今日から、ブログはじめます
猫用トイレ買ったけど・・・
★老後はのんびり = 理想的な暮らしは【余裕のある人だけの特権】
嵐山渡月橋、都草美化活動「法輪寺」、天龍寺前
狩野城祭りへ行ってきた
帯状疱疹（神経痛）に温泉へ行く
家族の変化と向き合う日々：母の入院と父の不安を支える私の思い
69歳女性が金融資産1億円超でも老後資金に不満を抱く衝撃的理由
ガールズバーBLUE WINDの製作に取り掛かるのだ
退職金は勝手に減るのものだったのか
【資産運用術】新NISAの非課税保有限度額1,800万の運用で、再利用を活かした錬金術を目指す！
こんな老後を思い描いて
主人の帯状疱疹の痛みは続いてる
アウト老（アウトロー）
解決できない悩みと向き合う 「歳をとるのはこわいこと？」 一田憲子
不調です（コロナを疑った）
義姉の金銭問題やっと、義姉が借りたお金を返済すると言った借りたお金だから返すのは当たり前だけどこんなに苦労するとは、ね……夫は仲介役になって頑張ってたから...
日の出の時間が早い時期となりました横浜の今朝の日の出は、４時２８分です寝室のカーテンは遮光ではありませんので。。明るくなるからでしょうね・・５時ごろに一旦...
先月 ２日分有給休暇の申請を出していたのに お給料に入っていませんでした。 そして今月 明細を見たら また有給休暇が付いていませんでした。 これはもう何回目なんでしょう。 もっと真剣に給料計算をして欲しいよ。 データ管理でなく 手作業なんでしょうね。 まあそれでもいいですけ...
たとえば、「部屋の中に赤い色はありますか？」と質問されると、赤い色に意識が向いて、赤い色のものが勝手に見えてきます。「こんなところに赤い色があったんだ！」と初めて気づくこともあります。それは、視界には入っていても、“ 見えていない ” とい
ネットスーパーを使い始めたきっかけは、三つ。 母の介護生活がはじまるから。 腰痛が出る日が多くなったから。 混んでいるお店に入りたくないから。 最近は腰痛発現頻度が低くなりました。 母の介護のために家にいなくてはいけないということはありません。 そして、歩かなくなり、運動不足になってきました。 暇なときに、近所の数件のスーパーの商品価格を比べてみたら、 そのお店によって得意分野があるらしく、 ドレッシングならこっち、チューブ入りのものならこっち、ヤクルトならこちら、 などど、価格が違います（あたりまえだけど）。 時間だけはある年金生活者ですから、せっかく徒歩圏内に4軒のスーパーがあるのだもの、…
先日 毎度おなじみの docomoから いつもの案内が届きましてあぁそういえばって感じで、すっかり忘れてたのだけど何故か離婚して１３年は経ってる元主人のお世話をしてあげてるけどその、元主人の携帯もガラケーで確か・・・au だったなぁと思い出した。もと主人はどうせ 電話なんぞあっても使わないし掛かってくることも無いから無くても良いかとか思ったけどもしもってのがあった時には困るんだろうから何のガラケーを使って...
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
お仏壇にバラとひまわりを。お仏壇の写真をここに載せるのはどうかと思ったので、別のところで撮った画像です。私が元気になるように、明るい花がいいなあと思って、買ってきました。なんだか、寂しくなってしまって。（というか、ずっとずっと毎日寂しいんだけど。）先日、スーパーで、たくさんのらっきょうをみかけました。そういえば、去年の今頃、母はがんばってらっきょう漬けをしていたっけなとか思ってしまって。一昨年は体調が悪くて漬けることができなかったので、去年漬けることができてとても嬉しそうでした。でも、それを食べることなく旅立ってしまったけれど。たくさん漬けて、母はご近所のお友達に毎年おすそ分けしていましたが、…
勤務先の施設でお昼は食べています。 一食あたり200円なので助かっています。 画像を載せたいところですが それはちょっとまずいね。 200円なので それなり・・・ではなく 1食いくらかは知りませんが 施設から補助されているという事ですね。 栄養士さんによる管理されたメニュー...
この記事では、虫嫌いで逃げ回る古女房は、なぜあの虫には立ち向かえるのか？について深掘りしたことが書いてあります。原因がわかります。
BSフジでドリフ大爆笑やってる懐かしいねぇごっつええ感じも再放送してくれないかな義姉が入院してる病院に行ってた夫の帰りを待ちながらドリフを見てるなんだかん...
