今日から、ブログはじめます
また喧嘩したみたいだ
虫コナーズを頭に付けると蚊は防げるのか…
定年後の「本当にやりたい仕事」探し
ワイルドストロベリーの花が咲いた
隣のテントのおねーちゃんが気になる亜矢とうちゃんなのです
「キレるシニア」が増えている！その裏には不安があるから・・・って話し。
味噌汁この時期飲む私（熱中症予防）
オロロンラインを北上します。北海道の夏はこれからなのだ
スリランカ ネゴンボにて
年金月8万円の65歳男性「老後2000万円問題はその通りだった」
去年買った無印ひんやりボディミスト
羽幌港で夜釣りをしながら宴会なのだ
スリランカ初上陸
チキンと夏野菜のトマト煮
オヤジ遠方より来る。また楽しからずや
業務スーパー 1回しか買わなかったリピートなし商品
クセになるクッキー 宝製菓 塩バタかまん
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
信じますか？ 7月5日に向けてソーラーランタンを充電
かき氷を食べてアイスクリーム頭痛
ニコたんの里親になってもう半年！
バター卵なし 手作り 紅茶のスコーン Janat(ジャンナッツ)フレーバー紅茶
ポンコツ車のバッテリーが上がる
自宅への突然の訪問は……居留守
レタスとたまごのサンドイッチ からしマヨネーズが美味しい
心が疲れた時に車の中で口ずさむ歌 今井美樹さんの「PIECE OF MY WISH」
初！ローソン盛りすぎチャレンジ
股関節の歪み？ハチの字座りで片方の足が浮く
今日も草むしりバイト 暑いけど風が気持ちいい
【栄養調整食品】バランスオンminiケーキ 栄養ぎゅっと1食分 チーズケーキ味【食欲のない時にも】
うちにHELPで来てくれている人の職場で、最近、長らく勤めていた人が退職されたという。人手が足りなくなり大変じゃないかと尋ねると-同じ職場で働いているパートさんからは、「彼女が退職して、精神的にラクになりました」と言ったそうで。仕事量は増えたとしても、人間関係が良好だったら頑張れるってことで。 わかるよ～わかる！ものすごく共感してしまいました。仕事の悩みの８割はほぼほぼ人...
独身時代も…結婚時代も家計簿を付けたことが無かったんだけどひとり暮らしを始めてからは、生活が大変になったし家計簿をつけて家計の管理をしなきゃって事で付録の家計簿を知り合いにもらってなんとか家計簿を付けようと始めたんだけど＿|￣|○ il||li当たり前
「酷暑用準備服」のお話の続き、の、その前、に。 あ！ 今日、結婚記念日だった！ ２６周年 ヽ( ´▽｀)ノ 今日から わたくしたち夫婦は「２７年目」に突入です！！
誰もが欲しがっているのは、「否定」ではなく、認められる “ 安心感 ” です。ところが、家族や恋人など「大切な人」に対して、身近だからこそ、逆のことをしてしまっていることが多々あります。 人間はどんなに間違っていても、自分が悪い、とは決して
ここ数年なんだか地球が変温暖化やら汚染とか台風に大雨で洪水とか激しい寒波でめっちゃ大雪だったり、噴火の話も怖いし、大きな地震とかもあって地球はめっちゃ大変なのにウイルスが世界各国にはびこって世の中の”何”かしらが徐々におかしくなって戦争まで始めち
終始、どうしても合わない人だったけれど、 服の趣味だけはぴったりだったなぁ、という記憶は、 わたくしの半世紀あまりの人生の中において、 振り返れば、一度もなかったように思うのです。 ああ、そ
2022年4月25日（月）発行の宝島社(TJMOOK) ムック「暮らし上手な人に教わる、節約のくふう100」に
石垣島の一人旅。台風で他の島にはいけず、台風はそれたので島内の観光はできるレベル。レンタカーを借りてないのでバスで回ります。今から１５年以上前の話。 有名どころは観光したことがあるので、それ以外で石垣島北部へのバスに乗りました。 だけどバスの降り方を知ってなかったので、行きたいところに降りそこねたのでした。そのときの話はこちらです。 www.englandsea.com サンセットビーチに降りそこね、平久保崎までいきました。そこはバスの終点でした。他の観光客のかたはほとんどここが目的みたいでした。 平久保崎におりました。次のバスは折り返し発車なので２０分後くらいに発車で、そのあとは３時間くらい…
立て続けに会社の同僚の義実家の訃報。１人はご主人のお母様。もう一人は、ご主人のお父様。しかも今年の初めに、ご主人のお母様がお亡くなりになったばかりで。しかもお義父様は、少し認知症を患ってらしたという...
