70歳代ブログ村 新着記事

昼は ホイコウロー(電子レンジオートメニュー)、キムチ冷奴、いちご 夕食は プレーンオムレツ(杉本雄)とゆで野菜、ちくわえのきわかめみそ汁 トロッととける黄金色のオムレツ、家庭できれいに仕上げるコツということだが、出来は？である。何せIHのコンロだから、45度傾けて・・などできず苦労した。 びっくりしたのが卵を3個使うこと、バターも10グラム、ずいぶん使うんだなぁという印象の卵のみの肉なし献立。 ランキング参加中料理ランキング参加中おうちごはん*ランキング参加中ラク家事、ラクごはんを目指して ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中シンプルライフ

きょうはまるで五月晴れ TVニュースで見た昭和記念公園のチューリップを見に行ってきましたこちらはオランダ・キューケンホフ公園の元園長であるコスタ―氏監修のもと2004年から開始。チューリップが木々の中、渓流沿いを彩ります。現在は当初のデザインを生かしながら、

毎日のように変わるお天気まるで私の体調のようだ眩暈や浮腫みがひどかったので9日循環器内科を受診した結果貧血がひどくてまた薬が追加されたそれがその追加された薬の副作用に悩まされているそして今日久しぶりにブログを開いたえっgooブログサービス停止の案内が目に飛び込んできたまさか2007年8月から気のむくままに綴った独り言体調が悪くて何か月もかけないときのあったけど元気になってよかったねと励まされてはまた書き始めて18年になろうとしているうれしかったことや辛かったことなどなどつたない文章で綴った17年まだ終わりではないけど私の生活の一部だったような気がするそして友人のブログを読ませていただいていろんな気づきがあったり季節の草花の写真に癒されたり本当におしえてもらうことのありがたさを実感していたまさか久しぶりに開...久しぶりに開いたブログで

今年は大河ドラマを毎週見ている 吉原をどう扱うのかな？というのが観始めたきっかけだ それとベテラン俳優の演技がいいなと思ったから 残念ながら石坂浩二さんが演じている人が殺されてしまって残念 ストーリー的にではなく彼が演じるお爺さんを見ることができなくなったから 田沼意次の時代の展開が面白そう 歴史で習ったが、名前しか覚えていない これを機会におさらいできるのは良い事かもしれない ドラマだから必ずしも歴史に忠実ではないのだろうか？ 今度の朝ドラは割に観ている 朝ドラあるある ヒロインが元気一杯走っているシーン（笑） 子役から俳優さんに代わった時、ひねこびた学生なのが無理がある事 “カーネーション…

今日は病院へ行ってきました、連日の急に変わるお天気・・・晴れたとたんに雨、突風、そして寒いなんとも変なお天気です。でも今日はお天気がいいのか悪いのか分からない状態です。そこでこんな日は病院ももしかしたら暇かもと期待しながら行きました。勿論出かけるときに雨が降り出して風も出てきてとても寒いのでそれなりに対策して・・・。何と駐車場はガラガラ、玄関の中は靴は1足、待合室はゼロ、こんなことってある？と思い...

中州新生公園の様子、中洲小学校の裏が新野洲川と堤防沿いに芝桜や水色の芝桜？きれいに整備されてます。（中州小のグラウンドから東向きに撮りました。）その先に、近江富士（三上山）の姿が印象的です。これは東から琵琶湖へ向かって撮ってみました。（中州小玄関の位置から）足元に和スイセンと？肉厚のこんな植物が二つだけ、のびのび元気です。検索で分かるかな？ビロードモウズイカ（黄色の花が咲くようです。）別名ニワタバコ（庭煙草）とも、ロゼット葉で冬を越す。====================================今日の新聞から・・~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~==今日の万歩計==12870歩・6.6km・燃焼脂肪32g・総消費量1857kcal現...卯月15（火）不安定な天気と気温7or8℃下がり三寒四温、朝一番にスペアーキー渡す。

原題：Le Voyage de Fanny 製作年：2016年 製作国：フランス／ベルギー 上映時間：96分ジャンル：戦争／ドラマ 私のおすすめ度：★★★★☆/4.0 戦争の悲劇を“子どもたちの目線”で描いた希少な …

春、盛りだくさん。とりあえず昨夜の晩ご飯のテーブルやっと落ち着いて我が家ご飯梅＆大葉巻きささみフライグリーンコープ二のカレイのフライ筍おかか煮（ベランダで...

