今日から、ブログはじめます
【シニアの暮らし】値上げの嵐なのに、こんな値段でいいの？って思うけど（今日のごはん記録）…
オムライス
11／22＊my昼ごはん
しっかりひとりごはん と テキトーひとりごはん
今日は外へランチに行けなかった…(T . T)ヨコハマなのに。
【シニアの暮らし】今日はふたり飯／絶品ローストビーフ（自画自賛👏）。。
11／20＊my昼ごはん
土日のひきこもり飯と気になる銘柄
11／19＊昼ごはん＊外ランチ
かぼちゃポタージュとパンで、お昼ごはん。
子供が喜ぶ！おうちで簡単ミートドリア【業務スーパー購入品】
【シニアライフ：二拠点生活】自宅生活ヒトリメシ。。
黒猫とジュリアン。
【秋の東京九州フェリー旅】船内レストランで、お昼ごはん、午後のビール、夕ごはん！
味噌煮込みうどん、旨し！
まじ凄いんですよー、 最先端の鏡で、 普段は普通の鏡ですが、指で触れると タブレットに変身...
10年以上前に購入した、プリウス フルノーマルでした、 10年後や20年後にも、決して 色褪せな...
昨日は涼しくて昼も夜もエアコンいらず。庭からの風が気持ちよくてこんな日が続いたらいいのに・・・と思わせてくれる快適な一日でした。でも！網戸を閉めてるのに虫が入って来ることありませんか？「どうして網戸があるのに虫が入って来るの？」と思いません
波照間島で2泊を終えて、朝一の船の便で島を出る予定で、近所の商店で買い物してかえったら、今日は船は台風がきてて波が荒いから、全便欠航とおしえてもらい、島にとじこめになりました。今から１５年以上前の話です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 台風がきているので、この日は船はでないし、次の日もどうかわからない、たぶん無理そうということでした。 私はこの朝の船で波照間島をでて、石垣島に戻り、そこから船で小浜島にいって、小浜島に泊まる予定でした。 小浜島で泊まる予約をしてた民宿には、波照間島にいて船が欠航で島からでられないので、小浜島に行けないといって、キャンセルしてもらい…
「甘いものだけはやめられません」 「食後のスィーツだけは食べずにいられません」このような声をよく耳にします。この記事では、時間はかかるかもしれないけど「甘いもの依存症」「砂糖中毒」をやめられる確実な方法をお伝えします。つらさは「ゼロ」です！がんばらなくても大丈夫。超シンプルな方法ですが、やめずに続ければ望む結果に辿り着くので、ぜひ実践していただきたいと願っています。 そもそも私は砂糖中毒なの？ 罪悪感はいらない 砂糖中毒をなおす世界一簡単な方法 ❶めっちゃ美味しいスイーツ食べた時 ❷甘いもの好きかどうか尋ねられた時 ❸美味しいスィーツ食べに行こっ！ 脳の働きを利用した甘いものをやめる方法 どの…
通販サイトAmazonでベストセラー1位を獲得している「ありがとうの教科書」「ありがとう」という言葉は確かに素晴らしい日本語英語では「Thank you」※サンキュー中国語で「谢谢」※シェイシェイロシア語で「Спасибо」※スパシーバウクライナ語で「Дякую」※ジャークユこんなきれいな言葉が世界にあるのに、政治家がちゃんと「ありがとう」を使えば戦争など起こるはずなどない。感謝の言葉が感謝に溢れた人生を作る良いことばかりが降り...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
昨日、実家に行ってきた夏休みがはじまったから平日でも電車やバスが混んでる実家は歩いて行けるくらいお台場に近いからバスとか混むんだよね我が家の沿線も夢の国が...
【50代ミニマリスト】2泊旅行のワードローブを妄想してみました。普段から好きな洋服で満たしてるので、新たに何も買い足すこともなく、用意することができました。
「50代ミニマリスト」この夏のワードローブ全部見せます！！ 昨年度の入れ替えも含め、公開しています。参考にして頂ければ幸いです。
カラーテレビは75年ごろ、クーラーは70年代末ぐらいに買い、車はわたくしが社会人になってローンを組んで軽の中古車を買いました。
もくじ1 久しぶりにムスメとランチへ。1.1 高槻阪急にある『桃谷樓』へ。2 50代、アラフィフでもGU＋ユニクロ＋ABCマートでプチプラコーデ。 久しぶりにムスメとランチへ。 ムスメが結婚して 会う時間がめっちゃ減った...
