５０代を考え暮らす

酸化チタンは白い塗料に使われるぐらい、物を白くする物質です。そんな酸化チタンは勿論食品にも使われています。酸化チタンは健康に害を及ぼすことが証明されてきています。なるべく避けるよう、食品表示は要チェックですよ。

先日の東京行きは、自宅から徒歩20分先のバス停から高速バスに乗って東京へ行きました。こんな田舎でも一応東京行きのバスがあるので便利。帰りは高速バスの時間だと遅くなるので電車で帰宅。最寄りの駅からは路線バスに乗って、やや自宅に近いバス停で降車

日曜日、二度寝しました。いや、実際は３度寝です。２時過ぎに起きて、４時半頃起きて、さっき、７時５０分。ぅひゃー、また８時前。一時間遅いと、お日様は東山の稜線より、こんなに高く。今日も最初の飲み物は白湯。白湯でもとても美味しいです。今日も私はおうち時間。片

新型コロナウイルスに感染しても症状が出る前に治るケースがありますが、こうした不顕性感染や無症状感染者は「自然免疫」が働いていると考えられている。病原菌やウイルス、異常細胞を排除する防御機能が「免疫」免疫は大きく分けて自然免疫と獲得免疫に分かれますが自然免疫には2種類が存在します1.免疫細胞が関わらい構造的なもの2.免疫細胞によるもの獲得免疫では1.液性免疫　※抗体2.細胞性免疫　※T細胞新型コロナウイルスで重...

沖縄の八重山諸島の竹富島の風景です。石垣島から船ですぐで、船の便もよく、観光客にも人気の場所です。数年前の写真です。赤瓦の家、水牛の牛車で有名です。この牛さんたちは賢くて道も覚えていて、引いてる車の内輪差もわかっていて、車が物にあたらないように上手にまわるそうです。実は宿泊して、昼間より観光客がすくない早朝などがおすすめです。島の方が道を竹ぼうきではいて、道に筋目をつけていてきれいです。屋根の上のシーサーもかわいい。拡大したらこんな感じ。浜辺です。ねこさんがのんびり。のどかでいいな。星砂がとれる浜辺もあります。カフェもすてきです。カフェのねこさんものんびり。桟橋もあります。こういう道も趣があり…

こんにちは。お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 今日の東京は、本当にいいお天気！まっさおな空が広がっています。午前中に外にいたときは、雲ひとつない青い空に思わずみとれました。こんなきれいな空、久しぶりじゃない？っ ...

今日も良いお天気。 ２ケ月ぶりぐらいに洗車しました。 お爺さん（夫です）は山へ・・・。     コロナ禍で自宅待機の夫と普通に毎日家にいる母の昼食用に カルディ...

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

脳神経外科病院へ検査通院の写真と共に「ありがとう」は重要で明るくなる事を「ありがとう」の語源をフォトエッセイ。聖教新聞で見た「青年SGI世界の若きスクラム」の十字御書の災い（わざわい）は、口から出て身を破る。幸いは、心から出て自身を飾る。

「感謝」の　うれしい言葉は言いやすく流れやすいから多く言う。「つらい言葉」の「後悔・愚痴・絶望・あきらめ・つかれた」等は、1回か2回で止める。この様に実践すれば自分の周囲は、もっと明るくなる。「ありがとう」の言葉は重要であり、発する人の「心のまなざし」で、

世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人：第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ 」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム 」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏 」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。

東京2020オリンピック・パラリンピックへの新型コロナウイルス感染に関するデマや詐欺事件も多い中、テロ対策は日本政府が議論で危機管理し始めたが遅く思う。新型コロナウイルス感染拡大で無観客試合の可能性も考えられ恐ろしいが、感染症対策として総額１５３億円の緊急対応策をまとめた。2020年2月15日現在、新型コロナウイルス感染は流行で無く拡大の状況の日本なので、感染をうつさず・うつらないようウガイ、手洗い、マスク着用などの対応してきたい。

