女性シニアブログ村 過去記事

2024.04.01雨が上がって爽やかな朝日が登りました。今朝のpost今日の行動午前 家 → 7&11 → 内科で胃カメラと定期検診 →調剤薬局 → スーパー → 家夕方 家 → スポジム → スーパーT屋 → 家夜明けが早くなりました。7時を待って洗濯機のスイッチを入れ、

日経終値：39,803.09円前日比：-566.35円（-1.40％）マイPF：-1.19％ PR JIAよりクオカード3,000円分 ジャパンインベストメントアドバイザー （7172）より株主優待が到着しました。 【3 ...

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今回のことで「高齢者の骨折は命取り」を実感しています。 この「命」とは、寿命ではなく「生きる気力」とでも言いましょうか？ 骨折に限らず、いろいろな身体の不具合でも気持ちが萎えてしまいがち ということがよくわかりました。 朝、右手だけで（左手骨折）起き上がるのも大変でした。 トイレでのズボンの上げ下ろしも然り。 洗面も右手だけで洗うので、不自由極まりなく、、、 食事も右手だけで食べるので、どういうわけかポロポロとこぼれる。 当たり前だったことが、突然出来なくなって途方に暮れながら、 この2ヶ月半、とにかく「一生懸命生活した」という感じです。 自…

外から見えるドトールの私の好きな席。いつもたいがい誰かが座っているけれど 今日は空いていたので、入ることにしました。 ここは人の声が聞えにくくイヤホンしなくても集中できる稀有な席。 今日もある閃きが降りてきて、、 ひとりのカフェ時間、たった250円で有意義に過ごせました(^^)

今日から新年度！なんかうれしい。 いろいろリセットして、 1からスタートしたい気分だー－－。 数日前に、Duolingoという語学学習アプリが 500日おめでとう💞って記録達成をお祝いしてくれた。 ありがとう！ これで中国語を2022年9月にスタートしてるんだけど、 なにがきっかけで始めたのかもよく覚えていない。 なんで中国語だったのかも覚えていない。 その時は仕事も休んでいて，超ヒマだったからだな。 （500日、連続すごい、って思いがちだけど、 ぜんぜんすごくなくて、 休んでも休まなかったことにしてくれるアイテムが最初2個常備されてて、 そのアイテムは使ってもすぐ補充されるし、 なんなら最悪お金払えば大丈夫。（なんそれ）） 無料のアプリだけど、 ゲーム感覚で 単語の意味、リスニング、並べ替え（文法かな）、スピーキングまで、 5分のレッスンでまんべんなく学習できて、ワタシこれめちゃ好きです。 同じこと、間違えたとこ、これでもかこれでもかと繰り返して聞いてきます。 苦手なのはスピーキングで、 へっぽっこ中国語読んで、○（合格）したら うれしいよお～。 中国語知識ゼロから始めて、 今は数字の1～10まで言えます。（そんなレベルです） さっきやったレッスンでは一例として、 「子供もナイフとフォークが使えます」 という内容の中国語を聞き取って単語を並べ替えました。(笑) 思えば・・ この歳まで、ただただひたすら英語のみ勉強してきて、 いま、 まるで赤ちゃんみたいに、 はじめての言語に触れてみるのは、すごー－－く新鮮だよ。（あ、大学のときドイツ語取ってたけど完全忘却済） 漢字になじみはあるけど、 同じ日本語の漢字とは意味も発音もぜんぜん違うし。 語順は英語に近いのね。 おもしろ～～い。 勉強というより、あそぶかんじで中国語に触れてます。 テキストもなく、文法書もなく、 なんでこういう語順？とかよくわからないこともあるけど、 自然に「あ、こういうことかな」と分かってくる感じ。 そういえば、これ始めた当時

今日の沖縄は晴れ。 こちらに来て5日目、ようやく顔を出した太陽です。 でも残念ながら午前中には機上の人(^_^; 9:00 私と夫はホテルの送迎車を利用しスムーズに空港に辿り着きました。 他の家族も余裕を持ってホテルを出ましたが、 レンタカーの返却もあり、混み合う空港での手...