近くのコンビニに買い物に行ってきたアイスコーヒーも買って(ㅅ´ ˘ `) 美味しいからコンビニでも緑のスカートの人がいたけど緑が流行りなんだねあちこちで見...
春ごろから友達と「就活部」を作って就活をがんばってた娘。ついに第一志望の会社の内定をもらえました。3月になるまで勤務先が確定しないんだけど...
大嫌いなトイレ掃除を好きになった方法はリフォームでした。 どうにもこうにもトイレ掃除が嫌いな人はもしかしたらわたしと同じ理由かもしれません。
長らく苦しんだ大型案件が終了 途中、ストレスのあまり食事がとれなくなり、激痩せしたけど なんとか大型案件を終えることができました。 倒れなくて本当によかったが、やっぱり５０半ばの体力、気力では もう大きな案件は無理だと再確認。 予定どおりこれを最後にして引退し、 あとは週２日程度のバイト生活に戻ります。 バイトといっても、これまで働いてきた職場で １日で完結する、日雇いの案件。 その日、自分が振られた内容にだけ責任を持って働けばいいので これまでの過酷な状況に比べれば、大きな声では言えないが、楽勝です。 しかも、１日あたりのギャラは、大型案件の倍以上高い。 本当に、大きな声では言えないが、 こ…
義姉が再手術をしてから順調に回復してます大丈夫ですよ〜心配いらないですからって主治医はずっと言ってたのに外出前検査でまた異常がでた、と……一週間くらい前か...
初雪降りました
夏旅2024⑪ヘルシンキのホテル
イギリスとイタリアのクリスマスのお菓子と文化の違い
手作業の伝統 イギリス製陶器 バーレイ陶器 お取り寄せ
神戸でのお茶会のご案内1月18日（土）
北欧発！冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
夏旅2024⑩ヘルシンキのおもしろデザイン図書館と素敵なランチ
愛犬パチュリは新しい食事に大満足です！ 私も新メニュ－肉じゃがに挑戦しましたが…。
島塚絵里デザイン もみの木リネンマルチクロス 割引クーポン付き！
これからの季節を楽しむためのアイテムがそろいました！
あのアニメのフランス実写版？
夏旅2024⑨ヘルシンキの第一印象
ドイツの超有名なお城を訪ねて
ドイツの超有名なお城を訪ねて・つづき
やっぱり、今年も来年も収支は赤字です…。倹約令を発動しないと！
藁をもつかみたい人間に何を与えてくれるのか？わたしが入会してた体験談。 19歳の頃に宗教団体らしきものに入会しました。その時の体験談です。もしも今悩んでいてなにかにすがろうとしてるなら、それは「宗教団体」ではありません。自分の中にしかこたえはありません。
ドラマネタです。石子（有村架純）は父・綿郎（さだまさし）が営む「潮法律事務所」で働くパラリーガル。ある日、ぎっくり腰になった父の代理でやって来た弁護士の羽男（中村倫也）が、依頼人に対して強気な発言と独特のテンションで接する様子をみた石子は「依頼人から訴え
退職金を一時金で貰うのと企業年金にするのとで夫と妻で意見が分かれる。年金にすると支給額が増えるが手取額は大幅に減るのを知ってますか？それでも年金にしたい理由。
値上げ値上げと喧しいですが、スーパーでの買い物程度では金額もそれほど大きくはないため、なんとなくうやむやで過ごしておりました。ところが本日目の玉飛び出るような値上げに遭遇。ひと月ほど前にAmazonのカートに放り込んだまま未発注だったことに
観たいと思ってたのにずっと観てなくて やっと観た(WOWOWでやってた)大好きなオダギリジョーさんと樹木希林さんの映画なのに観てなかったなんて自分でもビッ...
