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  • 1位

    年金生活15万円で暮らせる!?

    あるマネー雑誌で月15万円の年金生活という記事が掲載されていた、67歳の夫66歳の妻と二人暮らし、夫の厚生年金13万円妻の国民年金5万円合計18万円の年金収入で現在働いてない、1ヵ月の支出を見ると確かに15万円を切ってる。  一般的に夫65歳以上、妻60歳以上の夫婦だけの無職世帯の平均支出は月約27万円、衣食住や光熱費のほか税金、社会保険料、医療費や交際費なども含む、一方収入は公的年金を中心に計22万円弱、約5万円を貯金を取り崩す等で補ってる。 今回の月15万円の支出の事例をよく見ると支出のなかでウエイトとして高い社会保険料(市県民税、固定資産税、国保、介護保険)が欠落している、それと支出のなかで食費が4万円、光熱費が1万円とかなり節約されてる、又持ち家で住宅ローンは完済してる、自動車は所有してないことも影響し...年金生活15万円で暮らせる!?

    団塊シニア

    団塊シニアのひとりごと

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  • 2位

    平凡な人生もいいもんだ

    行動するということは現状を変えるということ、行動しなければなにも変わらない、確かにじっとしていればすべては平穏で多少居心地が悪くても安心して生きていける、多くの人はこんな感じで生きている。 だから行動する、現状を変える、ちょっとした冒険をしようとする、しかし下手をすると人生がつぶれてしまう、家族のことも考える、今こそやるべきだ、行動すべきだ、と思っても予期される危険があまりにも大きいことがある。 だからもう一歩というところで、せっかくの決心を行動に移せない、私も長い人生のなかでそういう局面があった、もし行動に移していればと思うこともあるが、行動しなかった自分、行動できなかった自分、それこそ平凡な人間の人生なのかもしれない、それでも最近では平凡な人生もいいもんだと思えるようになったことは間違いない。平凡な人生もいいもんだ

    団塊シニア

    団塊シニアのひとりごと

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  • 3位

    私の目標(定年前)

    自分の生きがいとしての、目標実現へのプロセスはとても重要だと思う。 そして、年齢と共に変化して来る。 私の壮年期?定年前の目標を、今まで誰にも、家族にも話したことはないが、ネットだから公開してしまおう。(笑) 一つ目は、前にちょこっと触れたが、母にT大出の弟の子より、お前の...

    ばばちゃん

    人生100年大変だあ 私は70歳父は100歳

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  • 4位

    生きがいとはなんでしょうか?

    私の内輪話が続いたので、たまには、少し大きなテーマを(笑) 人は、いくら年齢を重ねても、永遠にその時々の生きがいを必要としていると思いませんか? 私が、昔、たぶん50歳位の時、なんとなく人生中弛み?気分でいた時、ふと出会った言葉、何で見たのか誰の言葉かも覚えていないのですが...

    ばばちゃん

    人生100年大変だあ 私は70歳父は100歳

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  • 5位

    眠っている間に大腸がんを予防 変わるがん検診、高齢者の私は学び、朗報だねぇ・・微笑み。

    先程、ときおり愛読している公式サイトの【NEWSポストセブン】の『ライフ』を見ていたら、『眠っている間に大腸がんを予防変わるがん検診』と題された見出しを見たりした・・。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の75歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった2人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は年金生活の中で、『国民健康保険』に加入していて、年に一度だけ市より健康診断の通知が来て、基本の検査以外に、『胃がん』と『大腸がん』の検査を受診してきた。過ぎし2014年(平成26年)、『大腸がん』の検診で初めて再検査・要と診断された後、晩秋には私の白内障の手術であったりして、2015年(平成27年)の3月初旬...眠っている間に大腸がんを予防変わるがん検診、高齢者の私は学び、朗報だねぇ・・微笑み。

    yumede-ai  『夢逢人』

    夢逢人かりそめ草紙

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  • 6位

    経済的状況による「健康格差」、遅ればせながら高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。

    先程、ときおり愛読している公式サイトの【マネーポストWEB】の『暮らしのマネー』を見ていたら、『経済的状況による「健康格差」、低所得者ほど肥満になりやすい』と題された見出しを見たりした・・。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の75歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった2人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活15年近く過ごしてきた。そして私は認知症、心筋梗塞など何よりも恐れ、殆ど...経済的状況による「健康格差」、遅ればせながら高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。

    yumede-ai  『夢逢人』

    夢逢人かりそめ草紙

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  • 7位

    今日の食費

    風邪は治った。 もう12月31日まで絶対に風邪ひかんぞ。 【朝ごはん】 【昼ごはん】 【夜ごはん】

    ふう

    女ひとり77歳。年金月5万円でも生きるっきゃない

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  • 8位

    前歯で60年苦労してます

    先日から前歯のブリッジにしてある根元が少しだけ 痛むので歯科に行きました ここの歯科(口腔外科)でブリッジにしてもらって 7年になります その前も同じようなブリッジでしたが引越し…

    nokko

    nokkoの日々の暮らしいろいろ

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  • 9位

    年金 ~ 扶養親族申告書 (2019年10月)

    例年通り今年も日本年金機構から来年(令和2年)分の年金受給者の扶養親族申告書を10月末日までに提出して下さいという通知が来ました。今年までは、扶養親族申告書を提出すると源泉徴収の所得税率は5.105%で、提出しないと10.21%に倍増しておりました。(→こちら)しかし、今年の税制改正で、来年分以降の扶養親族申告書は、提出した場合と提出しなかった場合で、所得税率に差がなくなり、扶養親族の控除を受けたい人だけが提出する形になりました。そのため、扶養親族の控除を受けられない人(→私めのように本人が障害者・寡婦・寡夫ではなく、控除対象となる配偶者・扶養親族がいない人)は、扶養親族申告書を提出する必要がなくなりました。換言すれば、提出してもしなくても、控除がない状態は変わらないので、それなら本人も年金機構も手間暇かけずに...年金~扶養親族申告書(2019年10月)

    団塊世代

    年金暮し団塊世代のブログ

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  • 10位
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  • 脳卒中

    脳卒中

    受想行識亦復如是 舎利子 是諸法空相 不生不滅 不垢不浄 不増不減 是故空中 無色 無受想行識 無眼耳鼻舌身意 無色声香味触法...