今朝は、町内一斉に、道路掃除の日。 ごみゼロ、で、５月３０日（前後の日曜日）には、町内一斉清掃を毎年しているのです。 去年は、コロナで中止だったかも。 今朝は、いつもより人が出ていました。 「今年は、人がいつもより多いですね」 と、ご近所さんも言っていました。 ご褒美は、例年、ティッシュ１個です。 さて、 昨日、一日、ゆっくり過保護に過ごしたので、今日は元気。 朝ごはんも、がっつり食べました。 生姜焼き２枚、ぺろりです。 生姜焼き、サラダ、モズク、納豆、ゆで野菜。 ごはんとお味噌汁。 食べすぎです。 健康のためには、腹６分がいいそうですから。 もう少し、ご飯を減らせばいいと思います。 そして、…
「年金がもらえるのは随分先ねぇ」と…思ってた５０代気がついたら、還暦を迎え 気がついたら、特別支給の老齢厚生年金が出てて私はまだ働いてるので、パート＋特別支給の老齢厚生年金＋副業が私の収入源となっていて今の職場では無期労働契約への転換を行ったの
2022年4月上旬去年知ったのですが、日比谷公園でたくさんのチューリップが見れるという事で行ってきました。全然知らなかったなあ。春に行った事がなかったんだ...
この記事では、まとまらない考えをスッキリとまとめる思考整理法を実験中のことが書かれています。浅田すぐるさんの著書からの学びです。
今日は実家に行ってスープを作ってたくさん母と話してきたある程度、買い物や料理ができるようになってきたから無理がない程度で母には動いてもらってるで母のベッド...
一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに
こちらの本を読みました。 今日は、一日、元気がなかった。 とっても暑かった。 こんな日に無理して動いたら、またもやばてばてになってしまうので、そんなことはしません。 無理してよいことは、何もない、ということを学びましたので、 こういう日は、だらだらごろごろと過ごします。 したことといったら、洗ったニット類を干し、 この冬の間に出番のなかったコートを風にあてたことだけです。 お日様に活躍していただきました。 そうして、私は、風が吹く部屋に寝転んで、 食っちゃ寝、生活。 今日読んだこの本は、図書館で借りました。 ほんとに、一気読みでした。 面白かったです。 私は、この作者の 「元彼の遺言状」、より…
熱いお茶、熱々のグラタン、辛いカレーはおいしい！しかし、それによって食道の粘膜は「炎症」を起こしている。怖いのは、炎症が慢性化してしまうこと。炎症が高頻度になると、治癒が追いつかなくなってしまう。お酒で喉がカーっと熱くなるような刺激も要注意
ムラゴンブログのナイス機能はとても良い。 でも最近 ナイスを出来ない事があります。 先日記事にもしましたが 私の記事を引き合いに出して 言いたい事を言っている人が居て 私が読みたいブログに行くと その人のアイコンがナイスして載っているんですよ。 ナイスした人の中に・・・。 ...
【東銀座】銀座もちふじ 寒い日はお雑煮！
ワンパターンのランチ 晩御飯 夫の腰痛
ワンコのおかげ？
【茶色】ある日のパパの晩ごはん【パパ】
名古屋（大須・栄）・伊勢に行く その3（大須・栄）
めまい lunch 買物 晩御飯
まだ行ける！ まだ生ける！
楽天マラソンポチと気になる物＆映画（シビルウォーアメリカ最後の日）
楽天マラソンポチと気になる物～奈良へお出掛け
トンカツ屋さんが出来る❓
映えない晩御飯♪1週間の記録9/9～9/15
プロびっくり!!にじさんじでサプライズ決算 タコハイトウ
海が 綺麗過ぎて困る！、戦争は絶対に あかんけど 偽善者ぶるのも・・、⚾阪神 Tigers 正念場だぁ・・、🍜楽しい料理、💻爆速Mac製作所、🐇チビっち + 🐈ネコ軍団🐾
映えない晩御飯♪1週間の記録9/2～9/8
楽天スーパーセールポチ＆韓国ドラマ（7人の脱出）
義姉の親族間の借金問題貸した親族は弁護士に相談してるそう借用書、貸し借りの話をしたのもボイスレコーダーに録音したり証拠はしっかり残してるみたい親族間で提訴...
この記事では、魔太郎のごはんの食べ過ぎで古女房が考えた3つの対策について書いてあります。食欲のコントロールのお話です。
再婚して2年過ぎたけど今思うのはまだ2年だけど長年連れ添った夫婦みたいだな、と１回結婚してるのもあるからかな最初から新婚感はまったくなかった( ˇωˇ )...
