睡眠時、口にテープを貼る効果
過去のブログを見ると、昨年の今頃は喉風邪をひいていた様だ。 口呼吸が原因だと思って、あれ以来寝る時は口にテープを貼っている。1年続けてみて、テープの効果を感じている。全然苦しくないし、貼っている事を忘れる。あまりぴったり貼らずに、少しゆとりを持たせて貼っ
50代からは3年単位で生きる?”「人生100年時代」の危険”
僕は集団が無理(私事でございます 苦笑)
キロログランドに再び①〜7月に滞在してから1か月半、サマーシーズン終了前に腰痛ですが行きました
終活とミニマムライフ
人生無敵な生き方
心の中の悔いー自己許容がもたらす真の幸せー
【心活!身活!脳活!】 バブル世代、バケットリストを消化中!悔いを残さないために、ただ、やりたいことを書き出して、やりたいことを先延ばししないで、実行するだけ!
アラフィフの転職|応援がチカラになった日。
“普通”のレールを降りてみる
歳を重ねるたびに上がる 【人間の品格】 レベル6
未来は自分で決める!貯金と健康で今後も乗り切る!
:。⦿д⦿。: めちゃくちゃ怖い話です。
父に余命宣告!悔いのない人生を考える!
危険 だ そうだけど 妙に恋しい 誘惑の甘味 (。✪ 。 ✪。) と 認知症。
笑顔は薬
【正解を選ぶより選んだ道を正解にする】長い人生歩んでみて思うこと!
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リバティープリントのコードでミニバスケットを作る
庭の青梅を追熟させて黄梅のジャムに・・・梅仕事 2025 その3
きのうのダブルレインボー ベランダの青と紫
PC周り、キーボード前に手拭いを敷く
急かすことも急かされることもない幸せ
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