お若いかたは、また違うのかもしれませんが。 この齢となりますと「１年」は あっという間で。 １ヶ月も、ふつうにあっという間で、 １週間に至っては、もはや「瞬く間」なのです。
広告少なめでシンプルで使いやすかったブログを見るアプリ「ブログみる」【レビュー】 - いも帳
恥ずかしながら、ブラのサイズ、自分では変わったという認識がなくて、しかも違和感があるわけでもなかったので、最後にいつ測ったのか覚えていないくらい、前に測ってもらったサイズのまま、買い替えをしていました。でも女性の体ってデリケートなんですよね。体重が変わらなくてもサイズの変化があったり、加齢と...
“ 幸せを感じる「行動」「言葉」「思考パターン」” というものが、あります。これらを自分で選択していくことによって、誰かに「幸せにしてもらう」のではなく、自分で「幸せになっていく」ことができます。幸せになる方法ー小さな習慣を見つけるー「幸せ
パート先の同僚のＴさんは別居中で、お子さんの高校卒業を待って別居したという。不仲になった一番の原因は同居のお舅さん。この義父がたいそうな変人で、二回も離婚しています。変人なのに二度も結婚出来たのが不思議なのですが、やもめだった40歳の頃、人
桜の季節には、桜を見上げ。 新緑の季節には、新緑を見上げ。 わさわさわさーっと、 風に揺れる葉っぱの音に耳を澄ませる。 深呼吸をする。 それだけで、わたしの心は、全身は、とても喜びます。
昨日は早朝パートの帰りに眼科へ行ってきました。着いたのが10時前位でしたが既に28人待ちよ。待合室は満員状態でした。混んでいると噂で聞いてたものの、なぜ眼科がこんなに混むのかワカリマセンねー。しかも老人ばかりで、ワタシなんか若い部類になる。
レンギョウ 木犀科 通りにたくさん咲いていて、あたりはまっ黄、黄。***気にかけてくださる方が、いらっしゃるかどうかわかりませんが、検査結果のご報告を。癌かもしれないと不安になっていましたが、検査結果は、癌ではありませんでした。ほっ。検査から結果まで日数を要せず、その日にわかるというのも良かったです。専門外来での検査でしたので、その癌...
石垣島での一人旅。台風のせいで頼んでいたシュノーケルツアーが中止になり、丸一日あいたので、遊び方を考えました。今から１５年以上前の話。 前回のお話はこちらです。 www.englandsea.com 船は出ないので近くの島にはいけません。けど台風はそれたみたいで、すこし風はあるものの、石垣島を観光するのは安全なレベルでした。 レンタカーも借りてないし、一月前にも石垣島に観光にきて、半日のバス観光ツアーに参加してたので、有名どころはいったことがありました。 なのでバスでいけて、自然が好きなので、そういうところにいきたいなと。石垣島の最北端までいくバスがありました。それに乗ろう。 けどね、このバス…
テレビを見る、SNSを見る、ゲームをする際に「何も決めずに」スイッチを入れると、何も自分を止めるものがない上に、そもそも「し続けてもらえる仕様」に作られているので、気づいたら何時間もしてしまったということが起こり得ます。これらの刺激は、人々
私は、人には表現法が一つあればよいと思っている。 〜 中略 〜 スミレはただスミレのように咲けばよいのであって、 そのことが春の野にどのような影響があろうとなかろうと、 スミレ
花海棠（ハナカイドウ）の花もすっかり開ききって。毎年、垂れ下がった赤い蕾を見ていましたが、今年は見るタイミングが遅かった～。花海棠 バラ科+心の中は悶々と。複雑な思いで...
「なるほど！たしかにそうだな。」と思えた、おもしろい解釈がありました。それが『うさぎとかめ』です。私は、今までこの童話は、どんなに優勢でも油断してはいけない一歩一歩、コツコツと、前に進み続けることを、教えてくれているんだなと思っていました。
今日は買い出しの日です。 １週間分の食材と日用品を、一気に買います ( ´▽｀)ノ 火曜特売の日に合わせて！ ・笑 いやいや「まとめ買い」だからこそ、ここは大切なポイントです。
昨日の記事の続きです。予約の電話を入れました。びっくりしたのは、ずいぶん先まで予約がいっぱいだったこと。驚きました。何週間も先というのも不安になり、きっと絶句した雰囲気があちらに伝わったのかもしれません。初診ということで、予約の合間にいれてもられることに。それでも私の仕事の絡みもあって週末になり...
