連休終わりのお弁当、夫も弁当あります
4月 弁当の記録
【曲げわっぱ風弁当箱】今週のお題「お弁当」【電子レンジ対応】
6年ぶり?!夫婦2人だけで上野アメ横にお出かけ~!
今年初~
3月 弁当の記録②
春を呼ぶ お手軽いなり弁当 (レシピ) SCOOOP!2024.4月号
今日は夫の誕生日 フレンチレストランに予約を入れました。
これで一段落のパパさん弁当
3月 弁当の記録①
新潟県民におすすめ!「タレカツ丼」串団子カツ
残り物つめたお弁当と、再放送の「篤姫」が面白い
教えたがり屋・お弁当の詰め方を逆にしてみた
焼肉生春巻き弁当・麺が見えない山盛りチャーシュー麺
スコッチエッグ弁当・現金持って「マリノください!」思えばバブル期
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大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
午前は、大下容子ワイド。夜は、必殺仕事人。
午前は、大下容子ワイド。徹子の部屋。
大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
午前は、大下容子ワイド。徹子。
大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
午前は、大下容子ワイド。夜は、WBS
午前は、大下容子ワイド。細川たかし*徹子。夜は、WBS
大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
午前は、大下容子ワイド、大場久美子*徹子。夜は、ガイアの夜明け、WBS
大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
大下容子キャスターの今 #ワイド・スクランブル
午前は、大下容子ワイド。夜は、WBS
午前は、大下容子ワイド。夜は、WBS
施設入所日決定 お昼と晩御飯
気分はblue 買物 お昼と晩御飯
買物 お昼と晩御飯
片付かない部屋 賞味期限切れの食品 お昼と晩御飯
そんな馬鹿な、、、 お昼と晩御飯
過ごしやすくはなってきてますが
昨日のお昼と晩御飯 / 夫の咳 / 歯痒い夫
brunch、晩御飯 アルコールのせい? 昼夜逆転の夫
買い物 brunch、晩御飯 夫の希望通り控え目に 通販購入、、返送料、、、
ひ弱な女ですから 節約も人ぞれぞれ 貧乏性 お昼と晩御飯
brunchと晩御飯 買物 それが当たり前の生活になってる。
ノルマ達成~ 地球を守らねば brunchと晩御飯
老人会? 買物 発色剤 brunchと晩御飯
brunchと晩御飯 勝手におしやす! 夫はワクチン接種に 私予約
みんなハングリー 買物 お昼と晩御飯 まさかやわー
72歳主婦 夫と二人暮らし 60歳定年後、念願の専業主婦生活 息子、娘は幸せを求めて羽ばたき 夫とは別居卒婚生活を経てやっと穏やかな生活に 手芸、ピアノ、宝塚、水泳、気の合った友人、猫ちゃん。。。 自由で気ままな日々を綴ります
ご近所で仲良くしている70代3人娘で 森林浴に行って来ました。 アパート向かいの戸建てのご婦人と もうお一方、 同じシングルの女性です。 お二人は山菜採りで私は 写真撮りです(笑 まだ新録の季節なので草はボーボーとは 生えていないので良い時期です。 私はこの時期が一番、 好きです。 やっぱり自然はいいなーって 思います。 3人であーだこーだとお喋りをしながら 2人は山菜採り。 私は写真を。 3人だと幾らでも歩けるね! なーんて言いながら。 私一人ではなかなか行けない場所なので (熊も出没しますから) 良い機会になりました。 歩き疲れた帰り道のこと。 思いがけず戸建てのご婦人が 昼食を用意してる…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食、いや brunch ← 何故 ブランチだけ英語?(笑) 勝手に出てきます ^^ えーっと 菓子パンと(笑)ざる蕎麦、相変わらずの炭水化物! 晩御飯 豚肉 茄子 ピーマン 人参の味噌炒め 冷奴 味噌汁 ...
13日(月)の午後に 発症した逆流性食道炎ですが。 四日経ちました。 今の状態は 何の痛みもなく正常です。 過去に50代後半の時に2度、 逆流性食道炎を発症していますが。 その時はすぐには治らず 通院したと記憶して います。 今回は軽く済んだのではないかと 思います。 昨日の朝は 何も付けないトーストを牛乳に 浸しながら食べました。 お昼は冷蔵庫に茹で卵があったので それを一個。 晩ご飯は ざる豆腐でした。 コーヒーはいつもと同じくらい 飲んでいます。 注意してる事は姿勢です。 出来るだけ背筋を伸ばして座って います。 かがむ姿勢は良くないようです。 これは私の個人的な感想ですが。 半身浴を続…
花も庭も人も、いろいろだからいい、想像出来て楽しい ☆晩ご飯☆
雨のち曇 気温22℃ 天気はイマイチ・・・ グランドゴルフに行こうと思っていたけど、無理かな。 2日続けて外に出ていたから、今日は家に居てもいいかも。 昨日のウォーキングは、足が重く息切れ状態でした。 昨日の歩数・・・5,540歩 晩ご飯 鶏とジャガイモの煮物 海藻とこん...
