シニア向け情報

スポーツドリンクをやかんにいれて中毒が発生！！ニュースで取り上げられましたね。何故起こるのか？その理由をわかりやすく糀くんが解説します。粉末タイプのスポーツドリンクやソースなども注意が必要です。

海洋プラスチックごみ問題。コロナ禍の影響でマスクがその主役へ。プラスチック450年分解にかかるのにね。レジ袋止めてもね、これじゃ本末転倒だよ。海洋投棄のオムツから使い捨てナプキンの「毒」についての話へ。女性必読のお話です。

子宮頸がんワクチンをHPVワクチンという意図。それと、短期で開発されるワクチンがどれだけ恐ろしいか、糀くんがわかりやすく説明します！！

病気は菌やウイルスのせい？本当にそうだろうか？白黒つけちゃうぞ！！糀くんがわかりやすく解説します。最後にはがんが発生する理由までもわかっちゃうかも！！

デジカメ不用になりつつあるほど高性能になったスマホカメラ。このスマホのカメラの画素数やデュアル・トリプルなどレンズ数の違いによってどのような影響が写真にでてくるのか？について解説しています。

（以前同じテーマで書きましたが、状況が変わり考えも変わりましたので、アップデートしました。） 現在50代の私がまだ若かった頃に比べ、今では転職は一般的なものになっています。それでも40代50代の転職の難しさはあまり変わっていません。採用される側ではなく、切られる側に立場はあります。...

このブログでは、私がかなりゆるゆるではありますが実践している、ストレスを溜めない「帳尻合わせダイエット」についても紹介しています。...

このブログでは50代で役立つ取得すべき資格について、自身の経験もから具体的にご紹介しています。今回は前回の「宅建士」同様、挑戦を断念した「行政書士」についてお話しします。...

50代からの無理ないダイエットには、全身運動が効率よくできるラジオ体操はおススメ。...

以前のブログで、私がグアムで仕事をしていたことを書きました。   私は赴任する前にいろいろな本や英語教材を試しました。それはものすごく役に立ったわけではありませんが、無駄ではなかったと思っています。もがき苦しみ悩んだ日々のことは、今でも忘れない英語学習の原点なのです。...

50代からの生き方の難しさを実感し、奮闘する記録を残そうと思いこのブログを始めました。 50代になり家族、子育て、夫婦関係、人間関係など様々な悩みを抱えるようになりましたが、「コロナ不況」のことは全く想定外でした。そんな今、一番頭を悩ませるのは50代からの仕事、生活です。...

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

このブログでは、私が50代で役立つ、取得すべきと考え、挑戦した資格について、自身の経験から具体的にご紹介します。今回は残念ながら断念した「日商簿記2級」についてお話しします。...

このブログでは50代で役立つ取得すべき資格について、自身の経験などから具体的にご紹介しています。今回は「ファイナンシャル・プランニング技能士2級」についてお話しします。...

これまでこのブログでは主に50代の仕事とそれに役立つ資格取得、ダイエット、英語習得などについて書いてきました。これからは趣味についても書いていきたいと思います。よろしくお願いいたします。...

今回は英語のお話です。 私は大学卒業後大手マスコミグループの傘下にあった新聞社に10数年勤務しました。そのまま残っていれば定年までそれなりのお給料をいただいて在籍できたかもしれません。そんな私が海外で仕事をしてみたい、と思ったのは30代半ばでした。パッと英語が出てくる瞬発力を磨くスマホ自主トレーニングアプリ【トーキングマラソン】まずは2週間無料でお試し！ ...

このブログでは50代で役立つ取得すべき資格について、自らの経験から具体的にご紹介しています。今回は残念ながら断念した「宅建士」についてお話しします。...

このブログでは私が50代で役立つ、取得すべきと考え、挑戦した資格について、自らの経験から具体的にご紹介しています。今回は「小学校英語指導者」についてお話しします。...

50代からの「帳尻合わせダイエット」 、今回からは私が実践している具体的なエクササイズの方法について書いていきます。...

年を重ねると、特に50代になると何故か自分のよくない言動や行動に気がつかないことが多くなるようです。...

コロナウイルス対策に！毎日頻繁に触るウイルス拡散ツールともいえるスマホ。そんなスマホは自宅に帰ったら手洗いついでにガシガシ洗えるタイプだと安心です。そこで洗えるスマホのおすすめを紹介！

このブログでは私が50代で役立つ、取得すべきと考え、挑戦した資格について、自身の経験から具体的にご紹介します。今回は「上級救命技能認定証」についてお話しします。...

