シニア女性　この指止まって♪

今日のひとり酒のお供映画は画素お借りしました素晴らしき哉、人生！10年前、福岡に3年住んでたことがあってその時に職場の人と観た映画良い映画だったな、ってい...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

いびきって文字にしようとすると難しい。 ゴゴッ・・・ググッ・・・グ～～～ 小夏のいびきではありませんよ～。 ４人部屋のシーツ交換をしていました。 その部屋に入った時は　 そこでジージが寝ている事は承知していたのです。 しかし３つのシーツ交換をしている間に すっかり寝ているジ...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

ムスカリの花は小さなベルが房状になったのを可愛いという人もいますが、私はなぜか海の岩肌にくっついているフジツボを連想して、ムスカリの花の形自体はあまり好みではありません

1po2ho3po

１歩・２歩・散歩

今日も実家に行ってきた母は少しずつ断捨離をしている父が他界してもう少しで5年になるけど実家は父がいた時のままだった母も80を過ぎて動きも悪くなってきたから...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

鳴門のうずしおってどんなイメージ持ってます？無知な私はてっきりぐるぐる回ってるんだと思ってました洗濯機みたいに今回の旅行の目的はうずしおを見ること。乗ったのはうずしおクルーズ社の咸臨丸。あの幕末に太平洋横断して渡米した日本初の蒸気帆船を復元した咸臨丸とのこと。まさか帆ていくのか？とつれあいが慌てましたが、帆は飾り。この日はあいにく霧雨で、透明雨合羽を配布してくれました。席は早い者勝ち。コロナ前は貴賓室だった上階のキャビンに座れた。南淡路側から２０分ほどかけて大鳴門橋まで行く。水面が盛り上がってるのわかります？同乗のガイドさんの説明によると、うずしおは１０秒から長くても２０秒で消えるんだそう。同じところでずっとぐるぐる回ってるんじゃなくて、いくつもいくつも現れては消えていくんです。お茶目なつれあいが自分を入れてみ...うずしおはぐるぐる回ってるんじゃない

cachaca

夫婦で遊ぶ熟年ライフ

働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金の使い方特別支給の老齢厚生年金について（日本年金機構）厚生年金保険等に1年以上加入していた人で男性の場合、昭和36年4月1日以前に生まれた人女性の場合、昭和41年4月1日以前に生まれた人が規定の受給開始年齢に達した

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

おはようございます。 今日は曇りです。 曇っているだけで、気持ちが少し曇ります。 窓の外の空は青色がいいな。。。 さて、昨日は、朝からバタバタの土曜日でした。 この頃、土曜もゆっくり寝ていられなくて、その点では残念です。 （それで今日、日曜日は、ゆっくりしていてちょっと遅めの朝です） 昨日は、朝から、病院に行かなくちゃいけないことになりました。 （病気ではないのですが。。。😊） その帰り、歩き出した途端（マイカーは子どもがキャンプに使ってしまいました） 病院の前のお宅の白いモッコウバラが目に飛び込んできました。 庭の手入れを奥様がされていたので、声をかけて、写真を撮らせて頂きました。 「モッコ…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

この二、三日暑い日が続いていましたが今朝はちょっと涼しいきっと本来の気温だと思う...

rei

木洩れ日散歩

“ 幸せを感じる「行動」「言葉」「思考パターン」” というものが、あります。これらを自分で選択していくことによって、誰かに「幸せにしてもらう」のではなく、自分で「幸せになっていく」ことができます。幸せになる方法ー小さな習慣を見つけるー「幸せ

