５０代を考え暮らす

先週末の4連休。。。あけた昨日体重を計ってみたら。。。１.7ｋｇ。。。育っていましたぁ～～昨日1日で0.75kg減り。。。今日は朝とお仕事から帰って計った体重とでは1kg減っていましたただ。。。疲れ。。。溜まっています読んでいただきありがとうございます。。。ランキングに参加していますクリックしていただけると嬉しいです　にほんブログ村【web拍手】をクリックしてお名前＆URLを残してくださいませ～...

こんばんは、ジェイです。人生変えた本ってありますか？　私の人生変えた本はこの本です。小学校４年生の時に読みました。アニメの「愛少女ポリアンナ」の原作で、テレビで放映されましたのでご存知の方もいらっしゃると思います。天真爛漫な少女パレアナは両親を亡くし、

おはようございます、ジェイです。昨日、テレビ大阪でやってました。ご覧になりましたか？ 私はもう楽しみにしていました。こういうの、大好きなんです２組のお宅から全ての物を全部出し、スタジオに搬入。その重量は約10トン！プロのアドバイスを受けて要らないものを処分、

スーツケースに機内持ち込み可能と書いてあっても持ち込みできない場合があるのをご存知でしょうか。・　飛行機の座席数が少ない場合・　LCCの航空会社の場合には別にサイズの規定がある場合もある。LCCによっては別途、料金が発生する場合もあるので注意が必要です。一般的な機内持ち込みがOKなサイズは国際線の場合　→　三辺の合計が115cm以内国内線の場合100席以上　→　三辺の合計が115cm以内100席未満　→　三辺の合計が100cm以...

ロンドンのハイド・パークでブランチをします。そののち、コッツウォルズのチェルトナムでの、ホームホームステイに行きます。 ハイド・パークでブランチ ２０１６年１０月２日、ハイドパークへ行きました。なぜか、行く途中の道で、馬が通ってました。ハイド・パークの周辺は景色がきれいです。ハイド・パークにつきました。お花もきれい。湖のほとりのレストランでブランチを食べようと思いました。その日はマラソン大会のようで、ハイド・パーク内も、コースにはいっているようで、すごい人でした。レイクサイドレストランで食べようと、カウンターにならんで注文にいったら、私が聞き取れないから何度も言ってくれて、どうやら先に席を確保…

先日、百円ショップで買ったものお風呂の排水溝を掃除するブラシキッチンの排水溝を掃除するブラシと同シリーズ（キッチン用よりも少し短め）掃除も汚れをためてからまとめてするよりもルーティン化してこまめにする方がよいとは分かっていても今までは、なかなかそれができ

今日は、追加購入した百円ショップのトレーを使って食器棚の上（開き扉）の部分を整理し直しました特別おしゃれでも綺麗でも、全くありませんのであしからず（あくまでも個人的な記録ですｗ）整理する前の状態がこれ普通の薄いトレーを、全て深型の大きめのトレーに入れ替え

百円ショップのキッチングッズのコーナーでワイドトレーを追加購入キッチンに置いている食器棚の奥行きが結構深いので出し入れがしやすいように、以前から食器をトレー収納しています現状のままでも収まってはいるけどもう少し改善できそうなのでこちらを追加で買いました今

最近読んだ本例としてあげている内容はビジネスモデルが多かったけれど…私にも納得できることもたくさん書かれていた書き控えておきたくなる禅の言葉もいくつかあった（控えてないけど）でもこれだけはしっかり覚えた日日是好日（いつか観たいと思っている映画のタイトルに

ご訪問ありがとうございます今朝も早朝お散歩。すっかりルーティンになりました。ほんま怒りをうまく使えば自己成長に繋がりますね^_^怒りと言えば今朝はこないな事に…

先週の金曜日、同居の義母のことがきっかけで、夫と大喧嘩をしました。何年ぶりだったでしょうか。ただ、言い合ってしまったのは数分だけ。数時間後には元のように会話し、何ごともなかったかのように一日を終えました。打算的な私は、夫婦喧嘩をしたとき、次の３つのことをして早めに気持ちを修正するようにしています。●先に私が謝まる●保留にしていたものを捨てる（これはここ数年のことです）●保留にしていた贅沢を思い切って...

