+++　主婦ブログ　+++

 アラ還だけどオシャレ大好き！メイク大好き！！堀江千明です。 （　東京/神奈川/ズーム　） 只今大人世代のお悩みに寄り添うパーソナルスタイリスト目指して勉強中…

堀江千明

アラ還トータルアドバイザーのブログ

今年もあとちょっとですね 今年はYouTubeチャンネルを本格的に 始めたり 愛犬エミーが亡くなったり 愛犬マメがやってきたりと 怒涛の1年でした 色々な事があって 感情がもう揺さぶられっぱなしの 1年でし

saworu

揚羽帳

忙しいので、超駆け足で行きます。今回の全日本の羽生くんのSP、フリーの演技は、海外のおっちゃんたちが、とにかくベタ褒めでしたね。Philip Hersh@olyphil2/ See for yourself: https://t.co/9av9C1EiHJ And the scoresheet (in Japanese; he is first on list): https:/

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

今年も一年が終わろうとしています。今年は思いもかけず、コロナで振り回された一年になりましたが、個人的にはブレーキを踏み続けるのではなく、時には緩めてちょっ...

iyim2012

十色生活

こんにちわ。AIです。今日はニッタバイオラボ Wellnex肌。というコラーゲン補給飲料を試したので、レビューしていきます。 コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 最後まで読んでいただければ嬉しいです！ wellnex肌。とは？ 飲み方 レビュー 気になるお味は？ おすすめの飲み方 お肌の変化 最後に wellnex肌。とは？ wellnex肌。とは、スキンケア飲料です。 体の内側からお肌を整えてくれるというスキンケア飲料。 wellnex肌。は、肌の水分量と弾力に着目し、魚由来低分子コラーゲンペプチドを配合し、健康的なお肌へとアプローチしてくれます。 魚由来低分子コラーゲンペプチド…

うちのことAI

小さなお家のキロク

今年もあっという間でとうとう最後の1日になりましたね。大晦日にバタバタするのがイヤなので今日はなるべくゆったりと過ごしています(*^^)　　ちょっとフライ...

miina115

彩りあふれる暮らしづくり

届いたときはこんなにフレッシュだったクリスマスのスワッグが乾燥した冬の空気でいい感じに乾いてきました。クリスマスは終わったけどこのままお正月も、そして春くらいまでは飾っておきます。ニッセや、シュパンバウムなどのクリスマスグッズは本日、片付けました。ところで、物を買ったとき入ってた箱ですがみなさんはどうされていますか？私、今まで箱は邪魔になるからとどんどん処分していたのですがずっと出して置くものの箱...

tumoria

ツモリア

2020年ももうすぐ終わりますね。 今年はまさに激動の一年でした。 来年はどんな年になるのか・・・某感染症も早くおさまってマスクなしの生活に戻りたい！ 先の見通しはまだできないですが、今年の振り返りとして 買い物をあまりしない私が厳選して買ったキッチン関連のモノのなかで 特に買って良かったものをまとめました。 2020年・買って良かったモノ・キッチン関連 今年もあんまり買い物はしなかった。 iHerbで食品は定期的に買ってますが。 ミニマリスト志向なのと、もともと若い時からそんなにバンバン買い物をするタイプではなかったこともあって （しかも今は誘惑の少ない地方暮らし・・・） 買い物をするときは結構じっくりと考えて考えてから買うのが習慣。 そんな私ですが、今年買って良かったモノが三つあります。 ステンレスの弁当箱 旦那が毎日持って行くお弁当。 プラスチックのお弁当箱は断捨離し ステンレスの弁当箱だけ使うようになりました！ これが、非常に使いやすい！ 使っている上で感じるメリットは 食品の匂いがうつりにくい プラスチックのような劣化がない 洗いやすい シンプルなデザインがオシャレ 丈夫で落としても割れない プラスチックの弁当箱（タッパー）は安いし手軽に使えるけど、数年で劣化するので 結局は買い替えを繰り返すことになってしまう。 できるところからプラスチックフリーにしたいので このステンレスの弁当箱はほんとに買って良かったです。 （ゼブラ）ZEBRA ステンレス ランチボックス オーバル型（16cm・ストッカー付き） 1段メンズ レディース 弁当箱 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon チタンのお箸 これもかなり気に入ってます。 私が買った商品の説明より抜粋・転載します↓ 【材質】純チタン製 箸，99.8％最高純度，表面：サンドブラスト。中空構造。 長さ：約23cm。重量：約19.2g/膳，太さ(幅)：約0.7cm 【耐久性&健康と安全】強度が高い、軽さ、耐腐食性、耐熱性，抗菌、防汚、決してさびない，無害な材料、環境にやさしい、化学物質排出なし、自然に優しい。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、あとりです❤ ＜2020年の振り返り＞ 前回からの続きです⤵️ 2、「京都観光」にハマった。 2020年で7冊の御朱印帳が終わりました。 ちなみに上、左→『東寺』、左中→『六波羅蜜寺』、右中→『松尾大社』、右→『高台寺』 下、左→『市比め神社』、中→『正寿院』、右→『六道珍皇寺』 2019年12月頭に友達に誘われて、『二条城』のプロジェクションマッピングと、御朱印で有名な長岡京市にある『浄光寺』へ行ったことから、「京都観光」にハマりました。 京都在住ですが、子育て期間はほとんど「京都観光」に行ったことがなく、有名な観光地でも、行ったことのない場所がたくさんありました。 2020年に…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

