60歳代ブログ村 過去記事

年齢とともに睡眠時間は減ると言いますが、60歳くらいの方は何時間眠ってるんでしょうか。 わたしは40歳くらいから睡眠時間が少なくなってきて、今は平均4～5時間くらいです。 夜眠くなってきてソファーでうつらうつらするくらいなら、ちゃんと寝よう！とベッドに入ると逆に目が冴えて眠...

とうとう梅雨明けしましたね。良いんだか悪いんだか・・・これから35℃近い気温が続くと思われ、きつい猛暑が続きます。。。 今日は午前中にスーパーへ買物。なるべく火は使いたくなく圧力鍋なら火の側に居なくてすむ。 見つけたのは良い形のウルメイワシ。久しぶりに梅煮作ってみようと2パック購入（7匹）450円位で買えたのでお財布に優しい～ 暑いから鮮度を落とさずテキパキと処理皮が弾けないように煮るには一旦煮汁を沸騰させイワシをそっと入れ、1分ほど汁がかぶるように煮てから圧力鍋の蓋をしました 15分ほど圧力鍋で煮て、圧が下がってから10分ほど煮詰めました。 久しぶりに作りました。梅と生姜で煮てあるので、この…

猫猫シッターちう 今日も快適な環境で極楽様な小百合さん レオ君はタワーでまったり 「又来てくれたんか？」「ハイ、参りましたぁ」 「ちゅーるタイムか？ほな、降…

郵便受けに、おそらくここ2か月分と思われる上下水道の料金票が入っていた。ふだんあまり気にしないのだが、何気にみてみると、これまでより請求金額が増えているような気もする。4月に驚天動地の人事異動があって、その新しい職場には1ケ月しか出勤しなくなり、とっとと退

今日は朝ウォーキングに出遅れたので夕方に日が暮れると風もあって気持ち良かった。さて、これ、何度目のダイエットだ？もう数えきれないダイエットとリバウンド。先日、…

体調がイマイチながらもなんとか日々過ぎていますが 気が付けばもう7月も後半に。 毎年この頃には8月の子供たちの帰省の段取りが決まり、 なんだかんだと心動かす時期なのですが、 今年はなんだか何も進んでない。 恒例のビンゴ大会用のお菓子もまだ買い終わっていないし、 気持ちがつい...

酷暑の中、それぞれに夏バラたちも頑張って～ 夏に咲いたナエマとしては上々。。。。 眩しいよ～と言わんばかりのジャックリーヌ・デュプレ 見頃は一瞬ですが、咲いてくれた事に感激！ そして、蕾のこの状態が最も綺麗なショコラ 春にツボミが消滅してしまう災難にあった為、 切り戻した枝に大きなツボミが～ ガート・ルード・ジェキルもボチボチと返り咲いています～♥ こちらは房咲きの感じですが、咲ききれるでしょうか・・・ ボニカ・82 こちらは、強健です！ 次々に花を咲かせて、新芽を出しています。 親（庭主）孝行な子です＾＾ ところで、 今日の庭作業～ 予定していた部分まで敷き詰めたレンガの最終枠の目地に 赤い…

ここまでやっと漕ぎ着けました。 二転三転する母に振り回され もうどうにでもなれ！と何度思ったことか。ようやく父の納骨を済ませました。 母と弟、私たち夫婦、従姉だけでしたが 父もやっと安心できる場所に納まることができました。 随分前に墓地は購入してあったらしいのですが 墓石を建てても私の代までしか面倒は見られないこと 先の地震でかなりの墓石が倒れたらしいことなどを考慮して&n...

娘が夫からぜひ食べるべきだけでとお勧めされた行列のできるニューヨークのベーグル屋さん「Russ & Daughters」100年の歴史があるこの店のユダヤ伝統…

味付けを購入したのでフライパンで良く焼くだけです。おいしくいただきました。

東海地方は今日 梅雨明けです。 連日35度以上の日が 続きます。 そして27年目のエアロビクスです。 私達と前の教室が一緒に やる事になりました。 新しい方達とやれて とても楽しいです。(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠） 今日は11名でした。 筋トレ💪ストレッチ 寝てからの...

夏の投げ入れなんか、、トロピカルな投げ入れができた😊ヤマシダがいい味わいを醸し出しているのかなーランも2種類小さいエンシクリアが可愛い🩷高級花材なんだって😍洋種山牛蒡のまだ実になってない実？が可愛くて^^夏の日に、、長持ちする花材が多いというのも嬉しい花材.エンシクリア セラタン、デンファレ パールホワイト.アンスリウム バニラ.クルクマ チェリープリンセス.ユーコミス プンプタータ.マウンテンミント.ヒペ...

