今日から、ブログはじめます
名古屋の手羽先風ササミの甘辛揚げ
メルカリカメラ
銀杏ご飯弁当おまけつき・ブッシュドノエルミートパイ
朝からどでかいコロッケを作る人
久しぶり☆作り置きでおにぎらず
コロナっ子世代
今日はバースデーケーキ作り・お弁当はカツサンド
それはないよ
失敗は成功のもと、転んでもただでは起きないともいう
破れ巾着と命名するあたり、わたしってばやっぱり天才かもと思ってる、72才初めての朝
満員満車で入れなかった＿ ￣ ○
真っ赤なシクラメンもらったー！昨日一日のできごと
健康診断会場にて
長岡の郷土料理「醤油赤飯」、福島の「いか人参」。お人好しもほどほどに。
この歳になると、何を作っても思い出す光景がある。
おはようございます。 今日も曇りです。 どうも、朝から曇りは、苦手になりました💦 今週も、あと、4日。。。 （始まったばかりで、あと、、、って言ってよかったでしょうか？） 今週は金曜日が休みで、すこ〜しラッキーです。 さて、昨日は、スイーツを作りました。 （子ども達が来る前に作れば良いのですが。。。） （土曜に来るのなら、金曜日に、作るって、、、無理です）😅 （この前の金曜日なんて、１９時、服を着たままばったり眠っていました😱） 「濃厚ショートブレッド」です （白崎茶会、白崎裕子さんの「へたおやつ」のレシピです） とっても下手になってしまいました。 焼く前なんて、こちら↓ 本当に、おそろしく「…
一人暮らしを始めて１か月以上経ちました。 まだ光熱費等がまるまる１か月分ではないので 把握しきれませんが・・・ 何とかやっていけるのでしょうかね。 職場でもらうお給料はパートなので もう増やしようがありません。 めいっぱい8時間働いていますので。 後は副収入を増やすしかあり...
シーツ交換をしているところに その部屋のバーバが戻ってきました。 ここは４人部屋です。 「いつも綺麗にしてくれて ありがとう」 そんな言葉を必ず言ってくれるバーバ。 そのバーバが前のベッドを指して そこの人ってね・・・大家のつもりでいるのよ。 ここは父と母が建てたものだから...
今日のひとり酒のお供映画は画素お借りしました素晴らしき哉、人生！10年前、福岡に3年住んでたことがあってその時に職場の人と観た映画良い映画だったな、ってい...
いびきって文字にしようとすると難しい。 ゴゴッ・・・ググッ・・・グ～～～ 小夏のいびきではありませんよ～。 ４人部屋のシーツ交換をしていました。 その部屋に入った時は そこでジージが寝ている事は承知していたのです。 しかし３つのシーツ交換をしている間に すっかり寝ているジ...
ムスカリの花は小さなベルが房状になったのを可愛いという人もいますが、私はなぜか海の岩肌にくっついているフジツボを連想して、ムスカリの花の形自体はあまり好みではありません
今日も実家に行ってきた母は少しずつ断捨離をしている父が他界してもう少しで5年になるけど実家は父がいた時のままだった母も80を過ぎて動きも悪くなってきたから...
