先週の備忘録(06/03〜06/09)
先週の備忘録(05/20〜05/26)
先週の備忘録(05/13〜05/19)
先週の備忘録(04/29〜05/05)
先週の備忘録(05/06〜05/12)
先週の備忘録(04/22〜04/28)
先週の備忘録(02/19〜02/25)
《Jazz名盤》 Hub-Tones / Freddie Hubbard
先週の備忘録(02/05〜02/11)
先週の備忘録(02/12〜02/18)
先週の備忘録(01/29〜02/04)
先週の備忘録(01/22〜01/28)
先週の備忘録(2024/01/01〜01/07)
先週の備忘録(2024/01/08〜01/14)
先週の備忘録(01/15〜01/21)
6月25日 夏が来る前に花の種を採取
夢でもいいから
シニアのお金の使い道 【👑1位・外食】 知り合いの一人暮らし・食費月6~7万円
( `✪ ω ✪ ) .。o 見た目の若さをより 中身の若さ
★握力が低いと認知症のリスクが👆️って事で(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
いととめの ぼたもち |長年 声だけのお付き合いだった
死に絶えた季節のままで
6月24日 独学で13か国語を話す日本の青年
6月23日 雨の日はせっせと断捨離作業
わたしの子育て?
★京都で一人暮らし( ◕ ᴗ ◕ )体重は増えても食費は下がる謎。
お布施の額で態度変わるものなのか。
感情中毒
( `◔ ω ◔ ).。oまぁいいかぁと思ってたけど、今日はちょっとヤバい
京都に住み着いて間もなく47年 【京都は住みにくい街ではない】
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
昨日は週一のトドック(生協宅配便)の 配送と注文の日でした。 今回の注文です。 少量野菜セット 税込 430円 トマト 税込 430円 きのこセット 税込 254円 牛乳 税込 275円 合計で1,389円となり予算の範囲内に おさめました。 この調子で頑張ります。 が・・・ 客用にタオルケットを2枚、 購入予定です。 それと 私の室内履きがヨレヨレになって 来たので、 それも買いたい。 自分の夏物衣類は充分に間に合ってるので 買う予定はないです。 化粧品類も買わなくても 大丈夫。 こういうのって かなり家計には助かります。 メルカリも少しサボっていたので 再開しようかな。 今日も拙ブログにお…
6月25日 7年ぶりに揃う4姉妹/長姉は穏やかで可愛い初期認知症です
7年ぶりに揃う4姉妹6月25日 火曜日 AM7:30投稿昨日は娘とお出かけの予定だったけれどある事情で中止にブログに掛ける時間が出来たので少しだけ下書きに挑戦ただ投稿はいつも通り今朝文頭に日付や時間を記載しているのはその日の投稿に責任を持ち
曇り 気温27℃ 今日は、暑くは無いようです。 蒸し蒸しは溜まらないから、涼しかったら嬉しい。 どうだろうね。 晩ご飯 肉巻(茄子・ピーマン・人参) 大根の煮物 ぬか漬け 私の晩ご飯は、煮物とぬか漬け。 後期高齢者になって、医療費負担が1割になりました。 私は、月に1度近...
新聞の投稿欄に掲載された65歳男性の記事に注目した、3年前に定年退職になり会社のOB会に参加したときのことである、初めて参加したOB会、自己紹介と近況報告で「今は妻のアッシーで買い物、家事も手伝いますがいつも怒られてます、今では妻が私の上司です」といったところ、かつての上司が「情けない男だな、昔とちっとも変わらないな、家事なんか女房に任せとけばいいんだ」と見下すようなことを満座の前でいわれ悔しい思いをしたことが書かれてた、そしてその上司がOB会を仕切る人だっただけにその後退会したという。すでにリタイヤしてるのに日本の縦社会の悪いところである、かつての上司が元部下にえらそうにしてる、本来ならば仕事上の序列にすぎないものがなぜか人間そのものの序列になっている、中には人との関係が上下しかありえないと思っているラ...65歳男性にとって屈辱的な出来事
今日はマンションの住民総会がありぱぱさんは出席のため出かけていきました。その間私はくーちゃんとご近所散歩に行きました^^ 今日はカートと一緒に歩いていた…
今日は涼しい朝を迎えています。 今日の予想最高気温は20度。 曇ってるので 冷え冷えした感じがします。 さて今日は、 最近、よく作ってる常備菜を 紹介します。 ピーマンと人参と生椎茸の油炒めです。 私は食用油はオリーブオイルを 常用しています。 細切りにしてるのですぐに 出来上がります。 3日分くらいをまとめて作って います。 逆流性食道炎の発作が起きてから 食事の量は少なめにして います。 違和感のある時は絶食もして います。 仕事をしてないので 一食くらい減らしても平気です。 この頃、 一日三食でなく二食の方が体調が良いような 気がします。 (朝と昼は食べて夜を抜きます) その日に寄ります…
本日は朝は涼しい。空も美しい~~。午後辺りから猛暑になるとのことです。アレルギー検査をしてもらい、その結果が出たのと薬が足りないのでもらいに行きました。アレルギー反応は二年前と同じ。スギの花粉症のみです。医師は特に何も言わず~~。塗り薬をもらいました。前は二本、これを一週間で使いきったので、今度は用心のため四本。夜涼しいこともあり、だいぶ収まってきましたが~~。今度は湿疹の治りかけ、小さなかさぶたが痒い~~。ここで掻くと跡が残るので我慢。ポカリを買いました。二年前熱中症にかかったので、水分補給は欠かせません。テレビでは「20分にコップいっぱい」なんて言ってます。20分ごとにコップ一杯なんでとても飲めない。そこでポカリに助けてもらう。甘ったるいので、かなり薄めて飲みます。そしてしっかりご飯。なぜかお腹が空い...こちらが収まったら今度は~~&アレルギー検査の結果&
苦手な人になってしまいました6月26日 水曜日 AM7:10投稿水曜日はプラごみの日それなのに燃えるゴミの日と間違えてごみ置き場で気付きUターン朝からボケぼけです(><)暑い日はやっぱりスイカが良く売れる昨日は3Lサイズの...