２４時間表には書いてないけど最近はちょくちょく睡魔に襲われるから寝てる時間が増えてますね。私の２４時間 ２０１９年８月□■白と緑は生活を楽しむ時間　もう少し増やしたい。■オレンジの部分は経済活動いわゆる、稼ぐための時間。■紫は睡眠とリラックスタイム寝る時間が増えたのと、頑張る時間が増えてるから遊びが減ったという結果だけど私は・・・歳とともに鈍くさくなりブログを書くなどの作業に時間がかかるように成ったの...

今月初め救急車に乗って運ばれた件。 会社から労災だからと支払いは全額自己負担させられた。 健保でもその月内に変更なら大差はないんだけど、今の会社の健保はまるで協会健保のようだ。 自分達のことしか考えてない。 私がいた頃にもそんな電話は入ったが、いいよと言っていた。 あとで医...

もくじはこちら お盆中に片付けに取り掛かった魔境（息子の部屋）。 クローゼット、天袋、部屋の中、カーテンと、とにかく捨てに捨て、片付く前に粗大ゴミ回収の申し込みを先にしてしまうという荒業に出て、強制的に作業を進めまして。 さて、魔境がどうなったかというと。 もーーースッキリ！！！ （でもまだ完全じゃないんだけど💦） 同じ部屋とは思えないスッキリさ！！ いやーー感動ーーー( ＾∀＾) 粗大ゴミは一度に出せる個数が決まっているのですが、上限一杯まで出すことにして、とにかくスッキリ！ ずーっと「もう捨てていいかな」と思いながらも、重いしめんどくさくてそのままだった、結婚当初からあるテレビ台をやっと粗…

ノブが初めてふるさと納税をして返礼品が届いた♪ ジョージアアイスコーヒー無糖12本 エリエール贅沢保湿２００Ｗ　３Ｐ×１０ あと、アマゾンギフト券メールタイプ…

ご訪問ありがとうございます今日も早朝お散歩。蓮がだんだん枯れていってましたが恵みの雨で少し元気になっていました。50にして人生好転したアンガーマネジメントをお…

写真で綴る主婦の日記

夕方、雷がゴロゴロ鳴って 激しい夕立がきました。 そして、今日は久しぶりに窓をあけて、エアコンのいらない夜。 秋らしい虫の声がしています。   ここ数年、春と秋がとても短...

今日の朝礼当番での『朝礼のスピーチネタ』を朝ネットで探していたら。。。気になる記事を見かけました『枝豆とチーズの食べ合わせが悪い』え゛ぇ～～～ッ私が毎朝のように食べている。。。油揚げの上にマヨネーズ＆枝豆&チーズのせて焼き焼きしているコレコレ。。。過去ブログにも幾度となく登場していますハマってますッ！ - 【食】のおはなし本日をもちまして。。。今年度のお仕事が終了しましたぁ～・・・と喜ぶ間もなく来週か...

トラファルガー広場をみて、カムデン・ロック・マーケットにいきます。ここは安くておいしい、世界の料理が露店であります。おいしいもの買いました。 トラファルガー広場とロンドンうろうろ この日はしっかりせーよ自分、と思うことが多々ありました。２０１６年、１０月１日のことです。２晩寝て過ぎてから気づいたけど、このホテルは、掛布団がなくてごつめのタオルケットだけだから、寒いからトレーナーやジャンバースカートを掛けてねてたら、今朝、私は掛布団の上に寝てたのが発覚。枕２つ置いてあって、布団の境目がみえなかったのと、真っ白なのと、タオルケットが上においてあったので、ないと思い込んでました。朝、昨日買ったスコッ…

