今日から、ブログはじめます
初雪降りました
夏旅2024⑪ヘルシンキのホテル
イギリスとイタリアのクリスマスのお菓子と文化の違い
手作業の伝統 イギリス製陶器 バーレイ陶器 お取り寄せ
お茶会 in KOBE 1月18日（土）名古屋でのお茶会も計画中！
北欧発！冬の夜道を守る「リフレクター」の魅力✨
夏旅2024⑩ヘルシンキのおもしろデザイン図書館と素敵なランチ
愛犬パチュリは新しい食事に大満足です！ 私も新メニュ－肉じゃがに挑戦しましたが…。
島塚絵里デザイン もみの木リネンマルチクロス 割引クーポン付き！
これからの季節を楽しむためのアイテムがそろいました！
あのアニメのフランス実写版？
夏旅2024⑨ヘルシンキの第一印象
ドイツの超有名なお城を訪ねて
ドイツの超有名なお城を訪ねて・つづき
やっぱり、今年も来年も収支は赤字です…。倹約令を発動しないと！
ラジオ川柳「ここせん」11月結果が放送された
何ごとも 無かったように 晩ごはん 恒例の地域の晩ごはんに
心配を かけたうたごえ 大丈夫 早い復活！
真冬だつて ドラゴンの茎 ミニマフラー
こたつ出した 不明スリッパ 出てきた
薬飲む 風邪症状の 初体験 ボンビバ錠の副作用
花芽出た ブーゲンビリア 日々見つめ
旅回顧 映画の舞台 増毛(ましけ)駅 高倉健主演「駅 STATION」
心身も 元気回復 医師褒める
良いと思えば 筋トレ励む 無駄じゃない
大合唱 ピアノ伴奏 気合入れ
ひよどりが 狙う紅い実 追い払う
晴れた日は 歩くを抑え 家事もまた
夏の異常 寒さに馴染めず 冬準備
しなやかに 奏で染み入る ヴァイオリン
コンサート方々、ドライぶらり房総 車で房総方面にコンサートに行くついでに、鋸山に寄る。 地獄谷を覗いたあと、 日本寺まで小１時間、往復、ほんのさざ波程度のトレッキングだったけど、息も切れた
深川江戸資料館ネタに行く前に、建て替えネタをひとつはさむ。いわば緊急ネタ。いま住宅建設業界は大変なことになってるんだよ。いわんや家は施主が日々散歩にカマケ...
昨日玄米のおむすびだけでも持って行きたいなどと玄米をほめておきながら 今日のお弁当は、 サンドイッチにしました。 冷蔵庫の中にトマトときゅうりが結構たくさんあったからです。 さらに、いつもダメにするレタスをダメになる前に使いたかったこともあります。 左端のレタスハムサンドイッチ、 写真だと大した量に見えないかもしれないのですが、 レタス、結構入っています。 こうすると私もレタスをおいしくしっかり食べることができます。 （特に嫌いなわけではないのですが、どうも使わないのです） 右端から、きゅうりとハムのサンドイッチ。 （このサンドの味付けは塩だけ。あとの組み合わせは、マヨネーズとか入っていますが…
いつもの半分残っているパン。 はい、こどもの仕業です😅 www.healsion.com ちょっと出張から帰ってきました。 昨日お弁当を頑張って作っていることを書いたのですが、 今朝は、無理無理で、お弁当を注文しました。 届いたお弁当、いろんなお惣菜が入っていて、うれしいものでした😀 だけど、夕方ものすごくお腹が空いたのは、なぜ？ お腹がぐーぐーなってしまって恥ずかしかった・・・。 ご飯の量だって同じくらいなのに。なぜ？ 玄米のせい？（おかげ？） 注文お弁当は白米。なんか、白米の方がカロリー高そうなのに。 もしかしたら玄米は腹持ちがいいのでしょうか？ と、思いネットで調べてみました。 なんと、…
自分に言葉をかけてあげることは、自分の存在を大切にしているという 「自分へのメッセージ」です。ところが、人は 得てして 自分を大切に扱うどころか、自己否定をするような言葉をなげかけたり、あるいは何も言葉をかけなかったりと、自分自身に温かい言
前回記事で避けてた話をまとめて書こう。深川の富岡八幡宮といえばね、実は相撲なんですよ、スモウ。「阿武松（おうのまつ）」って落語がある。相撲噺の名作だ。阿武...
