人生の完熟期を充実して生きていくために、幅広い話題に関心を持ち、自分らしく過ごしましょう。
自分の老後も心配なのに、１００歳の両親も、色々事件は起こる、 そして、私が父の齢まで生きたらあと３０年もあるのだ。 団塊世代の夫婦二人都内で年金暮らし、楽しみは海外旅行、世界１００ヶ国制覇を目指して、どこまで行けるか頑張るぞ。
あるマネー雑誌で月１5万円の年金生活という記事が掲載されていた、６７歳の夫６６歳の妻と二人暮らし、夫の厚生年金１３万円妻の国民年金５万円合計１８万円の年金収入で現在働いてない、１ヵ月の支出を見ると確かに１５万円を切ってる。 一般的に夫６５歳以上、妻６０歳以上の夫婦だけの無職世帯の平均支出は月約２７万円、衣食住や光熱費のほか税金、社会保険料、医療費や交際費なども含む、一方収入は公的年金を中心に計２２万円弱、約５万円を貯金を取り崩す等で補ってる。 今回の月１５万円の支出の事例をよく見ると支出のなかでウエイトとして高い社会保険料（市県民税、固定資産税、国保、介護保険）が欠落している、それと支出のなかで食費が４万円、光熱費が１万円とかなり節約されてる、又持ち家で住宅ローンは完済してる、自動車は所有してないことも影響し...年金生活１５万円で暮らせる！？
団塊シニアのひとりごと
行動するということは現状を変えるということ、行動しなければなにも変わらない、確かにじっとしていればすべては平穏で多少居心地が悪くても安心して生きていける、多くの人はこんな感じで生きている。 だから行動する、現状を変える、ちょっとした冒険をしようとする、しかし下手をすると人生がつぶれてしまう、家族のことも考える、今こそやるべきだ、行動すべきだ、と思っても予期される危険があまりにも大きいことがある。 だからもう一歩というところで、せっかくの決心を行動に移せない、私も長い人生のなかでそういう局面があった、もし行動に移していればと思うこともあるが、行動しなかった自分、行動できなかった自分、それこそ平凡な人間の人生なのかもしれない、それでも最近では平凡な人生もいいもんだと思えるようになったことは間違いない。平凡な人生もいいもんだ
団塊シニアのひとりごと
私の内輪話が続いたので、たまには、少し大きなテーマを（笑） 人は、いくら年齢を重ねても、永遠にその時々の生きがいを必要としていると思いませんか？ 私が、昔、たぶん５０歳位の時、なんとなく人生中弛み？気分でいた時、ふと出会った言葉、何で見たのか誰の言葉かも覚えていないのですが...
人生１００年大変だあ 私は７０歳父は１００歳
眠っている間に大腸がんを予防 変わるがん検診、高齢者の私は学び、朗報だねぇ・・微笑み。
先程、ときおり愛読している公式サイトの【NEWSポストセブン】の『ライフ』を見ていたら、『眠っている間に大腸がんを予防変わるがん検診』と題された見出しを見たりした・・。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の７５歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は年金生活の中で、『国民健康保険』に加入していて、年に一度だけ市より健康診断の通知が来て、基本の検査以外に、『胃がん』と『大腸がん』の検査を受診してきた。過ぎし２０１４年（平成２６年）、『大腸がん』の検診で初めて再検査・要と診断された後、晩秋には私の白内障の手術であったりして、２０１５年（平成２７年）の３月初旬...眠っている間に大腸がんを予防変わるがん検診、高齢者の私は学び、朗報だねぇ・・微笑み。
夢逢人かりそめ草紙
経済的状況による「健康格差」、遅ればせながら高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。
先程、ときおり愛読している公式サイトの【マネーポストWEB】の『暮らしのマネー』を見ていたら、『経済的状況による「健康格差」、低所得者ほど肥満になりやすい』と題された見出しを見たりした・・。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の７５歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活１５年近く過ごしてきた。そして私は認知症、心筋梗塞など何よりも恐れ、殆ど...経済的状況による「健康格差」、遅ればせながら高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。
夢逢人かりそめ草紙
先日から前歯のブリッジにしてある根元が少しだけ 痛むので歯科に行きました ここの歯科（口腔外科）でブリッジにしてもらって ７年になります その前も同じようなブリッジでしたが引越し…