町会の会議から帰ってくると夫「もうじき賞味期限が、切れるからって 役員で分けてきた」と5種類の非常食を 出してきた。来月が、賞味期限だったので早速 お昼に食べることにした。夫は、ドライカレー私は、チキンライスアルファ米なのでお湯か お水を 入れて かき混ぜて待つだけ。なのだが・・・私のは、お湯の量が、少なかったのか硬いところが、残っていた。簡単に作れると思っていたが、慣れは、必要らしい(^▽^;)あと...

今日は、仕事帰りに息子宅に行きました。 義母、夫のこと… その上に自分のこと… 健康、仕事。 いろいろありますが。 孫、第二号も来月に産まれるし… 少しでも助けになればと、食材を持って行ったり、孫守りをします。 子供は子供なりに、可愛がってもらった人は忘れないのかな？ 会う...

ただでさえ眠りが足りないのに…明け方3時ｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯと音がするたぶん熟睡できていたなら気にならない音でも眠りが浅くて半目が開いて充電中の扇風機がﾁｶﾁｶしているのもちゃんと認識していたので覚醒はしているからふと眠りに落ちそうなときその音が聞こえてくると眠りから引き戻されるのよね…まぁ暴れ散らかしてくれてましたおかゆちゃん水入れの位置が10cmほどずれてソイルはぜんぶﾎﾘﾎﾘされてガラス面が剥きだして下の景色が見えるそしてシェルターの反対側はなだらかな坂ができいておかゆは斜めっておやすまれていました日中ならまだしも…ってヤツは夜行性だからな仕方ないのか今夜は熟睡したい...(==)ﾄｵｲﾒ目おかゆのおかげで睡眠不足

お弁当曜日の木曜日。だのになんたることか、必須のシャ○エッ○ンを買い忘れておった！「甘い卵焼きとウィンナはお約束」なのにね。仕方ない。ピンチヒッターの出番だ。ナスと豚肉はある。これで行くか。しかし問題があるのだ。ナス、これは長女孫の大好物だが次女孫は「う

約2週間ぶりにカーブスに行ってきました今日も暑かったですね🥵夕食はすごく久しぶりに作りました(* 'ᵕ' )☆鶏肉と野菜のトマト煮夏に煮物って(´・ω・｀)ﾂ…

11号サイズで型紙をつくった。 縫い間違えがなければ 大丈夫だが 骨盤デカッ！の私は心配だ。 なので まずは試しに、無難な生地で作ってみ…

今週末はインスタント食品が続く予定です。昨日たくさん買い込みました。栄養価のあるものを食べないといけないけれど、たまには楽したいですものね。今日も昼休憩まで落…

しかし暑い、暑い これからずっとこんな感じなんでしょうね 鳩が交差点で 平気 おっきな顔してるよ 最近の鳩は車や人は平気なんだ 道路にいる 交差点を歩いてる 前もテレビで見たことあるけど車が鳩を避けてる💦 交差点を歩いている 信号が青になっても車が動けない💦 鳩を引くわ...

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ツ的ムクミ指数 93（危険）関東甲信・東海地方、梅雨開けです。梅雨が明けても、あまり良いことはなく、湿度はそのままなのでお天気がよくなるぶん、気温があがり不快感が強まる、そんなふうに感じています。でも、梅雨開けで季節が...

2時頃から5時まで寝ていました。 起きたら少しスッキリしていました。 熱は平熱になりましたが、 多少体はだるいです。 コロナかなぁ？とても不安ですが。 夫が帰ってきて夕飯。 冷やしうどんに豚冷しゃぶと錦糸卵を のせました。 ここまで熱が高い時に作ったんです😅 めんどくさい...

梅雨明けだそうです そしてこれまでより更に一段暑さが増した 一日でした そして来週は10年ぶりの猛暑予報とか、、 これより暑くなるのーー⁉︎ どれだけ暑くなるのーー⁈ 私、来週なんだかんだと予定が入ってるんですけどー！ 外出しても大丈夫ですかーー⁈ 焦げたり干からびたりしま...

