じいじ、認知行動療法に興味を持つ
思考の言語化や認知の歪みに気づけるアプリ「Peaceful」を徹底解説！
脳が壊されるということ ～境界性パーソナリティ障害は伝播する～
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
私の記録
私の記録
私の記録＋タロットカード
おはようございます
その引きこもりはポジティブ？それともネガティブ？
子育てのイライラを楽にするヒント：「認知のゆがみ」と「べき思考」とは
PTSD（心的外傷後ストレス障害）（その4最終章）その治療と予防
「～しなければならない」に縛られていませんか？心を楽にする考え方
不安に対処する・自分で出来る認知行動療法
悲願の往復200キロ以上運転出来ました！！「運転が怖い」認知行動療法で治療して1年が過ぎました
不安・悩み・ストレスを書き出してみる
【えっ！？ なんで！？】嫁の不思議な癖！？
就労移行支援事業所は通った方がいいのか
【驚愕！！】言いたい事 言える〇〇は凄い！
職人の役目
春休みで帰省＆今日は何の日
通院日・雑記
旦那様精神科受診 2024年9月14日
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事へ応募しました。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年3月】
両親が介護に［269］旦那様に付き添いの精神科で・・・ 2024年7月17日
ひきこもりでたまにしか外出しないのに、そんな日に限って天気予報は雨
しんどい
この気持ち 夜には晴れてるのか夜に期待！？
今日は大忙しバタバタの方向音痴が走る
精神科通院日、癖について相談、インチュニブ12ヶ月目
65歳の青年です。2021年4月に横浜を出発。3年3ヶ月にわたって継続してきた自転車による日本一周の旅が、予期せぬ経済的理由から中断。急遽、種子島で就労。なんと就労1か月もたたぬうちに前立腺癌ステージ3と判明！
にほんブログ村のアプリ版「ブログみる」をダウンロードして使ってみた - 数学blog by toriden
元彦信者にチヤホヤされて舞い上がる齋藤元彦知事職を権力のあるアイドル事務職と勘違いし、県政を前に進めるとリピート再生しながら全速で後ろ向きに走ってる無責任有名公職者と親衛隊の方々ですね。兵庫やばいですね。#END元彦#SaveTheHYOGO#知事職アイドル化#お騒がせ公職者#元彦は知事じゃないと推せない信者たち#傍聴席正常化—そうたんぼん(@soumenbonbon)March26,2025「真摯に受け止める」と壊れたように連呼しながら、第三者委が違法と断じた外部公益通報の取り扱いや通報者探索については、いろんな意見がある、やむを得なかった、見解が違う…と一切認めず。パワハラはいちおう認めたが、自身の処分はなし。マジで1ミリも反省してない。にほんブログ村兵庫県がヤバい
「三十六計逃げるに如かず（逃げるが勝ち）」なんて言いますよね。 そういう意味からすると、私は完全なる勝ち組であります。 だって、定年したのでストレス三昧な毎日から完全に逃げましたもの。
NHK党から統一教会候補者を擁立全く違いますね。単に献金の酷さや悪どさを裁判所が認定しただけの話です。さすがに浜田聡「次の都議会議員選挙ではNHK党から全選挙区に統一教会候補者を立候補させる」と明言する浜田聡さんは明確に統一教会側ですねえ。。pic.twitter.com/faofSqn8Kh—ngc2497(@ngc2497)March25,2025N国と(旧統一教会が)近づいていることについて鈴木エイト氏「それが1番、危惧をしているところ。現状においても統一教会関係者が誹謗中傷を率先して行い信者がそれに乗ってるというところがあるがN国が絡む事によってその誹謗中傷の度合いが一歩進化してしまうんじゃないか」これも大きな問題pic.twitter.com/4LyYDsGkZg—こむぎ(@mugichoko1...NHK党と統一教会がカルト魔合体
過去のブログ記事を見てたら、掲載していたカットが消滅していました。 イラストのフリーサイト「いらすとや」のやつです。 もう、10年近くも使っていて、こんなことは初めてです。
駐輪場勤務4年めにして、ぼくは古い方から数えて3番めの人になっていた。これってもしかして、今やベテランの域にあるということだろうか。 まー、一通りのトラブルは経験してきたし、教えられることより教えることの方が多くなって久しい。なにより毎日ど
