50代の不安と本音と夢

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

のんびり太郎

のんびり太郎

虚弱体質で、神経過敏なひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）』です。呼吸器症状からメンタル症状まで守備範囲が広い漢方薬です。「多汗症」といわれる状態でも、首から上の汗が多い方に使用される漢方薬です。

のんびり太郎

のんびり太郎

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nancymoon

戯言

一人暮らしのお得情報に敏感な、あとう(@ato_ganai）です。 在宅ワーク用のチェアをAmazonかニトリで迷ってい

ato

あとうマネーブログ

服がありすぎるとストレスになる。解っているが、余程ボロくなっている服しか捨てられない。この洋服たちを死ぬまでに着倒す事は出来ないか？

こあずき

こあずきブログ

風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう！自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう！

のんびり太郎

のんびり太郎

NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。

のんびり太郎

のんびり太郎

５月に魔法使いゆかりんさんのセッションを受けに行った私。メニューも何回か頼んでいてお会いしたこともあり、普段ゆかりさんと呼んでるので、ここからはゆかりさんで書きますね。 ゆかりさんとカフェでお会いして、席について紅茶とケーキを頼みました。そこまでのことは前回に書いていて、こちらです。 www.englandsea.com ゆかりさんの気遣いで、ケーキを２つ頼んでもらえてうれしがる私。お顔ぼやかしててごめんなさい。 ゆかりさんにお願いしてたメニューは、ゆかりさん手作りのローチョコレートとチャクラ診断書と、私の相談事にかんしてゆかりさんがノートを書いてくださるのと、対面セッションが一緒になったもの…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

非道な仕打ちの中絶スキャンダル。独身で高収入なら結婚出来ない理由もないのに、なぜ中絶さすのか？サイコパスなら中絶も仕方が無いが、このような立場になった女性は戦略的に行動しよう。

こあずき

こあずきブログ

病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！

のんびり太郎

のんびり太郎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すでに成人した息子さんが２人いる知人。彼女の家には長男さんもまだ独身で同居しているのですが、二...

nancymoon

戯言

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

テスラの株は今買い時、年末まで3ヶ月だけでも100ドルぐらい上がると思います。春まで持って貰ったらパーティー開けるほど儲かります。と言う証券マン。もう米国株は懲り懲りだと思っていた私なのに・・・。

こあずき

こあずきブログ

1年半眠り続けた兄がついに亡くなった。兄嫁とその親友が葬儀を決めて執り行なってくれた。私の経験とは違う葬儀に驚きと困惑の2日間。

こあずき

こあずきブログ

家具が欲しいと思った時に。。。「まず、物を買うのをやめてみる」買い足さずにあるものでなんとかするという事を実行してみました。案外なんとかなります。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前は、焼肉の食べ放題に行っても、十分元はとれるかなってくらい、夫もモリモリ食べ、私もそこそこ食べて、夫婦で大満足だね～って感じで楽しんでいました。先日、久々に焼肉食べ放...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジニア（百日草）開花期が春から秋と、長く楽しめます。百日くらい楽しめる...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親家片（おやかた）問題について-様々な考え方がありますが、私の親家片経験から・・・。過去記事にも書いたことがありますが、私自身は、実家のモノの多さに辟易しましたし、少しずつ母と寄り添いつつ、溜め込んだ新品のタオルがあるにもかかわらず、なかなか...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんと、お恥ずかしいんですけれど-四国の観音寺市。私、この市の読み方、ずっと間違っていました（滝汗）観音様（かん...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　独身の頃、ショップの店員さんに、「この服は一生モノですよ」って進められ、自分へのご褒美-そう言い聞かせて、大枚はたいて買ったコート。シンプルなデザインも気に入りました。確かにそれまでのどのコートよりも上質で、着心地も良かった。でも-シンプルなデザインとはいっても、...

nancymoon

戯言

50代*夏から秋へつなぐアイテム2022年トレンドの「ロングジレ」を購入しました。 ロングジレのメリット２つを書きました。50オーバーの方にもおすすめなアイテムです。

