今日から、ブログはじめます
都草「映画愛好会」例会「太秦＋α映画史跡を巡る散策」
諦めきれないさくら猫への思い
畑の野菜
懐かしい曲でタイムスリップ：RCサクセション-多摩蘭坂
【シニアの暮らし】今日ごはん。。
東京へ
息子の結婚式
60歳代でもフォートナイトでビクロイ
【シニアの暮らし】ひとり時間、穏やかな朝ですが…。。
懐かしい曲でタイムスリップ:Queen-Bohemian Rhapsody ボヘミアンラプソディー
2024ボジョレーヌーボー解禁 ”日本ワインヌーボー”を買ってみました
半額シール目当てにウォーキング頑張る。
編み編みから始まる日
永代施餓鬼法要 そして神社では新嘗祭
【シニアの暮らし】値上げの嵐なのに、こんな値段でいいの？って思うけど…（今日のごはん記録）。。
カカアコの土曜日
今回の白菜は期待できそう
韓国ひとり旅4・束草＜ホテル/日の出を見る＞
最後のご奉公？シニア、地区の〇〇役員を引き受ける。出来るの？
【パソコンの寿命は5年が目安】✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡おにゅーパソコンからこんばんわ。
一宮川の拡幅工事！
☆死んでも「あ、いるんだ・・・」～谷川俊太郎さん～
ナスとピーマン、今年最後の収穫
オバチャンが大好きヨーカドーがピンチ？！ なぜ閉店が相次いでるのか？考えてみた
韓国旅行記3＜バスで束草へ＞
ダイエットと筋肉
貧乏シニアが寂しさを感じるとき
11月22日”はいい夫婦の日”です
2024 10月生活費★介護保険料が高いけど9万円ちょいで収まったのはｷｾｷ。
韓国ひとり旅2＜ソウルのホテル/eSIM＞
ドラマネタです。寿一（長瀬智也）と腹違いの兄弟であることが発覚した寿限無（桐谷健太）は、これまでの態度とは一変、遅めの反抗期を迎えていた。そして同じ頃、さくら（戸田恵梨香）は、スーパー世阿弥マシンの正体が寿一であることに確信めいたものを感じ、頭からそのこ
延ばし延ばしにしていた 確定申告の申請書をネットで作成しました。 全部計算してくれるしとても楽ちんだけど 今年は医療費控除があって 医療保険や 高額療養費合算での還付など 色々面倒...
今週末も風もなく暖かい。 週の半ばにはまた気温が下がるようなので この繰り返しで春に向かって行くのでしょうね。 先週、ママと赤ちゃんが無事に退院し 今日、やっと新米パ...
夫が気に入って買ったパーカー写真では伝わらないけど鮮やかな赤夫は鮮やかな赤が大好き赤い服は初めて買ったけど不思議と似合ってる('・ω・')ん。(写真で見た...
待ちに待ったソファーが本日午前。。。きましたぁ～特別定額給付金(ふたり分）をつぎ込んで昨年８月に購入したものです１２月にはわが家にやってくる予定でしたが、、、１２月中旬過ぎても家具屋さんから連絡がなく。。。問い合わせたところ残念なお知らせ。。。？！１日いちどは３７℃を越える日が続いています考えてみたらパクリタキセル治療中はあまりお熱を測っていなかったので案外これがふつぅ～なのかも・・・と思うことにし...
本日のオススメ動画は太りにくい体質を手に入れるために摂りたい健康食材5選を教えてくれています。私も可能な限り取り入れて、リバウンドしない体質を目指します！チャンネル名：モルモル雑学タイトル：ダイエット！太りにくい体質を手にいれる驚きの健康食材５選【モルモル
｜泣くほど辛かった便秘とサヨナラした日ダイエット生活で野菜を食べなかったわたしは便秘になりツラく憂鬱な日々を過ごしていました。※その時の様子は以前こちらの記事でも書いているので、よかったら見て下さい。初期段階の便秘ではコロコロしたヤツでしたが一応出てまし
昨日は、夫が休みだったから買い物へ5日ぶりに外に出た( ´艸｀)♡近くにスーパーとかないので夫が休みの日にまとめてお買い物お昼ご飯は近くまで行ったので好き...