報告書の内容を把握するのが最優先だろおい元彦、時間稼ぎはよせ。もう読んでいる事は誰でも知ってんだぞ💢あと、いつまでマフラーしてんだ—カイル(@kotsume_tan)March25,2025報告書全体の中で、自分の主張が少しでも正当化できる可能性のある部分を抽出し、検討に検討を重ね、これまでの私の主張に齟齬がない記者会見の問答案を製作していますので時間がかかります…としか聞こえない。にほんブログ村報告書を読む気がない？斎藤元彦
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春と云えば、雪どけ、福寿草、ツクシ、水仙、菜の花などが咲き続いてウメ、サクラなど花木の開花春告げ魚のニシン、春告げ鳥ウグイスの飛来、農作業の開始、昼の長さが伸び日増しに暖かくなって開放的な心地良い気分になる季節だ。春の漢字は「三、人、日」を組合すと「春」になる。春が付く漢字は初春、早春、春香、春雨、春眠、青春、惜春など縁起の良い漢字が多いが、「雪解け水」「黄砂」「花粉症」など嫌われる風物詩もある。私の誕生日は早生まれ3月末の「春男」だ。今日、新潟県上越市の気温が30℃の真夏日を観測した‥とテレビで報道された。3月で観測史上初めての記録だそうだ。地球温暖化が進んで春夏秋冬の四季が崩れて行くのでは無いか‥と今年の夏の気温は40℃を超すのだろうか‥心配だ。（写真は中村町の美浦大橋から雪解け水で増水している石狩川...春、春、春・・
ずいぶん前に、同じようなタイトルで記事をUPしたように思います。 私にとって、家庭菜園は「田舎暮らしごっこ」みたいなものなんです。 「自給自足ごっこ」と言ってもいいかもしれません。
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加齢のせいか身体が硬くなってるなぁと思い知らされる事が多くなっているこの頃です。特に困ったのが正座。普段する事が少なくいざという時に太腿が突っ張る感じがして痛くて出来なくて先日恥ずかしい思いをしました。そんな時に友人から聞いたのが。。。 筋膜リリース 「筋膜っていう筋肉を包む組織の緊張をほぐすことで体の柔軟性や血行の改…
(↑トップ画は今日の図書館出迎花)2025年3月28日(金)晩皆様こんばんは(↑地元の予報はNETから拝借)今日も気温は高めでしたが殆ど曇りで、空模様は下り坂です。畠中恵さんの妖怪物でも読んでみようかと思いしゃばけシリーズ②と③を借りましたが、初めての作家なので①から読もうと、昨日も図書館に出掛けました。しかし、迂闊にも休館日でした(笑)今朝は改めて開館時刻に入館。①の在架を確認しました。残念ながら返却されていませんでしたので諦めて帰宅。②を開いて半分ほど読みました。途中で何と無く自分の趣味には合わないと感じ、本を閉じました。(こういうことも偶にはあります)そして午後。また図書館に。畠中本二冊は未読で返却。新たに借りた本はこれです。灰色の虹全5章730頁の長篇ミステリーです。初めて読む著者は貫井徳郎さん。...本探しジャンルはいつも同じ書架
朝食後の後片付けを急ぎ、私の昼食のおにぎりとカップラーメンを食卓に置いて「行って来るよ！」と出かけて行く妻‥月2回行われる「高齢者健康マージャン」へ‥近くの福祉会館に高齢者15人ほどが集まって「賭けない、飲まない、吸わない」の健康マージャンで参加者の80％は女性が占めている。脳の活性化、認知症予防と1年ほど前から始めたもので麻雀歴のベテラン男性高齢者3人が優しく指導に当たっている。ポン、リーチ、ロンや「やったー満願よ！」と楽しいと喜ぶ声が飛び交っている。まさに「ストレス発散」に絶好のゲームのようだ。妻は勝負事が好きで囲碁、将棋、チェスや花札も・・勝負に勝とルンルン気分で機嫌が良く負けるとシュンと落ち込む‥単純さがある。健康麻雀の勝率が良いようで鼻歌混じりで帰宅することが多い‥私も参加したい‥と話すが「あん...妻の健康マージャン・・
春を告げる、 嬉しい天の恵みを頂けた・・・ 過時おり、雨が降ることもあったが 今年は、総じて雨が少ない春先だった・・・ でも、ようやく、菜園もしっかりと 天の恵みを頂いて 菜園の状
前回 ek0901.hatenablog.com 動画編 平成最後のツーリング 西日本2850Km Ⅶ 近江八幡宮：絶景 桜吹雪の八幡掘り巡り タイムライン 近江八幡市 Omihachiman City 日牟禮八幡宮 鳥居の正面にある・ 白雲館 明治10年に擬洋風建築として建てられた八幡東小学校 現在は観光案内所として使われている 八幡堀 八幡山へのロープウェイ手前に、平安時代創建といわれる日牟禮八幡宮 近江八幡の地名の由来だそうだ 日牟禮八幡宮 八幡堀 水郷めぐりの画像 八幡堀めぐり 豊臣秀吉の甥である豊臣秀次が開いた城下町で、商業都市としての発展をめざして楽市楽座により商人が活躍し、近江商…
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