今日から、ブログはじめます
名古屋の手羽先風ササミの甘辛揚げ
銀杏ご飯弁当おまけつき・ブッシュドノエルミートパイ
コロナっ子世代
失敗は成功のもと、転んでもただでは起きないともいう
破れ巾着と命名するあたり、わたしってばやっぱり天才かもと思ってる、72才初めての朝
この歳になると、何を作っても思い出す光景がある。
掲載紙とパプリカわんぱく肉詰め焼き弁当
にくまん、あんまん、中華まん弁当
雨で暗いので、せめて華やかにしようとしたら、ゴテゴテになってしまった
ひとり金婚式の夜ご飯
室温12℃、もう冬なのか？・背中まで45分
ハロウィン弁当のつもり・冬の兆しが…
即席スイートポテトタルト！今度作ろ。
*ギンダラの焼き魚弁当。
なんと、お弁当の写真撮り忘れましたー！
11／25＊晩ごはん＊豚バラ鍋
いつも裏切られる～ 買物 朝と晩御飯
年賀状じまいに悩む50代！
特別がなくても幸せ。
カレーの残りでカレーうどんと野菜大量購入
久しぶりのゴロゴロ牛肉カレーライス
ひとりの晩ごはん&今年も年末調整
収穫した白菜で、豆乳鍋！
嫌だ嫌だといいながら、遠くの（良い食材が揃ってる）お店まで買い出しに行ってきた
11月25日 リボンと私の寝床を真冬仕様に
気分がいい朝 さて、、、 朝ご飯 晩ご飯
主人作☆ワンタンのチーズ焼きラザニア風と～♪
はじめての渡航?!気合い入れすぎて疲れました(｡´-д-)
11月24日 Hちゃんの誕生会で一日料理
寒くなってきたのでおでんにしました。
皆さんは、「ウロリチン」ってご存じですか～？ 「ウロリチン（ウロリチンA）」は、ザクロやベリー類に含まれるポリフェノール・エラグ酸の腸内細菌代謝産生物のひとつ…
アロマ仲間の皆さん、こんにちは♪ いつも使う精油が同じだったり、ブレンドもマンネリ化してたり、飽...
年齢によるたるみやシワに加えて、紫外線や、エアコンによる乾燥小じわが気になるこの頃。 明色化粧品の『モイストラボ』シリーズから、日本初！（※１）シワ改善がで…
猛暑の折、汗によってメイク崩れが気になるし、紫外線やエアコンの乾燥による肌ダメージも心配なので、崩れにくく、保湿効果の高いメイク下地が欲しいなあ～と思ってい…
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噂は本当っ⁈【ラルーナ】の目元エステを比較検証レビュー／残念ポイントも… - おバカな主婦の人生設計
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肌をしっとりと潤してくれるパック、シートマスクの違いとは実は表現が違うだけで、どれも同じものなのです。パック剤には色々な種類がありますが、顔の形に合わせたシートに化粧水や美容液などを染みこませてあるものをいいます。ちなみにフェイスマスクと呼ぶこともあります。パック剤で期待できる効果・ 乾燥肌の改善・ 毛穴の開き・ お肌のくすみ・ 小じわ・ 目元、目じりのしわ・ ほうれい線・ 大人ニキビ・ 肌の柔軟...
精油のブレンドで、メッセージやアピールする香りのコミュニケーションがアロマブレンドデザイナーが創...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
お気に入りのシートマスクがクーポンで安く買えました！クオリティファーストシリーズの中でも最高峰のエイジングケアマスクです。【クーポンで1,045円】【最高峰エイジングケアマスク】クオリティファースト オールインワンシートマスク ベスト20枚
🏆ブログ村ランキングNo.1達成「産後ダイエット」🏆にほんブログ村にほんブログ村 体重計に乗る時の独特の緊張感なんとも言えないですね。 予想外に減ってい…
ふくらはぎに驚くほど脂肪燃焼効果が高い筋肉があることをご存知でしょうか。 まず筋肉は、大きく分けると2種類あります。 ① 白い筋肉（パワー系）ダンベルを持ち上…
にほんブログ村 トイレに座るとするっと便が出てスッキリ🚽✨ これが毎日、続くとしたら爽快ですよね😊（便秘の女性が大多数と聞いたので）1日に1〜2回の排便…
にほんブログ村 体重増加を食い止めるには筋肉によるエネルギー消費量を増やすことが効果的というのはみなさんもよくご存じですよね。今回は、エネルギー消費量がものす…
にほんブログ村 多くの人から体型の悩みや、体重の相談を受けていますがその中に過酷な食事制限をしていた患者様がいました。 30代後半の女性で2人目の子供を授かっ…
毎日のように、ダイエットや体重管理でお悩みの女性と相談、施術、指導、LINEをしまくっています。これが、私の生活の一部です。体重が減らなくて諦めていた方の体重…