実家に行ってきたあちあちだねぇ暑いのが苦手今から溶けて消えてしまいそう(›´ω`‹ ) はぁ、脂肪が溶けて消えてほしいけどタンスを塗り終えたから実家を少し...
アパートに引っ越してから2か月ちょっと。 不安からか 何となく気持ちの沈む日が多いです。 先日 水道の水漏れの件で記事にしましたが 業者さんが今日 来てくれます。 古いので台ごと替えなければ 部品交換をしても無駄と他で言われたから ただ見積もりで来るのか・・・ ねじを絞めて...
１カ月の家計簿を締めてみました。 １４万円ちょっとの赤字です。 これは３月にアパートに入居した初期費用などが カード支払いされたためです。 何かと初めは費用がかかりますね。 しかし・・・ そういった費用がなければ パートのお給料でうまくやって行けそうです。 家計簿をつけるの...
昨日、実家に着いたらエレベーターホールにコンビニの帰りなのか？袋を持ってマスクをしていない若い男性がいてわたしと目が合ったらいそいそ端の方に行ってしまって...
『家事』は、快適な暮らしの「維持」そのものです。定期的に掃除されている心地よい家の中いつも適度に片づいている部屋綺麗に花が植えられた庭いつも用意してくれる美味しいごはん冷蔵庫を開けると冷たいお茶とビールがストックされてある引き出しを開けると
１カ月のガス代の請求が来ました。 ４月５日～５月５日 ガス料金と検針票発行手数料で3,168円でした。 お～～～お安い～助かる～。 ひとり暮らしだと こんな節約も出来るのね。 娘たちと一緒の時は 前月の請求は電気とガスで3万円を超えてたからね。 1人だと どのくらいになるか...
今週のお休み日は、病院も用事も無かったので完全に引きこもりできる範囲でお家の片付けをしてできる範囲で料理を作って美味しく頂き五十肩体操を無理せずして、低周波治療機で弱めにもみもみしたり半身浴で腕もみしたり動画を楽しんだり、ネットゲームで、まったり遊んだり…稼いだりブログを書いてポイント稼ぎをしたりお小遣い稼ぎもして１００円でも、１００ポイントでも嬉しい私。ゲームも同じ様な感じでネットゲームで遊んで...
昨日、実家に行ってきた歩いていたらモコモコ雲が可愛かったからパシャリ！実家のタンスのペンキ塗り３回目これで終わりエメラルドグリーンから茶色になった光の加減...
この記事では、amazonを装った詐欺メールのことが書いてあります。情報を共有して被害を防ぐことが目的です。
昨日、船橋大神宮に行ってきた土曜日だったけど 人が少なくてゆっくり見て回れた船橋大神宮は参拝するだけでお伊勢参りと日光参りを同時にしたのと同じだけのご利益...
Soft Bank Airの4月分 請求金額のお知らせが 来ましたよ～。 Wi-Fi代が5,000円を超え ため息が出るなと 思っていた。 税抜4,880円（5,368円）じゃなかったの？ パンフレットを確認したら 24カ月までは 税抜3,800円（4,180円）なんだ～...
こんにちは。 昨晩も、タキミカ体操をしてみました。 二日続いたぞ。 昨夜も、夜中に一度目が覚めました。 計、７時間弱寝られました。 ７時間寝られるのなら、いいのかな。 でも、途中で目が覚めるのは、やっぱり眠りが浅いってことらしい。 私の場合は、目が覚めて、うつらうつらして、またすぐ寝入ってしまいます。 目が覚めて、トイレに行くでもなく、目がさえちゃって眠れなくなったりもしないのです。 じゃあ、何のために、目が覚めるのさあ。 何かの呪いか？ 寝ていて疲れちゃうのか？ 体が硬くて寝がえりが下手とか？ そんな、馬鹿な。 考え方を変えて、「素敵な２度寝生活」だと思えばよいのかしら。 あちこち読んでみる…
何も運動しなければ、10年後は、筋肉が硬くなってしまい、肩が上がりにくくなったり、足腰の筋肉が弱くなって、つまづきやすくなるかもしれません。では、ラジオ体操を、毎日3分「続ける」ことで、いったいどうなるのか？きっと10年後も同じように、毎日
この記事では、とつぜん思い出の写真アルバムの整理を始めた古女房のことが書かれています。気持ちを深掘りしました。
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
![[水彩画カリキュラム #4 - 赤いパプリカ] 初めてのガッシュ（不透明水彩）](https://img.blogmura.com/sites/705738/post-images/58911737.webp/crop/120x120)
