50代の不安と本音と夢

お盆の暑さを、 どうか忘れないでください。 どうかこの、今日の日の体感を、 ご自身の中に刻み込んでください。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

認知症の母とともに暮らす日々のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 「若かった頃に大好きだった曲」のリスト作りをしています 認知症への方法と効果については、ご興味があれば、こちらもご覧ください↓ www.aiaoko.com 雨にぬれても 映画「明日に向かって撃て！」の曲は「雨にぬれても」で、 作曲は、バート・バカラックでしたよね これまた、エレクトーンの「練習曲」での出会いでした バート・バカラックは、映画音楽以外にもいい曲がたくさんで、彼の曲だけまとめた楽譜もありました ステキでした 「小さな願い」とか大好きでした 懐かしくて検索してみたら、50年近く前のその「楽譜」が、結…

暑い夏の料理は大変すぎるよーーー！と思っていたときにグッドタイミング！！で、旬の手作りおかずセットを5食分いただきました～♡わ～い！嬉しい！！毎日のお料理って料理するだけじゃなくて。。。・栄養バランスを考える。・買い物する。・下ごしらえする

みなさん、こんにちは。　すずひです。 少ない服で暮らして、 それぞれを、ものすごい頻度で着ると、服はどうなるでしょう。 「傷むのが超・早いです！！」　(´；Д；`)

またまた写真をフリーサイトのパクタスさんからお借りしました。無料で使わせていただける事、感謝です。ありがとうございます。★★★★★★★昨日かな、「今年は梅雨が長かったので、その分暑さに慣れていないから、この急激な暑さに注意を」みたいなネットニュースをみか

通常、相続権のない、嫁や婿に相続させる為の方法を記載しました。その前提となる法定相続人などもわかりやすく説明しました。

認知症の母を、90代の父とともにみる毎日です そんな中で、自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 10歳から20歳前後までの間に「大好きだった曲」のリストを作っています その時期に大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある話は、ご興味があれば、こちらもご覧ください↓ www.aiaoko.com フランシス・レイ 映画音楽の巨匠のひとりに、フランシス・レイがいましたね フランシス・レイといえば「男と女」です よろしかったら、こちらもご覧下さい www.aiaoko.com 「白い恋人たち」 「ある愛の詩」 とフランシス・レイの、有名な映画音楽はたくさんありますが、 私にとってのナンバーワンは…

1990年だったと思うのですが、元夫と行ったアメリカ旅行で買ったお酒。そのお酒が意外な値段になっていることを、最近メルカリで初めて知りました！メルカリは生まれて初めてやり始めてから、まだ2週間ほどですが楽しく参加させてもらっています＾＾＞＞

２０１９年は、失った年、でした。 失ったことで得るものがある。 そういう気づきの真っ只中にあるのが、いまです。　 ２０２０年です。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

認知症の母と暮らす毎日のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、「子供の頃大好きだった曲」のリストを作っています ご興味があれば、こちらもご覧ください↓ www.aiaoko.com 今は、「映画音楽」のなかの大好きだった曲をリストアップ中です ツァラトゥストラはこう語った？！ まずは、曲のタイトルにビックリしました え？！ いつのまに、「ツァラトゥストラはかく語りき」が、「ツァラトゥストラはこう語った」になってしまってたの？？？ 時代とともに、外国の地名、人名などの「読み方」が変わることはよくありますが、ツァラトゥストラはかく語りきが、ツァラトゥストラはこう語ったになっていたのは…

おとといのブログに、少し不思議な体験をした事を書いたけど、そのあとで思い出した事がありまして。私が見た人影…確かに夫と同じ黒い服装をしていたんですが、よくよく考えてみると顔の色とか半袖から出ているはずの腕の色とか…本来なら、あっていいはずの肌色の部分が、

２０１９年。 画像の良いスマホにようやく目が慣れて。 ５０倍くらいの緊張感を持って「自撮り」に挑むようになりました（笑） ２０１９年なんて、つい去年のことなのに。

もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ お盆になるとどうしてもシフトに偏りが出てくるものなんですが、これから、夜勤が短い間隔で連続して入ります。 私の夜勤そのものは、他の人の日に比べると、随分とうまくスムーズに運ぶので、そこは感謝なのですが…。 前回夜勤でのこと。 いつものように休憩に入り、さあ、エネルギーデトックスワーク を。 と思ったら、まさかのブレスを忘れている。 正確には通勤バッグの中に入れて持ってきていて、ロッカーにあるのですが、それを現場に持っていくのを忘れたのです。 ロッカールームには隣接して他スタッフの休憩室…

