今日から、ブログはじめます
五日ぶり 晴れて桜へ 飛んで行く 小松川千本桜
体力4 うたごえ行けば 気力は5
韓ドラを 今更ながら 観てしまう 冬のソナタ再放映
氷雨の中 いちご収穫 味一つ
春は巡る 自然に感謝 癒し花
桜巡り 心わくわく 一万歩 都立・猿江恩賜公園
しばらくは 桜を追って 目に遺す
テーブルを 囲み絆の 晩ごはん 桜は満開
雪国にも 早く春咲け 3分咲き
シニアの春 若さと元気 歌がある
夏気温 スーパー銭湯へ行こう
開花ニュース 近くの名所 花探し 大寒桜は満開
赤いいちご ひよどり来るな 実を隠す 攻防戦だよ(笑)
ラジオ川柳「ここせん」3月発表 みんなの結果は？
うたごえの ふるさと共に 栄えあれ 童謡唱歌うたう会
健康診断が終わり「後ほど医師からお伝えしたいことがありますので、しばらくお待ちください」と念をおされました。お伝えしたいこと。この状況でグッドニュースである可能性はゼロでしょう。
エデン・プロジェクトには星の王子さまにでてくる、バオバブという木の、バオバブスムージーがあるの聞いて、それが飲みたくてエデン・プロジェクトに行きました。イギリスのコーンウォール観光２日目です。エデン・プロジェクト エデン・プロジェクトに行きたい理由 私がコーンウォールに行きたかった理由の一つに エデンプロジェクトに行きたいというのがありました。 ここでバオバブジュースを飲んでみたい。 星の王子さまに出てくる バオバブの木 。そのバオバブの実 を使ったスムージーがあるとのこと。それと eden Project で売っているフットクリームやハンドクリームを買いたかったから 。オーガニックのレストラ…
文字を書くことは好きですか？ 50代の私が小学生のころは、書道の時間は墨をすることから始まりました。 「心静かに墨をすり、心を落ち着かせてから文字を書く」と先生から言われた記憶があります。 「文字は心を表す」とも言われました。 祈願したいことがあり、先日自宅で写経をしました。 写経場でする写経、自宅でする写経それぞれのメリット、文字を書くことが心に与えるものについて書いていきます。
５０代を迎える前とか５０代になってからの数年は『４０歳代と何も変わらないなあ』というのが私の感想だったと思うけど５０歳代の後半を迎えた今はそうでもなくて昭和３４年生まれの亥年の私は今年還暦を迎え秋に６０歳に成る。還暦は予想外に大きな節目だったね。という感想です。( ´ Д ｀ ) =3江戸とか昔の時代なら、還暦まで生きれば万々歳だったのだろうけど今はただの節目正確な数字を出すことは不可能らしいけどhttps://ww...
モン・サン・ミシェル フランスのモン・サン・ミシェルです。海の中にあり、潮がひくと、下はグレーの土になっていて、そこにはいるとめり込みます。その土には埋まってしまうから上がらないでといわれてたそうですが、寝ててきいてなくて、靴がめりこみました。日本の会社がパリからだしている、バスツアーで２０１５年に行きました。ガイドも参加者も日本人です。途中のドライブインで買った、タルトおいしかった。さすがフランス。 パリからバスで片道４～５時間かかります。遠いです。有名なプラレールおばさんのお店です。有名なオムレツをたべました。泡みたいな食感。こちらはオムレツについてた料理。コースで食べたので。お城のまわり…
今日はどうでも良い様なトマトの話( ； ´ Д ｀ )私はいつから生のトマトが苦手になったのかは良く解らないけどたぶん４０年以上はトマトが苦手のままのはず何が苦手かと言えばあのなんともいえない微妙な酸味とあのなんともいえない微妙な青臭さあとはぺちゃっとした食感煮込み料理に使ったりするのはOKだけど煮込むと酸味がアップするのであまり好きではないかな、でもって、味が均一で酸味の少ないトマトジュースとかトマトベー...
