72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
老々介護をしています。お袋のお世話、愚痴やボヤキの記事が多くなりました。 座右の銘「人間万事塞翁が馬」 ◇1976年8月 離郷 ◇1998年4月～2001年3月 アメリカに在住 ◇2014年4月 帰郷 6月 親父が他界
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所持金（現金）がなくなって来たので 昨日の午前中に近くの銀行に 行って来ました。 今はネット社会でカード決済などの 電子取引が多いですが、 幾らかの現金を持っていないと 私は不安です。 あの北海道の 大規模停電（ブラックアウト）の時も、 （2018年の胆振東部大地震） 現金がないと大変だったと 思います。 そういう経験もあって 現金は必要と考えています。 銀行には行きはバスで帰りは 徒歩でした。 iPhoneに入れてる歩数計アプリでは 5,806の表示でした。 意外と歩いたなって感想です。 帰りは業務スーパーに寄って お買い物を。 いつもの太巻きとマカロニ・サラダなどを 購入しました。 なので…
兄に会いに行って来ます 最後のお別れになると思います ☆晩ご飯☆
雨のちくもり 気温12℃ 乱降下の気温、上がったり下がったり。 これじゃ、年老いた体は付き合いきれんだろう。 案の定、調子がすこぶる悪い。 情けなや～～ 晩ご飯 炊き込みご飯（市販の箱入り） 変わり麻婆茄子 冷や奴（梅） これはひーちゃんの晩ご飯です。 私は一口、麻婆...
3月28日 金曜日 AM8:15投稿一昨日の隅田川のお花見散策写真は何枚も撮ったけれど桜が映っていないこれがベストショットかも左から墨田区役所、スカイツリー、アサヒビールと炎、そして高層マンション吾妻橋から見えるのは下町のシンボルともいえ
婦人公論の特集「友だちづきあいは細く長く自由に」で年齢とともにつきあい方はどう変わったか？という読者アンケート調査の結果が掲載されていた、子育ての終了、親の介護、夫との死別、人生後半、さまざまな転換期を迎えるなかで友だちづきあいも今の自分に合わせた価値観で変化していくのが読み取れる内容であった。■人生の残り時間も意識するようになり、物も人づきあいも無理に増やすことは無いと考えるようになった。（60歳パート）■一緒にいてエネルギーが磨り減る人とは会わない（58歳主婦）■去る者追わず（56歳会社員）■求めない、比べない、深入りはせず、淡々とマイペースにつきあう（70歳自営）■生活環境や家族構成が似ているなど、ひとつでも共通点がある人と関係が続いている（74歳無職）■これからを楽しもうと考えられる友だちが残った...シニア女性友だちづきあいの変化は
おはよーございます。更新遅くなりました。昨日は内科へ不快感？あるので検査に（大した病ではない）けど、痛くてね、、血圧測定すると、、170とか、2回目でも160って、初めてこんな高いの、まあ精神的なことでも上がるのでと、、、ですよね。。。帰宅後測ると127とか133とかで正常でした。やはり気分や体調で上がったりするのかも、、薬を貰って帰りました。即少し食べて服用よくなるかと期待するもより症状が酷くなり、、不安に、、、痛みが増し治らないのでは？と落ち込んだ。食欲も失せ、完食したけどその後少し落ち着きました。今朝は大分らくになった。薬の効果がでてきた、、、痛みがあると体に力が入りくたくた、、何もしてないのに疲労感ﾏｯｸｽまあ何とか落ち着きそうです。一体なんの病気？それは秘密です（笑）ネットで言いたくない、、ご想...ご想像にお任せします。朝御飯晩御飯
怒りが収まらず、眠れなかったせいか、朝から頭痛がして、体調がよくなかったです。 食欲がなく、朝ごはんは牛乳1杯だけにしました。 ゴミステーションへのごみ出し、洗濯、お袋の部屋の片付けなどを済ませてから、畑仕事をしました。 肥料を入れ、耕起してからマルチ
3月27日 木曜日 AM9:30投稿昨日は3時間のお花見散歩疲れて今朝は7時起きただ息子を駅まで送る日じゃなかったのでセーフ今日仕事はお休みだし写真を整理しながらのんびりブログ投稿ですちょっと長いけれど最後まで読んで下さるとうれしいです（＾
やっぱり、水美舞斗さんって素敵！！宙組公演『RED STONE』ポスター画像！！
今日は、壽々（じゅじゅ）です。 水美舞斗さん主演の宙組公演『RED ST ONE』のポスター画像が更新されました。 帽子を片手にして、ちょっと踊っている ような水美舞斗さんの姿が素敵です。 何となく、チケット難の気配がしますが、 頑張りましょう！！ 水美舞斗さんが宙組のイメ...