首都圏からのアクセスも抜群！真鶴半島をくるりと一周ハイキング。おいしいものを食べたお店「うに清」「真鶴ピザ食堂KENNY（ケニー）」もご紹介。岬の突端の「三ツ石」は初日の出の穴場スポットとしてもおすすめです。

ヌー

すっきり、さっぱり。

　　　　何か来てたー！！KISS & CRY 編集部@TeamKISSandCry【予約開始】「KISS & CRY 全日本選手権2020総力特集号（表紙・巻頭特集／#羽生結弦 選手）」が2021年1月29日（金）に発売決定！ 羽生選手の本大会への思いやメッセージ、そして圧巻の演技を大ボリュームでお届けし

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

ポチしたドクターマーチン早速履いてみました♪やっぱり可愛い！ まだ少し硬めなので沢山履いて慣らしていこうと思います♪ 【数量限定CP★年末年始SALE開催】 ドクターマーチン 1460 ビーガン 8ホール

saworu

揚羽帳

絶賛冬休み中のこどもたち（中２、小６、小４）。 こどもたちは「冬休み」ですが、 汚れた食器は出るし、洗濯物もたまる・・・母である私は休めません＾＾； 主婦の独り言 さて、１年ぶんの疲れが

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

今年も年末に駆け込みでふるさと納税をしました。 返礼品が一度に届かないように、夏頃までに予定の半分を、残りを秋と年末に・・・というように分けています。 年末の駆け込み分は、フルーツなら翌年の収穫時期に合わせて、それ以外も年が明けてから届くよう調整しています。 今年はまだ2日ありますから、2020年のふるさと納税でも間に合いますよ。

ゆきの

50代・60代の今日を生きる明日を生きる

人間の行動や思考の9割は「昨日と同じことの繰り返し」だといわれています。「自動思考」を意識化するある出来事に対して湧く感情や思考は、今までの知識や経験に照らし合わされているので、同じ反応をするようになっています。感情や思考は、何もしないと凝

usagi

Simple＆Comfortable

こんにちは、あとりです❤ 2020年もあとわずか･･･。 （唐突に）ここで2020年の振り返りをします。 ＜2020年の振り返り＞ 1、ブログ『あとりのやっぱり○○が好き』を毎日更新して、約1年3ケ月続けられました。 2019年10月1日にブログをはじめました。 この1年3ケ月の間で、PV数は少しづつ少しづつ伸びています。 と、言っても「25」いかない日もあるんですよね（笑） ブログの記事の7、8割は「京都観光」について書いています。 あとの2、3割が「コーディネート（着画）」や「お買い物記録」など「ファッション」について書いています。 この「ファッション」についての方がPV数が伸びるんですよ…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

こんばんは。 やっとクリスマス→お正月にインテリアチェンジです。 毎年年越しするクリスマスツリーも、名残惜しいけど今年は年内にお片付け。 今年はキメツリーでし…

mochimimi

白黒3-story〜完全モノトーンのおうち作り〜

時々掃除、時々孫守り、時々テレビ・・・の年末。夫は掃除を手伝ってくれるのは嬉しいけれど、外回りばかりなんです。ご近所に「やってます」感をアピールしているの...

iyim2012

十色生活

今年もあと３日コロナにはじまりコロナで終わる年でしたね いろんなお別れがありました  個人的には大運が切り替わり嬉しい大運になり嬉しい年運になり占い鑑定も始め…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

