今日から、ブログはじめます
スタミナ満点！薬膳春雨スープ＆にんにく鶏で、体の中から整えるごちそうごはん
8時間も眠ったのは、かの有名なヨーグルトドリンクのおかげかも
涼しいうちに歩く！夏の早朝10分散歩
その他238（そんな簡単？に家買うなよ）
目にも紫外線対策しなければ
その他237（シニアの健康衰えブログかよ/1年振りにブロック注射打った）
働ける身体と働く気持ちがあれば
スローライフ56（体力衰え/無職リタイアでも休んだっていいやん）
久々に透明水彩＆継続が大切
家族の健康状態
認知症が心配なのは94歳の母？ それとも69歳のわたし？
小麦（パン）の摂取を意識して控えているけれど
生活239（健康オタクじゃないけど/脳MRI検査は高くて見送りや）
【シニアの健康】人間ドックに行ってきました。結果は？
「疲れた…」って言っちゃだめ？
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我が家のパソコンが壊れました(ToT) ずいぶんと長い年月、働いてくれてたので無理もないのですが ブログを更新できず不便です( ；∀；) しかたなくスマホから投稿していますが、 きちんと出来ているか心
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
私にとって非常に居心地の良いお家 ヨガの先生のお宅 アーシャイルリゾート別荘のようなお家だけど、生活感もちゃんとあって、暮らしの気配がしっかり感じられる。...
お正月家族で集まる機会も多いでしょう。そんな時かるたを子供達と楽しんでみませんか。ただ子供の年齢によっては、か…
2019年10月29日にマツコの知らない世界の特集は子供達も大好きなチーズケーキ！その中で、第4のチーズケーキ…
樋口雅美です。朝晩も寒くなってだんだん寒くなってきましたね～乾燥する季節になってきました。スーパーや化粧品売り場などでもハンドクリームなどのコーナーをたくさん…
広告少なめでシンプルで使いやすかったブログを見るアプリ「ブログみる」【レビュー】 - いも帳
リビングとダイニングを分ける設計にしてますか？どーんと1つの広い空間であってほしい気持ちと、きちんと仕切って別々の部屋にしたい気持ち、その両方を叶えました。
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
◆毎年刺激になります( *´艸｀)◆ 10月27日にコングレスクエア日本橋で、更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会が開催されました。 今回は、4月に父が鬼籍に入りバタバタしているので発表はせず、無責任に気楽に一般参加。他の人の発表をゆっくり聴く事が出来て、良かった( *´艸｀) この学会はお弁当がいつも豪華( *´艸｀) 少し手をつけてしまった後のお弁当。美味しくて、完食（笑） 印象に残った内容はたくさんありますが、今、男性ホルモンの勉強をしているので熊本悦明先生の講演が特に興味深かった。 この先生、御幾つに見えますか？ お洒落なおじ様がいるなぁ。て思っていました。 なんと！！ 御歳 90歳！…
アメリカンイーグル（American Eagle）で購入したリブ長袖シャツ。商品レビューや40代後半から好きになったカラーやコーデのこと。似合うカラーと好きなカラーは違う？？？50代主婦ファッションについて語ってます。
_ 300円均一のコーデュロイキャップとしまむらのコーデュロイシャツでコーデ♪ ちなみにキャップにつけてるバッジはメルカリで販売しておりましたが、完売いたしました☆ ありがとうございました！！ _
子供のトイトレ、大変ですよね。私も娘が2歳の時に無理やりトイトレをしようとして失敗してしまいました。現在その反…
即位礼正殿の儀、降っていた虹が出るなど素晴らしいものでしたね。そんな即位礼正殿の儀で話題になっていたのが、ブル…
即位礼正殿の儀で話題になったマーティン王子！しかし世界には、今回前年ながら来日しなかったものの、イケメンでセレ…
先日洗濯物に、黒いカスが付いていました。なぜか白い服にばかりついて取るのが大変でした・・( ；∀；)そういえば…
日本は火山灰地で、飲み水や野菜にもカルシウムが少ないため、食生活ではカルシウムを含む食品を意識的に多めにとる必要があります。カルシウムをとりやすい食品には、牛…
夫が赴任先から帰ってくるのは、いつも金曜の夜。でも先週の金曜は、帰って来る事なく赴任先でゆっくりしてもらった。車で帰ってくるので運転も心配だし、歳と共に体...
ずっと以前に、ささんぼんさんとマスタードの話題が出て、粒入りマスタードが好きなのに、なぜわたしは普通タイプを買うのかという話になっていました。 いつも買うの…
_ 大分寒くなって アウターが必要になってきました♪ _ 個人的にアウターが好きで、ついつい一目ぼれで買っちゃうのは ジャンパーやらカーデやら、コートやら、ジャケットやら… なんでこんなに好
夫婦関係がうまくいかないとお悩みの方へ自分で考え、実践してうまく行った方法で夫婦関係が悪い人に教えて、良くなったというお声もいただきました。良かったら、参考に…
ダメなもの、フライ物・揚げ物・脂身類・油炒め★ギョウザ★加熱したゴマ油・オリーブ油★コロッケ・天ぷら・から揚げなどの衣★揚げ物の2度揚げ、加熱調理時のベーコン…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
一昨日の事、昼からの予定がキャンセルになって、偶然ぽっかり空いた時間。家でゆっくりしようとも思ったのですが、コストコで買いたい物があった事を思い出し、コス...