お盆が過ぎて、日本中 少しは暑さも和らいでるのでしょうか？私の暮らす土地では、晴れの日は 暑くて・・息するのさえ（笑）苦しいですが、お天気が悪い日は、肌寒いくらいの気温になっています。肌寒いのなら、着るもので いくらでも調節可能ですが、暑いの 湿度が高いのと

オリヒロのビタミンC少しすっぱいけれど、、水なしで噛んで食べられるのでリピートしました。。ところが蓋が固くて開かない 便利用品で蓋を開けるゴムがあるのでそ...

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です裸足で過ごすことが多い夏フローリングは汗…

もくじはこちら お題「今日の出来事」 お盆から続いているお片付けブームの続きです。お片付けとは少しずれますが、一連の流れです。 …暇があると掃除とか片付けをしているんですよねー。まるで鬼のような勢いで、疲れるほどに片付けと掃除。一体何の流れが来ているのやら。 なもんだから、粗大ゴミが出る出る。これがまた、置き場所に困るんだなあ。 …それで、今日の本題です。 次男の部屋と同様、だいぶ前から気になっていたことがあります。 今回は長男の部屋。 日当たりのいい長男の部屋の『マグネットランナー』が劣化で壊れたので、新しいマグネットランナーに付け替えようということで。 マグネットランナーというのは、左右の…

長かった9連休のお盆休みも、何だかんだで明日を残すだけです。 また、普段の慌ただしい生活が戻ってきますねぇ～。 始めたばかりの、建設業経理事務士の勉強ですが、 昨日は、全然できなかったので、今日は少しやりました。 なかなか、長時間は集中できませんねぇ～。 お世辞にも、面白く興味をひく内容でないので、 ついつい後回しになってしまったり? ちょっとパソコンを、開いてみようかなって 開けたら、すぐには閉められません。 ゲームは全然やらないのですが、動画を見出すと あっという間に、時間は過ぎてしまいます。 ショッピングサイトを見たり、調べ物をしてると ほんと1時間なんて、すぐ経っちゃいます。 今日は、…

今、資格取得に頑張ろうとしている、私ですが、同じように何かに頑張っている方も、きっといらっしゃいますよね。 頑張るだけでは、体はボロボロになってくるし、ましてや50代の体。何もしなくても老化は始まっています。使うときには、しっかりと頑張ってもらい、たまには体へのご褒美も与えることも忘れないでくださいね。 50代で感じた老化現象 まず初めに、私が感じた老化現象 白髪を発見してから、年々その割合が増えたこと（ショックだったわぁ～） 老眼??っと感じてからの、スピードが速かった 肩こりに襲われるようになったこと（夕方には、肩に重しを乗せたように感じることも） ふくはぎのむくみを感じるようになった な…

50代の皆様。貯金って毎月どれだけしていますか？既に老後も安泰の資産を持っているので特に貯金とか意識していないという方。老後にいくら必要かわからないけど、とにかくできる限り貯金だという方。なんとかなるよね？という方。私は、なんとかなるか。。

ロンドンからでてる、日本の会社の日帰りバスツアーで、白い石灰の海岸線のセブン・シスターズと海辺の街で桟橋のあるブライトンと骨董の街のルイスに行きました。 セブン・シスターズ ２０１６年９月３０日。この日は、行きたかったセブンシスターズという白い断崖への、日本の会社の日本語バスツアーに申しこんでました。ガイドさんも参加者さんも日本人なので、日本語が通じて安心。なかなか電車でいくのは大変そうだし、このときはまだ電車ものりかえたことがなかったので、バスツアーを選びました。国鉄ビクトリア駅で待ち合わせして、バスで向かう。ビクトリア駅は大きな駅ですね。一番端のホームが待ち合わせ場所。イギリスは駅のトイレ…

今からちょうど3年前、意を決してライザップという勝負に出ました。 2か月で11キロ減の結果にコミットしましたが、 現在はV字回復しています。 私は「リバウンド」という言葉が「自己管理」という言葉の次に嫌

日中の気温がいくらか下がり 夜になってからは涼しい風が入るようになりました。 秋の気配ですね。   振り返ってみれば 「エアコンのない寝室で寝るのが危険な日」は それ程多...