今日の大阪は晴れ最高気温は34℃、最低気温は27℃でした昨日は夜中の3時頃エアコンが切れるようにタイマーを合わせたら夜中目が覚めずにすみましたやはり安眠するにはエアコン必須ですね～朝、6時前に窓を開けるともうすでにセミの声暑苦しさも倍増です

2008年7月のブログを見ていたら、「学生時代のフェイバリッド・ソング」と題して下の3曲をあげていた。この3曲が大好きだったことはよく憶えているが、学生時代から60年が経ち、後期高齢者となった今でもその気持ちは変わっていないのだろうかと聴いてみた。最近のポップスで感動したことのない僕には、1周廻って新しく聴こえる。聴いている間は学生時代の街の風景や友の顔などが浮かんできて、ひとときの学生気分にひたっていた。①愛なき世界（1964年）ピーターとゴードンピーターとゴードンはいわゆるリバプールサウンドの一員。この曲はレノン＆マッカートニーが作った。ピーターの妹とマッカートニーが恋仲だったため提供したといわれる。②マジック（1965年）ラビン・スプーンフル当時はイギリスのリバプールサウンドが世界を席捲しつつあった...学生時代のお気に入り音楽

【またまた番外編】八村、河村両選手にも見てほしい100年前の日本バスケ

昨日 エアコンから水がポタポタ 修理するのは夫です ホースの中を綺麗にしても ポタポタ止まらず 昼から始めて夜の8時 室温30度以上で熱中症が心配なので 結局原因わからずでしたが 水はバケツで受けて冷風が出ればOK 夏はこれで乗り切って また涼しくなったら考えることにして ...

今朝は通信状況が悪くてエントリーをアップできなかった。昨晩、教室の歓送迎会という暑気払いがあり、懐かしい顔に久しぶりに会えて楽しかった。コロナ禍で中止になっていたので、5年ぶりの開催。この間に退職した人、異動した人も多く、こうやってここにこられる自分というのも案外しぶといと思う。昨日は鎌倉花火大会の日でもあった。これまた5年目での開催で、なんと16万人もの人出だったそうだ。私が委員長の会議の開催日で、それに出ると花火の開始時刻に鎌倉に戻ることはできなかったので、ハナから諦めて教室の会に出たということもある。10時ごろに帰宅したが、鎌倉じゅうに人が溢れていて、暑さと相まって参った。一人で花火を楽しんで、写真を送ってくれた妻が駅の近くまで車で迎えにきてくれたが、いつもは5分ほどのところが30分以上かかった。こ...ちょっとヘタリ気味で

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きのうから始まったチーズワンダーというチーズケーキ屋さん。 画像はホームページより拝借 やっぱりテレビの威力はすごいね。朝、こちら地方のテレビで紹介されたら、きのうを上回る行列っぷり。 きのうより2時間前くらいに完売。 ふわふわの食感らしいので、私は興味なし。前回のミスタ...

とうとう梅雨が明けてしまいました。ぁああああ、もうホント暑いの嫌い！ 今日は職場の同僚に、発狂されました。 あまりにも理性に欠けることを言うので、わたしが反論したのです。 それに言い返せなくて、するとその人は、周りのモノに当たるのですね。当たるだけじゃなく、実際に人に向かって投げつけたこともあります。 これが、異動で戻ってきたﾒﾝﾍﾗ同僚のﾒﾝ子です。 自分が不利となると急に訳の分からない攻撃に出たり（昔のことを持ち出してきて、あの時はあなたはこう言ったじゃない、などと言う）、とにかく自分を有利にしようとする。 自分の感情を抑えられない人です。一度爆発すると、とことん人にぶつけないと気の済まな…

今朝もラジオを聴きながらウォーキングしました。     TBSラジオ、生島ヒロシさんの番組です。 今日は熱中症について 熱中症になっていることに気…

朝からあっちこっちを行ったり来たり、薬だけ貰いにいけなかった。歯医者の予約は午後4時半、歯医者の手前で入歯を持ってくるのを忘れたのに気づいた。入歯を持ってきてくれと言われ家にとんぼ返り、走行距離を稼いでしまう。。。入歯を忘れなければ30分で済んだのに1時間の治療、内科に寄ることが出来なかった。明日、仕事が終わってから病院に行かないと薬が無くなってしまう。。。ので明日は仕事が終わってから忘れずに寄ること！！！飲料水が減ってきたので男鹿に水汲みにも行って帰りに五里合で撮影したのが今日の写真、一枚目は雲が良いかな～って撮影したんだけど砂浜、要らなかったな～まだまだ修行。五里合にてあっちこっちそっち。。。。

☑ 令和6年7月18日 木曜日 晴れ☑☑ 関東甲信地方、東海地方が梅雨明け。 ☑☑ 梅雨明けり出して揃えるガラス皿（中辻よう子） ☑☑ ♫ グレープ／ほお...

きょうの詩は梅雨明けの近い空をみての思い奏楽水色の空に真綿をちぎってばらまいて雲を作り空を夏空に変え日差しをばらまきセミを起こしばらまかれた暑さが体を抱きしめて自由を奪いひとりはしゃぐ夏空。空をみて

昨夜は珍しくパートナーがお出かけ。ひとりの夕飯は簡単に炒飯を作りまして、あとはスイカ。カットスイカを買ってきました。スイカのことは先日ブロ友さんのところの...

