シニア女性　この指止まって♪

恒例NHK紅白歌合戦、高齢者の見方。

東京オリンピック・パラリンピックがあったのは今年の夏のこと。コロナ禍で、初めての無観客で開催され、テレビで観戦しましたが、なんだかもうずっと前のことのよう。世紀のスポーツ大イベントの記憶が遠くなったのは、印象が薄かったのか、あるいは歳のせいなのか、わかりませんが。

お嫁さんとお料理。

こんばんは。 今日は、次男夫婦が朝から来てくれました。 昨夜、「朝早くから行くよ」と言う電話がありました。 それで、今朝、5時半頃目が覚めたので 「エアコン入れて部屋をあっためとかなくちゃね」とか 「道路が凍結していないと良いけど・・・」とか などなど心配していたのですが 何もせずに二度寝をしてしまいました😭😭😭 奥様から、「もうすぐ着きま〜す」と電話がありました。 ぼうっと聞いていたのですが、 そういえば、素顔を見たらびっくりするに違いないことに気づき、 おおあわてで、化粧化粧！😱 しかし、完成する前に、あっという間に到着😱😱 あっさりあきらめ、未完成の顔で会うことにしました。 一緒におせち…

お蔵入りの箸置きを使う時が来ました

4つの箸置き。去年に買った物です。...

アットコーヒーを飲んだ私の口コミ！効果は？味は甘い？ダイエットや腸活におすすめの飲み方

アットコーヒー（AT COFFEE）を飲んだ私の口コミと、飲んで分かった効果を書いています。アットコーヒー（AT COFFEE）でダイエットをお考えの方に、おすすめのダイエット方法を真面目に考えて書きました。海外のスーパーモデルやセレブが実

〜2021年〜ありがとうございました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   2021年があと少しで終わろうとしています  朗読教室も公演も講演会もいつも通りに開催することは叶いませんでした  …

心穏やかに年末年始は仕事する

このブログを始めて半月ほど経ちました。 まだまだ使いこなせておりませんが 毎日訪問してくださっている方々には感謝しております。 ありがとうございます。 また登録してくださっている方も居らして とても嬉しく思っています。 今年1年を振り返ると　気持が不安定な事が多く 感情むき...

色んな事があった一年　来年も元気でいられますように

２０２１年最終日は曇り空の我が地です３年前の富士山は雪が少なかったようですね...

えびちゃん

風がびゅうびゅうふいています。 こんばんは 今日も、もう少しで31日になってしまいます。 もう少し早くからブログを書こうとしていたのですが うとうとしてしまいました。 さて、今日は、この えびちゃんを、料理する予定でした。 一尾約五百円！ （グラム千円以上！😱） 私にとっては、びっくり😵‍💫お値段です。 年に一度の、清水の舞台からの飛び降りです💦 私のカウ、牛肉よりも高い！（牛だけに😆） しかも、お肉は喜んで皆さん食べるけれど、 この、おせちの海老は、みんなあんまり興味ないみたいなんですよね。 前回も、前々回も、うれしそうに食べたのは、ただ一人。 子ども・・・（うちに残っている子ども）のみ。 …

家族の世話をしてる主婦は長生きするっぽい

美しい秋が過ぎ、冬に成って冬って寒いだけで、良いことは無いかもと思えたりする歳になったけど通勤道で美しい景色を探しつつ歩いても冬はあまり期待できなくて残念ねぇ～とため息をつく事も多いけども見様によっては枯れ木もソレナリには美しい老いてからの私の過ごし方の中に写真を撮りに旅とかお出かけってのもあるし楽なカメラで写真を撮りたいなとか思ったりしてできれば男友達のiPhone１３並に綺麗な写真を撮りたくて先日新...

雪の上に描く物語。

雪の日になるとリスがやってきているのがわかります。モミの木食堂のまわりの無数の足跡を見ると、なんだか大慌てで動き回っているような感じ。実際はどうだったのかな、はたして1匹だけのあとなのかな、ちゃんとお腹いっぱいになってくれたのかななどと想像する雪の朝です。

2021 ✦ 夫の大嘘 と 激しく夫婦ゲンカ

今年をざっくり振り返ってみる( ¯ω¯ ) ん。今年前半はマンションを探したりリフォームを色々調べたり引っ越しに向けてワクワクしていたけど後半になって夫の...