産後うつ対策とかで、全然的外れだと思うのが、「子育て広場やってるから赤ちゃん連れて息抜きしにきて下さいね〜」とかってやつ。そもそも赤子連れてそんなとこに顔出す元気あるなら産後うつの心配ないと思うんだけど…ほんとヤバい人は赤子連れて外出よう

栗マロン

渡る世間は珍獣ばかり

​​​​​​ ついにポチったドクターマーチン♪この年齢で今更・・・？と色々悩んだけどやっぱり欲しいからポチりましたいいんだ、履き倒してやるんだ 【数量限定CP★年末年始SALE開催】 ドクターマーチン 1460 ビ

saworu

揚羽帳

​先日、ニトリにて 足りない日用品や年内に買い替えたいものを購入してきました。 その中でも、今回はこちらのクッションについて記事にします＾＾ ​​フロアクッション（低反発）52x55cm　９９９円（税

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

昨日の日曜日、今年最後のジムトレに行ってきました。 そしてジムでのinBodyの結果（体重、体脂肪・筋肉量）も公開します！ 2020年12月のinBody測定 inBodyの測定をしたのは、実は先週20日。 2か月ぶりの測定でした。 体重、筋肉量、体脂肪率の変化は・・・。 （身長は157㎝） まずは前々回　→　前回の比較。 比較：2019年10月30日→2020年10月11日 体重：49.0kg　→　46.7kg 筋肉量：32.8㎏　→　32.2㎏ 体脂肪率：28.5％　→　26.3% コロナ禍で運動不足だったので、やっぱり筋肉量は減ってしまいました。 が、嬉しいことに体脂肪率が２％減。 これはレクチンフリーのおかげと思ってます。 そして、今回の測定結果は。 比較：2020年10月11日→2020年12月20日 体重：46.7kg →　47.1㎏ 筋肉量：32.2㎏→　32.4㎏ 体脂肪率：26.3%→　26.3％ 体重の変化はあんまり気にしてない。 重要なのは筋肉量・・・0.2㎏だけ増えた！ 体脂肪率は変化なし。 部分別の筋肉量を見ると。 体幹、右脚、左脚が少しだけ筋肉量が増えたかわりに 腕の筋肉量が減ってしまった。 結果、全体的には、プラス0.2㎏の微増にとどまりました。 最近の筋トレ習慣はこんな感じ スクワット　40～60回を週に4回前後 股割り　時々 その他の簡単な家でできる筋トレ（ダンベル2㎏を持ってやったりとか）　時々 片脚1.2㎏のアンクルウェイトを着けてのウォーキング　なるべく毎日やりたいが、雨続きだったのでやったりやらなかったり。 ジムでの運動1～1時間半　だいたい週に一回 体幹を鍛える筋トレとか、最近さぼり気味でした・・・。 ウォーキングは、20～30分くらい歩くだけなので、大した運動でもないのだけど アンクルウェイトを着けることによって負荷が上がって運動量が少しは増えてるかな～。 ジムでの運動の後は、最近はレクチンフリーのプロテインバーを半分食べてます。 （プロテイン10gほど） が、私はinBodyの測定で、いつも「タンパク質不足」と出てしまうので どうもタンパク質の吸収が悪いみたい。

かりんか

南国シンプルライフ

​​​​​​​​​​​​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​​​​​​​​​​​​ 皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeですスワロフスキーを使ったキラキラアイ

Ciel chee

Ciel~la briller~ストーンデコレーション

こんにちは、あとりです❤ 20年12月22日 京都、新京極、『錦天満宮』に行ってきました。 『錦天満宮』は阪急京都河原町駅から徒歩5分です。 新京極通沿いにあります。 【鳥居】 鳥居の両端は建物に埋もれています。 【本殿】 『錦天満宮』は平安時代前期、学問の神・菅原道真の生家に創建されました。 菅原道真公を祀る天満宮のなかでも、特に由緒のある25社の第2番に位置づけられた格式の高い神社です。 豊臣秀吉の都市計画によって現在地に移転しました。 繁華街唯一の鎮守社として「智恵・学問・商才の神様」「招福・厄除け・災難よけの神様」として親しまれています。 丸い木の実のようなものは、授与品の「大願梅（た…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

色々あった今年も、もうすぐ幕を下ろそうとしています。皆さま、気忙しい気持ちで過ごされている事だろうと思います。私は最後までマイペース、自分らしくやりきって...

iyim2012

十色生活

特別な格ではなく普通の格で月支（月の柱の下）　正官 正官格 長所穏やかで落ち着きがあり、謙虚で正直公明正大で責任感が強く、几帳面名誉を重んじ、自尊心も強く自己…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

