今日から、ブログはじめます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は自宅市へ。途中下車で役所に所用。その後、実家の買い出しもして、自宅へ。今日は雨です。雨の買い出しは積み込みが大変。駐車場、屋根のあるイオンにしようかな～。いつもの食品扱いのあるホームセンタ、雨の日は避けたい
女医ちえです。 真夜中のニュース＊＊＊政府の発表新型コロナウイルスを巡り、政府の専門家会議は国内状況について「警戒を緩めることはできない」とする見解を発表。…
復帰しました。 仕事です。 病院だけど・・マスクや手指の消毒ジェルが 在庫がどんどん減っているようです。 体温も 出勤前、出勤後、帰る前の3回測るようにとのこと。 &...
今日はなんだか全国的にほぼ雨のようで雨が上がるのは夜になってしまいそうだけどYahoo天気に寄ると日中最高気温が那覇で２３℃とか高知で２１℃とか大阪で１９℃で東京は１８℃となかなか良い感じの気温で暖かくなると途端に腰痛が和らぐのが何とも”アレ”なお歳頃だなぁと歳を重ねるたびに老化を感じて体力の激減などもを実感する。そんな感じで６０代にも成れば既に老化が始まっていて体力や気力の衰えもとっくに始まってるという事...
マスクも売り切れ。マスクスプレーも売り切れ。ほんと困りますね。マスクスプレーはマスクにふって抗菌したり、リフレッシュしたりするもの。息がこもって匂いが気になるときにも使用しますが、今は欠品中。アロマテラピーを知っていれば、マスクスプレーの代
つい3ヶ月前までは5人家族だった我が家です。 子供も大きくなると自分自分の部屋をもち、家族一緒に同じ部屋にずっといるって事が なくなりますよね。 我が家はもう2人とも成人しているので、夕飯を食べお風呂も入ると私を含めそれぞれ の部屋に行ってしまいます。 そうなるとそこそこに電気を使い、家計の負担も大きくなりますよね。 5人分の食費も結構かかっていました。 そんな我が家でしたが、昨年の12月に息子がアパートを借りて住むようになり 一人減りました。 そして先月、病気を患っていたお義父さんが急に亡くなってしまい一気に3人家族に なってしまいました。 今まで、光熱費関係は大体お義父さんが払っていました…
昨晩、コロナウイルスのニュースを見ていてそのサイトから流れて、孤独死関連の動画に流れ着いてしまいちょっとショックを受けて寝付きが悪くなってしまった私でした。孤独死した後のお部屋をお掃除する孤独死の現場、「特殊清掃員」に密着取材というタイトルの動画でしたけど、ひとり暮らしの人はどんどん増加して２０年後の ２０４０年は約４割が単身世帯になるかも知れないとネットで読んだことがあります。検索結果のリンクを...
こんにちは。あなたも私も幸せ♪人の脳は何回もいうことを信じてしまいます。なのでわたしもそうつぶやくことにしてます。そう一日一回、夜にツイッターでつぶやいてます。(^_^) 好きなものにチャンネルをあわせよう 最近のニュースとみんなやさしい 楽しくないニュースが続いてますね。不安ですよね。わたしもそう。その人の性質にもよるけど、わたしもすぐ不安になりやすいほう。他の人の心情も自分のことのように思ってしまう性質。だからニュースでみたことはすぐに自分の中にはいりやすくて疲れちゃう。特に小さいお子さんや、親御さんなど高齢者の方が身近にいると特に心配ですよね。大切な人がいるから、守りたい人がいるからさら…
今日は乳腺外科の受診日でした。 他に採血とホルモン注射。 採血は2回目でOK。 先週脳外に入院した時に針を刺した部分が両腕とも青あざになっていて 採血室の看護師さんドン引き。 &n...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は卒業式。明け方は小雨でしたが、だんだん雲も流れて行き、お天気には恵まれました。今日は雨です。さ、娘も、私も、新しい暮らしを目指さないと。大学生の娘と私の暮らしのテーマは 「共同生活」です。。私は半々ぐらいで
心配して何が悪い！ 親なんだから心配して当たり前でしょ！ そんな気持ちで息子たちに接していたことがあります。 もう随分前のことですが。 ブログ村テーマ５０代を考え暮らす
いきなりですが、お風呂に入ろうと思ったらトイレに行きたくなることありませんか？私は、もう必ず行きたくなっていました。 トイレに行ってからお風呂に入る。当たり前のようにそうしていました。 でも、最近それが夜間頻尿につながることがあると知って驚きました。夜
洗濯機が壊れたため買い替えました。 財政難の折とっても痛手。でも仕方がありません。 昨日設置していただき、本日始動。 もう20年以上毎朝4時半ごろ（！！！）母が自分の...