usagi

Simple＆Comfortable

以前いたスポーツクラブのズンバ担当のすごく性格が可愛くて涙もろいコーチスポクラを離れてもつながっていたいということでこの１年間、不定期で場所を借りてズンバレッスンをしてもらってたけど１年経って一区切りしようということで今回が最後のレッスン最後やからはじけたでぇ～「みんないい人たちでしたぁ～」と涙涙のコーチでコロナ禍で老人ホーム巡りは出来てないけど練習は続けているゴスペル仲間でコーチやみんなに贈る言葉として日頃の練習曲を披露することにしました曲は中島みゆきの「時代」「にじ」そしてゴスペルチーム結成７年以来ずっと歌い続けてるけどいまだに歌詞忘れ、振り付け忘れで未完成のAKB４８の「恋するフォーチュンクッキー」「時代」いやぁ～あとから聞いたらなんかハモれてないし私、主旋律なのに半音下がってるしあ〜悔しいっもっと練習や...ゴスペルで送る言葉

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

初冬から落葉し枯れて死んだふりをしていたカラマツが、徐々に徐々に、緑色を帯びて生き返っていくのがわかります。ウグイスが美声を披露している中、花木や宿根草の花が春らしさを、それぞれの個性で咲かせています。白いラッパ水仙、なんという品種か知りませんが・・・

1po2ho3po

１歩・２歩・散歩

私は実家に居候で一人暮らし。1週間のほとんどを実家の敷地内で過ごしている60歳です。 いつの頃からか、食事が一日1食になり、大好きだったお菓子を食べなくなりました。もともと買い物に行くのがおっくうな人

みのり

柔らかく楽しく生きる

ひとつ前のブログで　↓　こんなことを書きましたが＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は自分の人生を後悔したくないを信条にして　歩んできましたが・・・おそらく人生で一番後悔した？ことがあります。今回、そのことを動画にしたので

arasebun

下流で独りの家計簿blog

昨日は予報通り２５℃あったのにあったかい感じはしなかった今日の予想は２６℃朝ゴ...

rei

木洩れ日散歩

おはようございます 夫のお弁当19日目。 業務用スーパーでお得に購入したポテトサラダ、すっかりお馴染みです。 毎日悲鳴を上げながら、よく頑張ってくれています。 最近の夫の悲鳴は、自治会費を集めること。 月当番に当たったのが、運悪く？年一回集める自治会費の集金月だったのです。 今までは、全て私が月当番の用事をしていたのですが 主夫になったので、夫にやっていただくことになりました😊 （私も仕事していたのに、おかしいなぁ・・・昭和の夫） どうしても何回行っても、ピンポン押しても出てこられないお宅が数軒。 ついに私が帰宅した時に「行ってくれ💦」と頼まれました。 （私が頼むと、「（俺様）仕事しているんだ…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

頼みますよ・・・お尻拭いてくれませんか。 あ・・・汚い話ですから お食事後に読んでくださいね～。 ベッドで紙パンツの中のパットを引き出すから ウンチしてる時は　お尻が汚れていて そのままベッドに座るから・・・。 結果的に毎日　シーツが汚れてしまうのですよ。 （シーツの上の防...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

先日　娘と話したのですが　コロナに感染して 家族で３週間も自宅療養してたのが２月初め。 その後　濃厚接触者の家族という事で ３月初めから又　３週間　家に居ました。 ２～３月の中で６週間も家に閉じこもっていたので 知らぬ間に季節がどんどん進み 取り残されてしまったような感じが...

monaka

６０代シングル明るく生きたい

やる気がないというわけではありません。 積極的にこれやりましょうかとか こうしましょう～なんて言わない事にします。 こまめに動いて　やってますアピールをしたところで 何も変わらないし・・・ 黙って自分に出来る仕事を進めていけば それでいいかな。 介護職の人たちは　毎日忙しそ...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

もうすぐ大型連休のさなかに長女の誕生日がきます。 プレゼントをネットで選ぶと当日に届きにくいし、早めに送るのもなんだかしらけちゃうような気がして、あれこれ考えていると、結局誕生日当日になり慌てて、 と