5月16日 木曜日 AM7:15投稿小雨降る中、燃えるごみ捨て今にも折れそうだったアマリリス無事に咲きました誇らしげに胸を張っていますねお隣のアマリリスももうすぐ開花しそうです(^^)雨に打たれながらも頑張って咲いた花はどれも綺麗(^^).
2022年度版「高齢社会白書」60歳以上への内閣府意識調査で家族以外で相談や世話をしあう親しい友人がいるかと尋ねたところ「いない」と回答した人が3人に1人という結果だった。仕事をやめれば友人がいなくなるというのは自然の流れ、「60歳すぎたら友人もいらない」という漫画家の弘兼憲史氏、著書のなかで友人が多いほうが豊かな人生だと思ってる人が多いことも事実であるが老後は信頼できる一握りの友人がいればいいという持論を展開してる。友人がいない老後は不幸だというのは世間の思い込みで本当は3割よりもっと多いかもしれない、それでも友人がいないことは決して恥ずかしいことではない、友人がいない老後もひとつの生きかた、定年退職後14年、私の実感である。友人がいない老後もひとつの生きかた
5月17日 子供がいない娘 孫がいない私/長姉からラインが届いたけれど。。。
5月17日 金曜日 AM8:15投稿今朝のアマリリス風の影響を受けない玄関前に移動しましたもうひとつの鉢を含め残りの蕾はあと6個朝のお楽しみが増えました(^^)高橋一生さん 飯豊まりえさんご結婚おめでとうございます二人が共演した『...
広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
本日は肌寒い朝です。一晩中雨が降っていましたが,朝には上がって、草花の水滴がとてもきれいです。先に「若返りの食事・オートファジー」をアップしました。「若返りを実感?オートファジー」オートファジーって何?との問い合わせが来ました。失礼しました、時々飛ばしますね。「オートファジー」とは細胞内を正常な状態に保つために、細胞内の物質を分解して、「新品」に戻すシステムです。新品に戻ると、長持ちするというわけです。これをスムースに行うためには、空腹の概念が大切、せめて寝る二時間前にはお腹に何も入れないようにしましょう、とのこと。食事時間にも寄りますが、長い時間かけて食事をする人やデザートが習慣になっていることもあります。私は前は後者。お腹いっぱい食べたあと、またスイーツでお腹いっぱいにという状態が続いていました。それ...広尾に。脚が軽くなると~&寝る前二時間は何も食べない方法はこれ
人間歳を取れば誰にでも老化現象が現れますが、先日、くーちゃんと一緒できるカフェにランチに向かった時の事です。少し我が家からは離れていて、車で20分位はかかっ…
まるで台風みたいな風の中でGG & どうでもいい話 ☆晩ご飯☆
グランドゴルフ、行く時は雨がパラパラ。 ゲームの最中は、白い雲と青い空。(蒸し暑い) やがて、俄に黒い雲が近づいて、暴風~~~。(寒いよ~) 雨も少しは降ったけど、今も強い風が続いています。 GGは早く切り上げて、今日は帰って来ました。 歩数の足りない所は、夕方に歩きましょ...
昨日は、すごい強風でした。100歳体操に出かけようとマンションから出て歩き始めたのですが、引き返しました。今日は、午前中に買い物に出かけて、こうして夕飯ま...
前庭のミニ菜園作業をしました膝を手術してアジトの菜園を閉鎖したのであまり手がかからないようにと自宅前庭に本当にミニミニ菜園をつくっています今年は二日間をかけて作業をしました(本来なら一日で終わるのですが体が重くて...)例年通りトマトとキュウリがメインで山わさびと長ネギはいただき物の鉢植えです一日目前庭のミニ菜園はトマトもキュウリも連作なので土の入れ替えをしようと苗を移植する分だけですがホームセンターで追加する土を買ってきましたアレッ何か変だぞ?この袋土ではなくて堆肥だ!!間違って買ってきました(泣くに泣けず笑うに笑えず)(何も考えずにいる無知なおじさんがいます)堆肥を代替えとして使ったら大変のことになるし...結局ホームセンターへ買い替えに行ってきましたホームセンターが近くにあったのでよかったですそれで...前庭ミニ菜園
別名/オトメギキョウ 多年草今年は元気に育ってくれた。2024/05/17 15:05 APS-Cサイズ タムロン 16-300mm EOS 70D 今日撮り・少し朝焼け...
令和6年5月17日(金)晴れています。さわやかな朝でした。 畑や庭先の花たちへの水やりもスムーズです。あぁでも今朝起きたとき腰に違和感があり私にとっての必須ア…
シニアと呼ばれる世代に入り それでも何かを見つけたい 幼稚なのかもしれない 日記だったり 物語であったり 朗読の坪井ではなくすみれでもなく シニアになった坪井として 気ままに文字にしたい
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