火曜日は予定なし。もちろん私もね。それで・・・10時のコーヒータイム。その後で「きょうよう・きょういく」今日用事がある・今日行く所がある。いつも人に教えるだけじゃなくて、私もやる時にはやる！！そして、途中のスーパーでお弁当を調達。お茶はいつも持ち歩いている。さぁ！！お弁当を食べる前にパチリ。道路のすぐ側ですが車も通らないし、ワラビも採れる。秘密の場所です。途中で甥に出会ったので「今日はお弁当を持ってドライブよ！」と言ったら「ワラビが採れるよ」と。へへへ。車で40分の所。弟の家のすぐ側。ワラビも採ったし、お弁当も食べて、海を見ながらドライブも出来たし。こんなスミレもいっぱい見れたし。今日も楽しく過ごします。※今日の良い事は？仲良くドライブ。仲良くお弁当を石のテーブルと石の椅子の座って食べた。仲良く道の側のワ...仲良しだぞ～～～

雨が降ったり止んだり これからは晴れそうです  私は午後からデイサービス 筋トレ頑張って来ます  もりもりなビオラ  昨日はケアマネさんが見えました じじのリ…

こんにちは今日も何だか寒いです風も強く 自転車での買い物は危険なので止めましたついでに フードコートでお昼してこようかな？と思っていましたそんな訳でお昼に...

Fragmentsは、E2Bが開発したオープンソースのAI開発プラットフォームです。コード生成やUIプレビュー、柔軟なカスタマイズ性を備え、ホスト版・デモ版・セルフホスト版の3つの利用方法を徹底解説します。

今日の朝刊を見て、ちょっと驚きました。 1面の真ん中よりも下あたりの小さな記事ですけども、新しく着任した福井県の県警本部長の紹介が載ってます。小さな顔写真もあります。 化粧をバチんとして、ちょっと宝塚の男役的な雰囲気も感じさせます。 結構綺麗な人です。 そう女性の県警本部長。 女性の偉いさんを増やそうという意図もあるんでしょう。 福井県では女性の県警本部長は初めてらしい。 性別を問わず有能な人が重要な役につくということは結構なことだと思います。 ところで、県警本部長って何かご存知でしょうか？ ぼくは10数年前まで知りませんでした。 部長って言うから、普通の会社の部長さんの立場を思い浮かべちゃい…

写真で綴る旅日記と 日常のあれこれ

お立ち寄り頂きありがとうございます 4月15日(火) この辺りの今朝の最低気温は10℃ 最高気温は21℃とのことで この辺りは 晴れで 花粉はやや多いとのこと 改修工事を終えて4月5日(土)にグランド記念オープンが行われた 多摩中央公園へ 行って来ました 💕 仕事を終え...

前日は夜遅くまで、出歩いていたので結構疲れました。3日目は朝の9時から「ミーソン遺跡」という、ヒンドゥーの神々を祀るチャンパ王国の聖地へ観光予定です。 その前…

★筋力は何歳になっても鍛えることができるとか。確かに「何もしなければ」年齢とともに筋力は衰える65歳まではゆるやかな減少ですが、それ以降になると減少の速度が速くなり、「特に何の対策も取らなければ」、年とともに筋力が落ちるのを避けることはできないという。「ただし何歳からでも筋力を増やすことはできる」高齢になっても筋力は鍛えれば、強くなり、いくつになっても鍛えてふやすことができると言われている。とこんな記事があった。確かにそのように思う。私自身は70歳になってから、体を動かすようになった。それ以降、筋肉は間違いなくついている。いま92歳だが、毎朝1万歩歩いているので、足の筋肉は衰えていないし、むしろ増えているような気もする。こんな運動をやっている訳だはないが、やれと言われたら、50回ぐらいは軽くできる。毎朝や...筋力は何歳になっても鍛えることができる

庭の百日紅が咲く夏水遊びをしていた孫のお兄ちゃんは今は妹の面倒を見る今年は二人揃って下の孫娘が水遊びに来てくれるを待つ日常の思いを詠みました 日々の出来事ランキング

 ふと目覚めたら・・・ ？？？ 7：10大慌てで起き上がる！ 6時に鳴ったはずの 携帯アラーム・・・ わたし、消したっけ！？ リビングでは幸平 ・・・じゃなか…