帰省してきた人に張り紙があったのは、どこでしたっけ？そういえば春ごろは、自粛警察もよく世間を騒がしていましたよね。その次はマスクをしてない人の事ばかり気になったり、今度は他人の帰省が気になる人がいたりそうかと思えば、マスクやトイレットペーパ

認知症の母と暮らす日々のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 「子供の頃大好きだった曲のリスト」を作っています 認知症に効果があるこの方法については、ご興味があればこちらもご覧ください↓ www.aiaoko.com エレーン！！！ さて、 私の場合の、「忘れられない映画ベスト10」に必ず入る映画は1967年の「卒業」です この映画自体を、認知症になった私に見せてくれたなら、どんな反応をするでしょうか たくさんの曲が流れるので、映画自体のストーリーにはついていけなくても、見つづけることができるのではないかと期待します 昭和な茶の間で、ともに数々の映画をテレビで観た母は、もう映画…

自撮りで自分を振り返る。 お盆に己を振り返る。 今日も、続きます。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２０１８年です。 ６年近く

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、コロナで運動不足もあり、、、 若い時から10ｋｇ以上も

90代の父と認知症の母と暮らす中で、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 「昔、大好きだった曲を聴く」ためのリストを作っています ヒントとなったのは、こちらです www.aiaoko.com 大好きな音楽との出会いはエレクトーン 以前にもお話ししましたが、小さい頃からエレクトーンを習っていました ピアノと違ってエレクトーンは、いわゆる流行りのポップスを「練習曲」としていましたから、 ビートルズとの出会いもエレクトーン！ 映画音楽との出会いもエレクトーン！でした すっかり忘れていましたが、こうして認知症の予防のために「子供の頃大好きだった曲」のことを書き始めてみると、 大好きだったポップ…

皆さんこんにちは！毎日暑いですね。エアコンのついてない環境では何もないのに汗がダラダラ流れてきます。今回は、夏の最大の悩み【汗の臭い】や洗濯物についてしまった洗ってもなかなか消えない【体臭】や【加齢臭】対策をご紹介します！衣類について落ちな

暑中お見舞い申し上げます。淡い色を使って描きました。いやーそれにしても毎日暑い！外でお仕事とか作業などされるかた、本当に大変だと思います。★★★★★★★お盆が近いからなのか？今朝、不思議な事があったんですよ。私の両手首が、どうにもこうにも痛むので、「日用

２０１６年のビルケンと、わたし。 同じような写真を撮っても、今と違う。 足の指が、まだシワシワじゃないぞ！ ( ；∀；) 「マドリッド派」になる前は、 アリゾナとか、あとベルトが３本のとか

認知症の母と暮らす日々のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために始めた「大好きだった音楽(曲)のリスト」作りです 「認知症の予防と対策」については、こちら↓ www.aiaoko.com 「10歳から15歳までの間、大好きだった曲」ビートルズは、こちら↓ www.aiaoko.com 「年代別のヒット曲」のなかで好きだった曲は、こちら↓です www.aiaoko.com www.aiaoko.com 今は、音楽と並んで大好きだった「映画」の中から「好きだった映画音楽」をリストアップしています 認知症が心配な方も、そうでない方も、大好きだった「音楽」や、大好きだった「映画」の話で、コロ…

2回目傷病手当金の決定通知が来た4月～6月の2ヶ月間の、傷病手当金の金額の連絡がありました。治療費がかかるのに働けないから有り難い傷病手当金先月の終わりごろにやっと2月～4月分が振り込まれましたが、その後の2ヶ月分の診断書もずっと前に出して

2回目傷病手当金の決定通知が来た4月～6月の2ヶ月間の、傷病手当金の金額の連絡がありました。治療費がかかるのに働けないから有り難い傷病手当金先月の終わりごろにやっと2月～4月分が振り込まれましたが、その後の2ヶ月分の診断書もずっと前に出して

ブログを書くようになってから、さまざまなブロガーさん達のブログをよく拝見するようになったんです。で、最近気付いたんですよ。私の場合は、こんな感じで"改行" を多用してブログを書いてきましたが、改行をあまり使用されないブロガーさん達も多い、ってことに。そう、そ

去年の夏は、何を着ていたんだろう。 その前の夏は何を着ていたんだっけ。 去年のことは覚えていられるのですが、 ２年前、３年前、４年前となりますと、記憶が混ぜこぜになります。 読者さまは、いかがで