みのり

柔らかく楽しく生きる

イベントなしで、毎日「楽しみ」をつくるのは、結構大変です。そんなにしょっちゅうは思いつかないし、同じことだと飽きてしまうからです。「楽しみづくり」を習慣にするための、一番手っ取り早い方法は、一日の中に “ 必ず存在する時間 ” を「今日の楽

usagi

Simple＆Comfortable

予報では今日２６℃位になるようですが朝８時の時点では肌寒いんですけどねぇ曇って...

rei

木洩れ日散歩

おはようございます。 やっと金曜日です😊 （昨日はお弁当は、いらなかったので写真はありません💦） お昼のお弁当（お店の）を写真に撮ろうと思っていましたが それもすっかり忘れていました。 忙殺の日々です。 （精神が・・・心が、殺されているような・・・気分。毎日） 今の楽しみは、連休。。。 瀬戸内国際芸術祭に行く予定です。 昨日ツアーの会社から、確認書が届いていました。 コロナ禍の中、参加3日前から、 健康チェックみたいなのを記録しないといけないんですね。 前回2019年一人で出かけました。 今回も誰も付き合ってくれないので一人です😅 （家族は、興味のない人ばかり） （興味のあるかも知れない実父は…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です      この度は体調を崩しブログ読者様、生徒さん達にもご心配をおかけしました少しずつ回復に向かっております  さて、5…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

花大根は昔から好きでしたが、店頭で切り花として売っているのが花大根とは気づきませんでした。道端に咲いているより、透明紙に包まれていた花束のほうがちょっとおしゃれに見えたからかもしれません。

1po2ho3po

１歩・２歩・散歩

久しぶりに食料の買い物に行きました。 でも、もうお菓子には興味が無くなったので、お菓子は無し。 お菓子の代わりに、値引きされたブロッコリーを買いました。しかも30円で。笑 値段は良いとして、お会計を住

みのり

柔らかく楽しく生きる

40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

何が残念過ぎたか？まず、ルクルーゼを使ったり、カタカナ名にすればオシャレと思っているようで、そのくせ中身が伴ってないこと。そして１泊目も２泊目も、味が基本的に「餡かけ」のバリエーションの連続で、変化がないこと。しかもかなり甘いので、次第にしつこく感じる。甘いバーニャカウダから、ローストビーフの柚子胡椒ソース（柚子の味あった？）まで甘いのには閉口しました。例えば、１泊目のアクアパッツアと２泊目のブイヤベース。どっちも餡かけ味で、違いは２泊目は味が濃いだけ。食材はどれも煮過ぎで硬い。「餡かけ」そのもののあわび。２泊目は気持ちを切り替えて臨んだけれど、一品目から唖然。なんと、これをカルパッチョだというんです。レタスと玉ねぎスライスは朝食サラダバーとまったく同じ。添えてるのは蛸の甘煮ぶつ切り１つ、蒸し貝を分厚く切ったの...食事が残念過ぎ＠あわじ浜離宮

cachaca

夫婦で遊ぶ熟年ライフ

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TOMOKO

T's Photo Diary4

ソメイヨシノは終わったけど今は八重桜が真っ盛りここ奈良県の新家長福寺が満開ということでぶらり来てみた🚗いろんな種類の八重桜がモコモコでしたここは紫と白の藤棚も楽しめるんですそれにしてもこんなに花いっぱいのお寺なのに拝観料も取らず、桜の協力金という形で門前に募金箱が置いてあるだけですなんて欲のないことでしょうあまり知られていないのか、馬見丘陵公園まで来るのにここまで足を延ばす人が少ないんよね八重桜を知ってる人は毎年来るんだけどね～桜、藤以外にも牡丹、芍薬、チューリップも咲くまさしく花のお寺です牡丹と芍薬の違いがいまいちわからんけどどうもこの日撮ったのは牡丹だったかな桜はまだ見頃この日も空は真っ青で、ピンクや白の桜が綺麗でホント空を見上げたり花を愛でるのは、気持ちが落ち着くでも春は短しこれからうだるような夏がやって...まだ桜は楽しめてます

