今日から、ブログはじめます
杉並区 ゆうゆう館でウクレレ♪
エルメスの初代バーキンの落札額にびっくり
散歩は木々に囲まれた緑の木陰道、ミキスト＆ウォーキング・坂のある散歩道から。
胃痛とお饅頭と、山のこと
日の出スタートで、里山のハスの花、風景散ポタ。
今日も日の出スタート、奥明日香の源流域へ。
引きこもりすぎて、またまた庭がカオス
真夏に歩ける、熱中症回避コース、候補3。神宮の森コースです。
65歳にして、初の2000m 超え〜シニア登山
コスモスも咲いていた。明日香の里山、藤原宮跡の蓮の花。
熱中症回避コース、候補2。緑溢れる、森林浴ウォーキングコースです。
スローライフ56（体力衰え/無職リタイアでも休んだっていいやん）
久々に透明水彩＆継続が大切
【シニアの本棚】『椿ノ恋文』｜幸せは日々もがく泥の中にあるのかもしれない
熱中症から逃れてコース変更。緑のあるウォーキングコース、坂のある散歩道から。
無職の特権？オールスターゲーム生中継＆ヤンニョムチキン
「木の葉モール」で期日前投票＆ソーセージのヤンニョム炒め
地球に住み続けるために「足るを知る」＆茄子の挟み焼き
政党マッチングアプリやってみた＆ニラちぢみと明太おにぎり
虫刺されの救世主？「はだまも」いいかも＆鶏天と五目ごはん
今日の「あんぱん」創刊のバタバタ＆ナポリタンとパニーニ
エアコンがないヨーロッパで熱波＆韓国料理【福】のキンパ
蔦重の真骨頂「嫌な仕事も遊びにする」＆冷やし中華
電気代補助は3ヶ月で1600円＆ハムカツと鶏ごぼう飯
カレーグラタンとあんバタートースト＆誰を信じたらいいの
新聞記者は、のぶの天職かも＆ホームカレー弁当
今年は長い夏になりそうだ＆青椒肉絲と茄子のチーズ焼き
備蓄米にもう行列はできてないのね＆時短のお稲荷さん
鮭のレモンムニエル＆一軒家の良いとこ大変なとこ
日清のもちもち明太パスタ＆庭の雑草との戦い
今週の初め頃に、元同僚だった人がお買い物に来たので久々にちょっとだけお話しまして・・・かなり前に・・・ご主人が神戸に転勤になったからお家にはご主人の両親だけ残してご主人の転勤先に付いていったから長年やってたパートを辞める事になったけど今年の３月から京都に戻ることに成ったらしくいろいろな手続で、一時的に戻ってたぽくてパートも探してるそうだけどなかなか勤め先が見つからない様でございます。( - ω - ；)あ...
昭和30年、1960年代生まれの50代後半の夫婦、子どもの頃は、今とは比べものにならないくらい衛生状態はよくなかったと思われますがそんな環境で育ったせいか、こと「除菌」にはものすごぉく疎くアルコール除菌、次亜塩素酸除菌などで徹底されている家庭とはちがい、ま、大丈夫でしょうとほとんどスルーしておりました。除菌しすぎると免疫力がなくなるんじゃ？なんてさえ思ったりもしていましたがさすがに今回のコロナウィルス騒動...
コンテンツ ためしてガッテン臭いが無くなる方法とはわが家で議論になったこと「いい方法」より「長続きできる方法」を「良い方法」を長続きさせるには結局… ためしてガッテン 先日の「ためしてガッテン」を見て
花粉症の時期におとずれる、鼻水、目のかゆみ、肌のかゆみ。一時はティッシュを箱ごと持ち歩いていました。ある年、マッサージ師に「羅漢果顆粒」というモノを勧められます。騙されたと思い購入してみると、花粉症の症状がほとんどなくなったのです。
毎朝、毎晩、約50分の満員電車で通勤しているるっち（夫）。すでに新型ウィルスに感染している人もいるかもしれないということですし、るっち自身も私も？感染しているかもしれない、症状はないけど疑いだしたらキリないですよね。マスク・手洗い・うがい、そして除菌を徹底しつつ、感染してもウィルスに負けない体を維持することがとても大切ですね。免疫力を高めるためには・質の良い充分な睡眠と休息・適度な運動・充分な栄養だ...
■kujirato-m うちからホームセンターのカインズまでは、少し遠い。 だからたまにしか行けないのだけれど 「買って良かったなぁぁぁ」 ( ´艸｀)♡ϖ
女医ちえです。 新型コロナウイルスについて厚労省が受診のタイミングを発表しました *受診のタイミング* 症状、37.5度以上の発熱4日 リスク者は2日続いた…
昨日のブログで高齢者の人の付き添いについて書きましたがそこで高齢者男性の態度や言動の悪さについて少しふれたけど介護保険外サービスの付き添い現役時代に会社や家庭で偉そうにしてきたひとが歳をとってもそのまま変わらず、老いても偉そうで、すぐ怒ったり奥様に怒鳴ったりするのをお買い物の時とかパート先でよく見ます。なんで、あんな感じなんだろうとかよく我慢してるなぁ、とかいつも不思議に思うし、あれじゃ、家族に嫌...
女医ちえです。 1人1人が感染症についての 正しい知識を持ち、 行政や他人任せせずに、 日ごろから感染症対策を意識して行動する レジリエンスジャパン推進協議…
下腹が出て、二重アゴ、高血圧、血糖値が高いというオジサンになってしまった50代筆者。これではいけない、何か対策せねばと見つけたのが生活習慣病の改善に効果があるルイボスティー。飲んだ結果は･･････
広告少なめでシンプルで使いやすかったブログを見るアプリ「ブログみる」【レビュー】 - いも帳
白髪が随分増えました。子供に白髪を抜かせる人は多いお年頃ですね。白髪の改善や予防にはストレスを避けること。老化によるものは防げないため、できるだけ遅らせること。この２点が重要です。具体的には？
スマホの小さな画面じゃ満足できない！そんな人向けに、スマホで見ている画面をテレビなどの大画面に映す方法を紹介！ケーブル接続とワイヤレスで見る方法の2つを解説しています。
ポチしていただけると嬉しいです！ ブログの書きかた①で、無料ブログ、パソコンの選び方、回線について前記事でお話しました。 今度はブログの登録をしなければなりません。 これは簡単で、メールアドレスがあれば登録できます。 後 …
女医ちえです。 いつもありがとうございます。 新型コロナウイルスインフルエンザそしてそろそろスギ花粉 踏んだり蹴ったり ニュースはニュースで振り回されてはいけ…
私はひとり暮らしでございますので誰にも頼れませんし財産も貯金もございませんので退職後の老後は少ない年金だけで暮らすことに成りますので数年前から老後に向けて身軽に生きるために身辺整理を含めた終活を行いつつ、少しづつ生活を改善しております。生活
久しぶりに友人に会うと、「老けたなあ」という印象でした。シワが増えていたのです。記事の写真のように、筆者はアラフィフですがあまりシワがありません。水洗いしかしたことがないから。シワの改善は「洗顔しない」ことです。
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
