たらの芽の肉巻き・わらびの白和え・うどのキンピラ
蒸しケーキとオムレツ弁当
手首が草に負ける春、山菜散らし寿司弁当
体操仲間が、私に苦言を呈しにやってきた
真面目人間かよ!自分に突っ込み入れつつ
オイシックスのキットをアレンジ!トルティーヤサルサ風味
天ぷら萌え断サンドイッチと、褒めごろし
アメリカサッカー少年の食事事情
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
今日は体操の会の食事会なので
朝の7時に家を出て
久々に「はえぬき」買ってみた。
米買うの忘れて、おこわ弁当。我が家には、もったいないおばけが出る隙間なし
誘われて、ジムはつ体験・照り焼きチキン弁当
まさかの還付金詐欺?じゃ、ないよね。
私の人生筋書き、ケアパスで学ぶ。
首相、地域ケア会議が頑張ってますよ。
首相、こんなことも必要なのです。
「幸齢社会」の今。MY恋*マイコイ・ケパの出番かな。
認知症ケアパス<見える化>試行錯誤。
活躍する女性たち。小谷みどり氏。日経で知る。
鳥取、ERISAの今 #日経で知る。
ステージ4介護保険で負担減 #想妻恋川柳
「マイコイ・ケパ」を自作すれば、どう変化するだろうか?
認知症治療薬「レカネマブ」#高島彩サタステで知る学ぶ。
10月1日、認知症ケアパスを学びなおす #幸齢ぶろぐ村学習塾。
#住むなら泉区 #相鉄線、横浜市 #認知症観
午前は、大下容子ワイド。夜は、ガイアの夜明け、WBS
1位・2位・3位 #にほんブログ村
1位・2位 #にほんブログ村
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
先日、近くの道路の信号を待っていたら 電信柱に「この地点は海抜6メートル」という 表示を見つけました。 デカデカと書いてあるのですが、 意識しないと見ない表示 ですよね。 あ、そうか。 津波が6メートル以上だったら この辺りは水没するのね。 (その解釈でいいのかな・・・) 以前に アパート向かいの戸建てのご婦人と もう一人の同年代の女性と 話した事があります。 この辺りに大津波が押し寄せたら どこに避難するの? と。 すると戸建てのご婦人が @@さんの家の屋上に避難させてもらい ましょう。 と言いました。 そのお宅は三階建の家で屋上も あるのです。 (鉄筋だと思う) 私は、 そうか、そういう手…
4月30日 お隣の奥様の悩み/私は楽しいことが思い浮かばない
4月30日 火曜日 AM8:40投稿小雨降る朝です今日明日はお天気が崩れるとの予報連休中の一仕事、暖房機の片づけは昨日中に終了こんなお天気を見越してのスケジュールです完全に乾くまで2日かかるけれどコタツが無い部屋って本当にスッキリするただ今
ゆっくりアップの今日のブログ& CoCo壱番屋でランチ ☆晩ご飯☆
曇 気温20℃ 雨が降ると思ったけど、今日もここらは晴れています。 気温もちょうど良くて、外仕事にちょうどいい。 でも、昨日は買い出しに忙しかったから、ゆっくりもしたいな・・・ 晩ご飯 麻婆豆腐(大根入り) ホウレン草のシーチキン和え 私のおつまみです。 娘家族は、大きな...
電気料金の事です。 電気料金に対する国の電気・ガス価格激変緩和対策事業は 5月使用分までなので。 6月支払い分から急騰します。 我が家の場合は給湯が電気温水器。 6月から試算すると 2万円近くになります。 いえ、2万円を越えてしまうかも しれないです。 そういう状況なので、 節水節電を考えてお風呂の入り方を 試行錯誤しています。 先日から 徹底的な半身浴を実践 しています。 湯船に張るお湯は浴槽の三分の一にして います。 足を伸ばすと おへその辺りくらいまでの深さに なります。 温度はちょっと熱めにした方が 湯冷めの心配がないように 思います。 シャンプーの時は シャワーの水量を少なめにしたい…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜から雨、 今日は一日降るのかな~ 昨日のお昼 やきそば キャベツがないので 玉ネギ ピーマン 人参 もやしで 豚肉 竹輪 晩御飯 炊き込みご飯 豚の生姜焼き キャベツの代わりに白菜の千切り トマト キューリ...
日本で年金受給してるひとは4千万人、そのうち基礎年金で暮らしている人は約1千万人、基礎年金は満額でも月約6万6千円である、そこから下流老人が6百万人から7百万人いると言われてるのかもしれない。しかし高齢者の資産、特に預貯金の実態はわからない、基礎年金しか受給してなくても預貯金が1億円という人もいる、特に事業をやってる人の中には成功して資産を持ってる人がいるが基礎年金しか加入してないケースが多々ある。実際年金も多く資産も多いほうがいいに決まってる、特に年金生活に入った場合身にしみて感じることは確かである、しかし預貯金が5百万円の人と1億円の人がいた場合、1億円の人が5百万円の人の20倍幸せかというと、そんなことはないはずだ。幸せな年金生活には健康が大切、病院通いとなると医療費だけでなく色々かかる、さらに食べ...幸せな年金生活を送るためには
この日、ぱぱさんはカットに行きましたので、 私は、くーちゃんとぱぱさんのカットが終わる時間に合わせてお散歩をしました。雪が解け春になると、道路はぼこぼこと…
昨日、 百均ショップに行った時の 事です。 そのお店は完全なセルフレジに なっています。 その会計の時に現金で支払おうと 思ったのに、 うっかり他の支払いを押して しまいました。 間違いに気付いてすぐに 店員さんに声を掛けようとしたのですが。 カゴの整理をしていて 不在。 戻るボタンが無いぞと思い、 オロオロしてしまい ました。 すると、 隣で会計を終えたシニア男性が 声を掛けてくれました。 どうされました?間違えたのですか? と。 その男性に答える間もなく画面表示が変わり、 滞りなく会計を済ませる事が 出来ました。 声を掛けてくれたシニア男性が 実際に助けてくれた訳ではありませんが。 私は何…
家にあるすのこでベッドは作れるのか、挑戦&同じ食材に飽きたらこれ!