これで万全じゃないの？

腰が痛くて・・・仕事中はバンテリンのベルトを巻いています。 しかし・・・それが窮屈で　絞めすぎというほどではないのに たまにお腹がキュ～～～っと痛くなってしまいます。 ベルトを外すと　しばらくして治りますが 腸がねじれてしまったような嫌な痛みです。 要するに　お腹がポッコリ...

人生、予想通りには行かない

つれあいが８０才となり、かつて友達や知人に言われたことを思い出すんですよ。国際結婚は少なかった頃ですからねー。いずれ蝶々さんになるに決まってると私の母も反対でした。そうなったとしても、自分で責任を取ると私は押し切ったんです。ウチが結婚して２年ほど経った頃、ある友達に、みんな１年も持たないねと言ってたんだよと聞かされました。その友達夫婦はすでに二人とも病気で亡くなってます。お見合いで結婚した知人は、相手の家族や職業を調べてからのほうが安全と言ってたけど、御主人は５０代で「肩たたき」で収入も年金も激減で喧嘩が絶えないそうです。ウチは年の差なので、元々男が早く死ぬのに、どーするのよ？３０年は未亡人やることになるんじゃない？とも言われましたね。今、私の周りでは、離婚と夫を亡くした一人暮らしばかり。意外にも、夫婦でうまく...人生、予想通りには行かない

オットには操作は難しいか

今朝は寒さも少し和らいでいます寒いには変わりないけどもうすぐ１０℃になろうか...

宮沢賢治作『貝の火』の台本作り！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は「家の用事」と「教室」の仕事それ以外は台本作りをしていました3月に使用する公演の台本です   きっと年が明けた…

レッスン納め♪

高田馬場でウクレレ教室。12月28日 今年も無事に年内のレッスンを終了しました。昨年の8月から、オンラインで個人レッスンになったふたりウクレレレッスン高田馬場ウクレレ教室ペアレッスン「たかこさん&くみこさん」オンラインで、コード＋メロディ＋リズムウクレレソロ曲を

尾白の湯、サイコー！

久々に尾白の湯ベルガへ行きました。この温泉は日本最高級超高濃度温泉で有効成分は凄いです。特に露天風呂は広々としているので、空が広～い。源泉の赤湯と、希釈した湯の2つがあります。近場の温泉の中では泉質だけでなく、この開放感いっぱいの露天風呂は最高気分で、私たちのNo.1温泉。

夫にはナイショだけど

今年最後のひとり酒そんな今夜は杉山清貴&オメガトライブのライブを何にしようか迷って今年後半からハマったコレに♡夫の年齢的にあと数年仕事ができればい...

洗たく部屋を息子の部屋に戻す作業

クリスマス用のお菓子の詰め合わせ今日、頂きました。美味しかった。...

待ち焦がれていた再会。

朝から暖房もつけずひたすら料理を作っていました。 洗面所を拭き上げ、身体が冷たいと思って温度計を見ると室内は6°c。寒さも気付かないほど舞い上がっている私です。 今日から数日間、久しぶりに息子と過ごし

正月休みらしいものはない

(›´ω`‹ ) はぁ〜全部屋の床拭きやった腰が痛くなるね（笑）細かく大掃除らしいことはしてないけどある程度はキレイにして新年迎えたいから 頑張って大掃除...

年末いろいろ

今年最後のゴミ出しの朝寒さにもだいぶ慣れてきて「今朝はそれほど寒くはないなぁ」な...

幸せな郵便局

こんばんは 今日も寒かった・・・です。 大雪で困られておられるところも沢山あるかと・・・。 お見舞い申し上げます。 子どもの時は、雪はうれしいもので、いいのですが。 大人はそうも言っていられない。 それが大人になると言うことかもしれませんが。。。 さて、今日は、おせちの材料を買いに出かけました。 （第一弾は、生協ですでに頼んでいます） 遅ればせながら、年賀状も買いました。 それが、、、 郵便局の方がとても感じ良かったんです。 そこの郵便局はこれまで感じの悪い人が多くいたのですが 信じられないほど良い方でした。 そのかたは女性でしたが、 もう一人の男性の方もとても感じの良い方でした。 人柄がにじ…

ありがとうございます

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨夜から降り続けた雪❄️高速道路を中心にあちこちで交通渋滞が起きていたようです皆様は大丈夫でしたでしょうか？家の前の道路も…

年賀状は出来上がった。確実にお正月は近づいています

晩御飯は。。。...