昨日、 またまたご近所友二人と花の園に 行って来ました。 本当は 今週末を予定していたのですが。 戸建てのご婦人の都合で 昨日になりました。 ほんと、ほんと すっかり遊び仲間になってしまって 嬉しい事です。 市内なので車で30分ほどで 行けます。 9時出発で昼過ぎに帰って 来ました。 花も綺麗でしたが(主に薔薇の花) 3人であーだこーだと話すのも 楽しいのです。 一人暮らしを始めた時は もう新しい友人はできないだろうと 思っていましたが。 素敵なシニア女性に出会いました。 二人も!(笑 これからも、 親しき仲にも礼儀あり。 (そこそこの距離を保って 深入りしない) と言う気持ちを忘れないで二人…
ご近所さんも行事のみのお付き合いがいいね、深入りは禁物です ☆晩ご飯☆
曇りのち晴れ 気温26℃ 今日も涼しい。 午前中、シニアのウォーキングがあるから、参加する予定。 どっちみち歩くんだからね。 へびの道 下っていないように見えるけど、緩い坂道。 私の歩数で、1,000歩くらいの距離です。 右手の草むらを登っていけば、我が家に辿り着くんです...
曇りながら、早朝はともかく蒸し暑い。とにかく水分補給を。昨日水をよく飲んだせいか?体調もよい。治る時期に来ていたせいかもしてませんが。思い出せば、今月の真夏日、銀座の落語会に。猛暑のなか、麻などの夏物でもよかったのに、単衣で。おまけに持参した水筒は熱いまま。水分補給をあまりしないままでした。次の日、微熱が出て、すぐに収まったのですが、軽い熱中症だったのかもしれません。「発熱の検査~~」→三年前の記事です。免疫力落ちて湿疹もそのせい?胃が弱いので水分量が多いと胃液が減って体調が悪くなると思っていて、あまり水分補給はしないほうです。シニアは、暑さもあまり感じないとかで、知らない間に熱中症というケースが多いとか。影も濃い暑さ。昨日はポカリの助けを借りて水分補給。胃の調子も崩れず食欲も旺盛です。油ものが食べたくて...水は神&こんなの買いました。
今日は父が亡くなって14年になる。恐らく残された家族の中で覚えているのは私だけかも知れない。兄弟もいないし子供たちも祖父の死んだ年月日なんて覚えていないと思う。せめて覚えている私だけでも生前の思い出を出来るだけ思い返しておきたい。父は小中学校の体育と社会の先生だった。中学の時に野球部の顧問をしていて、教え子が甲子園に出場し応援バスを連ねて応援に出向いたことが記憶がある。幼稚園に上がる前にスキーへ連れて行ってもらったことがあり、写真で滑っているところがあったりした。その頃は子供用のスキー用具なんて無い時代だったので、父が竹を切ってきて器用に火であぶり先を湾曲させゴムで留め具など作ってくれた。そのスキーバスも父が幹事を務め行き帰りのバスガイド?までして皆を和ませていたことも思い出がある。母とは相性があまり良い...今日は父の命日
今日はellieの祥月命日2024年6月23日7:30pmellieの四年忌をしました。二泊三日で関西方面に行きました。帰ってきた日でしたが、この日しかな...
今日のお弁当 豆ごはん 竹輪の紅生姜天 ゆですぎぐでたまクン イカロースト 竹の子と干し椎茸と豚肉の煮物 沢庵 どんよりした天気で、お弁当映りがイマイチ 豆をお米と一緒に炊き込んだので豆の色がこんな ↓こちらは、豆の茹で汁でお米炊いて、豆を後のせしたので、鮮やか 味的にはど...
70代からブログを始め、初めは戸惑いましたが、試行錯誤しながらワードプレスを利用して改善しました。特にブログのメンターとの出会いが大きな助けとなり、何とか形になりました。今は見てくださる読者の方々の反応がとても楽しみです。今後も頑張ります。
「シニア日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)