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シニア向け情報の記事

1件〜50件

  • 幸せライフづくりのために心から話し合える親友を持とう!   
    2020/12/02 16:08
    幸せライフづくりのために心から話し合える親友を持とう!  

    人生100年時代、孤独感を超え、心友、メンターを持ちましょう!

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 幸せライフづくりのために自分のロールモデルを探そう! Part(3)   
    2020/12/01 11:21
    幸せライフづくりのために自分のロールモデルを探そう! Part(3)  

    人生100年時代という時代を迎え、理想的に人生を過ごしていらっしゃる方から学ぶことができます。 今回は作家の佐藤愛子と若宮文子を取り上げています。

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • マーナのシマシマ『目盛りが見やすい計量カップ』にしました。
    2020/11/30 15:12
    マーナのシマシマ『目盛りが見やすい計量カップ』にしました。

     ■kujirato-m 何代目かになる100均の計量カップが、あまりにもくたびれてきて 少し漏れてきてもいるようなので、 新たに購入することにしました。  お恥ずかしい話ですが&

    くじらto

    クジラとまいにち

  • 幸せライフづくりのために自分のロールモデルを探そう! Part(2)   
    2020/11/30 14:54
    幸せライフづくりのために自分のロールモデルを探そう! Part(2)  

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 筋力アップに「アンクルウェイト」。楽しみながら使いたい♪
    2020/11/30 11:39
  • 【運気上昇】落ち込んだ時にすべき対処法と開運習慣を一挙公開!
    2020/11/28 11:26
    【運気上昇】落ち込んだ時にすべき対処法と開運習慣を一挙公開!

    傷ついた時や落ち込んだ時に、自分の気持ちを前向きにコントロールする方法を記載しています。怒りなどの感情コントロールにも役立つと思います。 まずは自分の気持ちを分析・整理し、紙に書き、その後は、思いっきり気分転換すると、心がスッと落ち着きます。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 【一人暮らし】2020年Amazonセールのおすすめ商品(生活を楽しむ)
    2020/11/27 21:50
    【一人暮らし】2020年Amazonセールのおすすめ商品(生活を楽しむ)

    一人暮らしのお得情報に敏感な、あとう(@ato_ganai)です。 在宅ワーク用のチェアをAmazonかニトリで迷ってい

    ato

    あとうマネーブログ

  • 幸せライフづくりのためには自分のロールモデルを探そう!   
    2020/11/27 14:09
    幸せライフづくりのためには自分のロールモデルを探そう!  

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 幸せライフづくりの第一歩として自己効力感を高めよう!
    2020/11/26 10:37
    幸せライフづくりの第一歩として自己効力感を高めよう!

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 介護施設入居中の高齢者の入院|退院後も施設に戻れる?
    2020/11/25 18:51
    介護施設入居中の高齢者の入院|退院後も施設に戻れる?

    一人暮らしの義父を我が家に呼び寄せ、在宅介護を1年半。 その後グループホームに入居し、1年余りが経ったところです。 そんな義父が先日入院しました。 在宅介護の間に二度の入院。 そしてグループホームに入居後は、今回で二度目の入院です。 入院時には様々な書類に記入しなければなりませんが、その中のひとつに「退院後はどこで暮らすことを希望するか」というものがあります。 その希望によってリハビリをどのよ…

    ゆきの

    50代の今日を生きる明日を生きる

  • 新しい傘!
    2020/11/24 11:58
    新しい傘!

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • 瞑想的ライフで! 日々を楽しく
    2020/11/24 09:29
    瞑想的ライフで! 日々を楽しく

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 株取引の税金が高い?実は金持ちほど【お・と・く】な優遇制度?
    2020/11/23 18:44
    株取引の税金が高い?実は金持ちほど【お・と・く】な優遇制度?

    株取引に係る売却益や配当金の税金は、よく、高いと言われます。でも、高所得者からしたら、すごく安い税金なんです。その仕組みをこの記事では、わかりやすく説明していきたいと思います。こんな雑談から、色々と税金に興味をもっていただけたらと思います。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 孤独な時間を活かそう! 日々を楽しく!
    2020/11/23 08:54
    孤独な時間を活かそう! 日々を楽しく!

