シニア女性　この指止まって♪

納豆の覚書

おはようございます 台風が近づいている割には、静かな朝だなぁ・・・と思っていたのですが そこは、台風。いくら遠くでも、そんなに静かではないです。 あの、この状況をビデオで紹介しようと一生懸命動画を撮ったのですが 「アップロードに失敗しました」と。 日頃風のほとんど吹かない地域なのでこれだけ吹けばちょっと恐怖です。 （風の強い地域の方から見たらなんてことないのかもしれませんが） どんぐりの仲間の木が、右に左に、下に、と大揺れです。 ちなみに、今日はお休みしました。 それで、チャンスなので、納豆の作り方を記録しておこうと思います。 （毎回作り方を忘れ気味で細かいところ、悩みます。。。） 7月に初め…

漫然、漠然、曖昧が自信ある記憶になる流れ。

八ヶ岳南麓に住みながら、今なお八ヶ岳連峰のどれが何という山か曖昧な私。自信もって言えるのは網笠山、赤岳ぐらいで実に恥ずかしい。今日は阿弥陀岳がはっきりわかりました。三井の森蓼科ゴルフ倶楽部のレストランから一緒に回っていた友人が阿弥陀岳を教えてくれて・・・

2022年8月家計簿公開とホームレス飯のYouTube作った

2022年８月家計簿住居費（自治会費含む）：７１１０円電気：　３４３９円ガス：１４１９円水道：なし（2か月に1回のため）医療保険（メットライフ生命）：３５４７円国民健康保険料：１８００円食費：１８３６９円電化製品（パソコン）７回分割：１００００円スマホ代（

老人ホーム大部屋へ移って欲しい子供の真意

老人ホームの1か月費用が　どのように決まるか 小夏にはわかりません。 要介護3とか要介護5とかで違うでしょうし 4人部屋と個室では　もちろんかなり違うはず。 あるバーバが娘さんから　大部屋に移って欲しいと 言われたそうです。 しかし個室に今いるから　その静かさや 自由になる...

ワクチン４回目の翌日は起きていられなかった

４日（日曜日）の夕方接種して その日は問題ありませんでしたが 翌日　３７℃超えの発熱。 え？？　　たった３７℃？ いや・・・私にとっては大問題なんです。 ３７℃を超えると　酷い頭痛に悩まされます。 そして体中の節々が痛んで　起きていられませんでした。 こんな時は一人暮らしは...

やっぱり指の痛みにはエクオールがいいか

先日　第一関節と第二関節の間が とても痛くなったという記事を書きました。 ずっと小林製薬のエクオールにしていたけど DHCの少しお手頃なものを見つけて 大豆イソフラボンだから　変えてみたんです。 それから１カ月半くらい？ ズキ～～～ンと痛みがあって DHCのせいではないかも...

最近インプットが少ない件

コロナ禍になって、ワイドショーが「過去最多、過去最多」と騒ぐようになってから、ほとんどワイドショーもニュースも見なくなってしまった。コロナ後遺症が〜と騒ぐのに、ワクチン後遺症のことは全く取り上げない。偏向報道、印象操作にはうんざりだ。毎日速

ありがとうって言うんだ～

自分の仕事が終わったので　ホールでお手伝い。 皆さんのお話相手とか　簡単な片付けです。 いつも文句ばかり言っているバーバが 何やら手招きしています。 「助けて欲しいの」なんて　可愛らしい言葉。 見ると足元にヨーグルトが落ちて 悲惨な状況になっていました。 まだ少ししか食べて...

夫、緊張してる……わたしも

明日は夫の白内障の手術かなり緊張気味の夫緊張しすぎて変な行動をしてた（笑）70歳だけど風邪もひかなければ大きな病気もしたことがなかったからね( ˘•ω•˘...