ことりんご

ゆるはぴ

「50代のつぶやき」どうしてこうも世の中は若い人向けに出来てるのか？ 今日いろんな窓口に電話した感想やもう少し年配を敬おうと言いたい50代のつぶやきです。

ことりんご

ゆるはぴ

「50代のスニーカー」おすすめ！憧れの淡色ホワイト系に初めて挑戦した話。流行中のニューバランス996を購入しました！ 淡い色でも綺麗なままで使用できるグッズもご紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日から９月ですね。まだ暑いですが、朝晩の風は秋を思わせます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

nancymoon

戯言

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nancymoon

戯言

波照間島に泊まっていて台風が来て、船が欠航になり、島にとじこめになった、1日目の夜があけて、2日目。今から１５年以上前の話です。 この日の朝に私は航空券を無料でかなり後に変更してもらってご機嫌。台風で船がでないのと、飛行機も欠航だったので。そのときのことはこちらに書いています。 www.englandsea.com この日は島にとじこめ２日目。日付は１３日。 少し前に、台風が来る、島からでれないとなったときに、宿のお父さんと泊まってる一部の有志の男性客とで宿の外にあるテラス席にネットを張ってくれてました。 みんなが夕食を食べるテーブルは外で屋根はあって、３方向は壁や家や植木なのですが、あとの１…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

ある日、知人の姉夫婦が実家へ借金をお願いしに来たという。両親は健在で、知人が次女で婿養子を取り、二世帯同居していました。昔はお店をやっていたので自宅部分を含め敷地が広い。その土地を売って、お金を貸して欲しいと言ってきたのです。義兄は会社を経

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作家だか誰だったかのことば。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　専業主婦が安心して主婦をやっていられるための３条件-夫は死なない、夫は失業しない、離婚しない。ほぉ～。そう言...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シニアが何歳からとは、明確な定義はどこにもないようですが-高齢者雇用安定法では、５５歳からシニア世代と呼ぶようですが、映画館の割引、テーマパー...

nancymoon

戯言

陰陽五行の観点から季節ごとに心と体を整えるアロマをご紹介しています。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

(@ato_ganai）です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

楽天のふるさと納税で『エンペラーサーモン1kg』1万2000円を注文しました。返礼品として人気なので、味の感想も含めてブログにまとめます。一人暮らしはネット通販などを取り入れて生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

ちむどんどん兄のようにリスクを負わせてくる。金の無心は凄く困るけど、深夜の無言電話が一番困る。しかし低酸素脳症になってしまった兄。

こあずき

こあずきブログ

【50代からの断捨離】を紹介しています。今回は「書類」スキャナーアプリで90％手放せます。

ことりんご

ゆるはぴ

だいたい２カ月に一度で美容室へ行ってますが、今回はお店の都合で予約が遅くなり、予想外に待たされ、ボサボサでした。昔から髪が伸びるのが早かったけど、ロングヘアだったから誤魔化せました。だけど、ショートのスタイルにしてから伸びた毛先の乱れは隠し

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

「50代からの断捨離」は若い時とは違います。 廊下・通路はモノを置いたら危険！足が物にもつれて転倒しちゃう可能性もあるからです。

ことりんご

ゆるはぴ

向日葵も終わりの時期になり、こんな姿になっているのか、暑くてヘロヘロになっているのか。確かにまだ暑いんだけど、吹いて来る風がどことなく、秋を感じるようにも思えます。暑い、暑いと言っていたのが嘘のように、今度は寒い、冷える、と言った言葉に、変わるのはそう遠い話じゃない。+いつだったか、前の職場の人に出会って、当時一緒に働いていた社員男性が、２人も亡くなったという話を聞いてびっくり。元々病気で休職され...

nancymoon

戯言

昨年の春頃だったかのかな・・・職場の業務縮小でパートを辞めたわけですが・・・（日にち等は全く覚えてません）みんな今どうしてるんだろう？みんなとても仲良くしてくれていて、休憩中は学生の昼休みぐらいに楽しかったのを覚えています。パートさんたちの