    こんにちは。高畑吉宏です。 本稿では引き続いて読書生活と瞑想がなぜ、時間と空間(場所)を超えて自分のライフの質を高め、時に社会貢献に役立つのかを明らかにしたいと思います。 ここしばらくご案内では、自分が孤独だと思っている人へのメッセージとしています。 が、たとえば、リタイアした高齢者が地域コミュニティという“縛り”の中で、社会活動を展開していくのは、かなり厳しい現実だと言わざるを得ません。 マンション住まいの方も同様です。 私自身も私の友人も共同マンションの組合理事を幾つか経験したことがあります。 区分所有者の方々は、同じ立場で同じマンションに住む人々は、自分に関わることなのに、ほとんどの人が…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • " 孤独生活”を楽しむ
    2020/11/22 14:51
    " 孤独生活”を楽しむ

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • はてなブログ「サイトの停止または利用不可」アドセンス攻略法(4名の方が合格しました!)
    2020/11/22 11:20
    はてなブログ「サイトの停止または利用不可」アドセンス攻略法(4名の方が合格しました!)

    はてなブログとGoogleアドセンスの相性の悪さは周知のとおりですが、「サイトの停止または利用不可」については問題が解消できました! 100%とは断言できませが、今のところ問題なく審査には通っています。その方法をnoteで紹介しています。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 孤独と感じる時、孤独な時間を大いに活かそう!   
    2020/11/20 11:46
    孤独と感じる時、孤独な時間を大いに活かそう!  

    こんにちは。高畑吉宏です。 前回、孤独力を活かす方法として①読書と②瞑想の勧めをお伝えしました。 その必要性は、コロナ禍での巣ごもり生活を余儀なくされている今、一層、高まってきています。 今稿では、その意義と利用法を私流に解説します。 本を読み終えたら、できれば書評・読後感を伝えるようにしましょう。※再確認です! とりわけ、時間がたっぷりあるリタイア後のシニアの方にはお勧めです。 読書生活をし始めると、生活費の中で書籍代が高くつくと思う人もいるでしょう。 その通りです。 私も、Amazonからの請求書にあわてたことがありました。(汗) その対策方法として、地元の図書館を有効活用しています。 図…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 孤独に見えて孤独でない人とは?
    2020/11/19 09:37
    孤独に見えて孤独でない人とは?

    こんにちは。高畑吉宏です。 1日の時間の過ごし方で、その人のライフスタイルが決まってきますね。 その過ごし方のクオリティを高まる方法を提供出来たら、と思います。 ただし、今回の事例は、一般的でないかも知れません。 事例を挙げるため、前置きが長くなることをご了承ください。 現役、会社員のYさんの例を参照してみましょう。 Yさんは都内のサラリーマンで郊外の立川市に住んでいます。会社までは約1時間30分かかります。 会社での仕事は、システム部門で長く働き続け、もうすぐ定年です。会社ではPC作業がほとんどで他の人との会話は事務的な報告・連絡・報告以外にほとんどありません。独身者です。 趣味は釣りで将棋…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • シニアの不安の克服法その1  時間を活かそう!
    2020/11/16 10:19
    シニアの不安の克服法その1 時間を活かそう!

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 【洗面台下*見直し3】低い位置の収納に、一番良い場所。扉裏。
    2020/11/15 14:41
    【洗面台下*見直し3】低い位置の収納に、一番良い場所。扉裏。

     ■kujirato-m 低い位置の収納において、一番の良い場所・特等席、 それは 『扉裏』だと思っています。    見た目のスッキリ感は、少し損なわれてしまい

    くじらto

    クジラとまいにち

  • 半断食覚悟で臨んだ歯医者さん!!
    2020/11/15 11:54
  • あなたは孤独と思ったことはありせんか?
    2020/11/14 15:44
    あなたは孤独と思ったことはありせんか?