読書がストレス⁈

１冊読むのも時間ないわ～と焦ってたのにだいぶ前に貸し出し中ってことで予約してた本が戻ってきました～と図書館から連絡ありあらま２冊になっちゃったはよ読まな久しぶりのおひとり様カフェちょうどお腹空いてたから野菜たっぷりラップサンドここでなんとか１冊読み終えたふぅ～読書がストレスになってどうすんねんやでさてさて晩御飯は作るのめんど～なんでこの日ははま寿司食べて帰ろうかと思ったけどこんな遅い時間のしかも平日やのに思ったよりたくさん駐車場に車停まってたからお持ち帰り🚗普通のはまちと期間限定宮崎産黒瀬ぶりと食べ比べようとそれぞれ頼んだら商品渡してもらう時に、同じものなので２皿分入ってます～だって注文した時に言ってほしかったわんま、はまち好きやからええんやけどね他のネタも頼みたかったなぁ～にほんブログ村にほんブログ村に...読書がストレス⁈

「お母さんが怒るから」って言うオットに反論はしない

まだまだ真夏を思わせる暑い日が続いています我が地の最高気温予想が３３℃秋が来たと...

ちょっと小旅行？

おはようございます 昨日は光市に行っていました。 我が家からは遠いところです。 （もちろん東京ほど遠くはありません💦） ちょっと感動しています。 まず 何、これ。映画？ 知らなかった。。。 そして は？ 象さん。。。 お寺の中に。 馬や牛などは見たことあったのですが。 そしてお昼ご飯は、 こんなガラスのお食事どころ。 窓から見える景色。 海鮮塩焼きそば（名前は、だったかな？）、 写真撮るの忘れて食べちゃいました。 「はい、1分間混ぜて・・・」 と言われて、慌てて一生懸命混ぜて・・・ ↑失礼しました。 しばしのタイムトリップ？ 閉まっていましたが今度行ってみたいお店でした。 今週も始まりました。…

60代の脂肪に罪悪感のない食べ物を買いました。

  今日は朝から何にも食べたくない日でした。 朝は食パン1枚とコーヒーで終わり。 お昼はお饅頭を1つ頂き、それで終わり。 お腹が空かないまま、午後買い物に出かけると、こんにゃくラーメン4割引

順番が来て特養へ行ったバーバ

小夏が働いているのは特養ではなく リハビリ施設です。 基本的には滞在は数か月となっているはずですが 数年居る方も居るのです。 それは　分かりやすく言うと・・・ ご家族の強い希望があって　ずっと居る。 家から近いとか　勤務先から近いとか。 特養に入るよりも費用は掛かっていると...

朝のルーテイン／内容の無いブログ

二日続けての韮特別韮好きでもないんだけどUPしたけど昨日でもよかったか（...

はよ作りなはれ

まったまたレジンのパーツ買いビーズ＆パーツ２度目の買い物っす🚃行くたびに、あれ欲しいこれ欲しいってなるねんこの前は作ったのを妹にあげたけど今度はボランティアでやってるカフェに来てくれてる常連さんにあげようかなといつも楽しそうにお喋りしているシルバーの方々近所に珈琲飲みに来るだけなのに、みんなお洒落やねんなぁ素人の作ったんでよかったらマスクチャームかストラップをプレゼントしようかなと前回買わなかったビジューのチェーンもこの長さで１００円～１２０円ってさぁ安すぎっ今回はウッドタイプの台座も買ってみた全然出来上がりイメージしてないけど買ってみたおいおいビーズ＆パーツでお得な買い物したらもう従来のABCクラフトでは買わんやろ～と思っても入店するとウロウロしてる間に、あらまいつの間にかごの中が前回はリボンでマスクチ...はよ作りなはれ

市の朝市でバラが３００円

昨日　市の朝市があったので初めて行ってみました。 開催時間から　３０分も経っていないのに お目当てのお店の物は　大方失くなっていました。 和菓子屋さんの　かぼちゃまんじゅうを 娘に届けたかったのに売り切れ。 山菜おこわ２パック　栗おこわ１パック 焼き立てのおだんご８本 バラ...