暑い！と思ったら、今度は 寒い！となったり、 今日もまた雨！？ 明日も雨！？ となったり、 春っていつもそうなのですが 今年は殊更に着るものにあたふたさせられてしまうような春、ですね。 そ
その他237（シニアの健康衰えブログかよ/1年振りにブロック注射打った）
働ける身体と働く気持ちがあれば
スローライフ56（体力衰え/無職リタイアでも休んだっていいやん）
久々に透明水彩＆継続が大切
家族の健康状態
認知症が心配なのは94歳の母？ それとも69歳のわたし？
小麦（パン）の摂取を意識して控えているけれど
生活239（健康オタクじゃないけど/脳MRI検査は高くて見送りや）
【シニアの健康】人間ドックに行ってきました。結果は？
「疲れた…」って言っちゃだめ？
ホテルで優雅に特定健康診査（お土産付き）
お腹の張りに整腸剤を使う
梅レモンシロップ完成｜1日1杯で疲れ知らず
米が無いわけではないけれど
1ヶ月ぶり泌尿器科受診｜切迫性尿失禁は薬で治る？
ここのところ、自分の体で気になるところがあって。早めに病院で診てもらった方が良いと思いながら、様子を見ていました。もし癌だったら・・・・と頭によぎりながらも否定したりして過ごしてきました。不安な思いが入り混じりながら、最初は気のせいかな、と思ったり、疲れのせいか、とか思うよう...
どんなに不機嫌な人でも、ひとたび おいしいものを食べれば、たちまちご機嫌になってしまう。よく、男の胃袋をつかむ機嫌が悪い妻には、甘いスイーツを買って帰るなどと、言われます。どうやら、男も女も関係なく、“ おいしいもの ” によって、感情はコ
父との八重山諸島の二人旅を終え、一人旅になりました。台風が来てる中、父を空港で見送ってから私は石垣港近くに戻りました。 今から１５年以上前の話。これから私は一人旅の醍醐味をあじわっていき、旅にはまるようになるのです。前回の話こちらです。 www.englandsea.com 父と二人で泊まっていたホテルは港近くで、わりといいホテルでした。高齢の父の満足いくように。 このあと私は石垣島に２泊する予定なのですが、私一人ならビジネスホテルで十分と、港近くのビジネスホテルを予約してたので、荷物をもってそこにチェクインしました。 その当時一泊５０００円くらいだったけど、朝食もついてるし、ホテルの共用スペ…
今日させていただくお話は。 わたくしが、とあるものを。 「あったらいいな」「こういうのあったらいいのに」 ずっとそう願っていたものが 誕生してくれたから。 遂に この世に誕生してくれたか
もうすぐ母の日ですね。 皆さんは贈る側？ もらう側？ 今回はもらう側にフォーカスして記事を書いてみました。 母の日に母・
あなたが人生の中で、 何か「良い影響」を受けた時って・・・ たとえば、どんな時でしたか ( ´▽｀) ？ わたくしの「良い影響」を受けたときって、 振り返れば、いつも「できないこ
お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです！
昔から家事の中で、料理は苦手だけれど、掃除は嫌いじゃありませんでした。といっても隅から隅まで丁寧にって感じではなくて（笑）まとめてやると大変だって気づき、こまめにやる方が自分の性に合っているのとココをやればきれいに見える、っとこはおさえてるって感じでしょうか。もちろん、やる気が起きるときと起きないときもありますが、日々のルーティン以外も、ふきんの煮洗い、シンク磨き、洗濯機の排水溝、洗濯槽の掃除も、...
