クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
【ムラゴン料理教室】究極の節約丼物・月見丼の作り方
ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
朝の7時に家を出て
寒いので、今夜は豆乳キムチ鍋。もこもこ3割増し
変則鍋焼きうどん
天ぷら食べ過ぎて、ただいま胸焼け中
孟宗汁・たらの芽のアヒージョ・韮納豆
若ぶったり年寄りぶったり
ただいまー!晩ご飯は、ジャパンで買った、久留米とんこつラーメン
夕食代を節約しているからといって食費が下がっているわけではない
真美子さんみたいにしてねと言ったら
白玉ぜんざいと白玉のお吸い物 / 祝!ホームラン🎊
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
グーグルアドセンスの収益のある方、全員対象ですよ。居住者証明書交付請求書。
もう感謝しかないですね。 この記事を拝見してなかったら 分からないままの状態が続いたと思います。 感謝、感謝です。 startingover60.work この記事を拝見した一昨日の夜に。 国税局のホームページで請求書をダウンロード。 2部、制作。 (自宅にプリンターがあって 本当に良かったと思う) それを昨日の午後に税務署に行き申請をすると。 一時間ほど待てば 証明書を発行できると言われたので、 別の場所で一時間ほど待機。 そして 無事に受け取る事が出来ました。 帰宅して アドセンスのシンガポール税務申請を挙行。 速攻で承認されました。 これで安心。 で・・・ 参考になった動画があるので 紹…
兄に電話した・・・嫌だけど切れない存在を実感したヮ~ ☆晩ご飯☆
晴れ時々曇 気温23℃ 雲一つ無い、4月だけど五月晴れです。 気持ちがいいですね~~。 予定はありませんが、今日一日を有効に使いたいと思います。 晩ご飯 豚カツ・竹の子天ぷら、野菜添え 焼き茄子生姜醤油(あらら、ネギを忘れた~) そろそろ、手伝いもなく晩ご飯の支度をするの...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は洗濯日和 黄砂は少ないけれどpm2.5は多いと、、 洗濯物 ボアの掛け布団カバーは外干しせんと乾きません。 もう、、pm2.5は考えないようにしよう、、っていいのかい? 天気予報では洗濯日和です、と、でも室内...
4月26日 金曜日 AM8:15投稿今朝もらもちゃん♡の『まんまコール』で起床食後もずっとお喋りをしているらもちゃん♡人間同士の会話がほとんどない我が家らもちゃん♡との会話が一番多いかもしれませんらもちゃん♡お気に入りなので障子はこのままで
節約のためというのも ありますが。 そもそも美容院に行くのが 億劫なのです。 で・・・ この真冬の時期に一度、 セルフカットしてみたのですよ。 すると案外と良かったの です。 前と横だけですが。 昨夜もお風呂上がりに横だけ カットしました。 (まだ髪が濡れたままでカットするのが 肝心よ) あーーー・・・スッキリよ。 (快感) 美容院はね。 電話で予約するだけでも億劫で・・・ (そもそも電話が苦手) これで 5月の末頃までは我慢できそう。 節約にもなるし。 万々歳だ(笑 今朝の髪の状態。 横だけカットしました。 出掛ける時はいつも帽子をかぶっているので 前髪さえ整っていれば それでヨシ。 家には…
結婚して20年以上の夫婦の離婚を熟年離婚というが2022年には約4万組と30年前の7割増の離婚が成立してる、この近年の日本での熟年離婚が急増したこともあり2008年の法改正で離婚しても夫の年金を分割してもらえることになった。要は離婚後の夫婦間の不公平さがないようにするためで離婚後の生活において非常に重要になる、ただ国民年金の部分については分割の対象にならない、あくまでも厚生年金の部分なので注意が必要である、そして合意分割では1/2が分割割合の上限である。例えば65歳の夫婦で持ち家あり、それぞれが国民年金が6万円、夫の厚生年金は10万円、合計22万円で暮らしてるケースであるが、ごく普通の年金生活である、ところが熟年離婚することで夫の厚生年金10万円を分割、それぞれ5万円になる、そうすると夫11万円、妻11万...シニア女性にとって熟年離婚と年金分割
札幌も急に気温が上がり、花や草木が一斉に芽吹きはじめています。こちらの春は人間だけではなく自然も嬉しくて、我先にと準備に余念がないようです。 梅も桜もほとん…
詐欺メールと画像削除に明け暮れる~?&畳み部屋の整理進捗状況
本日はいいお天気ですね。朝スマホを開くと、グーグルフォトの容量を入れろとのお知らせが。スマホに不必要な写真が多すぎるんですね。ブログにアップするためにダウンロードしたら、その画像はスマホから削除すればいいのに、面倒でそのままに。すぐにどんどん削除。パソコンでもOneDriveの容量のお知らせがきたので、OneDriveそのものを使わないようにしました。こちらはキリがない。必要ならUSBに入れています。詐欺メールは来るし~~。警視庁からも来ました(笑)確かに日本語おかしいよね。パソコンメールを開くと、詐欺メールのオンパレードで、こちらもひたすら削除。ネットでのなりすまし投資詐欺の被害がすごいそうです。こちらも不自然な日本語、だそうです。ネットは便利ですが、今や大変な時代ですね。私はスマホは写真とLINE以外...詐欺メールと画像削除に明け暮れる~?&畳み部屋の整理進捗状況
曇のち晴れ 気温23℃ 今日から、ゴールデンウィークなんですけど、我が家は出勤です。 ひーちゃんは普通に、あーちゃんは午前中、娘は明日から休みと言うことで。 実は、何時が、何時まで休みか聞いていないんですよ。 せめて、カレンダーにでも書き込んでくれると有り難いのだけどね。...