鳴門のうずしおってどんなイメージ持ってます？無知な私はてっきりぐるぐる回ってるんだと思ってました洗濯機みたいに今回の旅行の目的はうずしおを見ること。乗ったのはうずしおクルーズ社の咸臨丸。あの幕末に太平洋横断して渡米した日本初の蒸気帆船を復元した咸臨丸とのこと。まさか帆ていくのか？とつれあいが慌てましたが、帆は飾り。この日はあいにく霧雨で、透明雨合羽を配布してくれました。席は早い者勝ち。コロナ前は貴賓室だった上階のキャビンに座れた。南淡路側から２０分ほどかけて大鳴門橋まで行く。水面が盛り上がってるのわかります？同乗のガイドさんの説明によると、うずしおは１０秒から長くても２０秒で消えるんだそう。同じところでずっとぐるぐる回ってるんじゃなくて、いくつもいくつも現れては消えていくんです。お茶目なつれあいが自分を入れてみ...うずしおはぐるぐる回ってるんじゃない
なんだか動きたくない。 朝、気合を入れようと、いつもよりおしゃれな服を着てみたのだけれど、あんまり効果はないなあ、今のところ。 朝食も頑張って用意して完食したけど、エネルギーチャージにはならなかった。 気持ちを盛り上げれば、体調もよくなるだろうと目論んだのに、残念。 今、昼食終了。 本日の昼食は、なんと、カップ麺。 だめだろ～～、これ。 血圧によくないじゃないの。 でも、作る気起きませんし、お腹は減るし。 買い置きのパン類もなかったので、カップ麺。 これって、元気なときに食べるんじゃなかったのか？ または、非常食のつもりで買っておいたもの。 そうか、今、非常時なんだ、私。 おいしいごはん、天か…
働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金の使い方特別支給の老齢厚生年金について（日本年金機構）厚生年金保険等に1年以上加入していた人で男性の場合、昭和36年4月1日以前に生まれた人女性の場合、昭和41年4月1日以前に生まれた人が規定の受給開始年齢に達した
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
おはようございます。 今日は曇りです。 曇っているだけで、気持ちが少し曇ります。 窓の外の空は青色がいいな。。。 さて、昨日は、朝からバタバタの土曜日でした。 この頃、土曜もゆっくり寝ていられなくて、その点では残念です。 （それで今日、日曜日は、ゆっくりしていてちょっと遅めの朝です） 昨日は、朝から、病院に行かなくちゃいけないことになりました。 （病気ではないのですが。。。😊） その帰り、歩き出した途端（マイカーは子どもがキャンプに使ってしまいました） 病院の前のお宅の白いモッコウバラが目に飛び込んできました。 庭の手入れを奥様がされていたので、声をかけて、写真を撮らせて頂きました。 「モッコ…
“ 幸せを感じる「行動」「言葉」「思考パターン」” というものが、あります。これらを自分で選択していくことによって、誰かに「幸せにしてもらう」のではなく、自分で「幸せになっていく」ことができます。幸せになる方法ー小さな習慣を見つけるー「幸せ
以前いたスポーツクラブのズンバ担当のすごく性格が可愛くて涙もろいコーチスポクラを離れてもつながっていたいということでこの１年間、不定期で場所を借りてズンバレッスンをしてもらってたけど１年経って一区切りしようということで今回が最後のレッスン最後やからはじけたでぇ～「みんないい人たちでしたぁ～」と涙涙のコーチでコロナ禍で老人ホーム巡りは出来てないけど練習は続けているゴスペル仲間でコーチやみんなに贈る言葉として日頃の練習曲を披露することにしました曲は中島みゆきの「時代」「にじ」そしてゴスペルチーム結成７年以来ずっと歌い続けてるけどいまだに歌詞忘れ、振り付け忘れで未完成のAKB４８の「恋するフォーチュンクッキー」「時代」いやぁ～あとから聞いたらなんかハモれてないし私、主旋律なのに半音下がってるしあ〜悔しいっもっと練習や...ゴスペルで送る言葉
初冬から落葉し枯れて死んだふりをしていたカラマツが、徐々に徐々に、緑色を帯びて生き返っていくのがわかります。ウグイスが美声を披露している中、花木や宿根草の花が春らしさを、それぞれの個性で咲かせています。白いラッパ水仙、なんという品種か知りませんが・・・
私は実家に居候で一人暮らし。1週間のほとんどを実家の敷地内で過ごしている60歳です。 いつの頃からか、食事が一日1食になり、大好きだったお菓子を食べなくなりました。もともと買い物に行くのがおっくうな人
部屋の花が替え時になってしまったけれど、花屋さんに行く元気がないので、 庭の花を挿してみました。 部屋の隅っこの、小さいコーナーですが、小さい花を飾るのにちょうどよいスペースです。 一輪飾ったり、たまには私にしては豪華に飾ったり。 気に入った雑貨を置いてみたり。 ちょっとした楽しみコーナーです。 そして、今日はこんな感じになりました。 わやわやと育ちすぎじゃないのと思うくらいひろがったビオラたち。 ちょっと切ってきました。 ちょっと、気分よくなりました。 昨日よりは、体調はマシになったものの、 動き回る気力は出ませんでしたので、 部屋で静かにしていました。 ご飯作って食べて、 新聞読んで（眺め…
ひとつ前のブログで ↓ こんなことを書きましたが＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は自分の人生を後悔したくないを信条にして 歩んできましたが・・・おそらく人生で一番後悔した？ことがあります。今回、そのことを動画にしたので
おはようございます 夫のお弁当19日目。 業務用スーパーでお得に購入したポテトサラダ、すっかりお馴染みです。 毎日悲鳴を上げながら、よく頑張ってくれています。 最近の夫の悲鳴は、自治会費を集めること。 月当番に当たったのが、運悪く？年一回集める自治会費の集金月だったのです。 今までは、全て私が月当番の用事をしていたのですが 主夫になったので、夫にやっていただくことになりました😊 （私も仕事していたのに、おかしいなぁ・・・昭和の夫） どうしても何回行っても、ピンポン押しても出てこられないお宅が数軒。 ついに私が帰宅した時に「行ってくれ💦」と頼まれました。 （私が頼むと、「（俺様）仕事しているんだ…
頼みますよ・・・お尻拭いてくれませんか。 あ・・・汚い話ですから お食事後に読んでくださいね～。 ベッドで紙パンツの中のパットを引き出すから ウンチしてる時は お尻が汚れていて そのままベッドに座るから・・・。 結果的に毎日 シーツが汚れてしまうのですよ。 （シーツの上の防...