    テーマ投稿数 10件

    参加メンバー 3人

  • 日記を付けて、老後を心豊かに生きよう!

    日記を付けて、老後を心豊かに生きよう!

    人生80年時代になりました。 第三の人生の老後どんな風に生きるのか。 まだまだ、何かをするのか。 日記を書きながら、考えていきたいと思います。 書くことで、老後人生を生きるヒントが見つかるかな。

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    参加メンバー 24人

  • 「話す」が楽しい♪

    「話す」が楽しい♪

    友人がね、子供がね、家族がね、私がね♪ 日々のちょっとしたエピソードなら何でもOKです。

    テーマ投稿数 17件

    参加メンバー 2人

  • 花も嵐もシニアは踏み越えて

    花も嵐もシニアは踏み越えて

    時間は 明日へ明日へ急ぎ行く 「青春は心の様相」と、サミエルウェルマン 心の情熱失わず言の葉綴り ブログ参加中高年は意気盛ん 今のこころ根、張ってまいりましょう。

    テーマ投稿数 38件

    参加メンバー 11人

  • 50代を考え暮らす

    50代を考え暮らす

    50代を舐めんじゃない。元気一杯の大人50代の考えや思い、毎日の暮らしをお願いします。

    テーマ投稿数 18,060件

    参加メンバー 387人

  • 介護の仕事。

    介護の仕事。

    介護ヘルパーさん、リハビリ士(理学療法士、作業療法士、言語聴覚士)の方、在宅介護や施設介護、 介護に関する情報や、介護士関連の職業に就きたいと考えている方、日常の些細なこと、趣味など、 何でも構いませんので、ご自由にお使いください。

    テーマ投稿数 183件

    参加メンバー 12人

  • 姫山甚五の昆虫細工

    姫山甚五の昆虫細工

    趣味の手作り作品を通して いろんな方との交流ができ、 また社会に貢献もできるなら、、。

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • いろいろ

    いろいろ

    よろぴく

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

  • 介護で想うこと、何でも自由に書いてます

    介護で想うこと、何でも自由に書いてます

    介護で想うことを自由に書いてます 介護について何でもご自由書いていただければ嬉しいです

    テーマ投稿数 215件

    参加メンバー 21人

  • 思いつくままに

    思いつくままに

    日常の景色、出来事など諸々

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 3人

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  • 便利さの裏の落とし穴、キャッシュレスに向かない人の特徴、こっそりと高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。

    先程、ときおり愛読している公式サイトの【日刊ゲンダイDIGITAL】を見ていたら、『便利さの裏の落とし穴・・・キャッシュレスに向かない人の特徴』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市の片隅みに住んでいる年金生活の75歳の身であるが、私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、たった2人だけ家庭であり、お互いに厚生年金とわずかな企業年金を頂き、程ほど貯金を取り崩しながら、ささやかに過ごしている。こうした中、過ぎし年の2004年(平成16年)の秋、民間会社に勤めていた私は定年退職となり、多々の理由で年金生活を始めた・・。そして家内は、料理、洗濯、掃除などは専業主婦の延長戦として行ってくれるので、せめて我が家の平素の買物ぐらいは・・と私は思い、殆ど毎日のように家内から依頼された品を求めて、スーバー、専門店に行って...便利さの裏の落とし穴、キャッシュレスに向かない人の特徴、こっそりと高齢者の私は学び、やがて微苦笑を重ねて・・。

    yumede-ai  『夢逢人』 夢逢人かりそめ草紙
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  • 温故知新!永きにわたる願いで組織活性される様に接し!

    1つの節目に間近で接し!クリック拡大温故知新!永きにわたる願いで組織活性される様に接し!

    道草びわ湖ひとり歩き! 道草びわ湖ひとり歩き!
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  • 昨日は休養日!?

    日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。

    hiro よふかしブログ
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  • 牧場の朝~旅の続きです

    旅の3日目はゴルフでしたが、変り映えしない内容なので省きます。たた好天に恵まれ、よく整備されたゴルフ場で、のびのびとプレーできたことだけご報告。場所は「那須ちふり湖カントリークラブ」ご興味のある方はクリックしてごらんください。さて、突然ですがYu-Tubeから唱歌「牧場の朝」をお聴きください。牧場の朝那須国民休暇村で夕食後、宿泊者向けのサービスとして、オカリナ演奏のイベントがありました。近くでオカリナ演奏を聴いたことのない私は、チョッピリねむい目をこすりこすり、それでもその美しい繊細な音色に酔いしれました。その際、演奏者の弾いた曲のひとつが唱歌「牧場の朝」(作曲/船橋栄吉作詞/杉村楚人冠)。彼女の説明では、この「牧場の朝」のモデルとなった牧場が那須から車で40分のところにあるそうです。最終日、特に予定もなく、お...牧場の朝~旅の続きです

    花水木 世界に一つだけの姥花日記
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  • 気付かないふりしているのか

    gombessa2 天真爛漫ちゃらんぽらん
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