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ベルサイユ宮殿 ２０１５年にいったフランスのベルサイユ宮殿です。お庭がきれい。ベルサイユ宮殿のお庭は隠れやすいようになってるそうです。当時、愛のない結婚だったので、不倫がばれにくいように。お庭であってたそうです。思い出のコーナーでした。ここからあとは、２０１９年の５月のことです。 古い街のタヴィストック ホームステイ三日目 。朝のうちは、まず英語のレッスン。宿題で書いた日記をなおしてくださいます。それから、マザーが タヴィストックという 昔からの町に連れてってくれました 。古い建物が素敵です 。この日は市場も出ていて 、地元の人が作ったスイーツ屋や食べ物や工芸品などが置いてあります。 マザーは…
私は今年還暦で１０年後は年金だけで生きていく１ヶ月に１回多くて３回ぐらいしか更新しないセカンドブログがありますそこで毎月の生活費の記録を載せてます。老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていくたぶん・・・ではなく、退職してしまえば年金だけで生きていくことは確定してるので今のパートを辞めたら年金だけで生きていかなくてはならなく成るので今から、年金額範囲の生活をすべく超絶的なる節約を行ってる最中だけ...
「ブログみる」のアプリをご存知ですか？ - ラポール個別指導塾 高崎市（吉井＆剣崎）の学習塾
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今回の乳がん疑惑は私の脳をかなり刺激したようで実に複雑でした。人はこういう出来事が有ると今までの人生についてとか、残りの人生についてなど様々な事を考える生き物のようで。私も例外ではなく、色々な事を思ったわけでございますが、私の場合は今年還暦といういい歳なわけで、どうあがいても、生き残れる年数など知れておりますから適度にあがいて 適度に楽しもうと、そんな感じに落ち着きます。乳がん疑惑の時乳がん二次検...
今見えてる物が今現在の真実とは限らないという意味で書いた記事だけど太陽の光は約８分後に地球に届く乳がんの検査の事とか考えても意味がないことを無駄に考えて心にモヤモヤした物があると無駄な思考の無限ループにはまってそれがストレスになるので逃げ場に利用しているのが自分に興味がある”何か”心がモヤモヤした時の逃げ場は必要です発散方法は人それぞれだろうけどお酒に逃げたりするのは体に悪いし喫煙量が増えるのも最悪...
昨日の夜届いたFire 7 タブレット音声サービスAlexa（アレクサ）が導入されたので買ってみました。Alexaとできることクラウドベースの音声サービス「アレクサ」と話しかけるだけでいろいろな操作が簡単。Amazonアプリメインが前提だからこそ超お安くゲット出来るタブレットですがアプリを入れれば、大抵の事は何でもできるっぽいので色々と入れてる最中です。で 今日は乳がんMRI検査の結果を聞いてきました。乳がん検診でひかかっ...
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暫く故障していたエアコンは、先日メーカーに修理してもらった。おかげで今日からエアコンをつけて仕事をしている。 …
２０１９年 ６月分の生活費家賃 ３５，２１６円 ゆうちょ健康保険 ４，７２０円共済保険料 ２，０００円 ゆうちょ食費カード １５，０６３円（雑貨込み）カードの都合上５月１６日～６月１５日までの計算６月の食費としては実質１３，０００円ほどです。
それまでの生き方とか６０年の人生の内容にも寄るけど６０年とか生きてると あれだよね経験値が上がる感覚というか過去の経験の分だけ心が鍛えられて多少、図太くは成るよね。１０年前を思い出してみると、私はひとり暮らしに成ったばかりで、ベランダで物音がしてもいちいち・・・ビビってた。でもって、一戸建てに住んでた時には全く無かったのですが宗教の勧誘の人ってマンションへの訪問が凄く多くて以前は何気に無視できなか...
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私が最も心配してるのは医療費です。昨晩、家計簿ブログを更新しました。老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく(。-`ω´-)納得行かない６月分の生活費なんと、６月は半月ほど風邪に侵されてましたし歯科の治療で歯の被せ物の作り直しが有って婦人科も有ったりしたので節約に成功していたのに医療費が食費を上回りまして納得行かない金額に成った理由は医療費でした。そして７月も、医療費のせいで希望の生活費に収める事が...