    こんにちは。 高畑吉宏です。 前の稿ではイギリスの孤独担当大臣の記事をシェアしました。 丹内敦子さんのレポートを参考にしてまとめてみると、英国政府では、孤独を次のように定義している、とのこと。 「人付き合いがない、または足りないという、主観的で好ましくない感情」「社会的関係の質と量について、現状と願望が一致しない時に起こる」社会現象であると。 また社会的・経済的問題として“孤独”がもたらす医療コストは、10年間で一人当たり推計日本円に換算して約35万円。 また“孤独”が原因の体調不良による欠勤や生産性の低下等で雇用主は、一年間で約3,540億円の損失とされる。 同じくイギリスでは人口6,500…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 今年二度目の自宅美容院♪♪
    2020/11/12 17:58
    今年二度目の自宅美容院♪♪

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • 地元の活動に参加しよう!
    2020/11/12 15:13
    地元の活動に参加しよう!

    地元での活動のデビューをしよう! こんにちは。 高畑吉宏です。 団塊の世代である敏雄はオンラインで実施されているラフターヨガに参加したものの、コロナ禍以前に比べると、参加者が激減して2割(4名)しか参加していないことを考えみた。 当日参加された一人は、近々、大手術で入院生活となるとのことで、翌週は参加されないでしょうし…。 地元市の社会教育課等を手始めに調べてみると、敏雄が興味のある他の関連したテーマの指導者に訊ねると、指導者は、参加者が激減して今は実施していないと云うことだった。 当然のことながら、ウィークディの日中に開催されるパソコンのスキル習得や教養、健康に関連した講座の集まりは、中高年…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • 地域での社会参加を試みよう!
    2020/11/11 17:33
    地域での社会参加を試みよう!

    こんにちは。 高畑吉宏です。 団塊の世代である敏雄は、活力資産として健康の維持に努めることが大切なポイントであることを改めて自覚しました。 ただ、ひと昔、「健康オタク」という言葉が流行ったこともありました。 「限りのある人生。健康であるためだけのことをやって死んでしまったら、何のための健康なのでしょう。……人が健康でいることの意味。それは、やりたいことや意義のある仕事を成し遂げるため。そのために気をつけるのはいいけれど、健康でいることだけが生きる目的になってしまうのは、何か違うと思います」若宮正子『60歳を過ぎると人生はどんどんおもしろくなります』より。 この点がひっかかり、メンターでもある一…

    yoshihirokun

    人生100年時代を幸せに生きよう!生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう!

  • そのお金があれば・・・
    2020/11/07 06:38
    そのお金があれば・・・

    コロナ禍でみんな大変です。生活も苦しいです。 日本国内にも支援が必要な人は数えくれないくらいいます。...

    あらふぃふまっぷ

    50代からの新しい人生の地図

  • 【趣味が無い】一人暮らしの社会人におすすめな考え方(無駄な遊びを減らす)
    2020/11/06 21:59
    【趣味が無い】一人暮らしの社会人におすすめな考え方(無駄な遊びを減らす)

    趣味は文字を書く事、あとう(@ato_ganai)です。 生活が充実してる人は、趣味に散財しても何も問題ありません。 た

    ato

    あとうマネーブログ

  • 業務遂行時のケガや病気で受けられる補償について(鬼滅の刃・宇随)
    2020/11/03 18:43
    業務遂行時のケガや病気で受けられる補償について(鬼滅の刃・宇随)

    業務時のケガや病気などで受けられる補償ついて、「鬼滅の刃」の登場人物を題材にわかりやすく説明しています。補償はまずは会社員かフリーランスかによって変わってきます。 フリーランスで受けられる補償は少ないので、生命保険による備えを推奨しています。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 楽しみのウォーキングにまたひとつ楽しみが増えた♪♪
    2020/11/03 11:33
  • FP【マンガで簡単に学ぼう】業務遂行中のケガの治療費(鬼滅の刃・宇随)
    2020/11/03 09:35
    FP【マンガで簡単に学ぼう】業務遂行中のケガの治療費(鬼滅の刃・宇随)

    業務中のケガや病気などの治療費について、今大人気の漫画「鬼滅の刃」の登場人物を題材にわかりやすく説明しています。テレビなどでは「労災保険が適用になるかどうか」がよく問題にされています。 試験などでも実務を考えながら覚えると理解が深まります。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • いま、遠出することはフレイルから遠ざかること!
    2020/10/31 17:30
  • きのうのリハビリでは目が覚めた!!
    2020/10/30 12:05
  • 冬支度~
    2020/10/27 18:04
    冬支度~

