がんばるシニアブログ村 過去記事

・ぎっくり腰になったみたいです。 朝目が覚め、洗面所へ。 そして、いきなり顔を洗う。 これ、いつものパターンで

昨年からブドウの苗を数本植えて棚を作り、雨水による病気を避けるため簡易ハウスの中で育てています。今年初めて花が咲き実がつきました。シャインマスカットです。藤稔です。ただ房の数は全部で5房くらいで少ない。栽培は全くのド素人で成り行きに任せていますが、ホームセンターで種なしに処理するジベレリンを見つけ買ってきた。使用説明書を見てあんぐりです。ジベレリンの使用時期は、花が咲いた満開時とその2週間後とあるでないか。そんな時期はとうに過ぎています。マァ種があるか無いかの事だけなので、薬剤は来年使えばいいいだけのこと。被せる袋も買ってきたが、こちらは果粒の色が変わる頃とあった。もう少し先かな。ハウスの中なので虫は寄りにくいので無しでいいかも。手探りの栽培で美味しいブドウが食べれるか興味津々ですね。＜実膨らみ夏に食べれ...遅かった

こんばんは！ 今日は朝からすごくいいお天気で これは早速エアコン使うかな～ と思ったのですが ところが 部屋の中はそんなに暑くないんですよね それで 空気清浄機の扇風機機能で 十分涼しくて～その後入浴したので なおさら涼しくなって出番は ありませんでした。気温は最高温度 この地域で31℃になっていました。 でも外に出なければ普通に室内で 過ごせました。 しかも 今日の最低気温は18℃ですから （多分 今でしょう）半袖では寒いです。 この気温差がすごいですよね。 だから北海道で穫れた作物は美味しいの でしょうね～ 明日のお天気も30℃で最低気温は19℃ でも雨のマークがついているので 降るのかな…

まず、入り口ゲートで誓約書を書く。「この先、万博会場内で、メタンガスにより何らかの被害が生じても、その責任はすべて好き好んで入場する私にあり、万博事務局に対しては責任を問いません」という内容を承諾した人が入場できる。 次に、入り口ゲートでは、防毒マスク

寝冷えをしたようだった。今日は元気回復、ただ最近疲れやすくなっている。年齢というよりも、腎機能低下からくるものだと感じている。過度の運動はしないようにした。swimがいちばん良いのかな？2Km泳は、きついけれど1.5Kmなら、何とか毎日やっていける。ただ体重は減りませんね！酒断ちて手持ちぶささや夏至の宵疲れやすいのは

先日ジャカランダの花を見に行った時和田岬線の電車に乗り遅れて歩いたそれから膝痛がひどくなった膝の裏を伸ばす体操をしたますます膝が痛くなった今は膝の痛いところに鎮痛消炎の塗り薬を塗ったこれがよく効くJTrimで写真を加工した紫の色を出そうとしたがあまり濃く出ない今日のPCアート教室のJTrimの課題にほんブログ村つぶやきランキング膝痛、今日のPCアート教室

チョット！贅沢にデザートをいただく「マーロウ」の高級プリンを初めて食す地元神奈川の専門店、神奈川と言っても葉山、鎌倉、横須賀方面中心です。（都心にも数件あり）このロゴが目印このロゴは見たことがありますね。値段の事を言うとせこいかもしれないが・・・・市販のプリンの3倍～5倍はするさてお味は？と聞かれると応えるのが難しい娘の感想はスーパーのプリンの方が美味しいそうです。子供には分からないのでしょうか・...

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わが身にの上に起こる事柄は、そのすべてが、この私にとって絶対必然であると共に、またこの私にとっては、最善なはずだというわけです。 森信三 (❁´◡`❁) 午前中、散歩しながらボッーとして商店街を歩いていたら、お茶を教えてるという仲良しの彼女が～～笑顔に変わる～～「久しぶり～～」 って！しばらく一緒に歩くといわれるので、二人でアーケード街を歩いて話し～～～「もう帰る～～」って～～家に行く途...

みなさん！ こんにちは。 前のブログでお知らせしました「心臓（心筋梗塞） のカテーテル検査（手術）」について、初体験しま したので、結果などをご報告します。 去る6月26日、心臓の血管（陣旧性心筋梗塞）の カテーテル検査手術（造影剤による検査、バルーン とステントの挿入手術）を北海道滝川市立病院に於 いておこないました。 心臓の左側の血管と右側の血管、2本の損傷が大き かったので、検査手術には、約2時間を要しました。 【通常の場合は約1時間～約1時間半】～（バルー ンとステント）かなりの数を挿入しました。 医師からの事前の説明では、0．数％の確率で副反 応や出血などの異常が発生することがある。…

🚴‍♂️自転車で湖を一周する事を… 琵琶湖だったらビワイチ、諏訪湖ならスワイチ 猪苗代湖だったらイナイチと表現する…ﾗｼｲ と 言う事でハルイチに行って来た🚴‍♂️ 約13分の動画にまとめてみましたので、初夏の榛名湖畔をお楽しみ頂ければ尻尾振ります🐶 高崎市街地からは...