SEKAI NO OWARI 久しぶりのライブへ1

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は久しぶりに電車に乗ってお出かけでした🚃帰る時にはもう暗くなっていましたよこんな時間帯に外を歩くなんていつから…？S…

「ふじみ　おひさんぽ」入笠山周遊テイ沢コース断念。

やがて雨が降り出し、この天気で出発するのかなあと思いながらロープウエイに乗り、参加者8人は屋内で待機していたところ、止むどころか土砂降りになってしまいました。雨の場合は中止のはずですが、ガイドさんは俄然行くつもり。少し雨脚が弱まったからと・・・

パッチワークキルト完成しメルカリに出した

パッチワークのタペストリー壁掛けですね 出来ました。 やっと・・・やっと完成したよ～。 長かった～ホッとしました。 先日休みの日に一気に進んで 夜になって　メルカリに出品する事が出来ました。 これも早く刺し子をしたい一心です。 ここからは中途半端に手を出さず １つ１つやって...

『60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと』を読んでみた

昔は雑誌を定期購読していたこともあるけど、だいたいテーマは同じようなことばかりを繰り返してるので、最近はほとんど読まなくなった。たまに興味深い内容があると図書館で読むか借りることにしている。これもだいぶ前に話題になっていたMOOK本で、予約

手術成功　と　本を読む時間

もう9月か、と思っていたら3日だし1日1日があっという間義姉の手術が終わって3日手術は成功して病室に戻ってる前回も手術成功しましたと言われて術後、イマイチ...

皆に監視されてるジーサン

先月　小夏が居る階に移って来たジー様。 静かで　おとなしい感じの方です。 しかし・・・今まで居た階と部屋が違うから 馴染めないのか　わからないのか よその部屋に入ってしまいます。 それをホールからジロリと監視している 数人のバー様たち。 そのバー様たちの部屋に入ろうものなら...

韮の成長／一人は良い

昨日までの雨が上がって今朝は暑いくらい晴れています最高気温予想も３２℃夏...

私の大発見

おはようございます 今日も曇っています。 昨夜は雷と雨がすごかったらしかったです（眠っていました😅） どんぐりの仲間の花、、、 ちょっと黄色が濃くなって、茶色っぽくなっています。 約1週間前↓ ↑この頃が、見頃(๑>◡<๑)だったのでしょうか？ と、ここで気がついたのです。 私はこのどんぐりの仲間の木を、今まで「２年に一度実をつける」と ブログに書いてきたのです。 だからどんぐりの花も２年に一度咲くと思っていました。 ところが・・・↓ www.healsion.com ↑去年も咲いている〜😱 花は毎年咲くんですか！ まぁ、考えてみたら、 一度出産が終わってからでないと赤ちゃんが産めない人間じゃ…

静かに過ごしたい日

この間もブログにあげたけど（⇒★）この日は今私が活動しているボランティアのネットワークを発足させた方のお葬式の日抗がん剤を一切拒否し、長い間癌と共存していたけど、７６歳でお亡くなりになりましたみんなに慕われた方だったので、涙涙のお葬式香典はご辞退ということだったのでボランティアスタッフ一同から、棺の上に飾る花束を供えたスタッフみんな一人一人お手紙を書いて今年の春、満開の桜の下で撮った、まだ元気だった時の写真も添えて棺の中に入れていただいたお葬式から帰ってきてリビングと玄関でお香を焚く更にざわざわした気持ちを落ち着けるためにハンドドリップで珈琲入れてゆる～いカフェミュージックとともにこの日は静かに読書もう空に昇って行ってしまわれたであろう方を想って心穏やかに静かな時間をにほんブログ村にほんブログ村にほんブロ静かに過ごしたい日