そう言えば私が小学6年生の頃。クラスの男子がラジオで深夜放送を聴いているという話をしていました。   その頃そういう話を聞いてもふ～んって感じで全く興味もなく…

またやってしまった、間違った場所で切るミス。 ハーダンガーの大変な所はこのミスは取り返しがつかないこと。テレビを観ながらやるとうっかり切ってしまう。ここぐらいなら力業でごまかすか。抜いた糸をかき集め木工ボンドをつまようじの先に付け、ちょんちょん。乾いたら

この間アトレ品川の「グランド・セントラル・オイスター・バー」へ行った時、お店が開店20周年なのを知りました。お店が入っているアトレ品川が20年前の3月3日にオ…

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長いことお休みしていたら、あっという間に4月でした。 久しぶりにPCを開いたら、バッテリーも切れて充電しても電源が入らなく なってしまいました。 いろいろ調べて「Touch ID」らしきものを10秒間長押しして、再度電源を 入れたらなんとか元に戻りました。 やれやれです。 また休み休みになると思いますが、記事をアップしていこうと思いますので、 よろしくお願い致します。 パリのねこ様 温かいコメントをありがとうございました。 「治る治ると気持ちを明るく保つことが大事」とのアドバイスに励まされました。 この場を借りてお礼申し上げます。 今年の干支…

義弟は、義母とのzoomの件で…何もわかっていない夫に連絡を取る｡ 兄弟だから良いのだけど、私に直接に言ってくれれば、数秒で解決するのに｡ 義弟→夫→私という構図になり、解決するのは私｡ 時間や手間がもったいない｡ 会社では、社長の息子が遅刻｡ 社長は、息子を庇って言い訳を...

今日は先日チョー感じの悪い歯医者さんに歯を削られたところに出来上がった詰物をいれる日 今日はいつもの信頼している先生（指名した）なので安心していられました 同じ痛くても信頼していると苦痛に感じないって不思議ですね その後は、最近膀胱炎っぽいような気がして（トイレが近い、下腹部に違和感と重苦しさ）内科へ行きました 尿検査をしたら『そんなに悪くないですよ』と先生 『いつもこの状態でしばらくすると、もっ...

昨夜の夕食。取っておいた牛肉の最後の一切れ。＼(^o^)／グリーンはほうれん草とアスパラの、にんにくバター炒め。左下は、ご近所さんからいただいたベーコン入り蒲鉾。ご近所のSさんから、北海道みやげをいただきました。六花亭のバターサンドと、右はスパイシーベーコン蒲鉾。スモーキーな香りで、おつまみに最高！ 飲まないけど。今日はご近所のGさんから、これ美味しいから食べて、と。サバの味噌煮のお弁当！ わーい、今夜...

今日は エイプリルフールだった。(*^^*) たまたまSNSで 面白いものをみて 思い出した。以前、神戸で 買った本。 兵庫五国  そのなかで ヒョーゴスラビ…

17/13℃、曇時々雨、雷注意報。 明日締め分（2件）がかなり長尺なので、今日も徹夜必至。 なのに、午後は歯医者さんの予約があり出かけてきました。 気分転換になったからよしとしましょう。 ～いろいろめでたい新年度～ ・町田先生、本日より國學院大學人間開発学部健康体育学科 准...

新年度にふさわしくホンジツハセイテンナリの4月1日。 しかし、寒がりの私はやはり寒い。 朝のワイドショーで半袖で闊歩する都会の人達を見ながら 『日本列島広し』 と思ったのである。 そういえば昨日、わん🐶散歩をしていた私のいでたちは相変わらずのモコモコ冬仕様。 その脇を 「うわっか〜わい〜〜」（←わん🐶が） と言いながら中国人のお姉さんがおふたり、自転車で通り抜けて行った。 おふたりともその格好は薄いニット一枚。 寒くないのかしら。。。🤔 新年度始まる！ ここでの勤務も5年目のラストイヤー。 キッチリ勤め上げて有終の美を飾ろうと意気込んでいる。 後悔しないように。 そして、日々反省しなくて済むよ…

月末からグンと暑くなって、心構えもなく一気に春ですよ。あーまだ寒いなぁーなんて言ってたのに。4月というと何となく春だわ～と心が湧きますが、実際は何にも変わらない生活なんですけどね。アラカンになって変化や刺激を求める…疲れちゃってなんてあるわ

ようやく桜が開花したようで、皆さん続々とお花見に行かれているようです。 桜ってなんでこんなに人を引き付けるんだろう？と考えた時、桜の花の命があまりにも短いからかななんて思いました。 一年かけて、春に開