現場の経営指導を回りつつ｢実践あきない塾｣の専任講師として北九州市に4年程通い詰めた矢先｢中小企業大学校直方校(九州校)｣からも講師オファーの声が掛かる。受講者は九州各県の経営指導員などで現場実務が担当だった。『今世はね、神さまからの一回きりのご招待なの。今、ここでオレたちは、ご招待を受けている。それは、その神さまが、｢楽しみなさいよ｣といっているんだよ。これができれば、人生でも、商売でも成功する。』（実業家；斎藤一人）北九州の実践塾が終わると待望の地元｢博多商人(あきない)塾｣から正式な講師要請が届く。立派なテキストも配布され受講者は毎年50人前後で6年間、商人塾最終回まで続けさせてもらった。その後｢鹿児島商人(あきんど)塾｣始め依頼殺到、｢個店繁盛塾｣など立て続けにきたものだ。机上理論より現場の力が追...【一度の人生】現場力！商人塾ブーム最盛期

入院36日目になりました。今日も朝から雨、本格的に梅雨のようですね。そんな中、昨夜医師との話で退院日が決まりました。来週、ステロイドが25mgになった時点(7月5)で退院したい意向を伝え了解してもらえました。長かった入院生活も残すところあと1週間になり、先が見えて来て気持ち的にも楽になりました。 依然目まいとふらつきは続いているのですが、自宅に戻れば環境も変わり少しは軽減するかもという期待もあります。昨...

・なんとかカフェをスタートさせておりますが、 ここのところ入り浸りのお年寄り連中を説得したうえで、 テーブルの

我が家には古い鉄骨の物置があって、一体のように見えるがどうも作る時期が違ったのか、入口が複数あり且つ重い鉄の引き戸だ。その引き戸が動かなくなって、先日一カ所目を吊り引き戸のレールと、木材等を購入しDIYで自作した。雨の昨日は2カ所目の入口も同じ方式で引き戸を自作した。一ヶ所目で作り方を覚えたので組立は簡単です。ただこの入口は既存の鉄戸がどう頑張っても50cmしか開かない。辛うじて中の物を出し入れできるが、大物は駄目となってしまっている。以前中々動かないため勢いよく閉めたら、指を挟んで爪が死んでしまった危険な戸です。構造上鉄の戸を外すことが出来ず、現状に合わせてやや巾狭で作った吊り引き戸です。今回のDIYは作業効率を上げるため電動丸ノコを購入したが、吊り方式のレール2組で約1万円、木材や防腐塗料が約1万円で...素人DIYで作りました

こんばんは！ 今日は暑かった～！ 仕事中も暑かった！ 汗がタラリ～ でも今日はエアコンが届く日 本当に来るのかな～ 一応 午後2時～4時の予定なので それまでに工事のじゃまにならないように 置いてあるモノやソファーなどをよけて ついでに掃除をして いつでもOK！ うん？ 2時になっても来ませんね～ え？3時なんですけど～💦 3時半を回った頃 電話が来た～！ え？ まだ 前の家の工事が終わらないそうです。 ま、こちらは仕事も終わったし いつでもOKなので「いいですよ～」と 優しく返答しました。 それから待ってる間 眠くて眠くて～寝ようかと思いましたよ！ うとうと・・・ やっと来たのが 午後5時ち…

雨を嫌いではない6月生まれの晴れ女とはいえあいにくの雨で傘をさし車のドアで挟んだ指の消毒に駅前の外科医へ向かった社会はちょうど出勤時刻電車から降りたのでしょう前方から書類が入っているらしい幅広のバックを手にして黒のパンツ胸のあたりに黒いラインの入った白いTシャツの女性事務職員にしてはラフなスタイルだけどクールビズも定着したこのごろのことそんなことを思いながらすれ違いざまについというか遠くから見えたのはライン柄ではなくポップ調の文字でこれしか着る服が無いのですこんなような意味のことがTシャツの胸に書かれてあって吹き出してしまって・・・笑ったの気付かれた？振り返る勇気がなく足早に外科医へとおかげさまで［そのうち新しい爪が生えてきますから］とのことで外科の通院は今日でおしまい画像はペット医院の待合室このごろの自己主張