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • 【FP視点で語る】竹内結子さんの息子さんにこれから起こりうる問題
    2020/10/25 14:10
    【FP視点で語る】竹内結子さんの息子さんにこれから起こりうる問題

    竹内結子さんが亡くなられたことによって、中村獅童さんとのお子さんには、心から頼れる親はいなくなりました。 親が命を絶つということが子供にとってどんなに大変なことか…。できれば、生きていてほしかったとの願いを込めて、FP目線で記事を書きました。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 【マンガで簡単に学ぼう!】法定相続分について(「鬼滅の刃」火柱・煉獄)
    2020/10/25 14:09
    【マンガで簡単に学ぼう!】法定相続分について(「鬼滅の刃」火柱・煉獄)

    相続について、大人気の漫画「鬼滅の刃」の登場人物を例にあげ、説明しました。今回は法定相続人について様々なケースで説明しています。 遺留分侵害額請求など難しい言葉も、漫画により、理解が深まると思います。FPなどの資格取得の際にも役に立ちます。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 海辺の塩工場でパワーをいただきました♪♪
    2020/10/24 12:19
  • 「今、武漢は世界で一番安全な都市」なのか??? 自分の身は自分で守る時代なのです
    2020/10/24 08:18
    「今、武漢は世界で一番安全な都市」なのか??? 自分の身は自分で守る時代なのです

    コロナ禍で、毎日のように報じられるバッドニュース。 「中国のせいで仕事を失った・・・」 「中国のせいで学校を諦めることになった・・・」 「中国のせいで高齢の親に会えなくなった・・・」 とにかく今は世界中で中国に恨みをつのらせている人は多いでしょう。...

    あらふぃふまっぷ

    50代からの新しい人生の地図

  • 残業や旅行でのお留守番ももう寂しくないもん!【ペットの味方5選】
    2020/10/22 10:16
    残業や旅行でのお留守番ももう寂しくないもん!【ペットの味方5選】

    飼い主が留守でもペットが快適に暮らせるグッツを紹介しています。 これらを駆使すれば、まるで飼い主と一緒に生活しているのと同じ環境が作れます。これで、急な残業や旅行でも、飼い主もペットもストレスフリーなときを過ごす事ができます。

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • ㊱百人一首をきれいな字で書くための練習★手本・解説付71・72番
    2020/10/20 21:15
    ㊱百人一首をきれいな字で書くための練習★手本・解説付71・72番

    こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は36回目☆ 早速始めていきます! rakuten_de…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • ㊲百人一首の書き方★美しい字を書くための練習★無料手本付73・74番
    2020/10/20 21:15
    ㊲百人一首の書き方★美しい字を書くための練習★無料手本付73・74番

    こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は37回目☆ 早速始めていきます! rakuten_de…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 俳句の書き方★趣味を探している方にもおすすめ☆美文字練習★手本付⑫
    2020/10/20 21:15
    俳句の書き方★趣味を探している方にもおすすめ☆美文字練習★手本付⑫

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「をとといの へち…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 【ゆる捨て】後悔のないモノの処分で、暮らしを豊かに
    2020/10/19 17:37
    【ゆる捨て】後悔のないモノの処分で、暮らしを豊かに

    ゆる捨てですっきり この4年ほど家の中を整えるために、せっせと不要品を捨てていました。 蔵書を大幅に減らし、子ども達のランドセルに賞状や卒業証書すら処分。 そんな怒濤の捨て活を経て、この頃は毎日15分のゆる捨てで、マイペースにモノ減らし。 私のゆる捨てについてお伝えします。 スポンサーリンク // ゆる捨てとは? 処分をしないモノ ウィズ コロナの豊かな暮らし まとめ ゆる捨てとは? テーブルウエアの贈答品 ゆる捨ては毎日15分、要らない物を捨てることで家にあふれるものを減らす方法です。 明らかなゴミで構いませんし、書類の整理でも冷蔵庫でもOK。 小さな引き出しなど、やりやすい場所から始めまし…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • 2020年秋 その15
    2020/10/15 19:54
    2020年秋 その15