今日のお弁当は ちょっと見かけは、なんなん？ですが 食べてびっくりおいしかったです。 本当に時間がなくて 今日こそ玄米ご飯と梅干しのおにぎりだけでも。。。 と思い作り始めました。 （なんだかいつもそうなんですが。） もしもセブンがあのまま職場のすぐ近くにあったら・・・ もう作るのはあきらめていたかもしれません。 お弁当を注文！という方法があることはあるのですが・・・ どうしてもケチな私は、 「〇〇円で、これ・・・🥲」 と。。。思ってしまうんですね。 それは、作っておられる方からすれば当たり前のことなんですけれどね。 もうけがなければなりませんからね。 そんなわけでなかなか満足できないので （ワ…
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
今回のコロナ禍で、俄然敷居が低くなったＺＯＯＭに代表されるリモートの活用 そんなシステムを使ってあらたなコトを手軽にできる可能性が広がった。 そのひとつがサロンの開催。 時空間を超えて開催でき
時々メディアのネタにもなっている、アクセルとブレーキの踏み間違い。 おっと、今回はGOTOトラベルの話ではないですよ !(^^)! これに関しては、２年前に起きた池袋での悲惨な事故が耳に新しいが、、、 今日
ある街に特化して、そこの名所、名物や話題のスポットを紹介する番組「アド街ック天国」 今回は飛鳥山に代表される王子周辺。 ここは何度か訪れている。はじめて行ったのはもう十数年前だろうか ところで、飛
www.youtube.com 山田太一原作・脚本 「岸辺のアルバム」全15話。 おれはこのテレビドラマを20代の時に観た。それを今日、数十年ぶりに観返したのだ。一つ一つのセリフが的確で活き活きしている。今でも、少しも古くなっていない。まぎれもない名作だと改めて感服
今日も作っていました。 シーサー。 作った順に左から 「あ」と「うん」。「うん」。 初めに作った「うん」が、もうちょっとかな？と思い 次の「うん」になったわけですが、 こうやってみると、最後の「うん」のきばが髪の毛みたいで お父さんとお母さんと子供のシーサーに見えないこともないですね。 そして ちょっと前に購入した12年前の陶芸雑誌に載っていたトラを真似して作ってみました。 少しポーズと表情などを変えてみました。 同じ粘土で作っているのですが光の加減でこんなに色が違って写ってしまいました。 変えない方がよかったかな・・・😅 今日も一日よく遊びました😄 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.…
おれ自身を含むたいていの人が空腹を首尾一貫して不快・苦痛と決めつけてるが、これは固定観念（強固な思い込み）であって、事実ではない。 過食によって肥満し不健康になった身体を健康体に戻す減量過程で感じる空腹は快感・安楽だと気づくことが可能だ。 これこそが
深川の土地勘を持たないいわんやだって富岡八幡宮の存在は知ってた。ここの例大祭が江戸三大祭りの一つとされる深川祭であることも知ってた。ここでいきなり話は横道...
ここ1年くらい、朝、いつもココアを飲んでいます。 母がじっくり作ってくれていた缶入りのココアは おいしいのでしょうが、 毎朝大あわてでバタバタな私には無理です。 なのでもちろん簡単に飲めるココアです。 砂糖もミルクも入っていてどこでも買える お湯を入れたらすぐ飲める私にぴったりのココアです。 ミルクたっぷりが好きなので、 お湯を少し注いでぐるぐるよくかき混ぜたら、 シナモンを加えて 牛乳をたっぷり入れてレンジで熱々にして飲んでいます。 ところがココアの味がどうも違うのです。 夫に買って来てもらったココア。 メーカー名も伝えて買ってきてもらったはずのココア。 「なんだかちょっと味が違うような気が…
今日のお弁当は 時間がなくて作るのをやめようと思ったのですが 大あわてで作ったお弁当です。 本当のところ 玄米のご飯に梅干だけでも・・・ のつもりで作り始めたお弁当です。 野菜が欲しいなぁと思い このところおいしくてハマっているキャベツを冷蔵庫から出し、 手でちぎり、お皿に入れてラップをかけてレンジでチン！ そこに「そのまんま酢物」をふりかけ、 市販（冷蔵保存用の）ごぼうサラダとミックス。 このままじゃ、タンパク質がとれない！ と思い、冷蔵庫をごそごそ。 こどもがいると、それなりにレンジで簡単にできる あっためるだけのお惣菜が冷凍庫に買ってあるのですが 何もない！ 卵焼きを作る時間さえ今朝はな…
www.youtube.comウィキペディア「TOO YOUNG TO DIE! 若くして死ぬ」 あらすじより引用させていただきます。 修学旅行で乗っていたバスが事故に遭ってしまった男子高校生の関大助はふと目を覚ますと、炎が渦を巻く中で人々が苦しめられている光景が目に飛び込
貪瞋痴とんじんちの奴婢ぬひは、 地獄に生れたら、 地獄に生れて良かった とおもう。 天界に生れたら、 天界に生れて良かった とおもう。 今、地上にいるので、 地上に生れて良かった とおもっている。 そして
深川散歩。まず冒頭から自分の無知を告白しなければならない。いわんやはこれまで「深川に有名な寺社があって、それは東西線の門前仲町駅の近くにある。駅名に“門前...