nokkoの日々の暮らしいろいろ
例年通り今年も日本年金機構から来年（令和２年）分の年金受給者の扶養親族申告書を１０月末日までに提出して下さいという通知が来ました。今年までは、扶養親族申告書を提出すると源泉徴収の所得税率は５．１０５％で、提出しないと１０．２１％に倍増しておりました。（→こちら）しかし、今年の税制改正で、来年分以降の扶養親族申告書は、提出した場合と提出しなかった場合で、所得税率に差がなくなり、扶養親族の控除を受けたい人だけが提出する形になりました。そのため、扶養親族の控除を受けられない人（→私めのように本人が障害者・寡婦・寡夫ではなく、控除対象となる配偶者・扶養親族がいない人）は、扶養親族申告書を提出する必要がなくなりました。換言すれば、提出してもしなくても、控除がない状態は変わらないので、それなら本人も年金機構も手間暇かけずに...年金～扶養親族申告書（2019年10月）
年金暮し団塊世代のブログ
本音で語る爺の独り言
受想行識亦復如是 舎利子 是諸法空相 不生不滅 不垢不浄 不増不減 是故空中 無色 無受想行識 無眼耳鼻舌身意 無色声香味触法...
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参加メンバー 3人
人生80年時代になりました。 第三の人生の老後どんな風に生きるのか。 まだまだ、何かをするのか。 日記を書きながら、考えていきたいと思います。 書くことで、老後人生を生きるヒントが見つかるかな。
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参加メンバー 24人
友人がね、子供がね、家族がね、私がね♪ 日々のちょっとしたエピソードなら何でもOKです。
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時間は 明日へ明日へ急ぎ行く 「青春は心の様相」と、サミエルウェルマン 心の情熱失わず言の葉綴り ブログ参加中高年は意気盛ん 今のこころ根、張ってまいりましょう。
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参加メンバー 11人
５０代を舐めんじゃない。元気一杯の大人５０代の考えや思い、毎日の暮らしをお願いします。
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参加メンバー 387人
介護ヘルパーさん、リハビリ士（理学療法士、作業療法士、言語聴覚士）の方、在宅介護や施設介護、 介護に関する情報や、介護士関連の職業に就きたいと考えている方、日常の些細なこと、趣味など、 何でも構いませんので、ご自由にお使いください。
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参加メンバー 12人
趣味の手作り作品を通して いろんな方との交流ができ、 また社会に貢献もできるなら､､｡
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よろぴく
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介護で想うことを自由に書いてます 介護について何でもご自由書いていただければ嬉しいです
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日常の景色、出来事など諸々
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便利さの裏の落とし穴、キャッシュレスに向かない人の特徴、こっそりと高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。
先程、ときおり愛読している公式サイトの【日刊ゲンダイDIGITAL】を見ていたら、『便利さの裏の落とし穴・・・キャッシュレスに向かない人の特徴』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の７５歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった２人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中、過ぎし年の２００４年（平成１６年）の秋、民間会社に勤めていた私は定年退職となり、多々の理由で年金生活を始めた・・。そして家内は、料理、洗濯、掃除などは専業主婦の延長戦として行ってくれるので、せめて我が家の平素の買物ぐらいは・・と私は思い、殆ど毎日のように家内から依頼された品を求めて、スーバー、専門店に行って...便利さの裏の落とし穴、キャッシュレスに向かない人の特徴、こっそりと高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。