写真で綴る主婦の日記

とうとう4連休最終日。。。今日はだ～りんと一緒にランチへ行ってきました初めてのお店です。。。ネットで【おまかせランチ】がおすすめと載っていたので確かに税込み1,000円はお値打ちです煮物はわたしの好きなひじき＆きりぼし大根お刺身はたこ・甘えび・かつお・サーモン。。。メニューにはお刺身2種と書いてありましたがさぁ～て明日からお仕事4連勤イベント続きなので睡眠たっぷりとって頑張りますッ！！今週のヤマを乗り越え...

なんだろうなぁだめだなあぁ。今日は すごく まったり 過ごしちゃった。のんびり～( *´ ︶ `* )～だらだら　仕事して　ブログ書いて　飲んで　寝て　起きて　お洗濯して　ご飯食べて　仕事して　お掃除後に うたた寝して　起きて　動画見て　ブログ書いてるとこ⬅(いまここ)で・・・今日のアイキャッチ画像は経済的な理由でちょっと減らちゃったサプリの写真今から飲むところビタミンC　ビタミンB12　ビタミンEプラセンタ　カルシウ...

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です夏休みの宿題の定番課題図書の感想文息子の…

ご訪問ありがとうございます今日も早朝お散歩🐶先日書いた夫への怒り。夫のおかげで怒りをモチベーションに変えてからだらだらせずとても充実50にして人生好転したア…

キッチンツール、どう収納していますか？我が家の新しい方法がとても良かったのでシェアします！

もくじはこちら お盆休みに特にすることもない。 「さて、何やろう」 とは思ったんですが、やっぱりコレだよねそうだよね、というのがありましたので、とうとう取り掛かりました。大汗かきながら。 ひと部屋分の片付けです。（次男部屋） いやあもうビックリ。 「えーーーコレ何年前の？ 」 みたいなのがわんさかと。 子供達が小さい頃海へ行った時の、自分のビーチサンダルとか。何年どころじゃないよ！ 20年近くたってるよ！ つうか、ここまであるとは思わなかった！ 子供達の小さい頃の作品やらお絵描きやらは１つの収納ボックスへ。 それをいちいち見ては思い出に浸り、いかんいかんと頭を戻すの繰り返し（笑） 次男（一人暮…

冷蔵庫を正しく使おうと思っていても、つい何でも詰め込みたくなる家庭の冷蔵庫特に夏の冷蔵庫の使い方には注意が必要夏は周囲の温度も高くなり冷蔵庫の電気代も上がりがち冷蔵庫への収納の割合は庫内の7割くらいを目安として収納しましょう・　冷気の吹き出し口を塞がない・　出し入れ時に時間がかかる・　開閉時間が増加すると余計な電力の消費を招く・　常温商品まで詰め込まない冷蔵庫を開けたときにパッとみで庫内の背面がな...

リストラに近いことを急にされ、イギリス旅をきめたときのことです。８月末にいわれ、９月末にはイギリスにたってました。半月あまりで、計画し、チケットもとり、ホームステイも申し込み、われながら、速攻でした。よくやったなー。 急にイギリス行きを決める 2016年の9月2９日から 3週間イギリスに旅した時の事です。 この時は数日間観光してから、2週間コッツウォルズでホームステイ。その後五日間程 、ライやヤワイト島を旅しました 。ワイト島勤めていた仕事場でリストラされるようなことになり 、それならば すぐにイギリスに行きたいと決める。 セブンシスターズに行きたくて、そのセブンシスターズの 、日本の旅行会社…

ネガティブ思考とはどんなものか？ 良く書いているネガティブ思考。 出来ないと思うこと。 わたし自身がもういいやと先日思った事柄があり、それはネガティブな感情からなの だと思っていた。 先日のリーディングの実践コースの授業で実際の私の話を質問した。 今までは普通に仕事をしてき...