認知症の母と暮らす毎日のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 毎日をラクに楽しくしてくれる「服の制服化」 なるべくカラダにいい食事 頭を使いながらする運動（シリトリや九九、引き算をしつつ） 認知症に効果があるという「大好きだった音楽を聴く」ためのリスト作り などをしています 出来ている日、できていない日、いろいろですが、 心がけているだけで、かなり違うと自分では思っています まじめーに、ストイックにやっていると長つづきしないので、 衣食住運動ともに、楽しいこと、嬉しいことを優先的にやっています 認知症に効果がある「大好きだった音楽を聴く」については、ご興味があれば、こちらもどう…

息子以外誰とも話さない毎日に耐えられるかな？と、仕事を休み始めた2月ごろ思っていました。でもどういうわけか、全く大丈夫だった自分に驚いています。あまり他人と話さない生活に耐えられる？他人と話さない生活は気楽で心地良かった確かに最初の頃は、新

1960年から順に、映画の中の「好きだった音楽(曲)のリスト」を作っています 認知症の母と暮らす毎日の中で、自分のための「認知症の予防と対策」が目的です 大好きだった曲は、ロックにも、歌謡曲にも、たくさんありましたが、 今は、「映画のなかの大好きだった曲」のリストをつくっています よろしかったら、こちらがヒントになっています↓ www.aiaoko.com さて、大好きだった映画音楽、 1963年は「シャレード」と「ピンクパンサー」ですね こちらをご覧ください↓ www.aiaoko.com 1964年はビートルズの映画「ア・ハード・デイズ・ナイト」 この映画「ハードデイズナイト」は、いったい…

コロナ禍で、青春を奪われている若者を思うと。 わたしの年齢の１年と、彼らの１年とでは。 同じ１年でも、時間の重みや、 かけがえのなさみたいなものが全然違って。 あと１年早く生まれていたら、とか 逆

さっきまで二階の掃除をしていたんですが、今日も暑いですね～。作業を終える頃には汗だくになっていました。でも、着替えるとまたまた洗濯物が出てしまうので、気合いでこのまま過ごす事にします。ちなみに、さっきまでの二階での作業で、おでこの辺りと頭頂部が熱を持って

「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの７月によく着ていた服と 着用率が低かった服とその理由を分析してみました。

認知症の母と暮らす毎日の中で、自分自身の「認知症の予防と対策」のため、 「昔大好きだった音楽（曲）を聴くと効果がある」という研究と実践に行き当たりました 今は、10歳から15歳までとも、20歳前後までともいわれる「効果のある期間」に観ていた「映画」の中から、「大好きだった曲」をリストアップしています テレビで見た古い映画ということで、1960年の「太陽がいっぱい」↓ www.aiaoko.com 1961年の「ティファニーで朝食を」↓ www.aiaoko.com 今回は、1962年の映画です 1962年は、スタンリー・キューブリックの「ロリータ」？？？ スタンリー・キューブリックは、ルキノ・…

私の周りにもシングルを選んだ友だちや仲間がけっこういる一昔前に比べたらほんと増えたな～って思う  旦那さんがバリバリ働き稼ぎはあったけど、仕事中心で育児に無関…

手放すと決めたブラウスを、売ってまいりました。 たった１着だったことと。 宅配買取を手配しての、 往復の配送のコストやら費やす時間やらを鑑みて。 今回は、地元の買取ショップさんにさささっと持ち込

私は1960年生まれです この世代で、映画や映画音楽を語ると、必ずや出てくるのが「太陽がいっぱい」ではないでしょうか アラン・ドロン！でしたよね 前回のオードリー・ヘプバーンの映画「ティファニーで朝食を」が1961年、 www.aiaoko.com 今回の「太陽がいっぱい」は1960年のものだそうです 自分が生まれたころの映画、 すなわち、映画館ではなく昭和の（分厚い）テレビで放映されたのを、なんどもなんども噛りついて観ていたはずです 「映画音楽」は記憶の宝庫 このブログでは、私自身の「認知症の予防と対策」のために、認知症に効果があるといわれている「むかし大好きだった曲」のリストを作っています…

一人暮らし歴7年の@ato_ganaiです。一人暮らしの節約のコツは「大家族」と異なります。コスパ重視です。今回のブログ内容は節約に向く固定費「ベスト」と「ワースト」を個人ランキングにまとめました。本気の人は『キャンペーン』を活用するなど小技もあります。

この夏に着ている４着の服のデザインには共通点があります。 丈がちゃんと長かったり、家で簡単に洗えたり、 ボタンがなくて、ポケットがあって。 これらも譲れない共通項なのですが。 着てみて。　暮

テレビの旅番組やドラマとかできれいな景色の場所を観るたびに『いいなァ、ああー旅行したいなァ』って、しみじみと思ってしまう自分がいます。でも実際にはこの暑さの中、観光であちこち歩き回る体力はないんですけどね(;^^A★★★★★★★子供がいない私達夫婦は、夫が定年