4月25日 木曜日 AM8:25投稿"マンマ、マンマ、ミャオ、ミャオ~”今朝も6時にらもちゃん♡に起こされました親ばかならぬ飼い主ばからもちゃん♡は話すことができるのですฅ^._.^ฅにゃー何度も言うように最近本当に良く眠れる以前
本日は霧雨、蒸し暑いです。食べ物の管理に気を付けましょうか。電気代と水道代がきました。電気代7147円暖かくなり、だんだん安くはなりますが、やはり値上がりしています。水道代は3160円と、いつもと変わりませんが、そのうち値上がりするとのこと。全国あちこちの水道管が古くなり、その補修に費用がかかる。わが家の近くでも、よく水道工事やっていました。お昼に久しぶりにお好み焼き。お好み焼きはソールフード。つわりで何も食べられないときでもこれだけは食欲が出てきた。粉モノはなるべく食べないようにしていて、すっかり忘れていた。たまに食べると美味しいけど、お昼にしないとお腹がもたれる。さて、ホームウエア二着新入り。一着は、水玉のエプロンドレス。水玉、木綿、薄いブルーとすべてがツボ。可愛すぎますが、せめて家でテンション上げた...新入りホームウエア二着&先月の電気&水道代
<夫から送られてきた携帯画像皇居二の丸庭園>昨日4月26日のこと。先日夫が飲み会の帰路、皇居二の丸に立ち寄り、ツツジの携帯画像を送ってくれました。満開をやや過ぎた感がありましたが、まだ間に合うと、お天気の良い昨日出かけたのですが・・・・。向かう電車の中で開園時間などをチェックしていると、なんと金曜日は休園。月曜日が休園であることは知っていましたが、金曜日も休園とは知りませんでした、残念。そこで今年のツツジ観賞は諦め、急遽行き先変更。以前から訪ねてみたいと思っていた思い出の地へGO。それは夫の転勤で家族でドイツへ移住する前、4年間過ごした世田谷区弦巻の社宅。以前笠置シズ子さんのことに触れた時、少しそのことを書きました。覚えておいででしょうか。笠置シズ子さん~思い出その前に昭和の美術界を代表する洋画家向井潤吉...思い出の地へ向井潤吉アトリエ館
本栖湖に富士山を見にちょこっとドライブ(息子)ゴールデンウィーク前の4/26夜出発し6時間のドライブ、若いころはこんな無茶もしたのですが、今は息子に託します。朝霧高原の道の駅道路わきに咲いたツツジを入れてみました道路は、すいていたようです4/26春の富士山
ステロイド剤を勝手に3倍飲んで病院から叱られた日、 rennge.hatenablog.com なんとか正式にステロイド剤を増やしてほしくて、 経過を確認するための血液検査を受けたのですが。 4日後に検査結果を聞きに行くと、 白血球の価が増えすぎているとのことで、 なんとステロイド剤を中止されてしまいました。 白血球値が増えているからには専門病院で検査が必要とのことで、 総合病院への紹介状を書いてもらいました。 看護師さんが総合病院の受付け予約を取ってくれましたが、 最速でも4月末でした。 それまではステロイド剤も飲めないので、 10日間余りは湿布と痛み止め塗り薬、あと痛み止め飲み薬をくれまし…
私も夫も体力的に何処へも出かけない息子は10連休、娘はカレンダーどおり大型連休は病院が休みの所が多い。それがメッチャ不安!!ポチッ、お願いしま~す!にほんブログ村...
シニアと呼ばれる世代に入り それでも何かを見つけたい 幼稚なのかもしれない 日記だったり 物語であったり 朗読の坪井ではなくすみれでもなく シニアになった坪井として 気ままに文字にしたい
ヤングば~ばと申します。今年で75歳、ずいぶん生きてきたようですが知らないことばかり、この思いを誰かに話したくてブログをはじめました。 70の手習いです。よろしくお願いします。
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