今日から、ブログはじめます
朝からどでかいコロッケを作る人
久しぶり☆作り置きでおにぎらず
コロナっ子世代
今日はバースデーケーキ作り・お弁当はカツサンド
それはないよ
失敗は成功のもと、転んでもただでは起きないともいう
破れ巾着と命名するあたり、わたしってばやっぱり天才かもと思ってる、72才初めての朝
満員満車で入れなかった＿ ￣ ○
真っ赤なシクラメンもらったー！昨日一日のできごと
健康診断会場にて
長岡の郷土料理「醤油赤飯」、福島の「いか人参」。お人好しもほどほどに。
この歳になると、何を作っても思い出す光景がある。
お向かいのセコム婆さんは、実はありがたい人だった
でも、不死身はいやだよね。シリコンおにぎり器
掲載紙とパプリカわんぱく肉詰め焼き弁当
テレビでやっていたアド街ック天国テレビは全く見ませんが、教えてもらい見ましたよ。そんなんで行ってみましたよ(^▽^;)ほんとうは5位の車屋さんへ行こうと思ったんですが。。。。定休日でしたよ(>_...
聞いたことはありましたが、はじめて見ましたよ🎵値段もいいですね(^▽^;)そりゃあそうですよね。。。これだけのものですものね。。。一桁間違えて見ましたよ。。。( *´艸｀)にほんブログ村人気ブログランキング...
（お借りしました）えっ！！！そうなの？( ﾟДﾟ)私の場合は昔、川崎に住んでいた時に光化学スモック注意報が頻繁に出ていました。。。(-_-;)そして川はガスがプスプス吹いていたりして。。。。公害がひどかったですよ。。。(-_-;)その時は夜中にくしゃみで起きて。。テイッシュ１箱鼻をかんでましたよ。。。目もかゆくて。。。(´；ω；`)ｳｯ…それからは引っ越したりして。。。今は、ほとんど症状がありません。ところが先日エアコンを...
今回は終わった時には腕がパンパンでしたよ。筋肉痛は、ないですねえ。。。。内出血はこんな感じ。。。。(-_-;)加圧トレ－ニングのデメリットあらっ！！終わった後。。。。たくさん食べてましたよ。。。前後2時間はあまり食べちゃいけないのね。。。難しいけど。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
酪酸菌結構詳しいと思ってましたが酪酸菌はじめて。。。聞きましたよ。(#^.^#)いいかも💛にほんブログ村人気ブログランキング...
人は見たいように見、聞きたいように聞くもの。。。。これってほんとですねえ。。。(〃艸〃)なにかで読んだ記憶がありひどく納得したような。。。というのも。。。。子供の頃の話ですが。。。遠くから親に用事を言いつけられましたよ。。。。ですが聞こえなかったんで知らんふりしてたらものすごく叱られました。。。。(´；ω；`)ｳｯ…そして、また。。。。ある時はおこづかいくれるという時は飛んで行きましたよ。すると。。。さらに...
（お借りしました）そうですよねえ。。。原爆もそうだし東京大空襲とか。。。そして、こちらはロシアに住んでる方の動画です。（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...
この頃。。。。。以前、知らない年配の方からよく話しかけられましたよ。。。。例えば向こうから歩いてくるおばさんがすれ違いざま。。。いいマフラーね！素敵よって！！( ﾟДﾟ)また。。。ある時は信号で待っていたらいきなり。。。話しかけられて。。。しかもお友達の様に。。。あれっ？？お友達って？思いましたよ。そんな感じでよく話しかけられます。。。なんか。。。あれっ？？？って思ってましたよ。それが。。。。気が付いた...
（お借りします）もうすぐですねえ～🎵桜開花情報相模原市桜情報尾根緑道桜情報桜の前にこちらですか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°見たことないですねえ🎵°こちらで観ました。お借りします。あ～素敵💛癒されます！！にほんブログ村人気ブログランキング...
加圧トレ－ニング内出血はしなくなりましたよ。（これは、はじめにやったトレ－ニングの後のです）( ﾟДﾟ)また、血液が。。。さあっと流れるのがわかる気がしましたよ。。。。(〃艸〃)体調は絶好調ですね🎵もう少し続けてみますよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
前から気になっていた、あこ天然酵母100％のパン屋さんへ行ってきましたよ。🎵もちもちしっとりで、とても美味しかったですよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
先日の事。。。わかめを食べても髪の毛とは関係ないということを聞きましたよ。。。。えっ！！そうなの？なるべく食べるようにしてたんですが。。。。そんなんで調べてみましたよ。わかめと髪の毛ふ。。ん。。。そうなんだ。。。「ストレスのせいで薄毛になる」睡眠を良くとってストレスなくバランスの良い食事を心がけるのね。。。自分の体なんで気を付けたいですねえ～。。。。因みにわかめとかのりを消化できるのは日本人だけ。...
サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット
新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い
食後に一口おやつが食べたくて。。。。食べなきゃ。。。いいんでしょうけど(#^.^#)ス－パ－で見るとほとんどマーガリンとかショ－トニング入ってますよね。。。(-_-;)えっ！！そうなの。。。。(-_-;)昔はマーガリンが健康に良いって言われてたし。。。(-_-;)海外では禁止ですよね。日本人は口に入れるのが少ないっていってもねえ。。。マ－ガリンとショ－トニングえっ！！そうなの2！！よくわからないなあ～。。。。何が本当か？以...