今年2019年の「10万円貯まる500円玉貯金箱」を開け、ひとりごと写真ブログをフォトエッセイ。2016年は10万3500円貯り、2017年は9万5千円。今年2019年は6万９千円で過去最低金額。来年2020年東京オリンピックで支出も多く500円玉も多く見て10万円突破を期待する。

こんにちは。 高畑吉宏です。 前回はSＤＧs（持続可能な開発目標）について触れました。その理由は、＃⃣人生１００年時代の盤づくりとともに、ＳＤＧｓへの取り組みは、グローバルな課題であり、わが国にとって、取り組むべき課題となっています。 これらの動向は現代に生きる私たちは最低限知っておく必要があります。 ＳＤＧｓターゲットは、環境・資源・エネルギー・健康・教育・衛生・産業・労働・人権・公共性の実現など、多方面にわたっています。 その中で、私たちの働き方改革について取り上げてみましょう。 ＳＤＧｓの目標の１つである「働きがいのある人間らしい仕事」を推進し、その目標を実現していくためには、「ディセン…

昨日は、ZOOMで6時間、「生前整理アドバイザー準1級」講座 受講生様は、東北からつなげていただいて ご感想は、「初めてオンラインで講座を受けてみました。心配…

自分と家族を幸せにする空間作り お金を出して片付けの講座を受けるなら、自分の家が片付かないとね 受講生様は、「本や雑誌を読んでも、テレビの情報を試しても片付き…

鬼滅の刃、大ヒットのようですね。私もステイホーム中にプライムビデオで見たんですけど回ごとに登場人物が増えて、名前が覚えられなくなって17話で止まっています。（汗）心が腐っちまったBBAには、今ひとつ入り込めない感じ？^^子供の頃、大好きだったのは「魔法使いサリー」強烈に覚えている一話があります。「ポニーの花園」という人種問題を扱ったエピソードでした。子供の頃から感受性が強かった私は（自分で言う）とても感...

寒いと思ったらスムージーは飲まないで欲しいな。。。。健康のために飲んでいるはずなのに、風邪を引きやすくなります。

2日目のつづきです。六花亭の栗きんとんを食べて北海道神宮を後にしました。次に向かうところは？その前に、今日のお昼ごはんをどこで食べるかを決めまして。その方面で、どこに行こうかなぁという所をチョイス。ドライブもしたいしアバウトな感じですー。で

エスディジーズとは こんにちは。 高畑吉宏です。 今、人生１００年時代に向けて社会構造づくりが実施されていることは、すでに述べた通りです。 さらにもう１つ企業のあり方、社会のあり方、現代に生きる私たち自身が生き方に関して関心を抱かなければならないことがあります。 それは、ＳＤＧｓと言われるものです。 人生１００年時代の社会構造づくりと共に、ＳＤＧｓが国や企業指針のあり方に、大きな影響を与えてきています。 よって この２つの視座から当然、働き方、ワークライフバランス、人事施策もそれに基づいたものになっていきます。 「ＳＤＧｓは、よく知っているよ」のですと言われる方もいらっしゃるかも知れませんが、…

今日のヒトリメシ。晩ごはん。昨日と全く、一緒。でも、むっちゃ、うま。出来立ての、昨日より、↑美味しいって、どういうことよ。笑あ、上手に取り分けてないからだわ。(￣▽￣;)今日のが具材いっぱいやぁん。きくらげも大量。(⌒∇⌒)うん、ごちそうさまでした。クリック

義妹の実父が12日に亡くなりました。 夜中の2時に、つーちゃんのスマホが鳴ってるなぁと、ぼんやり思ってたら 訃報の知らせでした。 　数年前、腎臓がんになり、手術をし、無事退院し、元気で暮らしていると聞い

ほぼ日手帳オリジナル⇒ほぼ日手帳weeksと何年か使ってきて、ここ数年は方眼ノートや手帳にスケジュールや日々のことを、バレットジャーナル風に書いてきました。 今年は高橋書店のtorinco（トリンコ）1を使っています。 月間カレンダーのマンスリーページと、1日1ページのデイリーページの構成になっている手帳です。

ここのところの週末としては珍しく 朝からスッキリと晴れました。 洗濯物も良く乾いて気持ちが良い。 明日も良いお天気みたいですね。   今日のおやつは 頻繁に登場するアプリ...