昨日、久しぶりに行った陶芸教室。 そして自分の作品に遭遇。 なんじゃこりゃ・・・って感じです。 こ、これはどうしよう。 とりあえずお金を払い、（焼成代） と思ったのですが、 あまりに久しぶり過ぎて 陶芸教室で小銭がいるのを忘れていました。 よくもまぁ、財布を持たずに出かけられる・・・ と、夫によく言われます。 財布は持って出かけないといけない。 とつくづく反省しました。 （ほんとに社会人か？） 休んでいる間、このカップを 皆さんがずっと「誰の？」と見ていたと思うと 恥ずかしくて恥ずかしくて。 ああ、夫にまた「ゴミが増えた」とか 「歪んだ食器はいらん」とか 言われるに違いない。 即「ガラス陶磁器…
数年前のある日、キリスト教系の伝道者二人組来訪。玄関で5分ほど立ち話。 エバが善悪の知恵の実を食べた話になった。 「先に知恵の実を食べて賢くなったエバは、アダムに食べないほうが善いよと教えてあげられるはずなのに、食べるように唆した」とおれ。 悪い天
高濃度炭酸泉に１時間ほど 平日の夕方は空いている近所の温浴施設「湯〜ねる」 歩いて２０分ほどで行けるのが嬉しい。 消毒と検温をして入店、黙浴の楽しみ方が書いてあるポスターを見ながら入泉、 体重
キャッチフレーズは、なんと！ 「人類の定義、始めました！」 主内容としては TEGATA PROJECT で集まった手形アートを展示します。 TEGATA PROJECTとは... こちらです。 さて、どんな展示会になるのか、
以前にホームページを作ってほしいと依頼されて、このツールだったら無料で簡単に作れそうだと思ってチャレンジしたことがある。 あれからもう、１０年くらい経つかな？ 残念ながら銀座にあったその店も今はない
今日のお弁当は 昨日買ったキャベツをサラダにしました。 レンジでチンしてね↓ ↓ ↓ 鮭のレモンハーブ焼き？を作っていざ、ご飯を！ と、ここでまさかの電気釜がスタートしておらず！！！ かなり焦りました。 （予約ボタンを押して、決定ボタンを押していなかった。。。） 急速炊きで、間に合うか？？？ なんとかギリギリ間に合いました。 1週間で一番疲れている日、水曜日が終了しました。 明日、いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村
さて、足をナマラせないようにセッセと行ってる都内散歩ネタを続けるぞ。とはいえ、だ。いわんやの都内散歩先ってちょっと偏ってる。地元府中市以外だと神田とか浅草...
今日のお弁当は 煮込みハンバーグです。 容器に入れたのですが そちらの写真は湯気でぼやぼやになってしまいました😅 昨日のキャベツのおいしさが忘れられず 煮込みハンバーグ作る際、最後にキャベツ投入しています。 最後にしたのは、グタグタ煮込みたくなかったからです。 朝起きて、今日のお弁当においしいキャベツを利用したくてどうしようか考え、 冷凍庫を開けてみたら、ハンバーグを発見したので 「キャベツでハンバーグを巻いたら、ロールキャベツになる💓」 と勝手にハンバーグをロールキャベツに変身させることにしたのですが 「いやいや、やっぱり煮込みハンバーグ・・・」 となり、どうしてもキャベツを使いたくてこのよ…
ほぼ毎日使うホットサンドメーカー。最初は取説通り食パンは8枚切だったが、そのうち具を増やし過ぎて蓋が閉まらず蝶番にバキッと異音発生、土台のプラスティック部分にひびが入った。安物だから無理がきかない。かといって具が少ないと美味しくないので、代わりに食
今日のお弁当です。 こども不在ですが自分用に頑張りました😅 卵焼きは、オリゴ糖とだし醤油で美味しかったので、今日も作ってみました。 ハムの中は庭でとれたアスパラです。 スナップエンドウは、レンジでチンしてみました。 レンジでチン、期待以上の美味しさでした。 甘くてそのままで十分おいしくいただけました。 後は、ほぼいつものきゅうりの酢物。 玄米ご飯（金のいぶき）。 緑黄緑野菜と海藻と小魚のふりかけ。 そして一番手間暇かかっている手作り梅干し。 （こうやって作りました↓↓↓😊） www.healsion.com ダイエットしたい私にはちょうどいい感じのあっさりお弁当でした。 職場でキャベツを購入し…
いつもは 「外」に向けいている意識を 自分の「内側」に 向ける。つまり、自分の 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の「感覚」に 意識を 向ける。そして、その「五感」で得た情報が、これまで蓄積してきた頭の中の「記憶」と結びついて、解釈が生まれ、今の
隅田川散歩が終わったところで穏やかな府中ネタいくか。ヘンな標題だが（笑）。穏やかな・・とは言っても、まずタバコの話からしなければならない。いわんやは現在も...