化粧品成分検定は年に2回の資格試験です。化粧品やシャンプーのパッケージに書かれてある成分を読み解くことができるもの。成分が読み取れて理解ができると、自分にあったものを選べるようになります。ただいま勉強中ですが、難易度が高いといわれる化粧品成
皆様ごきげんよう♪本日は50代主婦のつぶやきネタ～♪主婦のつぶやき・・・(*'-'*)お久しぶりです[壁|_-)チラッ今日から娘（大学生）は東京に住んでいるお友達（小学生からの親友）の家に遊びに行ったので・・またしばらくひとり暮らしです。※
行方不明の「やる気スイッチ」が、非常事態で戻って来た！？ 突然、仕事が多忙になり、ブログが全く書けませんでした。 で、体調は…というと、なぜか、これが思ったより悪くない。 というのは、仕事が大変になるとわかった段階で、強制的に緊急の「スイッチ」入った感じがします。火事場のバカぢからというか… 体感的には、これまで「もや〜」としていたのが、危機感から「スイッチ」が入ったので、交感神経がしっかり働いている感じ。 物理的には、これまでと違うのは以下の点 ・労働に耐えられるか？との危機感から、更年期障害で処方されている漢方薬を決まった時間にしっかり飲むようになった。 ・それでも、シャキッとしないなら、…
昔から観てみたいと思っていた映画の１つ「ベニスに死す」 理由は御多分にもれずこの世のものとは思えないほどの美少年「ビヨルン・アンドレセン」を拝みたいからであります✨ なんじゃこれ。( Д ) ⊙ ⊙ ありえなくないですか？天使？？ギリシャ神話の神？？ 拝まさせてくだされええええええ～✨ というヨコシマな気持ちだったので、どんな内容なのかほとんど知らず観ました👈 ど～やら 物語はある老作曲家が療養の為にベニスに訪れます。その滞在先のホテルで美しい少年に出会い夢中になってしまいます。しかしベニスでは疫病が流行り始めてしまい… みたいなお話のようです。👈 映画の冒頭はヨーロッパ映画特有の、あの、の～…
いくら自発的引きこもり生活のワタシでも、外へ出かけるな自粛せよ押し付けられてる今の状況って閉塞感でイヤな感じ。他人から強要されるのは気分が悪いもんです。さてここ数日のブログのPVがあがってます。皆さん家で暇を持て余し、ネットサーフィンしてる
コロナの影響で株がひどい事になっています。 私は利益が出ていたのは結構売ってしまっていたのでまだましかもしれませんが、損だけが増えていっているのでもう見ないようにしています。 でもあまりの下がりように、うずうずしています。 でも落ちるナイフをつかんでし
今回はGlobal Ringってゆーのもできてなんだか小綺麗になりつつある池袋西口の老舗酒場「ふくろ」。平日午前中のハッピーアワーと8のつく日の料理半額でせんべろ確定。
ソーシャルワーカーとして患者さん・ご家族に手続きのご案内をしている 「限度額適用認定証」。 今回、初めて自分の手続きをして ありがたさがよくわかりました。 手続きをし...
アラフィフ世代になり、たびたび定期的に襲われる肩こり！。 いつもは、長くても1ヶ月ちょいくらいで治っていたような気がするのですが、 今回の肩こりは、肩と背中あたりもズキズキとするときがあり、期間がいつもより 長いです。 何が原因なんでしょうね？ 思い当たることは色々あります。 肩こりの原因 ・毎日仕事でのパソコンと、家に帰ってからのパソコン。 これで、目も疲れるし肩も凝ります。 ・いつも同じ肩にずっしりとしたバックを肩にかけて持っています。 バックを変えてみた! ブランド品等にはあまりこだわらないのですが、こういったキチッとした形のバックが好きなのです。 大きさもA4サイズは入るもので、容量が…
女医ちえです。 環境省が公表する「花粉症環境保健マニュアル2019」によると、マスクは吸い込む花粉の量をおよそ3分の1から6分の1へ減らすそうです。 …
「何か良いモノありますか？」っと、よく聞かれます。 わかる。わかるー。言いたい事。めちゃめちゃわかるぅぅぅぅー。私も通ってきた道だもの。 この質問の後に３パターンにケアの分かれ道があるのは知っていますか？この分かれ道に落とし穴があるし、実際私は間違えた道を選んできました。 ①：良いとこどりケア②：その場ケア③：しっかりケアあなたはどのタイプ？ 「気に入らない」から沼にハマる ①：良いとこどりケア沼 この沼から出る ②：その場しのぎケア沼 この沼から出る ③：しっかりケア すぐに落ち込まないコト 優先してはいけない「気に入らない」がある 現在、沼にハマっている私はどこから始めればいいのか？ 肌荒…
脳外科での治療を終えて 朝食後早々に退院しました。 治療は無事に終わりましたが やっぱり食事が・・・。 入院患者さんほぼお年寄りで メニューがもうそういう感じです。 「和食」自体は...