ななえ

やりくりななえ.com

この5月に沖縄離島に一泊旅をしたのは、わたなべこうさんのヒーリング・ツアーとこうさんの奥様の魔法使いゆかりんさんのセッションを受けるためでした。 セッション前に時間があったので、そのへんをぶらついてた前回の記事はこちらです。 www.englandsea.com こうさんのツアーで大石林山につれていってもらい、ホテルに一泊して、次の日の12時に魔法使いゆかりんさんのセッションをお願いしてました。 魔法使いゆかりんのセッションを受けたことがあって、ゆかりさんと呼ばせてもらってるので、以下ゆかりさんで書きますね。 久々の沖縄で、時間を有効につかってあちこちいきたかったので、12時という時間にお願い…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

VIO脱毛は私の年齢では介護脱毛と言うのか？色気のない言い方に心がかさつく。初めてハイジーナにして自分のVIOの見て衝撃を受ける。

こあずき

こあずきブログ

「55歳過ぎたらやめて幸せになれる６つのこと」をUPしました。「60歳過ぎたらやめて幸せになれる100のこと」を読んで書きました。

ことりんご

ゆるはぴ

すでにお盆休みの方も多いと思います。私は明日からお盆休みです。しばらく仕事が休みかと思うとほっとします。２０代の頃は、ホントよく働いてましたねぇ。週６日働いてました。仕事終わって家に帰ってからも、会社の別部署のデータ入力をバイトとしてやってました。外注に出すと高くつくから、内部でそういうのがありました。夜中に印刷するんですが、家にあったプリンターがドットプリンターで、結構音がうるさくて（笑）　あぁ...

nancymoon

戯言

波照間島に泊まっていて台風が来て、船が欠航になり、島にとじこめになった、1日目の夜があけて、2日目になりました。今から１５年以上前の話です。 閉じ込めになった前回の夜の話はこちらです。 www.englandsea.com 私は１３日と１４日の飛行機のチケットをとっていました。 この日は１３日なのだけど、１３日の飛行機で石垣から那覇に行き、那覇で一泊して、１４日の飛行機で那覇から地元に帰るチケットです。 それが、台風のため船が欠航で島からでられなくなりました。だからこの日は飛行機に乗れないので、航空会社に連絡をしないと。 飛行機の欠航より、船の欠航のほうが長引く事が多いので、できれば余裕をもっ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

20年前のあなたは何してた？ 今の延長線上にいた？それとも・・・20年前を思い出してみて下さい。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加齢に伴う話ですが-お付き合いくだされば幸いです。歯にものが挟まりやすくなりました。子供の頃、親が食事の後、楊枝を使っていたのを見て、楊枝、大人って食べた後必ず使うなぁって思っていたものです。私自身、４０代くらいまでは楊枝もほとん...

nancymoon

戯言

一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。

宅配ひとり

宅配ひとり

TBSドラマの「個人差あります」を観てわたしがもしも男性化したらを考えてみました。妄想の話です。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日の胃カメラ検査の記事は、私自身の覚書としても書きました。無痛内視鏡がなかったら、再検査をもっと先延ばしにしていたかもしれません。昔、勤めていた会社で、５０代の...

nancymoon

戯言

沖縄本島のロワジール・スパタワー・ホテルにとまってチェックアウトしたあと、人と会う約束まで1時間あったので、有効に楽しみました。2022年の5月のことです。 ロワジール・スパタワー・ホテルにとまった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com ロワジールのすぐ近くにある三重城というところにおまいりしました。ミーグスク、と読みます。これが入り口です。 神聖な雰囲気がして好きです。 2年半前に行ったときは、地元のかたがお供えものをしているところで、大切にされてるんだな～と思いました。 それからホテルから歩いて2分ほどの、地元のスーパーのかねひでに行きました。 私は地元のスーパーが大…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