4月になるので、分厚い冬使用のカーテンを交換することにしました。ついでに二階の部屋のも替えようかと主人が主になり始めました。取り外しは割かし簡単に済むけれど、カーテンの洗濯が大変です。乾いてからの金具つけてと面倒です。大変って、数日かけてやれば全然問題ないのですが・・そこはそれ、せっかちのわたくしです。次々と洗濯機にぶち込んで回し始めました。一回目はスムーズに終わり、ベランダに干して、そして続いて次を！二回目、途中なにやら、カン・・コチン・・コンと音がしました。しばらくして、ゴォ～～～と音がしまして、お、なんだ？どした？？と見に行きましたらゴォォ～～ンガッゴン、ガラガラ～とものすごい音がして、大騒ぎの洗濯機です。二階から夫さんも「なんだ、なんだ～どした～？」と「壊れる、壊れるよ～～」と私。どうする、怖いよ...びっくりした～！

要介護4の90歳が、どうしたらリハビリをつづけられるだろうか？たまたま私がパッと思いついたのは「リハビリの効果を実感できること」。リハビリをやったら → こんなにいいことがあるよ！と、母自身が感じることができたら、それがモチベーションにつな

美容室はウキウキ気分になるもう少し短くしたくて大胆に後ろは刈り上げて貰った「染めていないので髪質が良くなりましたね！」と、嬉しいお褒めの言葉を頂いた次第です(^▽^)/カットだけは毎月行っています最高の気分転換になりますから～～～ね！...

昨日の晩ご飯手羽先と大根、人参の煮物（出勤前に作っていきました）カリフラワーのチーズ炒め竹輪とネギと卵の炒め物サラダ（レタス トマト きゅうり）具だくさんのお味噌汁ところてん食間のビネガードリンク青汁サジージュース量が多い、かなり多い。(ノ_＜)昨日の職場はとても忙しくて、スタッフも少なくて、疲れて帰ってきました。それを予測して、手羽先と野菜の煮物を作ってから、仕事に出かけたんです。なのに、疲れてい...

今日から4月・・・寒い冬が終わった知っていたけど。4月の値上げ約2800品目・・・その中にトイレットペーパーがあったあ゛～、ケーキだったら我慢できるんだけどトイレットペーパーは必需品だから買うの辞めたと言うわけにはいかないはぁ・・・マジできついわこの間トイレを詰まらせた原因は・・・多分家族で大きい方のし過ぎ（笑）特に息子の使い方はすごい量この時、無印良品で買ったペーパーを使っていた一見、まるで半紙...

3月31日は年度替り節目の日という所が多い 2月が年度末の企業に長年在籍していたけれど 21年前の3月31日は我が家の節目の日、リセット日 家族4人で暮らした一軒家を出て 3人で引っ越しをした 新居探し、契約、不要品処理などの転居に関わる殆どを父がやってくれて(全く自立して...

  今日から4月。 月曜日のスポーツクラブ、先月だけ、BAILAを休み、ステップのクラスに行きました。  今月からまた、BAILAに戻ります。 今日から新しい…

2025年 3月の支出 〆ました～ 総支出 142,618円 （ 特別費なし） 通常支出内訳） マンション管理費・修繕積立金・町内会 28,100円 電気 3,981円 ガス 4,584円 水道 2,112円 灯油 5,376円（48L） 通信費 4,271円 （ｽﾏﾎ ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ） スマホ使用料には楽天ﾎﾟｲﾝﾄを充当 交通費（通勤含む） 11,520円 食費 25,421円 外食 4,755円 雑費 10,...

小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。 私の住む街でも だいぶ春らしい陽気になってきました。 朝、見た桜 お昼頃にまた見ると、すごく開いていました。 週末には

4月に入りましたね。我が家の孫2号ちゃんも小学生に。昨日遊びに行ったらピカピカのランドセルが大切に置かれてました。小学校に通うのが楽しみなようです。いっぱいお友達ができるといいね。4月がスタートしました〜

84歳夫との日々の暮しを綴っていきます。つたない文章ですが読んでいただけると嬉しいです。

今日は夫の入院の日で付き添い車で病院まで送って夫はコロナ検査も終え無事入院余り時間もかからず入院手続きを済ませることができたので帰り道寄り道してウォーキング桜の種類によって咲き具合も色々ソメイヨシノはまだまだ咲き始めたばかり夫の退院までもつといいな暖かいせいかサギものんびり咲き始めた桜