旅の3日目はゴルフでしたが、変り映えしない内容なので省きます。たた好天に恵まれ、よく整備されたゴルフ場で、のびのびとプレーできたことだけご報告。場所は「那須ちふり湖カントリークラブ」ご興味のある方はクリックしてごらんください。さて、突然ですがYu-Tubeから唱歌「牧場の朝」をお聴きください。牧場の朝那須国民休暇村で夕食後、宿泊者向けのサービスとして、オカリナ演奏のイベントがありました。近くでオカリナ演奏を聴いたことのない私は、チョッピリねむい目をこすりこすり、それでもその美しい繊細な音色に酔いしれました。その際、演奏者の弾いた曲のひとつが唱歌「牧場の朝」（作曲/船橋栄吉作詞/杉村楚人冠）。彼女の説明では、この「牧場の朝」のモデルとなった牧場が那須から車で40分のところにあるそうです。最終日、特に予定もなく、お...牧場の朝～旅の続きです
平凡な暮らし。でもそれが大切で難しい。そんな毎日の中で一つでも何か光ること見つけたい。そんな気持ちの足跡。ありのままの私と周りの日常をそのまま書いていきます。ブログを始めて14年。70代、とっくにシニア。これからも前を向いて元気に。
人生の完熟期を充実して生きていくために、幅広い話題に関心を持ち、自分らしく過ごしましょう。
３０歳以上のブロガーさん！オヤジの味のある日記や日常を題材にしてる人のトラコミュです
盆栽に関することならなんでもＯＫです。 お気軽にトラックバックやコメントしてください☆
戦後のベビーブームに誕生した団塊世代 戦後の日本を世界的レベルへ導いた原動力は日本の戦後は団塊を語らずには存在しないのではないでしょうか？ 今、団塊世代が定年という制度で日本経済の舞台から退き始めました。 団塊はいつの時代も世界へ提言する力があります。 定年後の暮らし、年金暮らしにも団塊の知恵を発揮しましよう。 団塊世代へ興味がある方、どしどしトラックバックして下さい。
65歳で定年後、毎日やることがなくてつまらない。 やることがまったくないわけじゃないの。 未だ独身息子の食事の支度と、無年金夫の金銭的な工面をするのが私の生活のすべて。 あぁ、人生ってこんなもの？あとは散るのを待つのみよ。
むかし、【ポリアンナ物語】と言うアニメがありました。 ポリアンナのお父さんは、天真爛漫で大人の目からとんでもない問題児に見られるポリアンナに、いつも言っていました。 ＊＊＊＊＊ 『（思いやりだったが）ｘｘしたのはいけないことだったね。迷惑かけたのはいけないことだったね。そのことは、きちんと謝らなければいけないよ。でも、ポリアンナは、本当はとってもいい子なんだよ。優しくて、笑顔の君が大好きだよ』 『いろんなことがあるけれど、1日に一つ、（ヨカッタァ）と思えることを探していこう』 と、ポリアンナを抱きしめるのでした。 ＊＊＊＊＊ 日々、ともすれば、マイナス面ばかりが目に付いて、落ち込むばかり・・・でも、一寸角度を変えて見つめると、それは本当は、とってもすばらしいことかも。 プラスマイナスは、裏表一体。同じ数だけあるはずですよね。
緑陰に吊ったハンモックに揺られながらエッセイを読むのが夢です。自らも書いて発表してみようとブログを始めました。７０を過ぎての手習いです。 面白いエッセイ、ほろりとするエッセイなど気軽に投稿してください。楽しみにしています。
怒る事が多々あります。 それらの怒った記事をここに集めて見ませんか。 政治を始め、まともに怒った記事も良し 理不尽な怒り方と思われる記事も良し 又、笑わせてくれる、怒り方の記事も大歓迎です。 それらの記事を読みながら 同感したり、納得したり、又は笑いながら 楽しみたいと思っています。
先生である前に”人間”だなんていう人は先生にならないで下さい。先生は何時の時代にも聖職者なんです。科目を教えるのは”教”職員であって”マシーン”です。歯車です。 ＤＳゲーム機やパソコンが、あなたの教えより正しくて的確な時代が来て、教職員不要の声がそのうち上がります。必要なのは基礎と信念と使命感を持つ”先生”です。 （地方）公務員は身分も安定していて、教員が優遇されているから、勉強が良く出来たから先生になる･･･なんて理由で先生にならないで下さい。 これからの子供の、見本と憧れの、使命感の強い先生にならなければ駄目です。若い人の犯罪はあなた達にもその責任があります。あなた達が教える前に見て覚えるのが子供たちだからです。 先生になるのは聖職者になること、覚悟が要ります。
喜ばれもせず、悲しまれもせず、風のように消えたい