なぜ今動画編集なの？ 緊急事態宣言が続いていた5都道府県 本日解除になります。 昨日まではダメで、今日から大丈夫というものではありません。 引き続き気を付けて生活しましょう。 最近動画編集で忙しいです。 家にいるときは、かなりの時間を使っています。 集中してしまうので気づいたら深夜ということも多々あります。 腰痛と肩こりが・・・(汗) 運動しなくてはいけませんね！ コロナで仕事が減ったり失業している方も多いと思いますが、 仕事を頂けるのはありがたいことです。 副業ならぬ複業です。 収入は複数あった方が安心です。 www.wwwsmileend.com 動画編集のトレンドが今来ている！！ コロナ…

１０万円特別定額給付金・郵送申請方法 先ほど市内放送で市長のメッセージが届きました。 「10万円特別定額給付金の申請書類を本日発送します。 市内の小中学校が本日から始まりました。 地域の皆さん、子どもたちの見守りをお願いします」 という内容でした。(他もありましたが） 子どもたちの見守りのお願いは心が温まりました💛 市内放送のスピーカーが近いので、はっきりと聞こえます。 最近は市からの自粛のお願いの放送が多く、 普段はお年寄りが行方不明になっているという放送が多いです。 緊急地震速報の放送などもあり、心が温まるという放送は少ないです。 今日は市長からの直接のメッセージでした。 普段も心が温まる…

一人暮らしの自炊はほぼやらない、あとう(@ato_ganai）です。 在宅ワークに切り替えてから、宅食サービスを活用して

このブログでは50代で役立つ&取得すべき資格について、自身の経験もから具体的にご紹介しています。今回は「介護職員初任者研修」についてお話しします。...

前回のブログで50代からのダイエットについて書きました。今回は私がかなりゆるゆるではありますが実践している、ストレスを溜めない「帳尻合わせダイエット」について続きを書いていきます。...

依然、世界中で新型コロナウイルスの感染が拡大しています。世界経済が大ピンチの厳しい時代は、裏を返せば新たな挑戦のチャンスとも考えられます...

このブログでは、私が50代で役立つ、取得すべきと考え、挑戦した資格について、自身の経験も含め具体的にご紹介します。今回は「日商簿記3級」についてお話しします。...

人混みと閉鎖空間が苦手な、あとう(@ato_ganai）です。 一人暮らしの休日は自宅で読書や映画鑑賞をしてます。 とは

このブログでは50代で役立つ取得すべき資格について、自身の経験もから具体的にご紹介しています。今回は「危険物取扱者乙種4類」についてお話しします。...

歳を重ねると若い頃みたいに無理がきかなくなりますね。 疲れやすくなり、疲れが溜まりやすくなり、そして疲れが抜けにくくなります。...

こんにちは！ このブログでは私の生涯の課題とも言える、英語習得についても書いていきます。 私も中年と言われる年齢から英語学習をやり直し、今はなんとか仕事で使えるレベルまでなりました。そして今でも毎日少しずつ英語に触れながら、ブラッシュアップとこれまで覚えたことを忘れないように心掛けています。...

ビタミンＤで新型コロナの死亡率は下がる可能性はありそう。そのビタミンＤですが、サプリは羊の毛の脂からほとんど合成して作られています。サプリにするための素材も化学合成品。自然でないんだよね。和食と散歩でビタミンＤは十分摂れるから、ビタミンＤサプリは買う必要なし。今売り切れているらしいけど。

日本では「人前でお金の話をするのは恥ずかしい」「お金儲けはよくない」とする風潮があるようで、お金に無頓着な人も多いように思います。以前のように経済が自然に成長している時代であれば、それでもよかったでしょう。ただ、現在のようなデフレ＆長引く不況下においては、特に年齢を重ねるにつれ、税金、保険、金融、資産などお金についてしっかりした知識を得ることは、必要不可欠です。そのような知識を学ぶにはどうしたらい...

ホワレーヨ！！　糀くんです。 アトピーの標準治療は、①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 。　後残すは③です。よろしくでーす。 ③の悪化因子ですが、アトピーは単一の原因で起こることは少なく、"これが悪化の原因"と断定できることはありません。 【アトピーの要因】食物アレルゲン、環境アレルゲン、皮膚のバリア機能障害、免疫の異常、菌やウイルス感染、心

家に高齢者の方がおられたら、テレビの音が大きくてうるさくないですか？ミライスピーカーはテレビの音量が抑えられ難聴の高齢者も聞こえる人もみんな同じ音でテレビを楽しめる！高齢者向けテレビ用スピーカー。

人生100年時代と言われている今、生涯現役であるために50代の生き方はとても大事です。特に現在のような不況下ではシニアの就職転職は容易ではなく、長く働くためにはそれなりのスキルが必要です。私は50歳を過ぎてから転職のためにさまざまな資格取得に挑戦してきました。そんな私が身をもって感じた50代で取得するべき＆挑戦するべき資格、50代で役に立つ＆役に立たない資格、50代からの転職についての体験＆考えをまとめました...