暖かいというよりもうすでに暑いと感じます。今頃にちょうどいいと用意していた洋服がこのまま着られなくなったらがっかりです。四季が均等にあればいいのに……。春と秋が短くなった気がします。今日の氏神様の桜はだいぶ膨らんできました。黄砂で汚れた車を洗車してから臨

天気晴れたり曇ったり昨日は夏の陽気になって、久々に買い物に出たら、私の冷え切った体がやっと解凍された気分だった。普通の人に笑われそうだが、昨日の突然の暑さが私には「今年初めて感じた春」だった。そのくらい、私の体は血が巡っていないようだ。膠原病ってんなものかも。それも昨日だけの話。平年並みの気温、という今日になったらもう、指先が冷え切っている。いつもなら今頃が見ごろになっている、散歩道の桜。武蔵国分寺は今も存在するが、薬師堂と山門以外に古い建物はない。広大な寺院も七重の塔も、新田義貞の乱で燃やし尽くされた。ただ、お寺さんの南側の広い土地は、国指定の史跡になっていて保存されている。とっても有難いこと。その土地の一画に割合に新しいが枝垂桜を植えてあって、今はそれが素晴らしい風景になった。この写真は10年前のもの...枝垂桜・武蔵国分寺跡

ようやく暖かくなり、目覚めて布団から出るのが苦にならなくった月曜日の朝。 気持ち良く、さっと動きたいところだが、先週から続く腰痛のせいで「あいたたた」と言いながら、そろりそろりと起き上がる。 もう何年も腰痛と闘っているが、この痛みはちょっと違うような気がする。違うというか、痛む部位の違いか。 先週は碌な掃除が出来なかったので、今日こそはと思ったが無理っぽい。整形外科に行こう。 何枚もレントゲン写真を撮られたけれど、特に異常個所を見つけることはできず。そうなんだよ。あちこちが痛くても、いつも「異常なし」 痛み止めと筋弛緩剤と湿布を処方されて終了。1週間ほどしても痛みがぶり返したり続くようだったら…

 曇のち晴⛅ 9度から15度 オットは早朝6時過ぎに3時間勤務の仕事にでかける。 オットがいない快適な朝時間 のんびり珈琲を淹れて録画したドラマを大画面で観たいところですが、 今朝はやる気があったので、グータラせず有効に使いました。 正味期限切れの食材と黄色に変色し始めた小松菜を...

自分の耳は、右側だけいつも調子が悪い。耳鳴りも垢が詰まりやすいのも右。数年前、右の耳だけガサゴソ音がして、聞こえも悪くなり、耳鼻科で耳の掃除をしてもらった。右側だけ垢があり、取ってもらうと不調が治った。自分で耳の掃除はしない方が良いらしい。自然に出ていく

食料品はあるのだが、欲しい食品があって 買い物に出かけた。 その前に、大好きな郊外のカフェまで行って モーニングを食べて来ました。 春休みだからか、 店内は子供さん連ればかり。 失敗したなと思ったが、 ちょうど2人用のテーブル席が空いてたので そこに座ったけど、 隣もその隣...

朝から洗濯機3回回して自転車で買物。月末は、冷蔵庫がすっからかん。この国産豚肉がお気に入りです。グラム89円か99円の時買って小分け冷凍します。約100グラム…

はやいもので、今日から4月。 今年も1/4が終わったことになる。 日々が過ぎてゆくのが、とても早いと感じる。 そんなことを思っていると よくわからないのだけれど なんでだか、焦るような気持ちになってくる。 落ち着いて。 落ち着いて。 なるべく自分のペースで生きよう。 ☆☆☆...

夫が買った文庫本「クロミの歎異抄」を読んでみました。………………………………………………＊クロミとは？2005年にデビューしたサンリオのキャラクターで、黒い頭巾とピンクのどくろがチャームポイント。 ＊歎異抄とは？親鸞の弟子の唯円が書いたとされる鎌倉時代の仏教

4月になって…またもや値上げの春となったようです。上下する投資成績を除く我が家の家計は、赤字額が更に増えるのでしょうか旦那が、月3回以上のゴルフと毎晩の酒を止めれば、だいぶ改善されるんですけどね。こんなことより、そのへんの畑を借りて家庭菜園でもやってくれれ

ご覧いただきありがとうございます。 青く晴れた晴天の下、近くの公園へお散歩に行ってきました。 桜が満開となるまで、見ごろの春の花々も。 美しく咲くカラフルな色合いに元気をもらいました。 日当たりのよい場所にある桜1本だけ、よく咲いていました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7edb1a.05aa7b5e.f0fbc579";rakuten_i…

今日も寝起きの室温が23℃ と ちょうどよい感じの温かさ外気温は予報に寄ると朝9時で16℃だったらしい寒い 暖かい 暑い 人の感じ方は様々だけど平均的なものを知りたくて、また調べる私。(｡✪ . ✪｡)本日の京都の最高気温は20℃なので一般的に今日は肌寒い日 ってことになるのかな。でも、この時期は気温の差がまだあって、今日の帰宅時頃には12℃まで下がるそうなのでその気温だと、”寒い”という範囲に入るっぽいので今...