こんにちは。お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 天気予報どおり、よいお天気になりました。外はまぁまぁ暖かいそうです。…《そうです》といいますのは、私は外に出て確かめていませんので…(^_^;)『ちょっと外に出てみ ...

GOTOイートはまだ利用してない。 私たちの自治体は、一万で12500円の食事券、期限は来年2月末まで。 　買うのを迷っているのは、来年2月末までに12500円分の外食をするか？と思うから。 コロナの影響もあって、外

ツイッターで友人がリツイしていて知った、yujiさんという星（ホロスコープ）を読む方。 彼のツイッターやブログを見てピンときたので(^^) 著書を買って読んでみたのです。 そしたら「なるほどな～それでミニマリストとかノマドワーカーとか出現してきているのね」ととても納得できて さらにホロスコープから解読できる「これから起こるであろうこと」について知ったら ちょっと興奮状態というか（笑） すごくワクワクする話なのです。 風の時代へ。 yujiさんの著書、吉本ばななさんが帯に言葉をよせていて これ読んだら「よし、買おう！」って。 星を読むために生まれてきた男yuji、 才能をシェアしてくれてありがとう。 これからを生きるのが心から楽しみになる本！ ――吉本ばなな 本の内容説明 予約の取れないヒーラー・yuji、初の占星術本！ これからの時代をどのように捉えるか、どう過ごすか、何をやるべきか――。 自分が進むべき道は、星が教えてくれる。 人気ヒーラーのyujiがありのままの自分で生きるために、日々星を読んでわかったことを一冊にまとめました。 読み応えたっぷりのエッセイから、ホロスコープで読み解くこれからの生き方まで。 自分軸で生きるためのヒントが詰まった必読書です。 この本の冒頭部分で、これから新しい時代＝「風の時代」が始まる（＝240年ぶりのパラダイムシフト）ことについて書かれていて、 それが2020年12月22日スタートだそうで・・・ （もうすぐだ～、そしてすでに移行しつつある、まさに転換期の今） グレートコンジャンクションという特別な星の動きがあるという。 このパラダイムシフトは240年ごとに起こり 前回の「パラダイムシフト」はイギリスから始まった産業革命（＝土の時代の始まり）。 読み返してみれば、去年の終わりに買った、石井ゆかりさんの「星栞・2020年の星占い」やダイアリーにも ちゃんとその件についての記述がありました。 でも、私、サラっと読んでたんですよね～。 そのあたりのところをyujiさんはインパクトのある表現で書いてくださっているので ずしりと響きます。 ホロスコープについては全くの初心者の私がざっとまとめると 今まで→土の時代：物質、経済活動、財の蓄積　（「手で触れるもの」を管轄）

長い休みが終わって大学が始まったけれど、授業はほぼオンラインでずっと家に居た娘が久しぶりに学校に行ってきた話

コロナ禍で、毎日のように報じられるバッドニュース。 「中国のせいで仕事を失った・・・」 「中国のせいで学校を諦めることになった・・・」 「中国のせいで高齢の親に会えなくなった・・・」 とにかく今は世界中で中国に恨みをつのらせている人は多いでしょう。...

氷食症。漢字のまま氷を無性に食べたくなる病気。これは女性にとっては大問題！！近頃氷を食べ過ぎているあなた。要注意ですよ。

先日、マイクロカレントのお安い美容ローラーを探し出して昨日、マイクロカレント機能のついた美顔器が届いたので使ってるけど・・そもそも”マイクロカレント”って何よって感じで調べてみたら、医療現場での治療にもよく使われ一目置かれる様な素晴らしいものでしたのでびっくりしました。omron　オムロンhttps://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/tens/effiect-of-microcurrent/マイクロカレントの効果マイクロカレントは、...