生まれ変わって帰って来た♪

高田馬場にウクレレ教室を開いて、初めてのブラインドクリーニング。ピカピカ。ツヤツヤ。まるで新品のよう。ブラインドが生まれ変わって帰ってきた！会社の色は、社員を見ればわかる。ブラインド取り外しにいらしたときに、誠実さが伝わってきた。この会社なら安心できると

Syoサロン展へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です本日は朝から醍醐でのレッスンですレッスン後お昼の休憩後に…京都市美術館別館で開催中の山村祥さん主催のサロン展へこちらの別館…

貝塚に来た猫のココ 海辺のマンションエッセイ

ペットの死というものについて，これまで深く考えていたことはありませんでした。ペットロスの話です。 私が長年勤めていた仕事を退職したので，家族のいる本拠地のマンションに戻った。彼女にとっては初めての地。人間が３人。そして老犬が1匹。

不死身のピラミッドアジサイ。

ピラミッドアジサイのライムライトの背が高くなって白い花でこんもり。ずいぶん成長したものです。なので、だんだん手が届かなくなってしまいました。遠くから見ると、ピラミッドアジサイって、あんなに伸びるの？と誰もがそう思う・・・

一人で生きる私の複雑な悲しさを消してくれた物。

先日、三日月に誘われて散歩をしました。 15分程の散歩でしたが、私の歩く先をオレンジ色の三日月が導いてくれて、おかげで暗い中上を向いて散歩をすることができました。 昨日はチューハイを飲んでハッピーな事

やはり生き物の世話は疲れる件

やまとが来てから5日目。とても落ち着いたいい子だと思う。名前も覚えたみたいで、呼んだら突進してきて足元にペタッと伏せる。それはもう思わず「かわいいねぇー」と言わずにいられない。でも、疲れる。はっきり言って疲れる。高齢になってペットを飼うべき

介護する大変さ

小夏の働く老人ホームでは１つの棟に ５０人ほどの認知症の方が入所されています。 それぞれ症状は違いますが １人では生活できない方々です。 寝ている事が多い人・・・ 車いすで自由に動ける人・・・ 杖を使って歩ける人・・・ 人それぞれです。 歩くことが不安定で危ない人に限って ...

やる気になってきたぞ

刺し子が面白すぎて　放置していたパッチワーク。 もう少しで完成というのに　何日も手付かず。 でも急に　やる気が出てきました。 もう縁を付けているところです。 ３辺目を付けているので　もう一息です。 ちょっと不揃いですが　色合いは気に入っています。 縁を仕上げて　刺し子で余っ...

むし暑い日／やきもちはやいてないようで安心

昨日も今日も一日雨予報しかも涼しいでも扇風機はつけてるけど（笑）部屋に籠ってい...

新大阪駅あか抜けたね～

予定あって新大阪へ🚃ちょっと早く着いたから駅の改札口出ずに構内をぶらぶらＪＲ新大阪駅もういつ以来来てないかなぁ～１５年ぶりぐらいじゃない？スタレビのさいたまスーパーアリーナでの大感謝祭の時友達とここから乗った気がする新幹線乗らない限り用事ないからね～でもその頃よりずっとあか抜けた感があってなんかお洒落になってたちょっと可愛いお店みっけ和Saiの国だって～野菜とかけてんだねボックス型のお弁当、可愛い献立も変わるんやね～他にも美味しそうなお惣菜やお弁当がいっぱい内容もガツガツしてなくて美味しいものをちょっといろいろ食べたいおばちゃん向けやで男性には量的にもの足らんわな結局、冷蔵庫の余り物を始末しなあかんから後ろ髪惹かれながらも買わんかったよこのお店以外にも駅マルシェには美味しそうなお店がいっぱい見て歩くだけで...新大阪駅あか抜けたね～

