花も嵐もシニアは踏み越えて

捻挫しました。

ブラウブリッツ秋田2025シーズン ホーム ロアッソ熊本戦

大人買い。

昨日は病院の付き添いでした。

脱力過ぎ。

特発性高カルシウム血症について。

散財しました。

新し物好き。

ブラウブリッツ秋田2025シーズン ホーム 水戸ホーリーホック戦

定期検診と耳垢過多。

だって 落ちてたから..

7月もよろしくお願いいたします。

今週もよろしくお願いいたします。

ブラウブリッツ秋田2025シーズン アウェイ レノファ山口戦

クラピアの記録2025年06月定点観測画像

胃痛とお饅頭と、山のこと

日の出スタートで、里山のハスの花、風景散ポタ。

今日も日の出スタート、奥明日香の源流域へ。

引きこもりすぎて、またまた庭がカオス

真夏に歩ける、熱中症回避コース、候補3。神宮の森コースです。

65歳にして、初の2000m 超え〜シニア登山

コスモスも咲いていた。明日香の里山、藤原宮跡の蓮の花。

熱中症回避コース、候補2。緑溢れる、森林浴ウォーキングコースです。

スローライフ56（体力衰え/無職リタイアでも休んだっていいやん）

久々に透明水彩＆継続が大切

【シニアの本棚】『椿ノ恋文』｜幸せは日々もがく泥の中にあるのかもしれない

熱中症から逃れてコース変更。緑のあるウォーキングコース、坂のある散歩道から。

危険でもう歩けない道、危ない散歩コースになった。

心霊スポットがあるコース、聞くだけでも涼し気な風を感じる。

早朝モーニングライド。影が先導してくれる午前5時30分、風の森へ。

続けられる理由。

【シニアライフ：二拠点生活】鶏胸肉解禁！おひとりさま食堂＠自宅。。

路肩に...。

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「酢玉ねぎ」と「シャウスライス」

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6,500歩

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サルスベリとスマートウォッチ。