なぜ同じものを食べてるのに太る人と太らない人がいるのか？🤔 そんなに食べているわけでもないのに、体重が増える・・・😲 あの人の方が食べているのに私の方が太…
年齢を重ねるごとに色んな自分が居ることに気付きます。子供の頃はありのまま〜っ✨だったかもしれませんが経験を積み立場も、人間関係も変わるにつれその場、その場に合…
「食べる罪悪感」これはダイエットをしている方にとって大きなストレスとなります😭過去に、脳梗塞の影響で1日の大半をベッドで生活をしている方のリハビリを担当して…
何もしなくてもスマートな方と何もしていないのに体重が増える方この違いは何なのでしょうか。例え、同じものを食べていたとしてもこの現象は起こります🍚身体を動かす…
ダイエットを何度も繰り返している患者様のお話👩🦰👇👇👇「私、糖質制限ダイエット以前にやってみて体重が3kgも落ちたんです。え？今ですか？今は効いて…
エイジングケアブランドの「fracora(フラコラ)」から、話題の注目成分「NMN」配合のサプリメント「NMN+サイタイ」が2021年6月1日に新発売された…
雨の合間に子供と公園に行き🌱👦🧒遊んでいる様子を見ていました🏃♂️🏃♀️手足を、大きく動かして汗を流しながら公園中を走り回っています😊 ふと公…
前回は、どうしてお腹って、太りやすいの？？について、お話しました😊たまった脂肪貯金は効率良く引き出していきたいものです✨😁脂肪貯金を引き出すって❓❓👇お…
どうして、お腹は太りやすいのでしょうか？！① ダブル脂肪‼️女性のお腹まわりは、皮下脂肪➕内臓脂肪が存在しダブルで脂肪が溜まっていきます。②骨がない‼️ウエス…
ズボンのウエストボタンが止まらないならまだしもその手前の、脚を通す段階でズボンが裂けるなんて、、、👖こんな産後太りでお悩みだった患者様のお話✨こちらの女性一…
街の女性ファッションアンクルパンツ✖️サンダル👡タックパンツ✖️パンプス🥿で、「足首見せ」が今年は多いです👀✨足首がキレイになることでトレンドの洋服を着…
自分の体のことが好きになってきたと、言っていただきました❤️食事を我慢しても運動しても思うように痩せなくていつしか、鏡を見ることを疎かにして体重は、無法地帯に…
ガウチョパンツよ、さようなら❗️今年は、タックパンツで攻めます‼️前回は関節の動きの話をしましたが、何やら難しそうと思われたかもしれません🤔じつは…関節の動…
デジタルの数字が振れて50.1⁉️ 50.0止まった数字は49.9‼️念のため、もう一回、体重計の電源を入れ直して乗ってみたやっぱり49.9‼️と、体重計の数…
ゴールデンウィーク中家の掃除を、せっせとしていると懐かしい写真が出てきました。純白のウェディングドレスの女性と私のツーショット花嫁さんは、とても美しい。私の担…
沖縄産の特別な未精製 蜜蝋 を使って夏のスキンケアに役立つクリームを作りませんか？地球に...
剛毛にはN。ミランダは乙女に♪【ヘアオイル】比較使用感レビュー／若返り計画⑥ - おバカな主婦の人生設計
涼しさを呼ぶ精油は何を選びますか？夏はどんな方法で精油を利用しますか？アロマスクール(横浜あざみ野...
【ヘアカラー】使用レビュー【ラボモ】で自分時間と出費を回収！／若返り計画⑤ - おバカな主婦の人生設計
リラックスやリフレッシュだけがアロマテラピーではありません!リラックスやリフレッシュだったら、精油...
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【サプリ】比較・実感レビュー【DHC】さすが超絶イイ！／若返り計画④ - おバカな主婦の人生設計
高機能な美容成分を贅沢に配合しつつ、肌への負担を最小限に抑えるため、できるだけオーガニックに近い製法で本来の美しさを引き出すことにこだわられている＜Beau…
40代だってプチプラ！【ファンデ】☆比較使用感レビュー／若返り計画③ - おバカな主婦の人生設計
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香水「ミスディオール」や「ミツコ」の、 幻想的なシプレ系の香りは、上品で凛としてて日本人に人気で...
脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった１つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア４x』の使い方、使用感などのレビュー。
コアにパワーを芯のある美しさは、揺るがない。 このキャッチフレーズが印象的でとても気になっていた美容液があります。 それが、ファンケル最高峰のエイジングケア美…
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
