ロザンナさん、70歳のひとり暮らし生活を満喫、79歳の私は学び、多々学び・・。
現代の多岐に及ぶお墓事情、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。
80代からでも大丈夫、”たった3秒”で「10歳若返る」筋トレ、79歳の私は学び、微笑み・・。
改めて健康維持のために歩くことの大切さ、79歳の私は学び、微笑み・・。
「笑うこと」の健康効果、79歳の私は学び、やがて微笑み返しして・・。
時代とともに変化する“震災時の対策”、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。
和田秀樹・医師、<何もせず雲を眺める>ことを勧める理由、79歳の私は学び、微笑みを重ねて・・。
”たった一言”で、「認知症に効く」すごい脳トレを発見!、79歳の私は学び、実行して・・。
長生きのために心がけたいポイント3つ、79歳の私は学び、微苦笑を重ねて・・。
夏バテを防ぐ食事術、カギは「タンパク質」にあり、79歳の私は学び、微苦笑して・・。
熱中症、夏バテ、気象病の『酷暑の三重苦』を乗り切る方法、79歳の私は学び、微笑み・・。
自律神経を整えたい時は、「耳たぶを軽く引っ張る」、79歳の私は学び、微笑み・・。
“墓じまい”増え、「永代供養」検討が約9割、79歳の私は学び、多々教示されて・・。
和田秀樹・医師、老化を遅らせることができる7文字の口癖、79歳の私は学び、微笑み・・。
東京都心で「日傘男子」が急増中、都心の郊外に住む79歳の私は学び、微笑み・・。
75歳の母「ハワイ島1か月旅へ」70代の挑戦~感動の結末編~
年齢制限導入で今までの仕事がなくなる
続・75歳の母「ハワイ島1か月旅へ」70代の挑戦☆海外パケット代が3万円超える⁉その意外な理由
75歳の母「ハワイ島1か月旅へ」70代の挑戦スタート☆いきなり入国審査引っ掛かり…
いくつであろうと悩んで迷ってあたりまえ
シニア夫婦の関係 理想の夫婦が身近にいた!
75歳で働くことになるかも、深刻な人手不足の時代が来る
PLAN75(ネタバレ)~75歳で選べる「死」~
tensionダウン negativeな事ばかり 75歳でトントン 炭水化物only
2023年を迎えて
2022年・年の瀬に思うこと
私の居場所(Myパソルーム、Myシアター)
「まあ、いいか」という老後の生き方
老人会例会・マジック・落語
【検証】「繰り上げ受給でも年金額を増やす方法」とは、どんな凄いマジックなのか。
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
昨夜は凄い土砂降りの雨が 降っていました。 私はアパートの2階に住んでいるので 屋根を打ち付ける豪雨の音が すさまじかったです。 (それでも平気で寝てた私ってどうよ) さて。 ご近所からよくお裾分けという事で 食べ物をもらったりしてるの ですが。 それって面倒だなって思ってしまう事が あります。 きっと善意で持って来られるのだと 思いますが。 負担に感じる事があります。 あーー・・・お返ししなくちゃ。 わざわざお返し用にお菓子を買って持って 行ったりした事もあります。 あーーー・・・面倒くさい! 持って行くお菓子でも 出来るだけ美味しそうな、 ある程度、お値段のはる物を探したり します。 こん…
今晩は、壽々(じゅじゅ)です。 ご本人がどう思っているかは分かりませ んが、傍から見ると、彩風咲奈さんは、 不運のトップスターに見えます。 まず、退団公演が再演物中の再演物であ る『ベルサイユのばら』であるというこ とです。 よく言われるのは、トップスターは「再 演物では退...
おはよーございます。晩御飯シーチキンのかやくご飯シーチキン缶牛蒡人参しめじ揚げ蒟蒻3合で薄口しょうゆ大3味醂大1酒大1出汁で、この味付けで美味しかったわ、茄子の豚肉巻きステーキソース冷奴キンピラゴボウ味噌汁(アマノフーズ)昨夜とゆうか、いつも、PC見ながらコックリコックリしてます(笑)暑い中ちょっと外出(採血、買い物)しただけでかなりの疲労感どんだけ―疲れやすい身体で、夫に起こされ、眠い眠いで歯磨き、いつも歯磨き後、歯間ブラシで丁寧にお掃除ですが昨日は歯磨きだけで、急いで寝室へバタンキュー夢を見ました。。。最近よくYouTubeで自民総裁選の会見、討論を視聴夢の中では、何故かわたくしも(笑)会見に並んでるではあーりませんか~人前で話すなんて、そんな器ないし、政治の事詳しくもない、お人柄で好きだからとか、...厚かましい夢総裁選晩御飯
自慢ばかりじゃ感じ悪いので9月15日 日曜日 AM8:30投稿昨夜はTVで『記憶にございません』を視聴。『記憶にございません』は次の宝塚♪星組♪公演の演目。観劇は11月だけれど、既にチケットは入手済みです(^^)宝塚の作品は歌劇団のオリジ.