鳥が選ぶおいしい実ベスト10の下位は？

カンボクの木は、若葉が幼虫の餌食になり花が少なかったため、今年は実もあまりつけていません。ヒヨドリが食べることもありますが、あまりおいしくないようで、以前、私もカンボクの実を味見したことがありますが、まずかったので鳥の気持、わかります。

今年中の退院はなくなったけど

義姉、大腿骨骨折して手術してから一週間過ぎたけどリハビリも始まっていて車椅子でなら外出もOKになった( ˇωˇ ) ん、良かった脳内出血の術後も順調で話し...

自分を音楽療法で治してた？

2度目の夫と結婚した時、元夫は私がピアノのレッスンをしてお月謝を頂く事をとても嫌がっていたんですよね。 ピアノが弾けるという神様からの賜物は、賛美歌を弾くためのもので、その賜物でお金を稼ぐなんてどうか

ついに８０才に！

といっても私じゃありませんよつれあいです（ウチは年の差夫婦）。エクロールにランチに行ってきました。ディナーでコース料理は胸焼けしやすいというので。アミューズはキャビアを乗せたブリヌイ（ロシアパンケーキ）、福神漬けに見えるのは何か香辛料の利いたハム。メニューが口頭での説明なのでとても覚えきれない。今日は面白いお皿シリーズを使ってる。スープは大きなウニを乗せてあり、ミントとレモンの泡の下にウニのコンソメジュレ。お皿の中央の大きさ・深さがそれぞれ微妙に異なってる。マッシュルームソースにトリュフ、ホタテ、ほうれん草のラビオリ。丸いパンはカルダモンの種入りで風味がいい。クエ、クエの骨の出汁。カモの柔らかい胸肉、モモ肉、バルサミコソース。笑顔でデザートを食べるつれあい。コーヒーと一緒に出るフィナンシェが今日はこんな入れ物に...ついに８０才に！

オリンピックと紅白歌合戦は要らない

ア〇ーバブログはフィギュアスケートファンのブログが多いので、ほぼ閲覧用にしていて、日記書きはほぼ放置でしたが、年末の紅白歌合戦と、来年北京五輪が迫ってきたので、フィギュアに絡めてア〇ーバブログを書きました。その日記内容と同文です。コロナに関係なく、5年以上

無駄に気ぜわしくなってきた

昨日より少し寒さが緩んだ気がしますでも寒いのには変わりないけどね年末押し迫ってや...

お正月も仕事して休日手当を頂く

２０２１年も残すところ今日も含めて４日なりましたね。 どんな年だったか振り返ってみると やはりコロナに振り回された１年でした。 職場でもPCR検査を毎週していたし 手の消毒など強化されました。 また家族も濃厚接触者扱いとなり その影響で私も仕事に数日行けない事がありました。...

おせち、まず黒豆煮ました。

こんばんは。27日の夜です。 今日はとっても寒かったです☃️ 朝起きたら、雪が1cmくらいベランダに積もっていました。 これしきの雪で、驚く瀬戸内海地方の住民です😅 20歳の冬、厳寒の北海道を一人旅しました。 氷点下ん十度というおっそろしい目に遭いました。 吹雪の中、札幌で、ラーメン食べました。 ビルから氷柱が伸びているのをみながら 「落ちてきたら死ぬじゃない！」と歩くだけで恐怖でした。 ダイヤモンドダストの中、きらきら光る空気に感動✨ 深い雪の中をざっくざっく歩くだけでうれしかった。 流氷は、少し時期があわなくて、氷が海を 埋め尽くしている状態ではありませんでした。 青春18切符で鈍行列車で…

60歳どこもかしこもシワが目立つ

60歳になった途端　えー！！と 驚くことが多いです。 オデコにこんなシワがあった？ 手がこんなに干からびたみたいに シワン　シワンだった？ 首も何だか若さがないよ。 それに気付いてから　お風呂上がりには せっせと化粧水を顔・腕・足につけています。 それから腕・足にはボディク...

仕事納めでした。いよいよ本気で掃除しよう

晩御飯です。...

こんな私でも幸せの権利は確かに持っている。1日を振り返るとわかります。

もうすぐ子供2人が帰ってくるので、2人分の ・布団カバーをはがし洗い ・シーツも洗い、 ・お布団を干し、 ・薄い毛布も2枚洗い 何もかも洗って干してを繰り返し、疲れました。 そして忙しくしている時に、

新しいモノをなかなか受け入れられない夫

先日、気になっていた立体構造マスクを買ってみた↑こんな感じの夫は乗り気じゃなかったからんじゃ10枚入りのを試しにってことになって新しいモノをなかなか受け入...