70歳まで繰り下げた場合で増額率は42％75歳まで繰り下げると84％も増える。こんなに利回りの良い投資先はない。しかし、うまい話には裏がある。

こあずき

こあずきブログ

最近時々ブログに書いている眼瞼下垂のこと。気にしてなかった時は全く気になってなかったのに気にし始めたらすごく気になるもんですね～笑　おもしろいものです＾＾；傷跡が気になるから手術はやらないとは思うけどとりあえず形成外科で「わたしみたいな体質

ななえ

やりくりななえ.com

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人間ドックで要精密検査となって、胃カメラ検査を受けてきました。胃カメラくらいで大騒ぎするなよ～って言われそうですが、この後記述しますが、私、アカンのですわ。元々胃にポリープがあるのは指摘されていたけれど、それは今のところ心配ないということだ...

nancymoon

戯言

果物ずきに贈るお中元。贈り物にぴったりな人気商品をご紹介します。おかやま白桃ゼリー、食べてそのくだもの感に驚きました！

ことりんご

ゆるはぴ

30年ぶりにスティングのコンサートに行った。変わらない声の渋さと更に成熟した大人の魅力。曲を聞きながら学生時代や20代にタイムスリップしたような感覚を味わった。”Be yourself no matter what they say.”「誰が何を言おうと自分らしくあれ」

Nami

ヨガ＆ホリスティックライフ　身体と心を癒やし本来のあたなを思い出す旅

あの年のお盆の出来事は忘れない。長らく放置され廃屋を解体して作った駐車場に老婆が来て叫ぶ。「数珠をもて！地獄の釜が開いてるぞ！」私は数珠を掴み走り出そうとしたとき地面から・・・

こあずき

こあずきブログ

人間ドックで眼圧検査で、眼圧が高めの数値がでたので数回測り直し、中央値をとったので、眼科で再度検査してください。そう言われて白内障で定期的に通院しているので、眼科に行ってきました。少し心配していた眼圧の方も、通常と変わらないということで一安心。白内障の手術もいづれ・・いよいよ・・とその話もしないとと思いつつ、今の私は、先日記事にしたとおり、胃の精密検査のことで頭がいっぱいで。たまたま眼科が空いてい...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏が来れば思い出す-歌じゃありませんが（笑）、暑い時期になると、母にエアコンと水分補給のことは口酸っぱくなるほど言っていましたねぇ。夏の暑い日、母の家に行って、部屋に入ると「なんじゃこの暑さ！」暑いじゃないの（怒）と言っても、本人は「暑くない」と。い...

nancymoon

戯言

夜逃げ社長に同情して再び商売を手伝うことになった。駐車場運営を始めるが当時は何もかも酷かった。駐車場オープン当時からの記憶をたどる第1話。

こあずき

こあずきブログ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガスや電気の点検、高圧洗浄などで、他人が家に来るとなると、ふだんのまま見てもらえばいいじゃない-と思いながらも、やはり事前に掃除しないではいられません。一応、毎日使った後はコンロは、拭いてはいるものの、休日のときにしか、五徳や受け皿の掃除...

nancymoon

戯言

「950万ぐらいでクヨクヨしないで。私が払ってあげるから。」飲み会で知り合った年上女性から「昔の男に似てる」と孟アタックを受けた。マジか？その日からグイグイとひっぱられ・・・

こあずき

こあずきブログ

台風で船が欠航になって、波照間島に閉じ込められた１日目の夜。いまから１５年以上前の話です。とじこめられても楽しいので全然平気でした。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com １５年以上前の波照間島は知る人ぞ知る島でした。日本最南端の有人島でなかなか行くのも大変。宿も今ほどあまりなくて。 今はSNSの影響でかなり知られて、色々な人が訪れていますが、そのころ来る人は、旅慣れていたり、一本芯が通っていたりで、素敵でした。 なのでみなさんとのお話は楽しい。このとき１０数名が宿に泊まっていました。 島にとじこめられた、同じメンバーさんみんなで、宿の夕食です。いつものように、おいしい…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