１６日から、相続の打ち合わせで税理士さんに会うため田舎に帰省したのですが１７日に、借家の壁や、実家のブロック塀を高圧洗浄機で洗っていると電話がかかってきて今か…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

葬儀が終わったら現実の相続をどうするかですが姉が横浜なので不動産を相続できないと言い出したのでいずれ田舎に帰る私が不動産を全部相続することになり気楽な専業主婦…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

テレビで見るとおっとりしていて温厚そうでとても殺人犯に見えない冤罪なのか？とても気になる占いではどう出るんだろう？と思い調べて見ました まず姓名判断で対立、対…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

ここ最近、ほぼ毎日、どこかしら痛い。ズキズキ、チクチクと、刺すような痛み。酷いときは、先の尖った金槌を打ち込まれているようなズッキーーン！ズッキーーン！って感じの痛み。毎日場所が変わる。いちばん多いのが腰周り。太もも周辺。肩周りが痛むこ

栗マロン

渡る世間は珍獣ばかり

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いしますニトリのカット式台ふきんの使い勝手の良

よしママ

節約ママのこだわり掃除

樋口雅美です。今年も残り少なくなってきましたね新サロンの準備床のフローリング、昔チックなのと施術の時のキャスターの音が、うるさくないように… 現状復帰もできる…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

さて、全日本、結果！In The Loop@InTheLoPodcastFinal results of the Mens event at #全日本フィギュア 🥇#YuzuruHanyu - FS: 215.83, Total: 319.36🥈#ShomaUno - FS: 190.59, T… https://t.co/qK8iYylOxk2020/12/26 21:21:14羽生くん優勝おめでとう！宇野くん、鍵山くん

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

こんばんは。 今日は大掃除。玄関はスーパー重曹水、キッチンはアルカリ電解水、浴室はクエン酸＋重曹でピカピカに   浴室はお風呂用洗剤とカビキラーがあれば良し！…

mochimimi

白黒3-story〜完全モノトーンのおうち作り〜

11月28日、こちらのブログを立ち上げました。今回は、ママ・パパさんに読んでもらいたい記事を集め、カテゴリーを絞った上で再出発。あっという間の1カ月でしたが、とりあえず今回は、この1カ月間の収益などをまとめたブログ運営報告を書いていきたいと思います。

ママネー｜Mama no okane

ママネー｜Mama no okane

こんにちは、あとりです❤ 20年12月22日 京都、新京極、『染殿院』に行ってきました。 『染殿院』は四条通から新京極通に入ったすぐの派出所の横にあります。また、林万昌堂から奥へ入った所になります。 阪急京都河原町駅から徒歩すぐです。 新京極通沿いの入口です。 間口は狭く、見落としがちです。提灯が目印です。 狭い路地を入ると本堂があります。 【本堂】 『染殿院』は弘法大師（空海）が大同3年（808年）に創建しました。 御本尊は地蔵菩薩で高さ2メートルあまりの秘仏です。 文徳天皇の皇后（染殿皇后）がこの地蔵菩薩に祈願して、のちの清和天皇を授かったことから、子宝、安産のご利益がある寺院として有名で…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

​​​​​​​​​​​​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​​​​​​​​​​​​ 皆さんこんにちは！いつもご訪問ありがとうございます デコアーティストのCiel cheeですスワロフスキーを使ったキラキラアイ

Ciel chee

Ciel~la briller~ストーンデコレーション

ポコポコと沸騰する音が、ASMRとして心地よく感じるのもスチーム式加湿器の利点です。理想の湿度は40％~60％とされていますので、30％を下回っている部屋や職場は要注意です。そうは言っても、各部屋に本格的な加湿器を置くのは躊躇われる場合や、

usagi

Simple＆Comfortable

​我が家のクリスマスパーティは２５日の夜に行いました＾＾ 小学生組のこどもたち（小６次女、小４長男）の学校が２５日まであったからです。 　 　 ３人のこどもたちが小さい頃は毎年、大盛り上がりだ

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

先日ポチした子供用マスクが届きました♪娘は小さめのマスクが好みらしいので耳が痛くならない子供用マスクを♪ 【限定sale！】【4枚セット】 子供用マスク 布 マスク 秋冬 子供 洗える 布マスク 子供用 スーパー

saworu

揚羽帳

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

よしママ

節約ママのこだわり掃除

深夜にSパークに羽生くん来てたんです。しかも生出演！！すみませぬー。検索に上がっていませんでした。とりあえず見ましょう！秀(さかえ)사캉💎🐈💕@yuzu1207_sSpark 羽生結弦フリー「天と地と」本人解説😍 part 1#yuzuruhanyu #羽生結弦 #全日本フィギュア2020 #男子フリ