イオンにあった、私にちょうどいい服

イオンで買ったテーパードパンツが、今も手放せない私が今、家でよく穿いているのは、イオンで買ったテーパードパンツです。実はもう10年以上前に買ったもの。なぜこんなに長いあいだ穿いているかと言うと、私の足が一番きれいに見えると思えるテーパードパンツだからです。残念ながら体型はすっかり変わって、もう10年前と同じというわけにはいきません。けれどイオンで買ったこのテーパードパンツには、良い点がたくさん残ってい...

今年も送ってくれた

マイナス気温の我が地です県内殆どがマイナスだった朝です私がすんでいるこの場所がピ...

いろいろあるけれど前へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は寒くて凍えそうな1日でした秋〜冬は公演や教室のある中個人的にもやらねばならないことが山積していてなかなかいろいろなと…

ありがとうの花♪

高田馬場のウクレレ教室で出張レッスン。12月23日（木曜日）年内最後の出張レッスン日でした。江東区東雲でウクレレサークル「しのれれ」10月にレッスン再開できた。メンバーのみなさん、一年間、グランチャ東雲で自主練して待っていてくれた。NAOウクレレスクールは、初心者

今日も一日外に出ないで幸せでした

こんばんは 今朝は、雪が積もっているのかと思っていましたが 予報に反して降っていませんでした。 寒いので部屋でぬくぬく。 至福の時です✨🕊✨ （安上がりです）😆 ふと見上げると ・・・雪がちらついていました・・・ 雪、写っていません💦 えいっ📷！ ↑雪より、網戸がよく映りました💦 私は、仕事辞めたら、1ヶ月でも2ヶ月でも 部屋にこもっていられるような気がします。。。 さて昨日子どもがディキャンプに行きました。 寒いのに、さすが若者です。 そしてケーキを買ってきてくれているというのです。 先に、LINEで見せてもらいました。 家族で家の中で、隣に本人いて、ラインって？？？ （時代は変わる・・・私…

★さあ、この友達関係は、あと何年続くのでしょうか

新しいカメラが届く予定なのでヤフオクで中古で買った今のカメラはもう最後かなって事で写真を沢山撮ったりしたのでいっぱい載せてまいります。晴天の冬の京都清水坂を登りきった辺り右側の建物の一部は補修中のようです。清水坂を登りきった辺りで振り返ると京都市内どうだろう、方角的に見えてるのは西かな。朱色の社って神社仏閣だから美しいと思えるけどこれが一般住宅なら、街の景観問題とかでぶっ叩かれて町内とかで”反対運...

今年最後の日曜日に買い物に行ってきました

今日の晩御飯です。。。...

美しい霜柱が横にウヨウヨ。

今日はこの冬いちばんの寒さに感じました。ウォーキングしていると、風はそんなにないのに顔が痛くなるように冷たくなります。あちらこちらに立つ霜柱もいろんなものがあり、崖のところの霜柱は面白い形をしていました。

なんかいいかも～　関節痛と生活のクオリティー

「楽潤」が新しくなったので即、7日間体質確認パックを申し込みました。るっち（夫）が膝に大きな問題を抱えていることは以前にもお話ししました。半月板損傷で手術後も変形性膝関節症で膝の痛みは一生つきあうものと覚悟を決めているそうです。膝の具合は調子がいいときもあります。でも新しい靴を履いたときとか雪道でいつもと違う歩き方をしたとかちょっとした要因で痛みが激しくなるそうです。アイシングをしたり整形外科で水...

日々おいしくごはんを食べられたら十分しあわせ

これは、私が大事にしている基本です。ところが、長く生きていると、どんどん他の幸せにも目が向いていきます。誰かからの評価に幸せを求めてしまったり、モノを所有することに幸せを求めてしまったり、愛されることに幸せを求めてしまったり・・・。人間は、

ハリーハリーのハンドクリームで指先ガサガサ治った

娘からプレゼントされたHURRY HARRYハリーハリー 大人のハンドクリーム。 ロイヤルプルメリアの香りって書いてあります。 こちらとっても滑らかなクリームで　良く伸びます。 シアバターたっぷりの　こってり系ではなく　サラッとしたクリームです。 冬になり乾燥しているためか...

イブに激しく夫婦ゲンカ ②

イブに激しく夫婦ゲンカをした時わたしの怒りがかなり凄かったのかソファに思いっきり自分の両腕を何回も無意識に打ちつけていて(こんなこと初めて)ちょっとしたら...

お風呂に携帯ポチャ

遅めの起床だったので既に日が差し始めて暖かい感じさえします４℃だけどクリスマス...