通信の発達で、視聴者が番組に参加できる仕組みも随所にできてきた。 Ｈモーニングショーでは質問事項をラインで受けつけて、最後にその幾つかに答える構成になっている。 その時、ラインメッセージをそのまま
パソコン作業のストレスを少しでも和らげるために、 ノートブック型のパソコンでキーボードを操作する際に、その面が平面の場合と、少し前面に傾いているのでは、打ちやすさが違う。 このパソコンスタンド、
戦後の平和な世界に、長いこと身を置いて過ごしてきた。 そんな危機意識ゼロの、ぬるま湯的な空気の中で長年暮らしてきた身に、突然に緊急事態宣言が発せられる。 緊急事態って文字通り、これ以上ない危機に直
今日は本当に気持ちの良い１日でした。 ５月の気候がこんなに気持ち良く感じられるなんて久しぶりのような気がします。 ここ数年すごく暑かったような気がするのですが、気のせいでしょうか？ 爽やかな風に吹かれて 我が家のぽぽちゃん爆睡中。 よっかかっている土嚢は、ぽぽちゃんが穴を掘れないように置かれています。 （ちょっと破壊されている？） 斜めっているブロックも、ぽぽちゃんが穴を掘らないように設置されているのですが ぽぽちゃんの前足攻撃で斜めっているわけです。 とにかく我が家の土部分はぽぽちゃんによって穴穴穴だらけです。 でもかわいいから許されています。 16歳なので眠っている時間が長くなっています。…
部屋で ゆっくりヨガをすることで、心身ともに癒すことができます。ヨガ教室だと、自分にはできないポーズがあったり、着替えて準備して行くまでが大変なので、通うのが億劫になりやすいです。その点、おうちヨガは、誰にも気兼ねなく 自分のペースで行える
久しぶりに粘土いじりを一日中していました。 こどもいないと、ご飯もろくに作らず好きなことをしてしまいます。 午前中は、以前作った粘土のクッキー作りの続きをしていました。 粘土のクッキーを元に石膏で型をとったのですが、 その型に再び同じ粘土を詰めてクッキーの大量生産にチャレンジしました。 その後、今度は陶芸用の粘土を詰めてクッキーを作ってみました。 www.healsion.com 今、１日の終わりに、この↑以前のクッキーの写真を見てショックを受けました。 わざわざ石膏で型までとって作ったのですが、 初めからクッキーの型で抜いた方が断然美しくできています😭 （この写真を見るまでは、結構上手くでき…
以前、ガッテン！「まさか！ダイエットで肝臓病！？」を見ておもったこと。 見る前から、当時の自己流ダイエットが該当する予感がしてた。 で、悪い予感的中！ [知識] 急激減量急激リバウンドの繰り返しが脂肪肝を作り、肝硬変・肝がんのリスク上昇。 急
聖路加病院旧棟、まだ続きがあるんですよー（笑）。 この旧棟、新棟とか聖路加ガーデンとか作った時に取り壊す予定だったんだって。でも病院やチャペルの建築的・文...
今日のお弁当です。 こどもの分を作らなくていいため、 お弁当作りから遠ざかっていた、久しぶり弁当です。 いつもの大急ぎの時の、ウインナーとピーマン。 今日の卵焼きは、オリゴ糖とだし醤油を入れてみました。 イワシの甘露煮は、市販品です。 ご飯は、玄米「金のいぶき」入り。 ふりかけ。（昆布といりこと野菜） 梅干し（手作り） それにイチゴ。 イチゴは、洗うとすぐ傷んでしまうので 食べる前に職場の水道で洗うことにしてみました。 では、 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村
道端の花、通り過ぎようとしたが、その二色の色合いと個性豊かな咲きように心を惹かれて、引き返してスマホで一枚、 花の名を聞いたら、「ムラサキシキブじゃなかったかな？ 調べてみたら？」と、 帰っ
毎月の引落とし明細が送られてくるが、解約しなければと思いながら、調べるややこしさなどについついそのうちにとなっていた。 ひとつはヤフージャパンプレミアム、気がつかないうちにホームページのサービスが終
ウィキペディア『ジェイソン・ボーン ストーリー』 より引用させていただきます。 ブラックブライアー作戦の関係者を失脚させた後、地下格闘技の世界で生計を立てていたボーンの元へ、ハッキングによって新たに探り当てた事実を告げに元CIA局員のニッキーが現れる。事
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