今年もひまわりの季節がやってきました。子供の頃の夏休みは、毎年、両親の故郷である新潟に行っていました。大きく伸びたひまわり、たわわに実ったなすが、今でも目に浮かんできます。親戚の家でご馳走になったとうもろこしの美味しかったこと、あの味も忘れ

こんにちは。昨年6月末で定年退職を迎えた独身男性です。今回は、早見和真さんの「アルプス席の母」を読んだ感想です。

映画『ハロルド・フライのまさかの旅立ち』 つるひめさん♪のご紹介の映画 どうしても観たくなって行きました tsuruhime-beat.hatenablog.com 家族のひとりひとりを こころの友人を 毎日たすけてくださる方々を 大切にしたいです ありがとうございます 奥さんの名前がリンゴの元妻さんと同じモーリーンで 話し方がジョージの元妻さんのパティとちょっと似ていて ハロルドさんが、ちょっぴり普通のポールみたいでと 勝手にビートルズにひきよせても楽しめる映画でした つるひめさん、 いつもありがとうございます♪ みなさまも 今日もいい一日をお過ごしくださいね

その後 お殿様（夫）と大ゲンカをしてその後、終結したかに見えて実は、まだまだ私が怒っているという状態...

こんばんは〜！とうとう関東地方も梅雨明けとなりました。めちゃめちゃ暑いです！最近仕事上で上司と意見が合わずそれでも言い返すことなくしているのでストレスと言いましょうか？はたまたフラストレーションとでも言いましょうか？なんとも言えず会社帰りにこんなものを買

澳門から香港に戻って、CathayPacific航空チェックイン！ あたふたした 解りにくい 道中は私の備忘録ですね。 worldwidetraveler.hateblo.jp loungeは Cathayで一番大きい「THE PIRE」へ イタリアのビール「PERONI」美味しい～頂きました。 Cathayのラウンジ名物ヌードルバー！ワンタンメンと、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 濃厚なゴマだれがお気に入り 担担麺。 小ぶりな器なので、少食の老夫婦も 3杯ずつ頂きました。 巨大な椎茸の包み焼き。 クコの実がのった焼売も、…

午前中が勝負。驚異的な35度の気温にウロウロして、熱中症になりたくない。今朝のモーニングショーで、熱中症かと思いきや、脳梗塞だった話を聞いて、そう言えば、最近、血液サラサラの元祖、酢玉葱をあまり食べてない。ひとりでいる時に・・・いつもだけど

ご飯も食べなくて、水も飲まなくて3日。もう、ダメなのかなぁと心配して、たくさん泣きました😭昨日の夜から、食べ出し水も飲みました。今日は、元気に過ごしています♪…

猛暑 梅雨はまだ明けていないが、暑くなってきた。今日の奈良は35℃を超えるという予報が出ている。木曜日で仕事は休み。朝の散歩は起きてすぐの6時前にしているので、まだ涼しい。 おじいさんが畑を作っていた家庭菜園に草が生えて、最近おじいさんの姿も見ない。かなり高齢の方だったので気になる。草むらの中、グラジオラスの赤い花だけが存在を主張している。 グラジオラスの赤い花 貯水池の横のアサガオの花は相変わらず元気に咲いている。 アサガオの花 曽爾、御杖へ 今日はちょっと涼しい山の方へ行くことにした。曽爾から御杖村のあたりを目標にする。去年の秋以来なので、久しぶりだ。 名阪国道横の裏道をバイクで上って都祁…

雨の夜あなたは帰る 島和彦  昭和40年代の人気歌手だった島和彦「雨の夜あなたは帰る」です youtu.be/NW6O5agJ7dc?si=_cPHE-0Ga…

夫が休暇になって半月余りが経過 今の仕事に就いてから、 20年余りゆっくり休むこともなく働き続けた プライベートで短期休んでいるうちは、 夫婦の会話も仕事がらみの話題に終始していたが、 1週間ほど前から夫婦で仕事の話題を一切しなくなった 夫

家庭血圧は、いたって正常 月一のクリニック受診日 随分前から高血圧を指摘されていたのだが、 先月の受診時以来、血圧手帳をつけていた。 約1ヶ月つけた結果、家庭血圧は、いたって正常であることが判明 今日の受診時に測定結果をお医者に見せたところ

 しばらく前に、ルネサンス音楽をもっと色々聴いてみようと思い、特にフランドル楽派のジョスカンやイサークの後、ラッススなどルネサンス後期よりは少し前あたりの音楽…