雨！それもかなり強い雨！仕方ないので、携帯の「ストレージ」というものに取り組んだ。私は、まず仕事をしていた時の、大量の業務メールが何とかならないか？と思い、最初は一つずつ、ちまちまと消してみた。どれだけあるんだろう？もう、うんざりというところまでやってみ

なんか体調が悪い。風でもひいたのかも知れない。免疫力が低下してるので、風邪もひきやすいのか？雨の日は退屈である。1.4Km泳いできた。いつもだと、2Kmまで頑張るのだけれど、今日はアウト。体調悪し

とうとう今月で定年退職、先週金曜日が最終日でした。38歳で金融機関の非常勤の派遣社員からスタートし、企業の合併や支店統合、異動等を経験し勤務地も何度か変わりましたが同じ企業で27年間続けてきました。最後は関連会社からの出向という雇用形態でし

大阪府レディースバドミントン連盟創立50周年記念式典祝賀会が開催されました。 場所は梅田のインターンコンチネンタルホテル。今日は朝から雨だったから、電車で行かれた方は大変でしたね。 私は旅行の予定がキャンセルになり、どこでも車で行けるので、雨でも行けたのに～って一瞬思いましたが、いやいや誰も呼ばれてないし。連盟の役員さんと、関連団体の来賓、各クラブの代表者一人だけです。    竹田理事長のあいさつ。 いろいろな分野で表彰が行われたようですよ。私たちの西野コーチも功労賞で表彰される予定でしたが、体調が悪くて欠席だったようです。早くお元気になられますよ～に。 石切Let'sから、参加したのは代表の清水さんと中河内ブロック長の岩崎さん。雨の中お疲れさまでした。 お料理美味しかった？お酒も美味しかった？いやいやそ...大阪府レディースバドミントン連盟創立50周年記念式典祝賀会

今回は頼まれた物、自分の食材などなど詰めてあるから重量制限内に分けるのに必死💦体重計に乗ったり降りたりを何十回やったかなぁ？大変だったぁ。もういじりたくない🙅🏼‍♀️スーツケース宅配会社と航空会社とのコラボで預け荷物のチェックインしてくれるサービスを見つけてリクエストしました。🙇🏼‍♂️無事スムーズにいきますように。体重計が壊れちゃうんじゃないか？心配😫

だれかに愛情をそそぐためにあなた自身が愛につつまれるでしょう。 シャーリーン・コスタンゾ (❁´◡`❁) 今日は、雨が降る中を親友と会うために喫茶店に行く。そして彼女と二人で茶道具展に行き素晴らしい茶道具を眺めて歩く。素晴らしい世界だわ～～いいな。二人でそのあと洋服店で、友の買い物を楽しむ。「またね」って！ただ、それだけで楽しいし、幸せ時間。😊💕 😊😁😉😒😉😁😊🤣**********************************短歌 ...

入院から35日目、5週間経ちました。今日は朝から雨、それも結構強めに降っていて、気温もぐっと下がった感じです。昨日は朝食中（8時半頃）耳鼻科から呼ばれ、急いで食べ終えて行きました。耳鼻科は結構混んでおり、その間に割り込む形で検査を幾つかやったので、それぞれの待ち時間も多く全て終わったのは約2時間後。病室に戻ったら11時を回っていました。私のケースは珍しいらしく、その現れ方は典型的みたいなので勉強の...

クチナシ ロクさんのブログで紹介されていた、オオスカシバを見たいと思い、バス停前のクチナシの花壇を通るたびにチェックしているのですが、今だに見かけません。クチナシ以外の花の花壇も探しているのですが… ハチドリのようにボバリングして蜜を吸うオオスカシバ。見たいと思っていたら、...

 ▽ チョウ温室の植物 ▽ サンタンカ（イクソラ） Ixora  ● ホソバナンヨウサンタンカ Ixora pulcherrima var. lanceolata 伊丹市昆虫館・チョウ温室で

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・バイト先のパン屋関連の話です。 パン屋に併設しているカフェがお年寄りの巣窟状態になっている件です。 もともと

今朝はしっかり降っています。梅雨だから致し方ないですね。一日違いで昨日は雨が降らなくてメロン狩りを楽しめました。長寿クラブの日帰りバス旅行が実に5年ぶりに再開です。行き先はメロン狩りで何回も行ったことがある、渥美半島の田原市です。太平洋沿いで温暖な気候が、メロンや多様な野菜類を豊かに育ててくれる一大農産地です。目指すは普段食べれない高級メロンです。一人2玉を収穫出来ます。この農園には4台の観光バスが来ており、100人くらいが順次思い思いに収穫です。それにしても夏の温室は暑い。早々に収穫し試食会場へ向かいました。半玉をいただきました。完熟一歩手前でやや硬かったが、そうそう食べれる食材でないため、じっくりと味わいながら、とろける甘さを堪能です。豊橋で昼食し帰路はラグーナ蒲郡でお買い物して、5時に帰着できました...メロン狩り