婦人公論の特集「きょうだいの壁」は興味深い内容だった、読者アンケートで関係が悪くなったきょうだい、疎遠になったきょうだいは、いますかの質問ではシニア女性の84%の人が「はい」と回答している。かつては同じ家庭であったきょうだいも、今はそれぞれ別の家族がいる、人生を共にする運命共同体はきょうだいではなく配偶者や子供、寂しいけれどそれが現実かもしれない。きょうだいが距離をおいた理由は相続、介護、もともと不仲、金銭問題が上位に挙げられてる、特にシニア世代では親の介護問題、介護を誰がするか、在宅介護、施設入居、特にこじれやすい問題のひとつが介護にかかるお金、親の年金や預貯金でまかなえない分をどうするか?相続問題同様深刻な問題である。シニア世代にとってのきょうだいの壁
くもりのち雨 気温31℃ 天気は、下り坂なそうな。 台風の影響だそうですよ。 降りそうで降らないこの頃、今日は降る? 晩ご飯 鉄火丼 イカと里芋の煮物 和風の献立は、まことに美味しい。 私の好物。 昨日は、あーちゃんとアルプラに1週間分の買い出し。 お昼までに起きたら、ご...
今まで何度か中断して そして再開。 そんな事を繰り返して来た踏み台昇降運動を 再再再再再開する事に しました。 www.etsuko1952.xyz あらま🫢ずーーっと続けていたのでは あーりませんか? って? ごめん、ごめん。 (自分にあやまってる) 全くやっていませんでした。 ここのところ、外側(ご近所)に目が行っていて 自分の事をおろそかにして いました。 他人の事どころではない。 自身に目を向けよ。 ですね。 5分でも10分でも毎日続ける事が良い! そうなので、 また気持ちを引き締めてやろうと 思います。 継続は力なり! まずは自分の健康を優先! ご近所友の事は考えないぞ! 踏み台、頑…
くもりのち雨 気温32℃ 不安定な空模様だけど、近所の公園でグランドゴルフの集まりがあります。 湿っぽいけど、お日様が出てないから参加しようと思っています。 せっかく、有志が草刈りをして準備してくれたもんね。 晩ご飯 こ 炒飯 コンソメスープ 餃子 串揚げ(惣菜) コンソ...
おはよーございます。昨日の朝御飯晩御飯日本にもホームレスが沢山いるんですね。身近に見た事ないけどYouTubeを見て、、哀れに思う。ブログでは、お金ないないと言いながらそうでも無さそな生活されてる方多いのに先の事を考えず暮らしてきた人達かな?何十年も貧困だったわけではないでしょうに、私自身の生い立ちは、中高時代は、貧困だった。とは言っても食べる事に困るほどの生活ではなかったけれど母に授業料の袋を渡すのに気を遣った、、父が中1の時に55歳で定年退職計画的にお金を使う人ではなかったので、、蓄えなどなかった。退職金は株に投資で、大損仕事は引き続き会社で新たに委託で筆耕業を開業軌道に乗るまで5年ぐらいかかったのでは?波に乗りようやく収入が増え母が、これから、貯めるよ(笑)と意気込んでいたのに、2~3年で病に伏しお...貧困に想う朝、晩御飯
変わらず暑い。さて、6月のある日婦人公論の本社を訪れ、経済ジャーナリスト萩原博子氏と対談しました!「婦人公論10月号」特集は、「限られた年金で満足して暮らす」今回は「限られた」がメインで、少ない年金で暮らす人たちのリアルな暮らしぶりを紹介しています。荻原先生は、私が節約生活を始めてから知った方です。それまでは「お金」にみ「経済」にも興味も知識もありませんでした。五万円での生活を余儀なくされたとき、いろんな著書を読み漁りましたが、先生の本は、いろんな指針を与えてくれました、同時に安心も。そんな方と「対談」という形でお話できるなんて、人生、わからないものです。対談は四時間に及び、毎日の生活の節約法から保険、ファッションの話まで~~。ページの関係で掲載されていない内容も多く、それらもまた私の大切な財産になりまし...荻原博子氏と対談!婦人公論・少ない年金で暮らすリアル&
アメリカのエミー賞で主演男優賞を受賞しましたね。 素晴らしいです。 私もこの『SHOGUN 将軍』を見ましたが (Disney+で放送してます) 台詞が、大半日本語だという事も 素晴らしかったし、 主演女優賞にはアンナ・サワイさんが受賞しました。 この女優さん、日本人ですが...
何故かチベット仏教に心が惹かれます。神秘的です。チベット仏教は7世紀初めに伝来した仏教がチベット土着の民間信仰ボン教と融合したものです。別名ラマ教ともいいます。ラマとは仏僧の意味です。7世紀に中国から仏教が伝播します。そして8世紀半ば,インド系仏教が中心となってボン教と融合して成立のがチベット仏教です。そんなチベット仏教の風景の写真をお送り致します。写真はインターンットからお借りしました。「チベット仏教の風景の写真」
8月9日に「セリアのトートバッグ」と言うタイトルのブログを書いたhttps://blog.goo.ne.jp/pimoco884/e/9dc46549d2281053e77e7db735253892そのトートバッグに下手な刺繍をしたんですこれ↑ですあんまり酷かったのでアイロンで貼り付ける動物シールを貼りてける事にしました前に小さな巾着袋を作った時貼り付けたシールです好きなシールから使うので気に入ったシールはほとんど無くなってしまいましたかお気に入りのシールを貼ることが出来てよかった刺繍をした時の下絵が消えなかったけれど・・・ご訪問ありがとうございます。♪(´▽`)ポチッと応援クリックしてくださいにほんブログ村*にほんブログ村にほんブログ村トートバッグにアイロンプリント
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)