陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学&スピリチュアル・ケア
2024.3.16【鉄活】更年期不調に鉄分!効果を実感ちゅ…な件。
2024.3.15 White day に【柿の種】詰め合わせ宝箱 感謝…な件。
2024.3.14【鉄活】更年期メンタル不調に鉄分!…な件。
2024.3.12 【鉄活】鉄分補給に ミロ♪…な件。
「なんだか…薄くなった?!」と言われた…な件。
2024.3.8 お友達の二人展に行く、ちょいと春にむかう的ふぁっしょん…な件。
心を安定させるということは・・・
2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
骨盤矯正エクササイズでお尻にかかとがつくようになった…な件。
ぬぬぬ…(-""-;) アップしたまま戻らない内臓脂肪レベル…な件。
内臓脂肪レベルアップはやはり日々コツコツ消費できなかった分…な件。
パンケーキとパンとサッカー⚽とダラダラ時間で予想通りの増量^^;…な件。
夜間低血糖おこして自律神経乱れて睡眠の質おとしてたのだろう…な件。
三連休のはじまりはカフェ巡りから…な件。
先日新聞の投稿記事で78歳女性の「調べる重要性、年金で痛感」という記事に注目した、14年前ご主人が亡くなり遺族年金の受給資格を得たので社会保険事務所に行って事情を話すと、それまでの老齢年金と支給額は同じくらいと言われ変える必要もないと思いそのままにした。数年後、所得税や住民税がかかる老齢年金に比べ遺族年金は非課税だと初めて知った、計算すると遺族年金にした方が給付額が多かった、最初に遺族年金が非課税だと教えて欲しかったし、大事な年金について自分が調べるべきだったことを後悔してるという内容だった。きっとこの女性は働いてた時期があり、老齢基礎年金と老齢厚生年金の受給資格があったと思われる、ご主人が亡くなった場合、ご主人の老齢厚生年金の3/4が遺族厚生年金として受給できるが奥様の老齢厚生年金かどちらかを選択できる...78歳女性が後悔してることは年金の受け取りかた
京都にある直指庵というお寺には悩みなどを自由に綴ってよいノートが置いてあって寺を訪れる多くの人がそこに文章を書いて自分を見つめるそうです、これまで書かれたノートの冊数は5千冊ほど。誰が読むかわからないし、書いたからといってリアクションがあるわけでもない、それでも、それぞれの人が思いを言葉にして書いていく、書いた人には誰かに読んで欲しい、誰かに伝えたいという気持ちもあるのだろうと思います。これは作家の星野智幸氏が「言葉の力」と言うテーマで講演したときの内容である、私が共感できたのは私自身、自分の本心を探りながらブログを通じて自分の人生観を伝える、それは誰かに読んで欲しい、誰かに伝えたいという思いがあるからで、お寺にあるノートに書く人と同じ気持ちで誰の心にもあるような気がする。誰かに読んで欲しい、誰かに伝えたい
高齢世帯(二人以上の世帯)の平均貯蓄2414万円と発表されたが「老後2000万円問題」では老後に2000万円が必要といわれるだけに、この数字を見ると高齢者は裕福なんだ、老後は安泰なんだと若い世代は思うかもしれない。しかしこの2414万円は貯蓄額の高い世帯によって引き上げられている、1億以上の貯蓄額の高齢者が約2割いる一方、400万円未満も約2割いるのが現状である、現に中央値(貯蓄額の低い世帯から高い世帯へ順番に並べた際に中央に位置する世帯の値)は1677万円だった、平均よりかなり乖離してるが現実はもっと低いと思う、というのは一人暮らしの630万人は除外されているからだ。少数の高齢者が富の多くを占めている一握りの富裕層が全体の数字を押し上げてる高齢者の実態、まるでビジネスの場でよくいわれる80対20の法則に...高齢世帯の平均貯蓄2414万円は本当だろうか?
3月19日(火)最近はスーパーにセルフレジが増えたように思います普通のレジが混んでいた時はたまに私もセルフレジにします先日もセルフを使いましたそんなに買い物の量が多くなかったし普通のレジが長い列だったんです。帰ってレシートを見たら、特価の海苔一袋(198円)がレシートに書いてありません・・・・忘れたのか??確かに通したはずなんですよねぇ~今からまた車で戻るのも面倒だし、今度行っ...