先日 娘と話したのですが コロナに感染して 家族で３週間も自宅療養してたのが２月初め。 その後 濃厚接触者の家族という事で ３月初めから又 ３週間 家に居ました。 ２～３月の中で６週間も家に閉じこもっていたので 知らぬ間に季節がどんどん進み 取り残されてしまったような感じが...
やる気がないというわけではありません。 積極的にこれやりましょうかとか こうしましょう～なんて言わない事にします。 こまめに動いて やってますアピールをしたところで 何も変わらないし・・・ 黙って自分に出来る仕事を進めていけば それでいいかな。 介護職の人たちは 毎日忙しそ...
もうすぐ大型連休のさなかに長女の誕生日がきます。 プレゼントをネットで選ぶと当日に届きにくいし、早めに送るのもなんだかしらけちゃうような気がして、あれこれ考えていると、結局誕生日当日になり慌てて、 と
だるくてたまらない。 疲れが抜けない。 どこか、内臓が悪いのだろうか、と思うくらい、疲れが抜けない。 昨晩も、ぐっすり寝たのだが、朝起きて、疲れが残っている。 春だから？ 食欲は、ある。 特に痛いところもない。 庭の草抜きをするくらいの気力はある。 テレビ体操をする気力もある。 でも、いつも通りじゃない。 ただただ、疲れがぬけなくて、だるい。 だるいのは、病気？ 季節の気圧や気温の変化についていけてない？ じっと休んでいれば、回復するのかしら。 ３月下旬にも、とってもだるくて疲れが取れず、横になっていた日が三日あった。 そのあと、市役所にでかけたときに、歩いて行って、急に心臓どきどきがあって、…
山間のワインディングロード、山里の紅葉を求めて、午後は3つの峠を越えます。
「3カ月でマスターするピアノ」第8回｜お二人の上達に驚く
ツイードラン紅葉めぐり・渓谷と滝。
趣味としての鉄砲打ちの狩猟って
65歳の心得・・・新たなチャレンジを考える YouTubeを始めてみよう
晩秋の朝の風景、坂のある散歩道から。
シニアのやり直しピアノ｜3カ月でマスターする『革命』
柿とミカンでフロントバッグはパンパンになった、紅葉ライド。
朝の散歩が少し冷っとして来た。坂のある散歩道から。
自転車に乗って、紅葉の下でコーヒーブレイク、そんなサイクルチェアリング。
認知症は怖い＆読書記録＆先週の歩数
趣味は手間暇かかる方が面白い(;^ω^)
パッチワークでカードケース♪
儲けものの日曜日になった、少し早めの山麓の紅葉も素晴らしかった。
60代のずぼらガーデニング｜涼しくなったのでちょこっと庭仕事
イベントなしで、毎日「楽しみ」をつくるのは、結構大変です。そんなにしょっちゅうは思いつかないし、同じことだと飽きてしまうからです。「楽しみづくり」を習慣にするための、一番手っ取り早い方法は、一日の中に “ 必ず存在する時間 ” を「今日の楽
おはようございます。 やっと金曜日です😊 （昨日はお弁当は、いらなかったので写真はありません💦） お昼のお弁当（お店の）を写真に撮ろうと思っていましたが それもすっかり忘れていました。 忙殺の日々です。 （精神が・・・心が、殺されているような・・・気分。毎日） 今の楽しみは、連休。。。 瀬戸内国際芸術祭に行く予定です。 昨日ツアーの会社から、確認書が届いていました。 コロナ禍の中、参加3日前から、 健康チェックみたいなのを記録しないといけないんですね。 前回2019年一人で出かけました。 今回も誰も付き合ってくれないので一人です😅 （家族は、興味のない人ばかり） （興味のあるかも知れない実父は…