介護生活をシンプルに楽しくしてくれる「制服化」の話の合間に、ファッションの世界の昔話をしています 1960年代、70年代、80年代と、いろんなファッション雑誌や、 国内外のモデルさんたちや、 デザイナーやブランド、 素敵なものがいっぱいでしたよね その頃、もうひとつ、忘れてはならないのが「映画」でした ファッションにおいても、音楽においても、「映画」の影響力は、とても大きかったです 亡き淀川長治さんや、水野晴郎さん ではないですが、 いやあ映画は本当にいいものでしたよね www.aiaoko.com 映画音楽も素晴らしかった 前回は、映画「ひまわり」↓の話をしましたが、 www.aiaoko.…

一人暮らしの家計簿は無料アプリ派です。『お金のコンパス』は無制限に連携でき『マネーフォワード(無料版)』とほぼ同じ機能です。東海東京証券の無料アプリを使った体験談を違いも交えてブログで紹介します。有料版を節約する良い機会かもしれません。

更新が、こんな時間になったのは。 頑張って「絵」を描いていたからです　(´；Д；`) 読者さまは。 ご自分の眉毛を、いま、どう感じておられますか？ わたしは、眉を描くことは、ずっと苦手

毎日、いろいろな方のブログを、やらねばならない事の合間に、たくさん読ませていただいてます 日々の元気の素です するとね、おおおおおーーという、食いつきたくなる話がたくさん出てくるんですよね 衣食住から、趣味から、時事から、 話題は様々ですけれど、時間さえあれば、私もコメント書きたいなと思う記事に遭遇します でも、時間がない 悲しいです 諦めきれないです ということで、たくさんある食いつきたい話題のひとつだった「映画音楽！」に突然、参入させてもらうことにしました 映画音楽のことも、たくさんの方々が書かれていますが、今回、私が「もうダメ！書かせてください！」となったキッカケは こちらです↓ lyn…

毎日クタクタだ～～～～新しい仕事は体力めっちゃ使う～～～ 離婚するまでぬるま湯専業主婦にどっぷりだった私お一人様になって最初の仕事は派遣でデスクワークAM８:…

彼女は、最初は「ママ友」でした。 そういう出会い方、だったのでした。 彼女は今月。もうすぐ４９歳になるのです。 お互い、もうすぐ５０歳になる。 ５０歳になった時に友達でいられる友達こそ、本当

梅雨が…今年も梅雨が明けてしまいました。例によって今年もまた、テレビ画面のはじっこに「高温注意報」だか「高温警報発令中」だかの文字が表示される毎日になるんでしょうね。暑さが苦手な私は、今から憂鬱でしかたないです。これから突入する猛暑な日々を想像するだけで

いろんなことで、幸せって感じることができますよね 美味しいものを食べて 綺麗なものを見て 好きな服を着て 体を動かして 好きな音楽を聴いて いい香りにつつまれて ワンちゃん猫ちゃん赤ちゃんを触って 好きな人とおしゃべりして 本を読んで 映画を観て お日様を浴びて 海の音、緑の香り もう、キリがないくらい、幸せを感じる場面ってありますよね 幸せを感じるヒントについては、ご興味がありましたらコチラです↓ www.aiaoko.com ファッションが好きだったら、きっと認知症にも効果があるはず ファッションが大好きです 中学生くらいから、ファッションが大好きでした 子どものお母さんとして きちんとし…

遂に買えた～～～～！リングフィットアドベンチャー～～～～💛

一年が早いですね。今日から8月です。足が悪くなってからもうすぐ丸2年になります。あれからわたしの暮らしは大きく変わってしまいました。今は収入はほとんど無いに等しいですが、7月はやっと傷病手当金が入金されました。＞＞傷病手当金の審査が遅かった

認知症の人が、大好きだった曲を聴くと驚くような効果がある 1番は、「10歳から15歳までの間に好きだった曲」という研究 ということで、私の場合の10歳から15歳は、 前半はビートルズに夢中！ 後半はプログレッシブロックのイエスの世界にどっぷり！でしたが、 あまりに思い入れがありすぎて、イエスはまだ、アルバム紹介すら書けていません ビートルズも、あまりに好きすぎて、一曲一曲を紹介するところまで、いけない！！！ とりあえず、家に残っているビートルズのアルバム、LPレコードの紹介をまとめたものが、こちらです↓ www.aiaoko.com つぎに、私にとっての10歳から15歳、すなわち1969年から…