台風が来ている中、父は石垣島から那覇の飛行機の便を早めてもらって、ひとり那覇に到着しました。 私と石垣島で別れて一人で地元に帰るのです。今から１５年以上前の話です。那覇行きの飛行機に乗る前までの話はこちらです。 www.englandsea.com 父は昼に那覇について、那覇のゆいレールから近いホテルに一泊してから、夕方の飛行機で地元に帰るのです。 一人なのと台風がきているので心配していましたが、なんとかなったみたいでよかったです。 県庁に近いホテルだったので、ゆいレールに乗るんだよと教えていたのですが、高齢でおぼっちゃま気質の父は、タクシーでいったみたいです。 一泊だったので私が父に予約して…
「たったこれをするだけでOK！」というような、ウルトラCの方法はありません。 何かうまくいかないことがあったとしたら、それは、「その方法ではうまくいかないということが分かった」ということなので、行動を練り直し、何度も試していくだけです。私
先代の、「白黒マリメッコ」のマイバッグの。 あちこち傷んできたこのタイミングで。 marimekko(マリメッコ) Logo スマートバッグ(52214-90324)※簡易包装で2点までネコポス配送可能です
週末の日差しはすごかったよ、ね ヽ(；▽；)ノ 「春がきた！」と喜んだばかりなのに、 お昼間は、たちまち「初夏の日差し」でした。 目がまだ慣れていないからか、眩しくて仕方ない ヽ(；▽；)ノ
しまむらへ久しぶりに行きました。 目的は浅い靴下だったのですが目移りしていろいろ試着してきました。 新しく仲間入りしたし
数年前に、近藤サトさんがグレイヘアをされてから、グレイヘアも定着してきたように思えます。最初はすごく驚きましたが、似合っていて素敵だなと思いました。美容院のヘアスタイルブックも、年代別のグレイヘアを見ると、ほぉ～なるほど、と思わなくもなく。こんな色だといいなとか思ったりもします。私は白髪が...
朝ベッドの中で、“ 目が覚めた ” ことが分かったとき、「今日も 五感が起動したんだな」と考えるようにしています。そうすると、この五感を使って、「今日は何をインプットしていこうかな」とワクワクするからです。人間の「五感が起動する」とは、パソ
NKHのカムカムエブリバディ、観ています。とうとう今週で終わっちゃいますね。すごくさみしい・・・ 50代と80代を繋ぐN
靴を手放そうと思っています。 わたしの靴は、今、４足です。 その４足の中の、まさに手放されそうになっている１足は。 果たして、どの靴なのでしょうか！！！！！ エントリーNo.１ 「
スポーツ選手が試合の合間に「バナナ」を食べているのを目にしたことがあると思いますが、バナナには、人の体に欠かせない栄養素をがバランスよく含まれているのです！ハルくん「バナナ」って、今ではスーパーに行くと年中見かけるし、お手軽に買える果物の
職場で一番年上の６０代後半の女性、（過去記事にも書いたボケ防止で仕事に来ていると発言し、皆の反感を買った女性）シフトの日数のことで、皆より自分の日数が少ないとぼやいていたそうで。本人が希望して休みをいれているのもありますが、正直、仕事の効率を考えると致し方ないところはあるかと思うのです。うちはシニア枠がないので、皆同じ時給なんです。なので若い方からは不満の声もでています。時給に不満というより、同じ...
1週間前に詰め物が剥がれて歯医者へ。その後、予約を入れて歯科健診をしてきました。 50代1年ぶりの歯科健診 口内の状態と
今日から４月ですね。もう４月かと思うほど、１、２、３月があっという間に過ぎました。きっとこんな感じで、春が過ぎて初夏になり、、、となるんでしょう。加齢とともに一年の早いこと、早いこと（笑）ゆっくりと時間が過ぎればいいのに- ...
心に掲げる「理想のわたし像」のようなものがあったとしても。 なかなか思うようにはできない自分を 人生の中で、 わたしたちは何度も何度も目の当たりにしますね。 たとえば「
ウクライナの最前線で記録された映像から、戦火の下の市民たちの闘いに迫る。最大の激戦地マリウポリで何が？ロシア軍の今後の動きは？最新情報と共に報告。語り・安元洋貴
台風のため乗る便をキャンセル待ちまでして早めてもらった石垣から那覇の飛行機便。いよいよ父が飛行機にのり別れのときです。今から１５年以上前の話です。 父は昼の便で石垣から那覇にとび、次の日に那覇から地元につきます私私はひとり石垣島にのこり、八重山諸島を一人旅する予定です。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 空港のカウンターで便を早めたいのでキャンセル待ちのお願いをしたとき。カウンターの係のかたから、「お父様はこご高齢ですけど、ひとりで飛行機は大丈夫でしょうか？」と聞かれました。 そのとき父は７０代前半。外見は年齢相応、病気もしてなくて、定年はしていたけど、毎日新聞もよ…
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