【ホームレス飯】で大満足

食費を月２万円以内で生活することを目標にしています。８月前半で１７０００円超えてしまったので、後半は、食料品の買い物を控えてました。食料品の買い物を控えても、食べる回数を減らしたわけではなくたまねぎ・卵・ジャガイモ・食パン・麺類・などを食べてました。

夫の作るお弁当（何日目？）

おはようございます 久しぶりに夫のお弁当です。 （毎日まだ頑張って作ってくれています） ご飯の上に乗っかっている、大きな梅干！ （ご飯粒が付いてて、💦(๑>◡<๑)） 去年漬けた「豊後梅」の梅干です。 www.healsion.com 漬けてから１年経っているので、味が柔らかくなっている感じです。 普通の梅干しみたいに酸っぱくないので子どもは食べやすいと思います。 今日も曇りです。 台風、妙な動きで、、、 被害が出ませんように。 良い一日を🍀 にほんブログ村

芥川龍之介作「蜘蛛の糸」極楽にいらっしゃるのは…？

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です芥川龍之介の「蜘蛛の糸」をよく朗読致します蜘蛛の糸・杜子春 (新潮文庫)Amazon（アマゾン）1〜4,150円青空文庫で…

新聞カーテン♪

ブラインドクリーニング、ブラインド修理に出しました。外から見られて困るものはないとは言え、家から新聞紙を持って来てカーテンを作ってみた。昭和の時代なら。毎度おなじみのちり紙交換車が見逃さないでしょう♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

【読書】『透明な螺旋』東野圭吾：湯川先生の生い立ちが明かされる

今月は全く読書が進まなかった。家に2冊ストックはあったのに「返却期限」という縛りがないと読まなくなってしまったのだろうかと、自分で自分を疑ってしまったわ。そうこうしてるうちに届いた図書館本。半年以上待ってた。期限があるからというわけでもない

酔っ払って痩せられれば最高な61歳

  アルコール9％のチュウハイを飲んで酔っ払った昨日の夜ご飯。 私酔っぱらってる～っていう幸福感すら感じました。 一人なんだもの。時間はあるんだもの。自由なんだもの。 ビンボーに負けないでお

安いスーパーを見つけた、けど

昨日ふらっと立ち寄ったスーパーがめちゃくちゃ安かった地域密着型スーパーみたい鮮度もいいしお惣菜やパンも美味しそうだった何もかも値上がりな今近くにこんなスー...

飲むアルコールは大丈夫

雨は好きなので降っても嫌じゃないけど気温はそこまで高くないのに湿度が高くて...

パートでアパート暮らしでも何とかなる

６１歳でアパート暮らしを始めて ５カ月半が経ちました。 年金も受け取れない半端な年齢で この先どうなるのか不安が大きすぎて 心が壊れそうな時もありましたが 幸い　一人暮らしをするようになってから 体調を崩す事なく過ごしています。 元気で居れば　仕事にも行けて 安定したパート...

攻撃的な認知症バーさん

日によって・・・時間によって気分が変る 認知症の皆様。 わりと自分の事は出来る人が集まっているホール。 そちらの方は職員もあまり行きません。 もう一つのホールに居る人たちに手がかかって 目が行き届いてない感じ。 小夏はシーツ交換や　各部屋を回って ベッドを整えたりするので ...

日々に追われております

おはようございます 「黄色い空」から随分日にちが経ってしまいました。 この約1週間、全くブログにこれませんでした。 体力がますますなくなってきているのでしょうか？ （朝はギリギリまで眠り、夜はすぐに眠り・・・） 拙ブログに来て下さる皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？ 今日帰宅して眠らずにいられたら訪問させてくださいね。 今朝はものすごい雨の音で3時ごろ（から）目が覚めました。 ものすごい、と思ったのですが、お天気アプリの雨量を見ると そうでもない数字で、「？？？」。5mmって多いのですか？ あの百葉箱（よくこんな言葉覚えていたなぁ💦・・・直前のことは覚えていないのに(^ ^)） のあるところ…