昨日は気温４０度超えも多数でたようで。私の住む町は４０度にはいきませんでしたが、最高に暑かったと思います。殺人的な暑さ、危険な暑さ。今年購入したネッククーラーを強モードにして帰宅、いやもう、小一時間ほどは何もする気がおきませんでした。この時期、子供を車に放置してパチンコに行っていた-なんて事件も多発しますが、先月、車のなかで子供が寝ていたから、親が一緒に車のなかにいたものの、クーラーをかけず窓を開...

nancymoon

戯言

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。

ことりんご

ゆるはぴ

イライラが心の奥から突き上げてくるような自分ではどうしようも出来ない怒り。私もとうとう女として終わるのか？体の症状より心が病んでいくのが辛かったです。誰にも分かって貰えない。ずっと一人で悩む日々。

こあずき

こあずきブログ

退職金は一括で貰う方が年金にするよりお得！年金にしたせいで損する額は２～３％の運用益ではカバー出来ない。医療費や介護保険の利用料の自己負担額が増える可能性がある。

こあずき

こあずきブログ

人間ドックの結果が要精密検査ということで、そうそうに病院を受診。人間ドックを受診した検診センターの病院で予約をとった方がスムーズなのは承知しているのですが、同じ検査をするにしても、病院によって若干の違いがあるのがわかり、色々と考慮した結果、家の近くの病院で受診することにしました。予約をとるにあたり、８月はほとんど埋まっていてびっくり。幸いにも仕事が休みの日に唯一の空きがあってセーフ。来週に検査をす...

nancymoon

戯言

篠田節子さんの「セカンドチャンス」を読んで50代のわたしが 感じたこと。主人公と同じように50前後から人生がガラッと変化した自分の人生についても書きました。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日受けた人間ドックの結果が送られてきて-検査が終了した後、先生との面談はしたものの、詳細は後日検査結果にて、という流れでした。検査結果もほぼほぼ毎年変わらないだろ、逆に気にしていた悪玉コレステロール値が下がったことでほっとしていたくらい。とくに自分で気...

nancymoon

戯言

こんなに成功率の低いものにチャレンジするなんて・・・起業を煽るYouTuberの言葉に乗るな、就職しろ。

こあずき

こあずきブログ

「50代ミニマリスト」服がシンプルすぎるのでモノトーン以外を増やしたい！何色がいいのか検証してみました。

ことりんご

ゆるはぴ

扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。

のんびり太郎

のんびり太郎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若い頃に比べると、歯に対する意識が強まったと思います。定期的に歯医者に通うようになって、虫歯の発見も早いですが、虫歯にもなりにくくなったと思います。ですが、ブラッシング圧が強いと言われまして。確かに歯を意識するようになってから、歯磨き時間も長くなったかも。それが逆に災いし...

nancymoon

戯言

65歳以降に夫に先立たれたら私はどれくらいの年金額でやっていくのか？老齢厚生年金は全額支給となり、遺族厚生年金は老齢厚生年金に相当する額の支給が停止となる。

こあずき

こあずきブログ

ロワジール・スパタワーに一泊した私。朝食のビュッフェには朝オープンして一番に行きました。 沖縄風といわれてるインテリアのお部屋と温泉に惹かれて、ロワジールホテルの本館でなくて、別館の上階のロワジール・スパタワーにしたのでした。そのお部屋を書いた前回はこちらです。 www.englandsea.com この（2022年）5月下旬のことなのだけど、ロワジール・スパタワーの朝食ビュッフェは本館のロワジール・ホテルと一緒のレストランでした。 2年半前の12月にロワジールホテルに泊まって、そのとき朝食ビュッフェがおいしかったので、今回も楽しみにしてました。 窓際の風景のいい席を確保できました。やっぱり景…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

noshって美味しいの？noshって痩せるの？　そんな疑問にお答えします。50代がnoshを実食した感想を率直に書きました。気になってる方は今なら割引もあるのでお試しには最適です。