    所沢は首都圏にあって、緑が豊かなところです。所沢駅東口です。ここは緑のシンボルゾーンとのこと。所沢市は埼玉県の快適な環境づくり推進モデル市に指定され、ここを緑の拠点とするため、くすの木を中心に県の木であるけやき、市の花である茶などを植栽し、緑のシンボルゾーンと名づけました。みんあで緑を守り、緑を大切にしましょう。昭和五十八年八月所沢市とあります。今、所沢が変わりつつあります。西武線所沢駅では駅ナカ施設であるグランエミオ所沢が完成しました。ゆったりとした空間に感じられます。グランエミオ所沢についてはこちら所沢駅西口には百貨店西武所沢店があり、交通も買い物も便利なまちとなっています。西武所沢店サービスガイドはこちら2020年秋その15

    ドルチ

    椿峰のまち

  • 同世代への影響は大 やはり言いたい「中国いい加減にしろ」
    2020/10/14 20:28
    同世代への影響は大 やはり言いたい「中国いい加減にしろ」

    同年代の友人たちが口々に言います。「生活がしんどい」「仕事が全然ダメだ」。もちろん50代だけではありませんが、特に大きな影響を受けている世代とも言えます。...

    あらふぃふまっぷ

    50代からの新しい人生の地図

  • 【1000円分のクーポン】EPARK(イーパーク)とエポスカードの連携キャンペーン
    2020/10/11 22:13
    【1000円分のクーポン】EPARK(イーパーク)とエポスカードの連携キャンペーン

    エポスユーザーの、あとう(@ato_ganai)です。 EPARK(イーパーク)と連携して1000Pの「EPARKPポイ

    ato

    あとうマネーブログ

  • (犬・猫)ペットの命日の過ごし方と次の子を迎えるにあたって思うこと
    2020/10/11 10:58
    (犬・猫)ペットの命日の過ごし方と次の子を迎えるにあたって思うこと

    ペットの命日にしてあげたいことや、私がペットロスから学んだこと、そして、次のペットを飼うことについてお伝えしています。 皆さんがどうしたいかのお気持ちが一番大事です。その考えの整理の一端を担えたらと思い執筆しました。私たちが一番すべきことは?

    2匹のねこ🐈

    ぼく達の飼い主の【ポジティぶろぐ】

  • 50代失業中 バイト始めます。
    2020/10/07 15:10
    50代失業中 バイト始めます。

    仕事はなかなか見つかりませんが、このままでは気も滅入ってしまうので、新しい仕事が見つかるまでの間、アルバイトでもいいので働きたいと思いました。...

    あらふぃふまっぷ

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  • レモンを食べると血圧が下がって、血管年齢がダウン!
    2020/10/05 17:36
    レモンを食べると血圧が下がって、血管年齢がダウン!

    レモンにそんな効果があったのか! ハチミツ、レモン、牛乳でレモンラッシーを飲んで骨粗しょう症防止! 1日5個も食べる人もいる健康になるレモンの効果はすごい! レモンの皮は実よりも23倍も抗酸化作用が! 動脈硬化の心配のある人は、レモンを食べるべし! 広告

    みさぽん

    シニアおひとり様みさぽん日記

  • 中国人が「なぜ日本人は黙っているのか」と言うのであれば・・・50代が感じた考え方の違い
    2020/10/05 15:36
    中国人が「なぜ日本人は黙っているのか」と言うのであれば・・・50代が感じた考え方の違い

    先週、海外で活躍するある日本のサッカー選手が、世界的に有名な相手選手から人種差別的発言を受けたことが報道されました。...

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    50代からの新しい人生の地図

  • フレイルを自宅で予防、健康長寿は予防から
    2020/10/05 14:18
    フレイルを自宅で予防、健康長寿は予防から

    フレイルをご存じでしょうか。 今日はテレワークをしている若い人も気をつけなければ ならないフルレイについてご紹介します。 目 次 フルレイとはどんなこと フルレイになる原因をとる 自宅でできるフルレイ予防 おうち筋トレについて まとめ 私の両親もいわゆるフレイルが原因のため、父は病院で 寝たきりで亡くなり、母も介護施設に入所しています。 数年前、自分も朝起きると、片足を床につけると激痛が走り このまま歩けなくなるのではと思った経験があります。 フレイルは「虚弱」「老衰」「脆弱」という意味です。 フレイルになると 身体能力が低下、日常の活動がしにくくなる 寝たきり、要介護状態になりやすい 免疫力…

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