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できれば病気を予防する食事をしたいですよね。約３０年前の毎日小学生新聞の記事で杏林予防医学研究所所長 山田豊文先生の文章を参考に栄養学をミネラルを含む食品、サ…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から6週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から5週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から5週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…
皆様、お疲れ様でしたー。ライスト見れたのかしら。。。Yahoo!ニュース@YahooNewsTopics【羽生 今季SP世界最高109.60点】https://t.co/qZhqarviX5フィギュアスケートのグランプリシリーズ第2戦、スケートカナダが開幕。男子ショートプログラム（SP）で、羽生結弦（24＝ANA）
私が住む地方は、10月も終わるというのに、20度前後の気温が続いています。 ちょっと動くと軽く汗ばむ気温。 でも日差しはやさしく、シャツやカットソー1枚で過ごしやすく感じます。 そんな日が続く中、さらっと軽いシャツブラウスをヘビロテしています。
樋口雅美です。10/23中尾亜由美さんのオンラインサロンマイラボでの勉強会Instagramについて私もインスタをしていますが自爪ケアの事着物日常と写真が混在…
樋口雅美です。中尾亜由美さんのオンラインサロンメンバー阪口寿里さん笑顔が素敵な寿里さん5月より自爪ケアのお手入れを続けてくれています。脱ジェルネイルで始めた自…
皆さまごきげんよう♪本日はキッチン収納グッズネタで～す♪引っ越し（佐賀県→兵庫県）をしてから半年以上が経過しましたが・・キッチン（家）のつくりが変わったので冷蔵庫やキッチングッズなどの置き場所も変わりました。現在の冷蔵庫の置き場所は。。。↑
カオマンガイと呼ばれているタイの料理が気になっていて、クックパッドを見て作ってみました。「カオ」はご飯、「マン」は油、「ガイ」は鶏肉を意味しているらしいで...
こんばんはー。パジャマのズボンってユルユルになっても、外出しないから、「まだいける」ってがまんしがちなよしママです💦今回、私のパジャマのズボンも、ここ1週間近くユルユルで歩いていました😁さすがに直した方がいいと家族に指摘されたので直しましたよーもう少しはけ
愛知県名古屋市16区のうち、元号の「昭和」があてられている昭和区におけるNURO光回線の対応エリアまとめ。町名別に〇×ですべて掲載しています。また昭和区内に建っているマンション・アパート・ビル名も町名別に全掲載しています。
レゴブロックを洗いました。 洗ったのは、デュプロ（対象年齢１歳半～）のブロックです。 現在１３歳の長女が１歳のころからお世話になったレゴブロック・・・ 次女（小５）、長男（小３）もたくさん遊
2015年3月期までの4年間でおよそ2,000万円の所得隠しを、2018年までの3年間でおよそ1億1,800万円の申告漏れを指摘されていた。重加算税と無申告加…
おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザーの堀江千明です。 アメブロ開始から5週目に突入。どうぞよろしくお願いい…
昨日は即位礼正殿の儀の為の祝日改めて、令和の時代が安穏無事におくれる事を願います。今年だけの特別な祝日は映画に行きました。今月３本目の映画になりますが、是...
_ ガウンコートが活躍できる気候になってきました♪ _ _ 柄デザインはなかなか着こなすのが難しいけど うまく取り入れると凄くお洒落に見えるので、ワンポイントで取り入れる のはおススメ☆ _
人は誰でも、何かしら、誰にも言えない、ネガティブな思い…があると思います。 自分の中で、消化できなかったこと。許せなかった、誰か。許せなかった、じぶん。 あの…
今日から、ブログはじめます
老後の暮らしは誰にとっても初体験の未知の世界ですね。 お金、健康、趣味、生きがい、配偶者との関係など課題は盛りだくさんです。 これらシニアライフに関わる情報発信と共有に場として、豊かな老後を過ごすための情報収集の場にしていきましょう。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
昨日何食べた？って思い返す日が増えた60代。そんな日々のいろんなことを残すブログです。
近所のおじさんおばさんが歌ってた昭和の戦前戦後の歌からフォークソング、グループサウンズ、童謡まで。
膝痛で悩んでいる人、膝痛が治った人、膝痛を治したい人、みんな参加資格ありです。
ジャンル関係なく、ブログ書いてるからこその縁です。 自分のライフスタイルや、趣味などの楽しみ方のヒントに。 書いた記事をトラックバックして輪を広げましょう。 ※アダルト・広告勧誘は禁止です。
面倒くさがりで飽きっぽい性格の50代シングル。心地の良い暮らしを目指し、ゆるりと支度中です。
日々の出来事、思い、読書などについて書いています。
79才になって、日本人の平均寿命に近付いてきました。 間もなく日が暮れるでしょう。