原因がよく解らない睡魔でまた寝てたのでブログが遅く成ってます不安な脳内のはずが何故か超絶的な爆睡12:38ストレスのせいなのでしょうか(。-`ω´-) 14:42この後２時間弱の爆睡( ； ´ Д ｀ )市の乳がん検診が無料で受けられるというのでﾜｰｲ( *´ ︶ `* )と、６月末頃に受けてみたら怪しいって事で通知が届いたので昨日二次検診を受けて参りました。６月に受けたマンモグラフィは左右から挟むMLOというものだけでしたが左右の乳房...
今から十数年前、３９歳のとき、ある先生の本に出会い、考え方が柔らかくなって、母の病もよくなり、仕事と平行してたお世話もしなくても大丈夫になっていき、上司とケンカしたこと（話し合ってすぐ和解しましたが考える機会となる）がいいきっかけとなり、今なら好きなことができるかもしれないと、１７年間勤めた仕事をやめました。人魚の入り江（イギリスのゼノー）私は旅にいきたいのに、連休がもらえない会社で、１７年間ほぼ２連休がやっとの仕事では、いままで旅にいけてないし、これからも難しそう。定年過ぎてからは体力的にきびしいかもだし、もっと若い時にいきたい。ガーデン（イギリス）仕事をやめて、３９歳の一人旅デビューで、沖…
歳のせいで不具合が辛い今日この頃ですがとりあえず眠ることが出来ればそれなりになんとかなりますよね。サワイ健康推進課ぐっすり快眠のために大切なこと5つなかなか良いことが書いてあるかも「寝る前にこれをすれば眠れる」私はもう数十年やってるかも私の場合は寝る前に少し本を読みます睡魔がこれば速攻で本を閉じますが実は５分～１０分ぐらいで本が閉じられてしまいます。その２も凄く納得です「眠り小物」を見つける触って...
最近、ソファを移動させた（過去事参照）。少しのことだが、部屋のレイアウトを変えると新鮮な気分になる。 頭の向き…
昨日は、若さを保つ為の素敵な刺激について書いてたけど若さを保つための努力というかお出かけの時の身だしなみに気を使う人ってやっぱ気も若いし肌も綺麗で凄くお若くみえるのですよね。しかも、すごく元気ですよね白髪まじりの髪でもいつも清潔になさってる９０歳前後の男性のお客様は、いつも笑顔が素敵で若々しくてネイルに気を使うおばあちゃまも凄く可愛らしいしただのスーパーのお買い物ですら服装に気を使ったりお化粧をし...
ひとり暮らしに成った時まあまあそれなりの暮らしができるのなら多少生活苦でも良いじゃないと思えたし私は貧乏人に成ったのだから無駄なプライドを持たずに生きていこうと決めた訳で、自分で”貧乏なのよ”と言えた時点である程度のプライドは捨てられたのかもと思えてましたが実はそうでも無さそうで実は私の心の内にはプライドがまだたくさんありそう。私が部屋をスッキリ片付けたい理由のひとつが見栄かしら私が突然死んだ時・・...
IKEAのカーテンは、結構長い（過去記事参照）。お直しして短くすることも出来たが、我が家では長いまま使っている…
昨日の月曜日はめっちゃ疲れちゃった日曜は天気が安定しなくて雨の降ってない早めの時間帯に買い物を済ませてしまう人が多かったらしく私が勤務に入る日曜の１５時以降はいつもの日曜日ほどの忙しさはなくちょっと暇だったけどその分、昨日の月曜日はダダ込みで腰痛が出てる私は、めっちゃしんどかったのでした。特に、高齢者の人でお車を利用なさってないバスとか徒歩での買い物の人は梅雨の時期は大変だそうで、雨が降ると傘を持...
