとしました。まあ私は小心者でヘタレな性格ですからそれを隠すために割りと気を張って生きてる部分もあるんでへたれ(ヘタレ)の意味 弱った物、臆病な様子や情けない性格をした人物を指す俗語。家に居るとホッとするお家大好き陰キャなので 用事がなくて 食べ物に困らないなら1日中でも 1週間でも 1ヶ月の引きこもりでも たぶん平気一応、お...
今日も暑かった。自転車で出かけてけれど、しっかりと帽子をかぶって腕カバーを付けて、首回りはスカーフでガード。しかし暑い。帰路の途中、少しマスクを外して自転車を走らせました。...
先日載せた下記の記事。 折角準備したのに 要らないですから というようなことを言われ 何だか がっかりしたのと不快で モヤモヤしていました。 こんな行事的な事は 最初から私のような パートがやる事ではなく 職員の仕事です。 あ…今日は長文になります。 それを他人任せにして私...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた?って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。