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

夕ご飯の副菜を作るようになって私の仕事も出来てちょっとだけ貢献してる感はありま...

rei

木洩れ日散歩

職場にコロナウィルスに感染して 随分休んでいた派遣さんが居ます。 復帰して　もう２カ月くらい経ちますが・・・。 その人の様子がどうも今までと違うので どうしたのか聞いてみました。 今はもう完全に治っているはずなのに コロナに感染して以降　 どうも体力がなくなって　力が出ない...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

ブログをやっていると　どうしても嫌な思いを することがあります。 数か月前に「コロナ保険」について 別のブログで記事にしたことがあって その時はペイペイで５００円で加入出来て 感染したら５万円が給付されるという保険でした。 現在では保険料がかなり上がっていると思います。 そ...

monaka

６０代シングル明るく生きたい

仲良くしているけど不思議なパートさん。 自分ばかりが動き回っていると思っている。 でも実際には　その人と組んだ職員さんは あ～～～また一緒なのね・・・。 と、がっくりきてると思う。 多分このパートさんは学習障害ありなんだよね。 それはお気の毒なんだけど 半人前位しか出来ない...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

木々のほとんどは新緑の前なので、今が見頃の白、紫、クリーム色のモクレンたちが並んで咲いていると、想像してなかったなかなか素敵な景色になりました。あれほど邪魔物扱いにしてきたモクレンですが、受け入れることにしましょう。

1po2ho3po

１歩・２歩・散歩

朝は寒いですね。仕事に行くときは白くて薄手のブルゾンを着ていきます。日中は、いいお天気で気温の差に驚きます。...

チイさん

60代からの暮らしの記録

実家に居候し、カウチソファーをベッド代わりにして1年が経ちました。 最初はなんだか寝づらくて、起きた時に身体が固くなったりしていましたが、今では身体がソファーに馴染んだのか、それともソファーが身体に馴

みのり

柔らかく楽しく生きる

 おはようございます。ブログへお越しいただきありがとうございます。 アメブロをはじめたのが2010年、ここには今まで愚痴も弱音も吐いてきましたが、中身がずいぶ…

みよ

家も自分も好きになる暮らし

昨日のサイクリングの続き🚴‍♀️🚴‍♂️おそらく花博以来３２年ぶりに訪れた鶴見緑地をあとにし淀川堤防をひたすら走る🚴‍♀️🚴‍♂️水門建設中？河川津波対策かなぁ❓造幣局の通り抜け今は予約せな入られへんからね～ここでは自転車押しながら、外から通り抜けを味わうさらに中之島まで淀川沿いを走るホント、サイクリング日和だぁ川沿いは空が広くて気持ちいいわぁ中之島、阪神高速をバックに自転車パチリ📷もちろん友達のは自分の愛車でこの日も前回同様、彼女の自宅から私がレンタルした本町までの１０キロ漕いできてくれましたお疲れ様です自転車返却まで時間が余ったのでパワースポットに連れてってくれるそうなまず、ここサムハラ神社こんな小さな神社やのにひっきりなしに人が来るねんけど強力なパワースポットらしいお守り指輪も有名（今は入手困難）やて知ら...大阪をサイクリング～水の都編

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

もう9年も前になるんだと写真を見て改めて思う富士山からの雲海頑張ったなぁ富...

rei

木洩れ日散歩

おはようございます。 夫のお弁当17日目です。 今日の弁当で、注目は、キヌサヤでした。 畑で手作りのキヌサヤ、美味しかったです。 （筋をちゃんと取ってくれたらさらによかった・・・） （が、そんな贅沢は言えません😅） （今、言うと、やる気をそいでしまいます😅） （よくまぁ、頑張っている・・・） （ちょっとびっくり・・・） 野菜が美味しい季節になりました。 義母が元気で、野菜作りにいそしんでいた頃、 毎年春になると豆を収穫していました。 キヌサヤ、グリーンピース、そら豆。。。などなど。 なんでそんなに豆ばかり作るのだろう？と不思議だったのですが とれたての豆はとっても美味しいからですね😊 結婚した…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