3月7日スタートの「機界戦隊ゼンカイジャー」（テレビ朝日系）に出演する榊原郁恵。なんと「シリーズ最年長ヒロイン」に抜擢（ばってき）された。夫の渡辺徹は「いいね～よかったね」と大喜びだったという。
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
人間ドックを毎年受けていますか？ コロナ禍で病院や健康診断の受診を控える傾向にあるという報道もあります。 持病があり定期的にかかりつけ医で血液検査をし、自治体のがん検診を受けていますが、人間ドックはしばらく受けていなかったので申し込んだところ、一部検査の予約がいっぱいで今年度は受診できなくなりました。 シニア…
頂いたコメントのお返事がいつもながら滞って申し訳ありません今日から新型コロナワクチン。。。東海地方の医療従事者の先行接種がはじまったようですわたしの乳がん友だちの看護師さんも今日接種のようですわたしの住む多治見市のワクチンの接種予定状況をHPで確認してみましたらあらあら。。。わが家のだ～りん（昭和３１年１２月生まれ）ったら今年度高齢者でびゅ～でした。。。っというわけでわたしより早くコロナワクチンを接...
大好きなミナ ペルホネン実は今回の楽天マラソンでポチしたモノがあります そのポチ品がコチラ タンバリン柄のマスキングテープです 楽天マラソン・・・届い…
昨日、今日と寒さ厳しくなっている沖縄です。 まあ「沖縄にしては寒い」ということで うちの中でも暖房は相変わらず使ってませんが。 （室温は19度弱、湿度は55％くらいです。沖縄は冬でも湿度がそこまで下がらないのは助かる） 寒い日々もあと少しになりましたが 今冬のワードローブ、結局、一着も服を買わずに終わりそうです。 2020～2021年・冬のワードローブ 2019年の12月にこんな記事を書きました。 一年と三か月前のブログですが この時から冬用の服は結局、増えてません。 トップス（カットソー） 2点 トップス（ブラウス） 2点 カーディガン 2点 ボトムス（無印のスキニーパンツ） 2点 アウター 2点 カシミアストール 1点 カーディガン・生成り（ベネトン）と、カーディガン・モカブラウン（無印） 厚手コットンアウター・ベージュ（People Tree） と ダウンジャケット（niko and...) アウター2点のうち、着ているのはもっぱら厚手オーガニックコットン(People Tree)のもののみで ダウンジャケットは今冬は全く着てません。 もともと、沖縄ではほとんど着てなくて 県外の寒い地域に行く時用のダウンジャケットとしてキープしてます。 トップスで気に入っているのが、People Treeの手織り布、オーガニックコットン・白ブラウス。 2008年に東京のPeople Tree直営店で買ったもの。 オーガニックコットンの手織り布、ほんとに長く持ちます。 旅行に持って行くにはシワになるので向かないけど まだまだきれいなので大事に手入れして使ってます。 一番、よく着るトップスは無印のもの。 着る頻度が一番多いので 今シーズンで終わりかな・・・ そしたら部屋着にして、またしばらく着てから処分ですね。 エシカル消費 エシカル消費とかエシカルファッションという言葉も少しずつ浸透してきたのでしょうか？ 消費者庁でもエシカル消費に関するパンフレットとか出してるんですね。 消費者庁「みんなの未来にエシカル消費 パンフレット」 このパンフレットにこんな言葉がありました。 世界では、人口の増加や気候変動の影響で資源の枯渇が心配されています。
2/18 夜ご飯のメインは、豚肉のステーキ油揚げ、わらび、いも柄の炒め煮が美味しかった！田舎料理は美味しいなぁ豚肉はほとんど夫が食べた*いつも思うんだけど...
