だんなの後ろ姿と3月15日の浜名湖晩ご飯🍺🍱
2月23日の浜名湖晩ご飯🍺🍱
無理をせずに出来る範囲でグルテンフリー。これで体質改善できる？
収獲したジャンボピーマンで肉詰め！
収穫した野菜で、スープカレーと漬物
もっとたくさん仕事をしたいけど体がついてこないジレンマ
長ナスぶらぶら揚げびたしとミニトマトのだしのきいたまろやかなお酢
ある日の夫婦メシ
野菜高騰。貴重な野菜を無駄にせず使い切る。田舎暮らしのメリット
pinterest（ピンタレスト）で最近アクセス数の多いピンは？【つぶやき】
【3COINS】迷って買った”木製鏡餅”＆長女とランチ！
感動もないパパにちょっと不服！韓国旅行！
いやなやつだった。嫌なことは忘れるに限る。
猫のいる生活
お寺には四季桜が咲いていて見ごろでした
老々介護をしています。お袋のお世話、愚痴やボヤキの記事が多くなりました。 座右の銘「人間万事塞翁が馬」 ◇1976年8月 離郷 ◇1998年4月～2001年3月 アメリカに在住 ◇2014年4月 帰郷 6月 親父が他界
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
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実はアパート階下の住人が お引越しされました。 先週の土曜日です。 その前から 収納ケースなど乗用車で運び出すのを 見ていたので、 もしかして引越しかなと 思っていました。 たまたま買い物から帰って来た時に 引越し作業中で 住人と遭遇したので 尋ねてみました。 結婚されたそうで 市内の他の＠＠＠町に引っ越すという 事でした。 新居ですね💕 アパートなのか一軒家なのかは不明。 （そこまでは聞けない 笑） 新しい門出なので お幸せにー！と声をかけて 置きました。 （余計なお世話かな 笑） というわけで 以前より早い時間帯で洗濯ができるように なりました。 今までは騒音を気にして 朝は7時以降に洗濯…
日曜日、豊橋から帰って来ました。 家にたどり着いて、ひたすら寝ました。 疲れた～～～足は筋肉痛、半端なく歩いたからね。 ～～～～～～～～～～～～～～ 連絡があった翌日の朝、豊橋に向かうため金沢で新幹線を待っているとき 兄が息を引き取ったと知らせが入りました。 最後には、会え...
昨日は ご近所友のAさんからお声がかかり お宅にお邪魔しました。 以前はねーー・・・ 他のご近所友の事を話題には しなかったのですが・・・ 今までの事が積もり積もったのか？ もう一人のご近所友の話になって しまいました。 （もう一人のご近所友は車中泊でご旅行中） 私も共感する事がありました。 ま・・・ 仕方ないかなーーって 思います。 さて最近、 入浴後の身体の乾燥が気になっています。 特に背中。 背中に痒みを感じる事が多く なっています。 なので 入浴後のお肌の保湿にドラッグストアで 保湿ジェルを買って来ました。 これね。 ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル （クリックするとAmazonに飛びま…
くもり時々晴れ 気温11℃ 重く曇った空、豊橋は、桜が満開だったのに、こちらではチラっと一輪。 今週中には、咲かないだろうな。 寒い朝ですよ。 晩ご飯 チャーシュー（市販品） 茄子とピーマンの肉巻き シチュー 家を空ける前に、解凍してあった生物のお片づけ。 量も多めだから...
4月1日 火曜日 AM7:45投稿これは先週地元で撮った満開のソメイヨシノ青空に映えて本当に美しいそばで写真を撮っていた同年代の女性が話しかけて来ました「私たち後何回、満開の桜を見ることが出来るのかしらね？」そういえばそうねただそんなこと.