忽然と消えたキッチンばさみが見つかりました。 以前生協でマルセイバターサンドを注文し 生協のお菓子は全部自分の物だと思っている母に 包装されたお菓子が届くからリビングに置いておいて...

今回のファスティングの結果 本日で今回の【3日間断食】準備食・回復食期間合わせて7日間のブログにあげてきた私のファスティングの様子については終了ですね～ 今回もやりきりましたよ 体重変化 今回のファスティングの結果 今朝の体重 58.3㎏ 今回のスタート時 60.8㎏だったので ー2.5㎏ これまでのファスティングの結果 1回目 6月 ファスティング -4.4㎏ 2回目 8月 ファスティング -2.2㎏ 3回目 10月 ファスティング -2.5㎏（これは今回） たった5か月で６８㎏→58.3㎏（今日現在）、およそー１０㎏減ったので満足してます^o^ 1週間くらい後にはどうなってるでしょうね・・…

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 今日の東京は朝からずっと雨です。天気予報で言っていたより、かなり降った感じでしたね。でも明日からは晴天が続くということですから、楽しみです。 土日が２日とも晴天なのは８月以来な ...

今月、私は一つ歳が増えて、すごい年齢になりました。。。何年か先のことですが、それでも年金暮らしは数年後に迫っています。＞＞テーマもっと年金の事を知りたい！年金について情報交換しよう！を作りました♪年金って難しくてよく分からないって思ってる人

Jeans mate(ジーンズメイト)ってどんなイメージがありますか？わたしは今までずっと、中学生高校生が着るものだと思っていました。でもＧＵも中高年が普通に着ていらっしゃるのと同じで、ジーンズメイトにも、わたしのような50代でも着られる服

父はコロナの特別給付金20万円で、特大の４Kテレビを買っていました。施設の狭い居室にでっかいテレビなんている？オーディオ好きの父、どうしても４Kが欲しかったんだと思う。そしていつの間にか、また新しいラジオが置いてありました。昨年、私が買ったものはどうしたんだろう？電気製品はいつも、実家近くの馴染みの電気屋Tさんに依頼。はるばる遠くから来てもらうから、あえて高いものを注文するんです。カタログも見ないで…。...

先日、母からの茶封筒が届きました。母手作りのマスクが三枚。コロナ渦、母がマスクを作り始めこれで三度目です。早速、お礼の電話を入れました。今年の12月で米寿になる母は昨年運転免許返納で好きな時に好きなところへ出て行けなくなったこともありマスク作りに専念しているようです。電話ではいつものマシンガントークで元気なんだな～というのが伝わってきました。マスクは、主に古着で作っていてそれを友人やご近所に配ってい...

出かけようとしてマンションのエレベータに乗ったら、マスクを通過してくるぐらいの強力な異臭が！！

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です住まいの中で湿気が気になる場所はありません…

最近、少しだけダイエットが成功して 元のサイズの洋服も着れるようになってきました。 もしかしてアレも大丈夫？ と思って着

子宮頸がんって何？子宮頸がんワクチンって？基本的なことをまとめました。参考になれば幸いです。

断食後で48時間以上空腹の時がチャンスです。腸の大掃除の梅流しを実践してみましょう！

爺ちゃん（父）が作ってくれた丸花壇。今年はここに花を植えよう。エコキュートのタンクが無くなったここにも。コンクリートの土台が残されて…。(;'∀')外構もしてないので排水などの点検口も、そのまま剥き出し。ここにも、プランターを買おうかな～？いつの間にか、お花を

平日の夕飯は 結局ご飯だけ炊いておいてもらうことになりました。 お味噌汁も作るからいいよ・・・と母に言ったら 「それじゃ、fuuが大変じゃないの」と。 母との付き合いは長いので こ...