こんばんは！ 夜になるとやっぱり寒い札幌です。 今 上着を1枚羽織ったところです。 日中は暑くもなく寒くもなく 過ごしやすかったのですが 夜になると気温が下がりますね。 風邪を引かないようにしなきゃね～ いよいよ明日エアコンが付きます。 仕事の時間と被ったらどうしようと 思っていたのですが 良かった！ 午後2時～4時という時間帯にと 連絡が来ました。 もし仕事時間だったら支障が出ると 思っていましたし その他に機材を 入れるため 玄関の戸の開け閉めで よもむぎが開いてるドアから 出てしまわないかとそれも心配でした。 一緒にいればそれも防げるけど 仕事をしていたら そこまで目が 届かないかと心配…

私の車が・・・今日は、私の車をデイーラーに持って行った。屋根の塗装がはがれたのを、塗装したらどのくらいお金がかかるか？を聞くために・・・パッと見て、「故障ではないので・・・」ということで「15万円くらいでしょうかね！」塗装をし直すよりは、買い替えたほうが

メクネスのバーに入り、自称ガイドの彼とお喋り。そこでモロッコ人の生の生活を聞くことができました。隠れてお酒飲むことも。またもうじき犠牲祭。これはイスラム教徒にとって、大切なイベントのひとつ。この犠牲祭について、説明してくれました。またモロッコ人はラクダも食べますが、ラクダがなぜ賢いかも教えてくれました。

真空管式受信機9R59Dの電源回路の修理をしました。

今朝、耳鼻科で長引くフワフワ目まいとふらつきの診察を受けてきました。聴力や鼓膜の状態、眼振の検査など、結構時間を掛けて受けた結果、難治性の良性発作性頭位めまい症と診断されました。耳の方は鼓膜の状態も異常無く、聴力も年齢相応と言うことで問題はありませんでした。良性発作性頭位めまい症は10年位前にもなった事があるのですが、その時は三半規管に耳石が落ちてそれが動く度に目まいが起きるという典型的な症状で、...

今日は公園での練習会。そんなに暑くもなく、気持ちの良い環境の中でできました。いつも誰かが休憩の時にたべる、おやつを持ってきてくれる。いつも決まった人だ。たまには自分も持っていかなければ、とミルクドーナツうを持って行った。今日に限って3人くらいからも提供があり、糖質オーバーを心配。大会に参加しないKさんは、来なくてもよいと思うのだけれど、来た。大会の時の立ち位置を決めて練習をする。Kさんの立ち位置は、参加しないのだから最初からない。休んでいる人のところに入ってもらうのが当然なんだけれど、一番前は嫌とかぬかしている。3列のところにきて、4人で練習。正直言って、邪魔である。みんなと歩調を合わせられなくなったら、辞めてもらうしかない。公園での練習会

「愛」 だれかに愛情をそそぐたびに、 あなた自身が愛に包まれるで しょう。 シャーリーン・コスタンゾ (❁´◡`❁) さあ～今朝 散歩に出たらね。久しぶりにご近所の仲良しに出会う。お齢は私より上なんだけど、とてもお元気で素晴らしい。「今から盆踊りの練習………」と、いろいろと話してくださる。こういう素敵な老婆が大好きだ。私は、自分で「元気になぁーれ」って、頑張るのだけれども~~~。彼女は、切り開...

雨が降れば腰痛が？気のせいと思うが時おり腰全体に痛みが走りひと休み。数年前に首の椎間板ヘルニアの症状が腰に再発！湿布貼り痛み止め飲み、週に1度の通院でリハビリを続けている。原因を先生に訊ねると加齢のひと言だった。「進化を止め後退を考えたとき、人はそれを老化の始まりと呼ぶ。」（詠み人知らず）進化に引退はない、立ち止まったら一気に老化は始まるものでその先は上手に付き合いたいものだ。退職時のおやじの口癖は腰が痛い？今どき還暦は働き盛りで古稀迎えて長年の疲労が身体の節々にやっと出る。加齢症状は引きづっているものの好奇心と冒険心は衰えず、気持ちだけでも元気はつらつ！まだまだやるべきことがありそうで、リタイアなど考える暇はなし。【加齢仲良く】まだまだ老化？やるべきこと