こんにちは京都の朗読家 馬場精子です この度は体調を崩しブログ読者様、生徒さん達にもご心配をおかけしました少しずつ回復に向かっております さて、5…
花大根は昔から好きでしたが、店頭で切り花として売っているのが花大根とは気づきませんでした。道端に咲いているより、透明紙に包まれていた花束のほうがちょっとおしゃれに見えたからかもしれません。
久しぶりに食料の買い物に行きました。 でも、もうお菓子には興味が無くなったので、お菓子は無し。 お菓子の代わりに、値引きされたブロッコリーを買いました。しかも30円で。笑 値段は良いとして、お会計を住
40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。
何が残念過ぎたか？まず、ルクルーゼを使ったり、カタカナ名にすればオシャレと思っているようで、そのくせ中身が伴ってないこと。そして１泊目も２泊目も、味が基本的に「餡かけ」のバリエーションの連続で、変化がないこと。しかもかなり甘いので、次第にしつこく感じる。甘いバーニャカウダから、ローストビーフの柚子胡椒ソース（柚子の味あった？）まで甘いのには閉口しました。例えば、１泊目のアクアパッツアと２泊目のブイヤベース。どっちも餡かけ味で、違いは２泊目は味が濃いだけ。食材はどれも煮過ぎで硬い。「餡かけ」そのもののあわび。２泊目は気持ちを切り替えて臨んだけれど、一品目から唖然。なんと、これをカルパッチョだというんです。レタスと玉ねぎスライスは朝食サラダバーとまったく同じ。添えてるのは蛸の甘煮ぶつ切り１つ、蒸し貝を分厚く切ったの...食事が残念過ぎ＠あわじ浜離宮
２週間くらい前に、雨靴が欲しいってここに書いたような気がします。 その後、一度、お使い物を買うために寄ったデパートで、雨靴を見つけて、試し履きをさせてもらいました。 Mだときつくて、Lだと中で足が動いちゃって。 でも、すぐに欲しかったので、 「これで、いいです。これください」とＬを買おうとしたのでした。 そうしたら、接客してくださった店員さんが、 「もう少し、考えたほうがいいですよ。 サイズがちょっとでも合わないと、後ではかなくなってしまうかもしれませんし。 足にもよくないし。 ほかのお店でも見てみたらどうでしょう」 って、言ってくださったのでした。 店員さんの鑑。 なんて、すてきなんでしょう…
ソメイヨシノは終わったけど今は八重桜が真っ盛りここ奈良県の新家長福寺が満開ということでぶらり来てみた🚗いろんな種類の八重桜がモコモコでしたここは紫と白の藤棚も楽しめるんですそれにしてもこんなに花いっぱいのお寺なのに拝観料も取らず、桜の協力金という形で門前に募金箱が置いてあるだけですなんて欲のないことでしょうあまり知られていないのか、馬見丘陵公園まで来るのにここまで足を延ばす人が少ないんよね八重桜を知ってる人は毎年来るんだけどね～桜、藤以外にも牡丹、芍薬、チューリップも咲くまさしく花のお寺です牡丹と芍薬の違いがいまいちわからんけどどうもこの日撮ったのは牡丹だったかな桜はまだ見頃この日も空は真っ青で、ピンクや白の桜が綺麗でホント空を見上げたり花を愛でるのは、気持ちが落ち着くでも春は短しこれからうだるような夏がやって...まだ桜は楽しめてます
職場にコロナウィルスに感染して 随分休んでいた派遣さんが居ます。 復帰して もう２カ月くらい経ちますが・・・。 その人の様子がどうも今までと違うので どうしたのか聞いてみました。 今はもう完全に治っているはずなのに コロナに感染して以降 どうも体力がなくなって 力が出ない...