思い立って先日からドメインを変更しました。 ところが不具合があり、自分では原因がわからず、 whois情報代行の解除も行
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です10年前に椅子座面の張替え昔、パリに住んで…
老後は近いようでまだ遠いと思う50代ですが将来が不安になることがありませんか。今から体力も気力もあるうちに暮らしを変えて、楽しい老後に備えてダウンサイジングしていきましょう。
お掃除、お好きですか？ 私は、お掃除した部屋が大好き！でも、自分がしなくて済むならそのほうがいいかな そういう私にぴったりな家電は、 お掃除ロボット 家にいれ…
ベッド派ですか？それとも、お布団派？ お布団は干した後のフカフカが気持ちいいですよね。 私は、お布団も好きですが、硬めのベッドが好きです そして、気持ちよく休…
やっぱり自分は強くなったな～と、あらためて思うことがありました。昨日、ちょっとしたことがあって・・・それを知った時はびっくりして「超ショック！！」（；^ω^）まず相談のために電話したのは妹。その次に元夫。(元夫の知り合いがこの件にとても詳し
昨日、動物の番組を見てて泣けてきた行方不明になってた愛犬との再会とかね動物ものはとにかく弱い涙腺ゆるゆる(｡ŏ﹏ŏ)動物、ペットのブログを読んでいても涙腺...
2010年の夏、リウマチとわかった2か月後にこちらのブログを開設しました。 あれから10年ちょっと. 2020年10月に右手の指2本の伸筋腱が断裂しました。 …
先日、父方の親戚が亡くなりました。 90歳で前日までは元気だったと聞いています。 そんな知らせに父の受け止め方には、私が想像していたものとはまた別の形がありました。 家族についてはプロフィールに記していますので、よろしかったらそちらもご覧ください。 〓プロフィール
２日前のブログに。。。最終抗がん剤投与から２ケ月の毛髪ネタを書きました本日は現在のまつ毛のようす抗がん剤の副作用で上下とも綺麗さっぱりなくなっていましたが。。。。。短いながら上下とも。。生えてきていましたぁ～もうすぐ５７歳。。。スピードはゆっくりでも確実に回復してるッただ爪は以前のブログにも書きましたが。。。回復するまで時間がかかりそうです。。。いつの日か。。。『抗がん剤最終投与２ケ月の時よりこん...
お昼ご飯は、ラ王の担々麺練りごまをプラスしたらより美味しくなった夫が、美味しっ！って言ってもりもり食べてくれたから良かった、良かった(￣ー￣)ん。*実家の...
シニアだけどサロニヤ使ってます。。そしてお気に入り。だって楽に髪が乾かせる、整う！手放せない『サロニヤ』最近は若い世代でポーチを利用しているのを多く見かける。ならば。。私も!!3Coinsで購入。やだ～★★ピッタリ”内生地の耐熱温度は約１８
介護で、失敗した！と思うときも最近は穏やかにしてくれていて助かっていますと書いたばかりなのですが、夕べまた、義母が少し不安定になってしまいました。不安定というより不機嫌といったほうが合っているかもしれません。そうならないよう気を付けてきたつもりなのですが、失敗です！何がいけなかったかというと、私の言葉遣いです。今まで30数年、義母には丁寧語を使ってきました。それは介護がはじまってからも同じでしたが、...
「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました！ CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した CAMYU CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS（＝身体調整機能）に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和（リラックス作用） 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体（CB1,CB2）と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用： 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか？ どうやって選んだらよいのか？ 抽出法はどれがよいか？
今回から、アプリケーションプロトコルの話になります。 前回までは、ルーティングプロトコルとかTCP、UDPとか、直接使う人が意識しない世界の話でしたが、今回からはtelnetとかFTPとか、皆様にとっても身近な話になります。 telnet？ FTP？ 身近でない？？？笑 例えば、httpとかWebとかは身近ですよね。。。多分。。。 アプリケーションプロトコルとは 今やアプリケーションは、必ずと言っていい程、ネットワークを利用します。 Webブラウザ、電子メール、遠隔ログイン、ファイル転送、もっと皆さんの身近なところで言えば、LINEやTwitter、Instagram、最近ではzoomなんかも…
良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。例えば、その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。しかし、もしその人が断れないタイ
あ～楽しい一日だった！昨日は妹と一緒に、家具屋さんや舞子公園に行って来ました♡その家具屋は初めて行くところだったんですが、思ってたよりずっと広くてたくさんのソファを置いてて、お目当てのカリモクも値引きがあったので、行ってみて良かったです♡あ
確定申告が終わりましたブログなどで得た収益は、2014年ぶんから確定申告しています。たとえ少額でも、申告しなかったことで夫に迷惑をかけることになってはいけないと思っていたからです。実家は自営業だったので、申告だけはちゃんとやっておかないと怖いというのを刷り込まれています！リウマチになって12年、診断名がついて10年半、去年の10月に右手の手術をしました。昨日でちょうど手術から4か月になり、別ブログのほうで記...