ことりんご

ゆるはぴ

年齢に関係なく、孫がいれば４０代、５０代であっても「おばあちゃん」と呼ばれるだろう。私には孫がいないので、「おばあちゃん」と最初に呼ばれるのは、いつ、誰からだろうか-他人からは、見た目で判断されて呼ばれる時が、いつか来ますしね。でも、まだおばあちゃんと呼ばれたくないなぁ（笑）実際呼ばれたわけではありませんが、まだまだオバチャンの域だと思っているので抵抗があります。今のところセーフ。また、身内から呼...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先月、初めて頭がクラクラして目がまわるような症状がでた時は、びっくりりして横になったのだけれど、昨日、出勤前のこと-トイレで突然、目がまわる症状にみまわれて-幸いなことに...

nancymoon

戯言

相手の言葉が真実でないことなどお見通しである。シニアは長い人生経験で人間関係の甘いも酢いも噛み分けている。 しかし、しかしである。ウソと解っていても優しい言葉を掛けられたい。

こあずき

こあずきブログ

最近あった3つの良いことのブロガーバトンを書きました。 「1番美味しくておススメをお願いします♪」と額面を見ずに頼んでみたこと＆コロナ関連＆美容院の話題です。50代の日常に転がるステキなこと、あなたも探してみませんか？

ことりんご

ゆるはぴ

波照間島で2泊を終えて、朝一の船の便で島を出る予定で、近所の商店で買い物してかえったら、今日は船は台風がきてて波が荒いから、全便欠航とおしえてもらい、島にとじこめになりました。今から１５年以上前の話です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 台風がきているので、この日は船はでないし、次の日もどうかわからない、たぶん無理そうということでした。 私はこの朝の船で波照間島をでて、石垣島に戻り、そこから船で小浜島にいって、小浜島に泊まる予定でした。 小浜島で泊まる予約をしてた民宿には、波照間島にいて船が欠航で島からでられないので、小浜島に行けないといって、キャンセルしてもらい…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

【50代ミニマリスト】2泊旅行のワードローブを妄想してみました。普段から好きな洋服で満たしてるので、新たに何も買い足すこともなく、用意することができました。

ことりんご

ゆるはぴ

デルタ株に置き換わり、新型コロナウイルスを含んだ「エアロゾル」による感染が確かなものになってきたようです。このエアロゾルを、日本ではこれまで「マイクロ飛沫」とも表現してきましたが、これを介した感染の実態がさまざまな調査、そして研究から明らかになっています。

のんびり太郎

のんびり太郎

昔、会社員だった頃の話。会社近くのお弁当屋さんのオバサンは若い男性客にめっぽう愛想が良かった。女性客に対応するのとその差は誰が見てもわかるくらいでしたよ。まだ若かったワタシは漠然と思ったの。「あの年齢（50代半ばくらいだった）くらいになると

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

夫婦２人暮らしゆえ、食器にしても２客ずつあればいい-そんなふうに思って暮らしてきました。我が家にはお客様用の食器はございません。ふだん自分たちが使っているもでお出ししています。だから、自分たちの気に入ったものを選んで使っています。適当になんでもいいや、ではなく、好きなものを少しだけ（笑）元々北欧食器が好きで、万能選手となっているものがほとんどですが、前は出番が多かったものでも、出番が少なくなっても...

nancymoon

戯言

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生１００年時代と言われていますが、実際、健康寿命と言われる年齢は男女とも平均７０代。なかには、高齢になっても矍鑠として生き生きと過ごしていらっしゃる方もいらっしゃるでしょうが、そうではない人もいらっしゃいます。大多数は７０代ではまだまだ元気で頭もしっかりしている...