ツアー記は薄口3月31日 月曜日 AM8:50投稿コロナの影響で2021年に開催された東京オリンピック当初の計画は2020年開催長姉に頼まれ前年にチケットの手配これが原因で長姉と絶交することになったのだけれど（詳細は割愛）それまでは仲良し
認知症や要介護になる人の割合は70代になると60代の5倍をこえる、だから健康寿命を延ばすためには、できることを減らさない、今できていることをやらなくなるのは老化防止の観点から非常に危険である、これは精神科医で多くの著書を出している和田秀樹氏の言葉である。元気な80代を迎えるには外に出ること、できることを減らせない、料理をしている人は辞めずに続けること、その意味では運転免許は返納すべきではないとうのが和田氏の持論である、運転免許を返納すると6年後の要介護率は2．2倍になるという。平均寿命と健康寿命の差は男性が9年（平均寿命81歳、健康寿命72歳）女性が12年（平均寿命87歳、健康寿命75歳）病気や認知症などで誰かに介護されたり、場合によっては寝たきりになったりして生きる平均期間である、この平均寿命と健康寿命...70代は危険な期間!？
おはよーございます。朝御飯私お先に頂きました！昨日は不快感も落ち着き買い物に行く気満々だったけど、、寒い、寒過ぎる～パスなにかないの～鯖味噌煮缶か、シーチキンしかない、で、晩御飯は鯖味噌煮缶で鯖御飯（笑）人参と大根の中華サラダポン酢とごま油で和えイワシとアオサのふりかけ混ぜた。コンニャクステーキ味噌汁代わりのカップ麺夫のみヘルシー買物を我慢すると出費は減る、暇だから、お散歩がてらにと出かけると、つい何か買ってしまう、お札がflyaway～4月は買い物に行く日を減らそうと思う、、思うだけですぐ挫折するけど、こう物価高になるとね、少し我慢せねば楽天の購入履歴を見ると、短期で同じものが大幅に値上がり100円200円じゃないから恐ろしい、、お米の高騰甚だしい、倍になってるし外食産業への影響も大きいはずまあ外食は絶...物価高騰いつも考えはネガティブ朝御飯晩御飯
薄曇りですが お日様が出ています でも吹く風は冷たいです お買い物に行ったら お米がまた高くなっていて 5キロ税込みで4900円越え 驚いた 備蓄米が出てい…
先日新聞の投稿記事で78歳女性の「調べる重要性、年金で痛感」という記事に注目した、14年前ご主人が亡くなり遺族年金の受給資格を得たので社会保険事務所に行って事情を話すと、それまでの老齢年金と支給額は同じくらいと言われ変える必要もないと思いそのままにした。数年後、所得税や住民税がかかる老齢年金に比べ遺族年金は非課税だと初めて知った、計算すると遺族年金にした方が給付額が多かった、最初に遺族年金が非課税だと教えて欲しかったし、大事な年金について自分が調べるべきだったことを後悔してるという内容だった。きっとこの女性は働いてた時期があり、老齢基礎年金と老齢厚生年金の受給資格があったと思われる、ご主人が亡くなった場合、ご主人の老齢厚生年金の3/4が遺族厚生年金として受給できるが奥様の老齢厚生年金かどちらかを選択できる...78歳女性の後悔「調べる重要性、年金で痛感」
きょうも一段と・・・朝から寒いです🥶🥶雪が降ってきそうな寒さです🥶夫は昨日病院へ行きましたまえに、私が良いのでは？と言ったところへ自らの意思で(￣▽￣)諸症状を訴えCTを撮り(個人病院なのにあるのです) 結果・・・気管支炎と判明咳止めなど💊💊薬を処方されてゴキ
先日、関西の親類から連絡があり、 体調を崩していた80歳の親戚が逝去していたことが分かりました。 皆、歳をとり、90歳を超えているものもいるため、 ごく内輪の葬儀に留めたそうです。 このところそのような例が続き、寂しさもひとしおです。 たしかに逝去された故人にいちばん近かっ...
タモリ倶楽部に「空耳アワー」のコーナーがあった。洋楽の歌詞がこんなに風に聞こえると、アテレコ（？）のコントに替えるのだが、面白くていつも楽しみにしていた。 僕も作ろうと何度もチャレンジしたが、一節がこう聞こえると言う物があっても、コントとして成立する
毎年やや出遅れ気味な我が家の水仙 それでもちゃんと今年も咲きました。 特に日陰というわけでもないんですが、ワンテンポかツーテンポ遅れます。 何も手入れらしい手入れもしていませんが律儀に毎年咲きます。 道路側なので、通行人から声をかけていただくこともありますよ。
朝9時～ティエンムー寺院観光 1601年に建立された、フエで最も古い美しい寺院の入り口ですが、寺院の中の写真は撮りませんでした。 寺院よりも私が心を動かされた…
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