2/16 夜ご飯は、もつ鍋 ＆ 餃子久しぶりのもつ鍋もつ鍋2〜3人前で買ったけどもつが1人前くらいしかなかった(´-﹏-`；)美味しかったけどね*あきらめ...
コメントやFC２拍手コメントに兄へのお気遣いいただきありがとうございます兄にもみなさまのエールが届いていると思いますわたしも一日一日を大切に。。。先送りしていたことを少しずつはじめています来月までに終えるよう連絡が来ていたアンガーマネジメントファシリテーターの更新手続き新たに更新されている資料を入手し。。。お勉強しなおしビックリするほど空っぽ状態の頭の中。。。まぁそれがかえって良かったかもなんとか無...
愛媛県のイメージアップキャラクターみきゃんのかわいいシールが印象的な 花チーズ（みきゃんチーズ）をいただきました。 扇屋食品から発売されています。 花チーズは、特許製法で薄く削ったふわふわ
ピンクの似合う色の見分け方について書きます。 ブルベ（ブルーベース）のピンクと、イエベ（イエローベース）のピンクの判断基準は迷うところです。 パーソナルカラーオタク記事です。 ピンクで似合う色を見分けるための方法について書きます。今回は特に明るめのピンクについてです。 //
先日、一年ぶりに乳がん検診へ。私が乳がんで手術をしたのは47才のとき、もう13年近く前になります。手術後5年間のホルモン療法を経て10年目からは一年に一回の検診となりました。毎年、血液検査、マンモ、エコー検査に加え胸部・腹部のCT、そして骨密度の検査、執刀していただいた同じ年の先生にずっとお世話になっています。先生は、乳がんについての評価が高くさらに人間的に優しい方なので13年前、崩れ落ちそうな、暗～～～い...
自分が置かれたそのままの状況の中で「充実感」や「幸せ」をみつけるのは私の得意分野と・・・いつもそう信じて行動しています（；^ω^）最近は長男が結婚したことがさみしくて、一時期ちょっと凹んだりしましたがやっと本来の自分に戻りつつあります。今ま
YouTubeで文太ママのスピリチュアル部屋というチャンネルがあるんですが、文太ママは霊感のある占い師さんで、娘さんの彩加さんはチャネラーなんですよ。チャネラーというのは高次元の霊的な存在と交信できる能力を持ち、その情報を伝えてくれる人。私
朝食よ睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が悪く
効率的な食事を好む(@ato_ganai）です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。
(@ato_ganai）です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。
食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ
生きていくために必要な最低限のものが揃ってさえいれば。齢50を前にして、やりたいことなどもう何もなくなってしまったのでしょうか。
水道水と食塩でできる除菌水生成器ミスティジアを使っています。 新型コロナ感染拡大の今、 除菌に気を使う毎日ですね。 除菌スプレーを買ったり、予備を用意しておいたりするのって手間じゃないで
最終抗がん剤を投与してまる２ケ月が経ちましたわたしの髪の毛のようすは。。。。。頭頂部と前髪部分はまだまだ薄くまだらにしか生えていませんが、、、いろいろな方のブログで見かけたように襟足部分は結構発育旺盛ですそしてまゆ毛も生えてきましたぁ～眉尻はもともとほぼ無かったので。。。そこは生えてきていませんちなみに１ケ月前の髪の毛のようすはこちらのブログで抗がん剤最終投与からほぼ１ケ月のあたま今日はお天気も良...
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