芝生の庭を作ることが、夢だった私。自力造園をやり遂げ、それがほぼ叶った。しかし、芝生になってからの方が、自分造…
京都駅ビルの中の緑実は私はまだ５０代なのだけど今年に入ってからの私はガタガタ過ぎて情けない。平均的には５０歳前後で現れる更年期障害を体力の衰え始める６０歳前後で経験中なので『その分しんどいかもね』 ってのが、婦人科医師の見解の様だけど遅いからと言って若いわけでもなく年相応に老けてるもんだから体がついてこれないという話なので、閉経が遅いからと言って良い事が有るわけではないのだから平均並みの５０歳で更...
実家の母がグループホームに入居してから3年余りが経過しています。 関連記事（別に管理しているブログの記事です） 〓認知症家族の介護・在宅介護の限界｜在宅介護から施設介護へのタイミング 〓
昨年は超猛暑に耐え切れず、書斎にエアコンを導入した（過去記事参照）が、今年の夏は本当に涼しい。おかげでエアコン…
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カフェに行き、お店が空いているときは、どの席に座るか迷う。大体は座ったときの眺めを基準にして探すことが多い。家…
( ´ Д ｀ ) 3最近すごくしんどいからやりたいと思うことが出来ないね。意識の問題なのだろうけどパート仕事と成るとちゃんと起きてちゃんと出かけるしそれなりに頑張れちゃうけどパートが休みの日だったりすると一気に気が抜けてしまう。しんどいのが解っているから仕事を入れてなかったりすると起き上がるのすら嫌でだらだらと、いつまでも寝ていたい気持ちに成るけど歳を重ねると若い頃と違って深い眠りに入る事が出来ないらし...
昨日のYahoo天気の朝９時の予報は私に都合が良い感じに外れてくれて私の帰宅時の２１時頃には、１７ｍｍの雨ではなく８ｍｍ程の普通の雨で助かりました。そう言えば2019年03月18日 (月)還暦から始める人との付き合い人として好きと思えるご夫婦のお宅訪問は、まだ、４回だけなのですがこれぐらいのペースがお互いに楽で良い感じのようです。要するに１ヶ月に一回程度日曜の仕事前に１時間ほど、日常会話をする程度かな。このご夫婦...
昨日はガン検診の身体測定で、体重と身長を測った。この歳（54歳）で身体測定とは何となく懐かしい気分。家に体重計…
昨晩は、腰痛が激しすぎて仕事から帰って食事をしてすぐお布団に横になりつつカイロを貼って温めつつ低周波治療をしてたら気持ちよくて、そのまま眠ってしまいまして今日は朝早くから起きてたりします。それは、凄く珍しい事でしてそれだけしんどかった、と言うことなのだけど残念ながら、腰痛が和らぐことは無くてあまりにもしんどいので朝から鎮痛剤を飲んでいたりしますがたぶん今は台風とか低気圧に影響を受けてるだけの気象病...
今日は人生初のガン検診。市が行う５０歳以上対象の格安検診だ。前日の夜９時以降から食事禁止、起床からは飲食禁止。…
知ってましたか頻発おならの原因 残念ながら (。-`ω´-)私は知りませんでした。先週の火曜日６月２５日辺りからなんか仕事中にもお腹が張っていてなんだろうとか思いつつも、(＠_＠;)ヤバイおなら出るぅぅって感じでおならは我慢すると血液のなかに溶け込みいずれ体内に吸収さて体が臭う様になるのを昔から知ってるからそれが嫌でさり気なく静かにぷっぷしてましたが、( *´ ︶ `* )随分前にネットで知り合いの若い男の子がストレ...
宅急便で物を送るとき、必ず困るのが段ボール。送りたい物の大きさに、ジャストサイズの段ボールは中々ない。 アマゾ…
風邪の症状は完全に落ち着いたのに安心する間もなく、気象病とか歳を取ると次から次にで嫌になるけどそんな愚痴っぽい感じのものはブログネタ的に、ブログでちょっとぼやく程度で実の所、リアルの私はそんな事ぐらいは大して気にはしていなかったりします。たまにネットの知り合いに『よくそんなにブログ書く事が有るね』とか『ブログネタに困る事はないの」とか色々なことを言われたりするけど。実際に我が身に起きた事とかその時...
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今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