専業主婦がストレスがたまったら、どうやって発散したらいいんだろう？やっぱり買い物？終わったあとで、逆にストレス感じたり負の連鎖が続かないようスッキリしたくないですか？７つのパターン別にご紹介しますね！あなたにあうものが見つかりますように！！
女医ちえです。 感染対策スタイル・髪の毛は顔にかからない・コンタクトはやめて大きい眼鏡又は同時に ・アイメイクは目を触るのでしない・手袋、マフラー ・つけま…
アイマスクは、目元から目全体があったくなって気持ちいいです。あまりに気持ちよすぎてそのまま寝落ちしちゃうほど。肌が強い人や朝が強い人はいいですが、とっても効果的なアイマスクにもデメリットがあるんです。アイマスクで寝るデメリットについてまとめ
今回は油かすを蒔きます 山の方の手入れが、母が入院していて少し行き届かなかったので、果物や栗の木に 肥料をあげて、美味しい実になるようにしたいと思います。 今回、私はこの20kgと15kgの油かすをホームセンターで購入しましたが、 1回目は20kgを購入しました。しかも、雨が降っていたので、車まで持っていくのが本当に大変でした。 しかし、20kgを持って行けたのも我ながらすごいと思いましたよ。 別の日に15kgも購入しましたが、台車で車まで押していき乗せるのも一苦労でした。 女性が一人で運ぶのは、これだけで大仕事です。 そんなときには、自宅まで持ってきてもらえる通販があります。 ⇓ こちらです…
自然食品やさん旬楽善で ちょっと変わったものを買った アールグレイの緑茶で 紅茶だと思って買ったら 入れてみたら緑茶でした でもアールグレイの香りが とても…
夫の存在がストレスになる妻 夫婦で家の中にいる時間が長くなると、大なり小なり感情のすれ違いが生じませんか。 生活の共有スペースであるダイニングや居間に夫がいると、ストレスを感じる妻は多いです。 人工知能の研究者・黒川伊保子さんの本「定年夫婦のトリセツ」は、男女の脳の違いを解き明かして、どうしたら和やかな日常を送ることができるかをアドバイス。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 共感を欲する女性 感情がすれちがうのはなぜ？ 共感力を身につける 夫には理路整然と話す まとめ 共感を欲する女性 女性は解決ではなく、共感を求めている 著者の黒川伊保子さんは、『妻のトリセツ』でヒットを飛ば…
会社員じゃ無くなるとクレジットカードは作れないので、昔からのクレカは解約せずにずっと所持してました。でも普段使うのはカードのポイントを貯めて、それを買い物の値引きに使える楽天カードとヤフーカードばかり。この2枚とメインバンクのクレカと、ガソ
今日から2泊3日で脳外科に入院です。 今日はお昼過ぎに入院してMRI。 明日が放射線の定位照射。2回目です。 前回は、手術の翌日に照射だったので どういう手順だったのか、記憶が曖昧...
令和になって初めての桃の節句です。 うちのおひなさまは、実家で母が、お内裏様とお雛様だけ飾ってくれています。昔々は7段全て飾り付けていましたが、もう年なので簡…
3月に予定されていたお茶会が、もう一つあったのですが、それも取り止めになりました。 日本舞踊を見に行くつもりだった催しも中止、演奏会も展示会も中止。仕方ないで…
久しぶりに夫が在宅の日曜日。 まるで数年後に始まる定年後生活のような一日を過ごしました。 のんびり、ゆったり。 定年後にそんな毎日が送れるのかは不明。 というより、不安の方が大きいですが・・・。 ブログ村テーマ５０代を考え暮らす
女医ちえです。 日本感染環境学会より 新型コロナウイルスの感染が疑われる人がいる場合の家庭内での注意事項 2020 年 2 月 28 日に発表されていま…
「イタいおばさんコーデ」はしたくない。できれば若々しく元気に見えるファッションがいい。そうは思うものの、どうすればいいか今ひとつわかりません。ここでご覧いただいてきたように、私は保守的なコーデばかりしてきたからです。気温が一定しない春先は服選び自体が難しいからなおさらです。でも、今ある服や小物でやってみました！【PLST】レーヨンポリナイロンドルマンニットイタくない春先のコーデイタいファションとはイタ...
女性のみなさん、ひなまつりおめでとうございます。小さな女の子でなくても、ぜんぶの女性が小さな女の子にもどったように楽しんでいたらうれしいな。（この記事は3/3に書いたものです） 心のあそびを作ろう ひなまつり楽しんでね ひなまつりですね。お天気もぽかぽか陽気。小さな女の子にもどったように、楽しんでくださいね。雛人形をだしてたらながめたり、なくても、あられやケーキを食べるとか、お茶をのむとか、のんびりするとか、ごほうびあげてくださいね。女性も男性もよくやっています。すごいです。息してご飯をたべてるだけで、よくやってます。OKです。自分にやさしくです。私のひなまつりですが、お雛様はガラスケースに入…
お風呂で使う洗浄剤、石鹸、ボディソープ、シャワージェルのほかに、シャワーオイルやシャワークリームというものがあります！シャワーオイルとシャワークリームはジョーマローンロンドンで初めて知りました。いい香りのボデイソープみたいなものです。今日ボ
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