みなさん、いかがお過ごしですか？ 公務員さんや大手企業でテレワークしている人以外は、本当に辛く厳しい毎日だと思います。50代で人生初の失業を経験し、アルバイトで凌いでいる私のような人間ならなおさらです。 それにしてもコロナ禍の今、いろいろな面でストレスが溜まりますね。...

一人暮らしで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 外出自粛は慣れましたが、最近ネットスーパーの配達希望

ホワレーヨ！！　糀くんです。 アトピーの標準治療は、①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 でしたよね。 アトピーを普通の肌に戻すためには、 ①については、入浴回数を減らす、保湿剤を使わないことを書きました。 ②については、 ステロイドはできるだけ使わないようにする。ことをお話ししました。 今まで聞いていた事と違うのでびっくりしました。でも、アトピーが標準治療で良く

みなさん、いかがお過ごしですか？ 50代で人生初の失業を経験している私は、ようやく見つかったアルバイトで一時的に凌いで生活しています。 しかし、バイト先も新型コロナの自粛により売上が激減し、勤務時間は大幅に減らされました。 文句は言えません、仕事があるだけマシです。...

ホワレーヨ！！　糀くんです。 アトピーの標準治療は、 ①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 でしたよね。 アトピーを普通の肌に戻すためには、 ①については、入浴回数を減らす、保湿剤を使わないことを書きました。 今日は、② 炎症を抑える薬物療法 について　だね。 ②は、ステロイド外用剤での治療のことです。※）一番最後にステロイド剤の一覧があります。 ステロイドは、免

PCR検査ですが、感染者数が増えるほど信用できなくなります。それを説明しますね。 PCRの信頼性を示す言葉に感度と特異度があります。 ◆感　度： 感染している人を検査をして正確に陽性という結果が得られる割合◆特異度： 感染していない人に検査をして正確に陰性という結果が得られる割合 新型コロナウイルスのPCR検査は、感度３０～７０％・特異度９９％と推定されています。※）朝日新聞デジタルより現時点では

ホワレーヨ！！　糀くんです。アトピーの標準治療についての問い合わせが数件ありましたので、昨日からアトピーについて書き始めました。基本的な内容ですが、本当に標準治療（※）を続けるのか？考え直すのか？よく考えて各々判断いただければと思います。 （※）参考：標準治療とは、 ①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 1回目は、標準治療の入浴について書きました。その概要は毎日入

ホワレーヨ！！　糀くんです。今日はアトピーを取り上げます。アトピーがなかなか治らないと、痒くて痒くて、辛いですよね。気力や集中が途切れるのも仕方ないです。だって、痒いんだから。 アトピーの肌って、基本カサカサしてます。しかし、痒みがひどくてかいてしまいジュクジュクしたりもしますもんね。 うん、それもこれも肌がバリア機能を無くしているからなんだ。だから、外的な要因で肌がすぐに荒れるし、菌などにも感染

ホワレーヨ！！糀くんです。 糀くん、最近太ってきて、糖尿病も気になるの。ドリンクやお菓子買う時にどれくらい糖分が含まれているか知りたいんだけど！！ 糖分、気になるよね～！！加工食品（お店で製造し、売っているものは除く）には栄養成分表示が義務付けされているから、まずそれを見つけてください。 そこには、 1袋あたりか何g（ｍｌ）単位で以下の５項目が必ず書かれています。何 ①熱量 ：kcal、 ②たんぱ

あなたのノートパソコンをタッチパネル化できる？便利なガジェット「AirBar（エアバー）」とはどんな機器？AirBarの仕組みや販売されている価格などについてレビューしました。

ホワレーヨ！！糀くんです。いつも腸内細菌に注目するけど、歯の常在菌も重要。特に、歯周病菌は色々な疾病にかかるリスクを上げることがわかってきました。 歯周病菌が、そんな影響与えるの！？ そうなんだ、口の中の菌についてまとめると ・ミュータンス菌・・・虫歯菌：歯を溶かすぞ！！・桿菌・・・虫歯・歯周病をサポート：「ぬめり」を作り住処を提供！・スピロヘーター・・・歯周病：一番悪い菌、歯茎を弱らせるぞ！！（

自宅でWi-Fi利用中の、あとう(@ato_ganai）です。 在宅ワークでWi-Fiルーターを１日中つけっぱなしな日々