長い間、昼食と夕食の準備は休日も含めて母にお願いしていました。 歳を重ねていく中で 食事の支度以外の部分でも役割を減らしていき 比較的最近になって 休日の昼食と夕食も私の分担に。 ...

唐揚げでおなじみの ビアレストラン、ニューミュンヘン。その秘密とは？「水野真紀の魔法のレストラン」から、「～ なぜ売れ続けているの！？ ～ 関西発ロングセラー食品の謎」。放送日 ：2019 年 8 月 14 日 。□ ニューミュンヘンさあ、今回のテーマは何でしょうか？ 「ニューミュンヘンの唐揚げ」について。初めて食べたのは、もう、30数年前でしょうか。三ノ宮商店街（センター街）にある、「ニューミュンヘン」という店の唐揚...

今日もお暑うございました久しぶりに多治見の最高気温が全国1位になりましたけれど。。。38℃超えないと。。。『あら。。。案外涼しい？！』などと思うとは。。。かなり感覚にズレが出ています4連休も残り1日となりました明後日からの週はまた毎日イベント続きです。。。今年は昨年に比べ体力の衰えを実感しています。。。四捨五入したら60歳になったからせっかくの4連休だからどこかへ行きたい気持ちと。。。明後日からのお仕事を...

ご訪問ありがとうございます今朝は早起きして6時にはワンコのお散歩行きました。朝からサクサク家事をこなしましたよ。昨日の一件で鼻息が荒い50にして人生好転したア…

「年を取れば、自分には二つの手があることに気付くでしょう。 一つはあなた自身を助けるため、そしてもう一つは他の誰かを助けるため。」 Time Tested Beauty Tipsという詩の一文です。 憂鬱な日々に疲れて

一週間近く前ですが、台風接近の弊害で急に雨が降ったりやんだりした日がありました。その時ちょうど朝の散歩の途中で、帽子を被っていて頭や顔は濡れずに済んだ。しかし、ジャージのポケットからはみ出ていたスマホがちょっと濡れてしまったらしく、液晶画面

還暦の おばあちゃまの私が いつもいる場所とりあえず、パソコンを置く場所と寝るための布団があれば生活できる気がしますがあまりにも狭い部屋だと息が詰まるので普通の小ぶりな【　１K　】程度の空間です。私の部屋にはテレビも有りませんし普通のリビングっぽい感じの場所は私の部屋にはないのでくつろぐ場所はパソコンの前でございまして、寝る以外の殆どの時間を此処で過ごします。ベットを置くほどの部屋のスペースがないの...

外は叩きつけるような雨の音。 数日間珍しく大人しくしていたダンナがそっと玄関から出て行った。 だいたい予想はついていた。 きっとそうしていることに… 数分後玄関が開く音がした。 そこには想像どうりびしょ濡れのだんなが立っていた！ 「いやあやっぱ経験しないとダメだね！！！はははははははｈ」 と言いながらびっちゃびっちゃと雫を垂らしながら風呂へ向かう… 普通の方なら「どゆこと？」と混乱されるだろう。 これはうちのダンナの恒例行事というかクセというか… とにかく大雨、台風、雷が来ると興奮して外へ飛び出す危ない人物なのだ。 大雨に打たれて強風に吹かれて稲光をみないと気が済まない病気… おそろしい… そ…

読書の王道スタイルは外せない、あとうです。 エンタメ最高峰の受賞作品である直木賞。 今回は直木賞の受賞作品を新しい年代順