本日は曇り、湿気があります。台所の埃が湿っぽくなっています。連休も後半に入りましたが、わが家はまったく関係なく、極楽状態で家にいます。さて、先日から家のあちこちを片づけて?(いじって?)いますが、狭いわが家でも忘れていたあれこれが出てきます。畳部屋の改善を試みています。このすのこ、娘がひとり暮らしをしているときに、台所が狭く、置き場所もないため、私が作ったイチオウ調味料台です。キャスターを付けて引き出せるようにしていましたが、ふとひらめいた~~?これと押し入れのすのこを使ってベッドを作れないものか?パソコンを移したら、当然ですが、その部屋が狭く感じる。もっと小さい、存在感のないベッドが欲しいと検索~~。もちろん高い~~。そこで、これらのすのこで作れるか~~?こんな風にまずは並べてみます。下にはあるモノを置...家にあるすのこでベッドは作れるのか、挑戦&同じ食材に飽きたらこれ!
空港に隣接したホテルで寛いでいる。明日には東京の自宅で爆睡の予定。
夕方にエイジェントとコンドの退去の立ち合いオーナーもやって来た。初めて会った。若いチャイニーズだった。また是非使ってよと言われた。でも、私はもう長期で借りる事はない。もし来ても、せいぜい数ヶ月の短期での滞在しかない。オーナーは構わないと言っ
4月の食費安いわけ~&NHKの「ラジオ深夜便」に出演。NHKに行きました
本日は蒸し暑い。朝方は気持ちよかったけど、だんだん寒くなっています。4月の食費を出しました。9835円です。久しぶりに一万円を下回りました。買い物に行った回数も少ない。安くなったわけは、①旅行に行った。これはあまり実感はないのですが、少し前から買い物控えるので、千円くらい(笑)影響しているかな。②先月に買った冷凍サバが思いのほか美味しくて多用。鶏むねより簡単、美味しい。作るのがメンドウなときにはだいたいこれで済ましていました。缶詰よりずっと簡単で美味しい。③取材が減ったせいで、改めて買うことが少なくなった。取材では一品でも何か作ってくださいと言われることがあり、たまたまいつもの食材がない場合は買っていたが、これが減った。④前はやはり少し頑張って作っていた気がします。あれで~?と言われそうですが、40円フレ...4月の食費安いわけ~&NHKの「ラジオ深夜便」に出演。NHKに行きました
昨日は前泊していた長岡京在住の義姉がお昼に帰りたいということで、お城近辺を車でドライブして、最後は白浜町のぼうぜ前どれ市場に行って海鮮丼でも食べて帰って...
4月30日(火)40年続けてきた晩酌を止めて4ヵ月が経った今まで飲んだビールの量は、多分ドラム缶40本くらいの計算になるはずだ2週間毎の空き缶のゴミ回収日には、2人で飲んでいたこともあってどのお宅よりも多いビニール袋一杯のビール缶を毎回捨てていたが今はほとんどな
間もなく麗しの皐月がやって来ます。そして青空に鯉のぼりが泳ぐ端午の節句になります。そこで今日は青空に鯉のぼりが舞う写真をお送りし、端午の節句はもともとは女の節句だったというお話しをしたいと思います。昭和の初めころの鯉のぼりは真鯉と緋鯉と吹き流しの三つが普通だったような記憶があります。昭和11年生まれの私の家の庭には太い丸太の棒を立て、真鯉と緋鯉と吹き流しが五月の風に青空を泳いでいました。それは戦前のつかの間の平和な時代でした。その頃は鯉のぼりは男の子のいる家で上げるという風習でした。1番目の写真はそのような時代の鯉のぼりです。写真の出典はhttp://nobrin7.exblog.jp/11057098/です。2番目の写真は長野県阿智村の鯉のぼりです。出典は、https://jp.zekkeijapan....「鯉のぼりの節句は元々は女の節句だった」
「ふわふわ」って、いい言葉だよね。 ふわふわのケーキ 心がふわふわ ふわふわの布団 ふわふわのオムレツ ふわふわのセーター ふわふわつけたら、マイナスな言葉でも、プラスになる気がする。 ふわふわ料理シリーズ モンサンミッシェル風、ふわふわ鍋焼きうどん 今日のお弁当 たらの芽...
シニアと呼ばれる世代に入り それでも何かを見つけたい 幼稚なのかもしれない 日記だったり 物語であったり 朗読の坪井ではなくすみれでもなく シニアになった坪井として 気ままに文字にしたい
ヤングば~ばと申します。今年で75歳、ずいぶん生きてきたようですが知らないことばかり、この思いを誰かに話したくてブログをはじめました。 70の手習いです。よろしくお願いします。
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