PCは何とか正常に動くようになりました動きが遅くて気持ちが萎えていたPCですが今日は今まで通りに動くようになりました。私のPCはメール、チケット購入(これからはスマホにする予定ですが)、ネット検索の他にブログを書く事にしか使っていないので、昨日はブログ画面を表
今日は午前中は「曇り」、午後から雨になりました。昨日からPCの動きがおかしくて「Googleフォト」に入れている写真がブログの「画像フォルダ」に移せなくなりました。これは先日撮ってフォルダに移しておいた画像です。それとともに何をするにも時間が掛かり、ブログを立ち
🔽 クリックで写真拡大します ↑ アーモンドの花です こんにちはー。 今日は良く晴れていますが、強風です。 「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、 そうなのでしょうね? 今週いっぱいは寒いようです。 それでもお天気がいいと、 春の気配を感じますね。 お彼岸ですので、 風がきつかったけど妹さん二人を誘って、 お墓参りに行ってきました。 ここは由緒あるお寺さんです。 街中にあって檀家さんが多いようです。 我...
いや、本当にごめんなさい。実は・・・・・今日が歯医者様の予約日だったのです。m(__)m電話がかかってきて、また買取屋かなと嫌そうな声で応答したら、『×✖︎歯科医院ですが、本日X時のご予約でしたが』ほんとごめんなさい。墓参りの方が頭から離れず、うん十万円の入れ歯代を払うと言う一大イベントも終了し、ほっと気が緩んで次は墓参り!の頭でいたのでしょう。頭の中がどうにかしちゃったのかな?1月は祖母、2月は親父3月は彼岸と毎月墓参りに行っていたからでしょう。いや、先生に申し訳なくて!でも『入れ歯はとても調子がいいです』とお話ししました。調子が良すぎて予約日が飛んだ?予約日を忘れるほど出来が良かった!入れ歯を入れた翌日に『調子が悪い』と押しかけるよりはマシと思って、いい意味で忘れたとポジティブに考える歯科医であること...やっちまった
先週は、とても忙しい日々でした。 で、ブログからもPCからも遠ざかってしまいました。 旦那さんは、CVポート抜去と傷口を縫ったので抜糸終わりました。 去年の今頃は、CVポートを抜ける日ってくるの
🔽 クリックで写真拡大します こんにちはー。 今日は晴れの予報だったのですが、 午後から雨がちらほら降っています。 今日は何時も行っている喫茶店で、 フリーマーケットが開かれる日です。 私はGさまの妹さんと行きました。 お天気が良かったので、 歩いて行ったのですが、 帰る時は雨が降ってきました。 先日行ったTさんがお友達と来ておられたので 送ってくださいました。 お店では女性が欲しがる商品が並んでいま...
・2024/03/083月8日小旅行終了日です昔からの商店街やスーパー探索です「栄町銀天街」です。朝の9時頃なので、誰もいません中央市場へ向かいます空き店舗が多そうです「ショッパーズ老松」は?近くの「プラザ祇園」です何か町おこしが始まっていそうです渡船で門司から下関へ、「にぎり」を食らうため唐戸市場へ向かいます関門海峡を渡りますが、風が強いです唐戸市場です。みなさん、群がっていますこの後、新幹線で帰宅のため...
お昼は麻婆豆腐が出ましたよ。うー、なんとも言えん!努力賞を差し上げます(笑)病院食って刺激や濃い味つけはタブー。そこで麻婆豆腐を作ってみようというその心意気が…
🔽 クリックで写真拡大します こんにちはー。 今日の午前中は晴れていましたが、 午後から曇ってきました。 昨日からの強い風は治まったようです。 でも明日は、また風が強い予報です。 今朝起きた時、 膝痛が少しだけ、 和らいでいるように感じました。 先日、医院へ行った時出された痛み止めを、 飲んで3日目になったから、 少し効果があったのでしょうか? いまの悩みは膝痛です。 昨日、お墓に行ったときも、 足...
*MLBドジャースの大谷翔平がまた篤志を発揮しました。 3月20日に絵本が世界文化社から発売されます。 『野球しようぜ!大谷翔平ものがたり』 世界文化社と本人と共同で売り上げの一部を日本赤十字社へ寄付されます。子どもたちへ向けた「君ならなんだってできる ‼︎ 」というメ...
曇り。ま、だいたい3月はこんな天気が続く。桜が咲いても、春爛漫のうららァ....... と感じたことがない。なんかなしくずしで花が咲いて、はっきりしないで5月。この5月がまたはっきりしなくて、ぐずぐずして梅雨入り。この、いま上の行を書いていて疑問をもった。なんで、6月なのに「梅」なんだ?さっそくググる。中国では梅の実が熟す頃が雨期にあたる。それゆえに「梅」の字を使う。また、黴が出る季節だから「黴雨」(ばいう)で...
仕事をリタイヤし年金生活になった貧乏暇あり爺。最低限度のもので生活をが理想。糖尿持ちだから2か月に一遍は病院通い、一日4キロ程度のウォ-キングと時々ガーディニング。ちなみに丑年です。
都心の片隅で暮らす70代の現役映像クリエイターです。デジタル社会へと急変した制作環境や社会情勢の中で日々翻弄される心の機微を動画で、育まれた昭和ノスタルジックな世界への拘りを連載小説として綴っていきます。
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