nancymoon

戯言

毎日が仕事に追われているとき、ふと思うことがありました。「なんのために生きているんだろう？」「10年後も、同じことが続いているんだろうか？」すると、どこかから別の声が聞こえてきます。「そんなのはイヤだ、それが生きる目的じゃない！」心の声です

act purposefully, live in this moment

幸せに暮らす知恵

退職金を一時金で貰うのと企業年金にするのとで夫と妻で意見が分かれる。年金にすると支給額が増えるが手取額は大幅に減るのを知ってますか？それでも年金にしたい理由。

こあずき

こあずきブログ

藁をもつかみたい人間に何を与えてくれるのか？わたしが入会してた体験談。 19歳の頃に宗教団体らしきものに入会しました。その時の体験談です。もしも今悩んでいてなにかにすがろうとしてるなら、それは「宗教団体」ではありません。自分の中にしかこたえはありません。

ことりんご

ゆるはぴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小康状態が続いていた私の手指。ヘバーデン結節だということは以前にも書いたとおりですが、ここへきて新たに親指の第一関節にミューカスシスト（粘液嚢腫）ができてしまいました。十数年前初めてミューカスシストができた時は痛くて、しばらくしたら痛みも治まったものの...

nancymoon

戯言

この5月下旬に行った、わたしにしては2年半ぶりの泊まりがけの旅。泊まるホテルはロワジール・スパタワーにしました。場所が気に入ってるのと朝食がおいしいので。 ロワジールホテルの本館のほうには2年半前にとまったのだけど、今回は別館の上の階にある、本館よりすこしいいスパタワーのほうにしました。スパタワーは沖縄風インテリアらしい。 沖縄風のインテリアというのも泊まってみたかったし、海人の湯という温泉があって、これはロワジールの本館泊まりだと無料では入れないのだけど、ロワジールスパタワーのほうだど無料では入れます。 ちなみにロワジールホテルの別館と言われてる、別館の下の階はお値段もお手頃で、スパタワー扱…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

今人気のある本を購入して毎朝おしゃれを実践しています。 50代でも十分楽しくステップアップできたのでご紹介します！ 日本

ことりんご

ゆるはぴ

今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか？もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、

act purposefully, live in this moment

幸せに暮らす知恵

安部元総理、国葬になったんですね。　政治家には珍しく、徳の高い人だったなぁと誰もが思ってますよ。それにしても統一教会の献金システムはもっと世に知られるべきだなと。カルト教団と広く知られ、政治家が関われないようにしてほしいです。今回、ちょっと

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

朝の食卓に赤いキウイ「ゼスプリレッド」を出してみたら・・・

こあずき

こあずきブログ

介護施設での父の生活は、1年と数か月が経ちました。 〓母の死と、90代父のこれからの生活 〓ゆきのプロフィール・にほんブログ村 時々の調子の変化はあるのものの、比較的認知機能は保たれていましたが、ここ数週間で様子が変わってきました。 3…

ゆきの

50代の今日を生きる明日を生きる

波照間島2日目の夜。台風がきてて次の日までは船は運航するだろうということで、この後の旅の予定をみなさんに相談した夕ご飯のたのしいゆんたく（おしゃべり）タイム。今から15年以上前の話。 この夜の次の日に小浜島にいって、一泊する予定で、船が欠航になったら困るので、旅慣れてる皆さんに、行くべきかどうか相談したのでした。そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 夕食のあとに、宿のお母さんのお孫さんが近くの原っぱにわんちゃんの散歩にいくというので、みんなでついて行きました。7月なので夕食後でも明るい。 宿には外国から、夏休みの間だけ、宿のお母さんの娘さんと、その子どもの小学高学…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

「トップガンマーヴェリック」を観てきました。トムの変わらずチャレンジ精神と鍛え抜かれた肉体。臨場感のある映画館に是非足を運んで50代オーバーは英気を養いましょう！

ことりんご

ゆるはぴ

お金は無限じゃないから資産家でない限り節約している人が殆どだと思いますが節約するには体力が絶対的に必要ということがつくづくよく分かってきました。わたしも節約意識が減って来たのは事実です。（ただ年齢と共に物欲が減るので何とかなってますが）体力

ななえ

やりくりななえ.com

全くのブログ初心者です。迷走に次ぐ迷走の果てにやっとブログ開設し投稿できた過程を書きます。参考にした先輩ブロガーさんを記載します。

こあずき

こあずきブログ