ブログをやっていると どうしても嫌な思いを することがあります。 数か月前に「コロナ保険」について 別のブログで記事にしたことがあって その時はペイペイで５００円で加入出来て 感染したら５万円が給付されるという保険でした。 現在では保険料がかなり上がっていると思います。 そ...
仲良くしているけど不思議なパートさん。 自分ばかりが動き回っていると思っている。 でも実際には その人と組んだ職員さんは あ～～～また一緒なのね・・・。 と、がっくりきてると思う。 多分このパートさんは学習障害ありなんだよね。 それはお気の毒なんだけど 半人前位しか出来ない...
木々のほとんどは新緑の前なので、今が見頃の白、紫、クリーム色のモクレンたちが並んで咲いていると、想像してなかったなかなか素敵な景色になりました。あれほど邪魔物扱いにしてきたモクレンですが、受け入れることにしましょう。
実家に居候し、カウチソファーをベッド代わりにして1年が経ちました。 最初はなんだか寝づらくて、起きた時に身体が固くなったりしていましたが、今では身体がソファーに馴染んだのか、それともソファーが身体に馴
おはようございます。ブログへお越しいただきありがとうございます。 アメブロをはじめたのが2010年、ここには今まで愚痴も弱音も吐いてきましたが、中身がずいぶ…
勉強会に参加した。 着ていく服を間違えて、暑かった。 おまけに、肩に、肩こり解消ホットナントカを貼っていったのも、間違いだった。 上に羽織っていたシャツを脱いで、カットソー姿になっていた。 そんな私にかけられた言葉。 私の２の腕を、触って、彼女は笑顔で言いました。 「あら、意外とふくよかなんですね」 ど～～～せ、私の腕は太いですよ～～～～～。 ２の腕、たるんでますよ～～～～～～。 もう、わざわざ、言葉にしなくてもいいじゃん。 でも、彼女はとてもいい人なので、まったく悪気はありません。 この失礼な言葉、心の中で許してあげました。 そして、やっぱり、傷ついたらしく、ここに書いております。 そんなに…
昨日のサイクリングの続き🚴♀️🚴♂️おそらく花博以来３２年ぶりに訪れた鶴見緑地をあとにし淀川堤防をひたすら走る🚴♀️🚴♂️水門建設中？河川津波対策かなぁ❓造幣局の通り抜け今は予約せな入られへんからね～ここでは自転車押しながら、外から通り抜けを味わうさらに中之島まで淀川沿いを走るホント、サイクリング日和だぁ川沿いは空が広くて気持ちいいわぁ中之島、阪神高速をバックに自転車パチリ📷もちろん友達のは自分の愛車でこの日も前回同様、彼女の自宅から私がレンタルした本町までの１０キロ漕いできてくれましたお疲れ様です自転車返却まで時間が余ったのでパワースポットに連れてってくれるそうなまず、ここサムハラ神社こんな小さな神社やのにひっきりなしに人が来るねんけど強力なパワースポットらしいお守り指輪も有名（今は入手困難）やて知ら...大阪をサイクリング～水の都編
おはようございます。 夫のお弁当17日目です。 今日の弁当で、注目は、キヌサヤでした。 畑で手作りのキヌサヤ、美味しかったです。 （筋をちゃんと取ってくれたらさらによかった・・・） （が、そんな贅沢は言えません😅） （今、言うと、やる気をそいでしまいます😅） （よくまぁ、頑張っている・・・） （ちょっとびっくり・・・） 野菜が美味しい季節になりました。 義母が元気で、野菜作りにいそしんでいた頃、 毎年春になると豆を収穫していました。 キヌサヤ、グリーンピース、そら豆。。。などなど。 なんでそんなに豆ばかり作るのだろう？と不思議だったのですが とれたての豆はとっても美味しいからですね😊 結婚した…
4，5日ぶりに鉢巻道路を通ったら、両脇の桜が満開になっていました。富士見高原はちょうど今が見頃。ここの桜はソメイヨシノよりピンクの色が濃く、ほとんどが多分オオヤマザクラ・・・
食べる量が少なくなりお菓子もやめてから、体重がだいぶ減りました。 鏡に映る姿を見ても、ああ、痩せたんだなと思えたので、去年の夏太って、着た時にシルエットが悪くなった服を何枚か着てみました。 またきれい
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