4，5日ぶりに鉢巻道路を通ったら、両脇の桜が満開になっていました。富士見高原はちょうど今が見頃。ここの桜はソメイヨシノよりピンクの色が濃く、ほとんどが多分オオヤマザクラ・・・

1po2ho3po

１歩・２歩・散歩

食べる量が少なくなりお菓子もやめてから、体重がだいぶ減りました。 鏡に映る姿を見ても、ああ、痩せたんだなと思えたので、去年の夏太って、着た時にシルエットが悪くなった服を何枚か着てみました。 またきれい

みのり

柔らかく楽しく生きる

これから美容院その前にカフェでコーヒータイム家からちょっと遠いから早めに出たら早く着きすぎた(´ω`；) いつもこんな感じ早く着いてないと落ち着かない、っ...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

南淡路で３泊したのは、あわじ浜離宮。うずしおのハイシーズンなので、混雑を避け、落ち着いたところにしたかったんです。エントランスはちょっと仰々しい。泊まった部屋は４階特別フロアTypeG最上階なので、部屋の天井が一部斜めに吹き抜け。テーブルのあるリビングの奥は和室。リビングの隣が洗面室で、和室の隣が寝室。寝室。ベッドの枕元にアロマポットが置いてある。そしてウッドデッキにある温泉露天風呂。思ってたより大きくて、１．５ｍｘ２．５ｍほどもある。外は慶野松原。露天風呂の横にデッキチェア。お風呂の後の朝寝・昼寝にちょうどいい。ウッドデッキからの眺め。３泊目が快晴で風もあったので、カイトサーフィンしてる人が見えた。部屋は快適で居心地よかったです。ただ、ウォークインクローゼットがあるのに、そこにはハンガーしかなく、下着などを入...部屋はよかった＠あわじ浜離宮

cachaca

夫婦で遊ぶ熟年ライフ

「なるほど！たしかにそうだな。」と思えた、おもしろい解釈がありました。それが『うさぎとかめ』です。私は、今までこの童話は、どんなに優勢でも油断してはいけない一歩一歩、コツコツと、前に進み続けることを、教えてくれているんだなと思っていました。

usagi

Simple＆Comfortable

今朝は少しだけ気温が上がっています寒さも少し落ち着いたか今の気温が１４℃寒くは...

rei

木洩れ日散歩

こんな事を言ってはいけない。 それは分かってる・・・だけど心が折れた。 いくら認知症の高齢者だと言っても それなら何でも許されると思ったら間違いだよ。 人を攻撃したり　傷つけていい事にはならないよ。 昨日　いつものように各部屋を回っていると 気の強いバーバが寄って来た。 「...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

久しぶりのサイクリング🚴‍♀️🚴‍♂️今回は友達プロデュース、本町～大阪城公園～鶴見緑地～淀川～パワースポット巡ります前回も借りた本町のベロ屋でレンタルしてまずは大阪城公園の桃園遅咲きの桃が空とバックのビルの青色に合うわ～大阪城公園、桜もいいけどまだ芽吹いたばかりの新緑の色がこれまた綺麗でペダル漕いでると、超気持ちいい今回の経路は全部友達任せだしなにより土地勘がない私は、どこ走ってるんか全然わからんこれなに川なん？っていちいち聞きたかったけどついていくのに必死でした🚴‍♀️信号待ちの間に急いでパチリなに川やったんやろ鶴見緑地とうちゃこ花の谷は自転車乗り入れ禁止なんで、ここで降りて歩くチューリップ終わった感のある風車の丘でも色とりどりのビオラでまさしくここは、ほっかいどぉ～でっかいどぉ～かこの景色見ながら、途中の...大阪をサイクリング～花と新緑編

うさうさ

一人ときどき二人暮らし