加圧トレ－ニングう。。。。ん。。。。。汗びっしょりですよ。。。。ダンベルは１キロですが。。。。。(#^.^#)そういえば。。。フレイルとサルコペニアのことが書いてありましたよ。そして体組成を測ったところ上半身が+1になってましたよ！！！今まで力がなかったので。。。効果が出たのかなあ～(〃艸〃)もう少し続けようと思いますよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
栄養満点小松菜使ってる人いる？｜美味しい料理に変身しますよ！
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない？｜栄養満点で、もう一品できますよ！
【予算13,000円】今週の献立予定&買い出しメモ【5人家族】
【5人家族】週1万3千円予算の夕飯【月7万目標】
【節約】値段が高くて購入を断念【価格高騰】
2024年11月
2024年11月
2024年11月
放置中の夫の家事勉強｜なかなか良い感じで成長しています
大根が高い！そんなときは「切り干し大根」が超便利
お惣菜をアレンジ｜1品料理に変身！冬支度、身体を大切にしてくださいね
2024年11月 鶏ささみ肉、茄子、人参、牛蒡、ピーマンの天ぷら
時間のない時のおうちごはん｜調理品をうまく使おう
ストック食材は予算が余った時に少しずつ買い溜める
2022年11月 焼きタラ
う。。。。ん。。。なんか。。。音がする．。。？？？見てみたら回転してましたよ。。。そんなんで、乾電池。。。外しましたよ。。。。止まった。。。うん？？しばらくすると。。。また、回ってましたよ。。。。あれっ？？不思議？。。。乾電池外したのに。。。？？？？あっ！！！ソーラか。。。。。。。。。。。。。。知らんけど。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...
よくテレビのCMでおばさんの後ろ姿を人に見せおいくつだと思いますか？って聞いているのがありますよね。。。。。そして。。。振り向くと。。。。えっ！！若いって！！！。。。。年相応にしか。。。。見えませんけど。。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...
えっ！！そうなの？為になるわあ～(^o^)／。。。。す。。ぐ。。寝ちゃうけど。。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...
今回は少し内出血の跡はありましたが、大したことはありませんでしたよ。。。。。。きつかったですが。。。。。(-_-;)。。。。。。重さは？。。。。。2.5キロづつですが。。。。( ﾟДﾟ) (#^.^#)もう。。。きつくて。。。。(-_-;)効果は。。。。まだ、わからないなあ～。。。。昨日の人間ドッグで数値が良かったので効果あるのかもしれませんねえ～(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング...
先日の事、お布団に入って寝てましたよ。。。。すると。。。アレクサが！！！わかりませんって！！！！何にも聞いてないですが。。。。。(-_-;)びっくりだあ～！！！！にほんブログ村人気ブログランキング...
夜眠るときに枕元にスマホを置いて物語とか音楽を聴いています。とても心地良いです。。。。でも、ちょっと気になっていたのが電磁波が出ているので良くない。。。とか聞いたことがありますよ。そんなんで調べてみましたよ。枕元のスマホちょっと安心しましたよ🎵因みにスマホの上に光が漏れるのでタオルをかけているので余計にいいかもですねえ～🎵聴いているのはいろいろですが下記とかですよ。にほんブログ村人気ブログランキング...
今回はこんな感じですねえ～🎵因みに疲れて爆睡しましたよ。。。(〃艸〃)加圧トレ－ニングの効果とデメリットにほんブログ村人気ブログランキング...
もうすぐお雛様ですねえ～🎵相模田名民家資料館の「ひなまつり今昔展」（神奈川県相模原市） 今年はやっているのかしら？電話してから行った方が良いですねえ～🎵押し絵の羽子板見てないのでみたいですねえ～🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
これは現在の空ですねえ～🎵この頃は空がとても綺麗ですねえ～🎵それで。。。ふと。。。思いましたよ。。。昔の空は綺麗じゃなかったですよねえ～。。。。(-_-;)川もガスが。。。プスプス。。。吹いてましたよ。。。。(-_-;)そんなんで調べてみましたよ。それはこちら → 昔の空と今の空そうでしたよ。こんなんでした。。。。よ。。。難しいことはわかりませんが今は空が綺麗なだけでも幸せですねえ～💛にほんブログ村人気ブログラン...
100均で買ったランチョンマットを６枚繋げたカフェカーテン洗ったので掛けましたよ。。。。すると。。。しばらくしてから。。。。。一枚が裏にセットしてありましたよ。。。。。気が付きませんでしたよ(^▽^;)以前は考えられないなあ～。。。まあ。。。大したことじゃないか。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...
人間ドッグ。。。前回行こうとしたらコロナでやめましたよ。そんなんで久しぶりに行ってきましたよ。マンモも久しぶりで。。。引っ張る引っ張る。。。。。あのう。。。伸びる物じゃありませんから。。。(-_-;)痛いよお～。。。。。。すぐに、ほとんどの結果を教えていただいて特に問題なかったので良かったですよお～🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
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老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