おはよーございます。昨日のお昼はカップラーメンとおにぎりで炭水化物onlyみたいな晩御飯揚げさん衣のコロッケジャガイモと炒めた豚ミンチを肉じゃが風に炊いてマッシュボイルしたブロッコリーを刻んで炊いた汁につけて混ぜる。寿司揚げ裏返して具を詰め楊枝で止めて揚げる。揚げさんサクサクで美味しい～チャプチェピーマン人参エリンギカニカマサラダレンチンキャベツ、ブロッコリー味噌汁今日は下り坂とか、、不快感ありちょっと出かけてきます。【15%OFFクーポン】【2年連続楽天グルメ大賞】ZENBゼンブヌードル丸麺8食～送料無料パスタそばラーメン｜糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維低GI置き換えダイエット時の栄養補給に価格：2,564円～（税込、送料無料)(2025/3/26時点)楽天...不快感あり晩御飯
やっぱり今月は随分と買い物が少ないと、家計簿を見て気付いた。 食費 20,000円外食 6,700円他は、カット代(2,700円)、整体費(1,300円)だけだった。 何という生活なんだろう〜 考え
おはようございますただいまーーー一泊で横浜にももたんのダンス大会を応援しに行って来たのよ新横浜に着くとしおたんの運転で迎えに来てくれてまずはお茶タイムねそしてダンス選手権の会場へつづく。。。。それにしても；；；；；私ってあまりにデブでヤバイのよ何とかしなくっちゃあね。。。にほんブログ村横浜へ〜♫
「シルク・ドゥ・ソレイユ」の超巨大なテントの中のように、ひと息が充満した活気ある場所だったその一角の長テーブルに僕は座ってランチその卓はすっかり満員であったが気を遣うこともなく食事をした中には懐かしい顔もあったが、語ることもなく黙々と食べ終えた。それから僕は外に出て、長い長い緩やかな道路の真ん中を歩き始めたと思ったのは束の間で、僕はしごく開放感があるウィンドウの軽自動車を運転していたのだった少しも急がず、のんびりと運転していたが、前を走っている乗り物に近づいてきた、それは漕ぎ手がいない自転車であったただひたすら長い緩やかな坂をのんびりと自転車だけが登っていく僕も嬉しくなって、漕ぎ手のいない自転車の後を、ゆっくりとついていった。やがて自転車は商店街というにはあまりにも小さい商店街の中に入って止まった僕も、そ...僕の一日
おはようございます。コロちゃんは昨日に「長男一家宅」へ「留守番」に行ってきましたよ。「ヨメ様」がお仕事に行っている間に、「なーちゃん（10歳）」が小学校から帰ってくるので「一緒に留守番お願いします」とお願いされたのですよ。そんな「お願い」に
昨日、近所の百均ショップに 買い物に行ったのですが。 なんと！お財布を持たずに行って しまいました。 焦るーーー💦 そんな事は生まれて初めてなので 気が動転してしまいました。 自宅に帰ってお財布を持って来るので カゴの中の商品はそのまま保留に して欲しいと伝え、 自宅に帰ってお財布を持って来て 無事にお買い物を終了 しました。 こういううっかりは加齢のせいも あるかな？ そんな失敗を繰り返したくないので お財布を忘れた時の対処法を 考えてみました。 ① 小銭入れを持つ。 私は普段は長財布を愛用しているので 他に小銭入れを持つ事に しました。 ② 防災用携帯ポーチにお金も 入れておく。 外出時に…
おはよーございます。昨日の朝御飯よく登場する青いお皿確か、銀行の粗品だったよな、、重宝してます＾＾晩御飯天ぷらサツマイモカボチャ茄子ピーマン蓮根竹輪忘れた（笑）ゴマ豆腐お味噌汁キャベツえのきわかめ夫婦して動きない生活なのに食事量多いと、わかっちゃいるけど美味しいのでふたりして贅肉つけてます。夫は身長174cm体重74kgわたし身長156cm（縮んだ）57～8kg夫は過去心筋梗塞2回体重は60kg台に抑えたいのにこれとゆう事していないので食だけが楽しみみたいな、、で、昨日の晩御飯はお米抜きにしようと天ぷらなので腹持ちいいはず1食御飯抜きにすると高騰している米代も助かる、節約にもなるし体重も減るはず一挙両得と考えていたのに忘れて御飯炊いた（笑）不快感一進一退まだ快復せず不調との戦いって程でもないけど、憂鬱「マ...生まれ育った町の風景朝御飯晩御飯
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