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

ここ数年、夫のお正月休みに入るのが早いので、クリスマスは夫婦で迎える事が出来ています。と言っても、福知山、城崎からはイブの夜に帰って来ていたにも拘らず、今...

iyim2012

十色生活

こんばんは。 あっという間に今年も終わりですね。 今年ならではの我が家のお役立ちBLACKアイテム♥  Blu-rayリモコンと比べてみると。  とてもコンパ…

mochimimi

白黒3-story〜完全モノトーンのおうち作り〜

茨城県の北部に位置する「ひたちなか市」におけるNURO光回線の対応エリアを地域名別に○×で全掲載しています。またひたちなか市内のビル・マンション・アパート名も地域名別にすべて掲載し、建物名での対応状況も調べられます。

ヒカリゲンジ

光回線比較

この映画の始まりは、絵の中の2匹のうさぎが動き出し、雪の降り積もったコーギコテージにぴょんぴょんとやってくるところからです。流れる音楽も素敵です。しんしんと降る雪にぴったりの透き通った声とピアノの響きによって、別世界に迷い込んだような感覚と

usagi

Simple＆Comfortable

こんにちは、あとりです❤ 20年12月12日 京都、『パティスリー&カフェ デリーモ京都』に行ってきました。 『パティスリー&カフェ デリーモ京都』のくわしい店舗情報はこちらになります⤵️ Patisserie ＆ Cafe Del’immo KYOTO(パティスリーアンドカフェデリーモキョウト)（地図//カフェ） - ぐるなび 『パティスリー&カフェ デリーモ京都』はJR京都駅の西口改札を出て、すぐ目の前の階段を上がった3階のイートパラダイス、右手にあります。 場所はジェイアール京都伊勢丹となっていますが、伊勢丹店内ではありません。 『パティスリー&カフェ デリーモ京都』は、東京で人気のチョ…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

クリスマスは昨日でしたが 我が家では、仕事の都合などで今日26日にクリスマスケーキを食べました！ 私にとっては生まれて初めて（覚えている限りでは）のクリスマスのホールケーキでした♪ クリスマスだからといって特別なイベントはなし 日本はクリスチャンが多くを占める国ではないし クリスマスはほとんどの人にとって「コマーシャルな」イベント・・・ なので私は（自身もクリスチャンじゃないし！）クリスマスだからと言って特別なことはしたことなくて そもそも、英会話学校に勤めていた独身時代には 毎年、クリスマスも夜遅くまで仕事だったし 子供の頃は、家でもクリスマスケーキを食べる習慣がなかった。 （ちょっとした小さいカットケーキは食べた記憶がある） が、今年はコロナ禍で外食も控えて旅行も行けない。 特に高齢の母にとっては、圧迫骨折の後遺症とコロナ禍で辛い一年でした。 そんな状況なので 「今年はせめて母も交えて私たち夫婦と三人でクリスマスにおいしいケーキでも食べよう！」 と思いつき 我が家としてはめずらしく（誕生日のホールケーキに続き）ホールのクリスマスケーキをオーダーしたのでした。 私は午前中、家でスカイプレッスンの仕事があったため 旦那にケーキ屋さんまで車でひとっ走り、取りに行ってもらい、 それから昼に母のところへ2人で行き、お昼ご飯を食べた後にお待ちかねのケーキ。 ドイツ風のケーキ、シュヴァルツヴェルダー。 ドイツ語ではSchwarzwälder Kirschtorte　と言い、「黒い森のさくらんぼのケーキ」という意味。 ドイツに留学していた私にとっては、ドイツ風のケーキっていうのが嬉しい♪ （実際のドイツのケーキは、カットがもっと大きかったと記憶してますけども） 誕生日ケーキと同じケーキ屋さんの、こだわりケーキです。 甘酸っぱいダークチェリーと、ピスタチオのクリーム、そしてココア入りのスポンジに たっぷりのクリーム。 クリームが多いリッチなケーキですが、このケーキ屋さんのクリームは軽くておいしくて食べやすいのです。 油っぽい食事が苦手で、お腹の弱い母に、このケーキはヘヴィ過ぎ？ どうかなぁと少しだけ心配だったのだけど ひと口食べて「おいしい！」と喜んでくれたのでよかった。

かりんか

南国シンプルライフ