ここ数日の高温で、開花から数日であっという間に、近隣の桜はほぼ満開に。「そんなに急がないで」と思わず...

3月最終日の昨日観測史上最高の気温（25.5℃）季節外れの暑さで早くも私の夏バテ記録も更新？ 昨夜は疲れて9時に寝て爆睡さあ今日から4月気持ちを切り替えていくことにした4月1日です↑手作りマイカレンダー実は先週の土曜次男が孫娘を連れて我が家に（日曜日のイースター礼拝に孫を連れて行くため）夕食も一緒に食べると言い出し（全く用意していなかったのにね）急遽カレーを作ることにしたのですわぁ。。でも買え置きは全てが中...

     お立ち寄りくださってありがとうございます  一番の話し相手だった子供が巣立った2015年から一人暮らしをしています  人付き合いのいい方ではない私誰…

イースターの写真を載せ、昨日の続きとして事故の話をしますね。イースターは例年のように義理妹夫婦1の家に皆が集まった。プラントの苗や鉢植えを販売するためビニールを被せたグリーンハウス（ビニールハウス？）をスーパーの駐車場に設置する季節になった。その作業の手伝いを一店舗でしていたバッキーは無理して重いものを持ち上げ右上腕筋腱？を切ってしまった。😭”貴方ったら若い子たちと作業してたものだから、じいさんもまだまだ出来る事を証明しようと見栄はったんでしょ。”と言うとバッキー苦笑い。”でもそれは私も同じよ。バーでラインダンスする時、つい良いとこ見せようと激しく動き過ぎて、翌日膝が傷んでしかたなかったもの。”と私。😂60代に入ってから、それまで問題なく出来ていた事で突然、身体を痛めるようになってしまった。ついやり過ぎて...事故とイースター

夜勤の職員で いい加減な人が居るんだ。 忙しいのは分かるけど 大変だなと思うけど・・・。 オシッコや便で汚れた防水シーツが ベッドから外されて 床に放置されてる。 そういう事は不衛生で止めて欲しいよ。 昨日はタオルケットも 掛け布団も 床に放置されてた。 入所者さんの着替え...

「一番幸せな日っていつだったんだろう」 一番ふわふわしていた時期は覚えている。 試行錯誤の末開設したホームページが軌道にのった頃。 今みたいに気軽に発信できるわけじゃなく 知識と技術がなければホームページを作成するにも ソフトを買うなりしなければならなかった。 だが完全な道...

（日記）久しぶりに会う義姉さんは、飲んでいる薬のせいですこ～し太っていました。しかし明るい声はそのままです♪テリ子ちゃん、少しやせた？（いえいえ、ちょっと油断するとすぐ太ります。）テリ子ちゃん、いつも家の中がキレイね！（手抜き掃除ですよ、お義姉さん目が悪いから、、）彼女は昔、学校の先生をしていた時の習慣が残っているのか小さなことでも、大げさなくらいに褒めてくれます。相手を褒めて気分よくコミュニケーションをとるのが上手！義姉さんは、機内持ち込みできる荷物（7キロ内）をまとめるのにすったもんだの末に、やっと一つにしました。飛行機に預けるのは大型トランク3ケ。ひとつはお土産、一つは着替え、一つは化粧品と薬。比べて、、、ドッコイの荷物はバックパックと中型トランク一つだけです。朝食を済ませて、それぞれに身支度を整え...（日記）

早くも4月になりました！・・新年度の始まりです。良いお天気ですが今日も黄砂の影響でしょうか霞んでいます。この所初夏のようなお天気で、着る物が分かりません。ゴミ袋で覆いをして冬を乗り切った多肉は枯れて無くなっている物もありますが、ほとんどは元気です。真っ赤に紅葉していますが夏になると緑色になります。多肉の寄せ植え