プロの味で一人分100円！レンジで簡単温め！ハウスプロクオリティビーフカレー - リウのくらしの絵日記
この5月下旬に行った、わたしにしては2年半ぶりの泊まりがけの旅。泊まるホテルはロワジール・スパタワーにしました。場所が気に入ってるのと朝食がおいしいので。 ロワジールホテルの本館のほうには2年半前にとまったのだけど、今回は別館の上の階にある、本館よりすこしいいスパタワーのほうにしました。スパタワーは沖縄風インテリアらしい。 沖縄風のインテリアというのも泊まってみたかったし、海人の湯という温泉があって、これはロワジールの本館泊まりだと無料では入れないのだけど、ロワジールスパタワーのほうだど無料では入れます。 ちなみにロワジールホテルの別館と言われてる、別館の下の階はお値段もお手頃で、スパタワー扱…
大人気の韓国コスメ公式ショップ楽天海外通販の韓国公式ショップです。ブランドの公式ショップから直接購入できるので品揃えと品質を安心してお買い物が楽しめます。innisfree-officialユネスコ世界自然遺産にも登録されている自然があふれる清らかな済州島の恵みを使用した化粧品ブランドです。ohara本物のジェルを60%固めたセミキュアジェルネイルいつでも手軽にサロンクオリティーを実現してくれます。OLIVE YOUNG毎日を健康に...
皆さんは、コロナ禍で何がいちばん恐怖に感じましたか！？私がそう問われたら、『ノーベル賞を授与された最高レベルの世界の名だたる博士たちの発言を指し「これはフェイクニュースです」とSNSで指摘されていたこと』と、答えます。それらの偉大なる博士たちのアカウントが次々にBANされていったことも、何が起こっているのか全くわからず、恐怖でしかありませんでした。また、ドイツ人の科学者が薬品の化学について語るSNSライブ配信中に、いきなり機動隊が突入してきて逮捕されてしまったこと。釈放後3日たってバルコニーで亡くなっていたこと。まるでナチスの時代を彷彿させるような場面を見て、本当に怖かったです。「どうして？」…
認知症になって母は一見変わらず元気そうですが、しゃんとしていた頃に比べると、お化粧もしなくなったし、おしゃれもしなくなってしまいました。でも、よく見ると、母は母なりにおしゃれを頑張っているようなんです。
大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。 そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。
４月半ばにウォーキングを始めてから、市民の健康の散歩道の入り口までは、たいていの場合、歩いていっていたのですが、そうすると、帰り道は家が近づいてくる頃に...
7月14日山羊座にて満月です。満月の瞬間のホロスコープにはとても美しいシンメトリーな形がつくられています。サビアン・シンボルと合わせ次の新月までに意識してすご…
一昨日、夫がはじめての断捨離をしたで今日はわたしも断捨離をしてる(夫がでかけてる間に)とりあえず、ゴミ袋2袋でたどれくらい前だったか？前回の断捨離からなん...
今人気のある本を購入して毎朝おしゃれを実践しています。 50代でも十分楽しくステップアップできたのでご紹介します！ 日本
インナーマッスルとは身体の深部に位置し姿勢の保持や身体の動きをサポートする働きがある筋肉。アウターマッスルとは身体の表層部にあり、大きな動作を行う時に使う筋肉のこと。インナーマッスル = 深層筋 アウターマッスル = 表層筋インナーマッスルはどこか一つの筋肉を指しているいるわけではなく、簡単に言うと体の奥の方にある筋肉の総称と思ってください。アウターマッスルは三角筋や大胸筋など目でしっかり確認できる体の...
またまた、感染爆発中。（萎旅行後だし、絶賛、自粛中～。暇だ・・暇つぶしは掃除に限るんだよね～。今日はキッチンの要らない食器を捨てたりして、一通り掃除が終わったら、ふと思い出した。あるホテルのランチ♪観光客は、いるにはいたが、そろそろみんなビビり始めた頃（
再婚するときに持ってきた荷物や洋服を断捨離写真を撮り忘れたけどパンパンのゴミ袋5袋断捨離(*´˘`*) はぁ、スッキリしたぁ〜やるやる詐欺か？ってくらい断...
久しぶりの更新です。BSフジの「植野食堂」を参照し、「半熟煮卵」を作ってみました。あと、ゆで卵を剥きやすくする方法と理由も。□ 煮卵を作るさあ、今回のテーマは何でしょうか？料理から、「半熟煮卵」について。いや～、暑いですね。ヨーガどころか、何もする気が起きませんでした。 晴れてると、ぐんぐん気温が上昇しますね。雨で湿度が上がるのは嫌だけど、温度上昇がほどほどになるので、まだ助かります。快晴だと、建物自...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
