2025/5/18 日記、2025年春アニメ、アニメ三昧！
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一日何歩歩く？ ＆ スーツケースを新調する！
模様替え
フレイル予防 ドックパンでサンド 大人のハニーマスタードチキン
ヨガマットでストレッチ スキレットで石焼きビビンバ風 シーフードの塩だれレンジ蒸し
クリスマスローズが見頃です
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
フレイル？ロコモ？サルコペニア？実はそれぞれ違うんです。
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
自分の「フレイルサイクル」をどう止める？
コンビニ弁当＞『おむすび』第22週
筋肉がいかに大切であるか・・・
キター！フレイル🍙【連続テレビ小説】おむすび 第22週「理想と現実って何なん？」（106）
さすが25周年！！『毎日が山内惠介デー』？？？ ... •,,)♥┣¨ｷ♥┣¨ｷ
給与所得控除額等の増額（160万円の壁）で、サラリーマンの手取り額はいくら増えた
今年の4月から給与額の大幅アップがありましたが、中小企業ではなかなか厳しいようです。 春闘における連合の初回集
近年、高齢化の進展に伴い、家族の介護が必要となるケースが増えています。それに伴い、仕事と介護を両立させるための制度も整備が進んでおり、その一つが「介護休業の分割取得」です。今回は、介護保険の基本的な仕組みと介護休業を分割して取得する制度の概要、活用のポイ
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シニア世代やシニアを支えるご家族向けに役立つ情報を発信しています。 人生100年時代、これからますます元気に活動する「アクティブ・シニア」が増えてきます。 シニア世代の人生を豊かにするヒントとなるようなブログを目指しています。
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