シニア女性　この指止まって♪

つい観てしまった番組が自分と重なり落ちていきました。

超ネガティブな暗い話です。嫌な方はスルーして下さいね。 今日は、元気が出ない私です。 朝9時に起きて、花を植えて、家の前の道を掃いてテレビを見て沈みまくり疲れて横になり、ご飯食べてまた横になり夕方。

術後の検査で

昨日、夫は義姉の病院へ少し会話ができるようになってた記憶がとびとびで話が繋がらなかったり少し話して寝ての繰り返しだったけど旦那さんも入院してること脳内出血...

我が娘と距離を置いた結果（次女編）

私の子供は娘２人で、次女も今年４０代になりました。２人とも結婚していて、娘の性格はそれぞれ違えど、私に対しての言葉は結構辛辣なところは共通してます。そして夫の見方にも厳しい所があり、それぐらい容認してあげればよいのに・・・と思うこともあります。（むすめよ

バーバーイーツ時にはマーゴ―イーツ

大雨の予報だったけど大雨にもならず 朝方にはもう既に上がっ...

猫城主につられたわけじゃないけど＠備中松山城

安芸高田で神楽を観た翌日そのまま帰宅するつもりだったんだけど、結構時間があったので、備中松山城に寄ることにしました、天気も良かったし。数年前の大河ドラマ「真田丸」のタイトルバックで使われたのと、猫城主がウリになって今や有名です。大河で使われたのはこのあたりらしい。上の写真の料金所まではかなりの登り道です。登り口に杖が用意してあるほどで、「こりゃ、金毘羅さんのほうが楽だわ」とシニア女性二人がへたってました。最初の写真の料金所を入ると、猫城主がいる。元は野良猫で、説明してる男性が拾ったらしい。ただねー、猫は３ｍほどの紐に繋がれ、紐の先にはローラースケートが付いていて、それを引きずって歩いたり走ったりする。つまりこの敷地内から出られないようになってるわけ。観光の目玉なので仕方ないとはいえ、なんだかなぁ・・・・・ともあ...猫城主につられたわけじゃないけど＠備中松山城

馬場精子・おりんと朗読する時間〜芥川龍之介作『蜘蛛の糸』〜

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   京都・伏見桃山にある素敵なサロン同時代の茶室"La Neige"さんにて  「馬場精子・おりんと朗読する時間」  京…

1日の家事から解放される瞬間は

長谷寺に行った時の一枚。山並みと紅葉が綺麗。...

夫がいない1日

なーーんもしないでソファでゴロゴロ昼寝したり　ボーッとしたりこんな日もたまにはいいね( ˇωˇ ) ん。断捨離したり　掃除をしたりここんとこバタ...

プラゴミを減らせるシニアになるために庭の畑はあります。

ずっと前から環境問題に関心があるのに、実家に居候している私は、父が残してくれた庭の小さな畑に芋ほり後、何も植えずにほったらかしにしているという矛盾な暮らしをしています。 ペットボトルや、プラスチックご

出ばなをくじく朝ごはん＆妹との長電話

今にも雨になりそうなどんよりした空です遠くの山はちょっと幻想的な景色になっ...

君はもうコイツを食べたか？

たまさかに食べたくなるジャンクな食べ物。 カップヌードル！ 蓋を止めるシールが廃止されて形が変わったのです ま…

サラダ生活は変化をもたらすのか？

健康の為に始めたサラダ生活。効果は… まるで実感は無いが(^_^;) ただ単にサラダを食べて今までよりもプラス…

ポプラは千葉にあるのか？

久しぶりにゆっくり過ごした日曜日でした。 朝は、8時くらいまでダラダラとしていましたし、 掃除は、ルンバくんにお願いしました。 洗濯は昨日2回したので今日は放置。 （子供がいないと、特にたまらない。） ダラダラダラ〜んとするのが好きです😊 しかも、先週ハウスメーカーさんが築5年後点検に来たおかげで、 かなりきれいにしたのが、まだ、なんとか保たれています。 朝食は、納豆とご飯にしたかったのですが、 次男が、千葉に出張に行き、送ってくれた （千葉県産 落花生 の文字がシールで隠れています） ピーナッツペーストをパンに塗って食べました。 国産のピーナッツペースト、美味しくいただきました。 それでも、…

「おりん」とのコラボ終わりました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   京都の伏見桃山ラ・ネージュさんでのおりんと朗読の声のイベントが終わりました  お越しくださいました皆様ありがとうござ…

楽天ブラックフライデーで買ったっ物

ブラックフライ―デーで注文したプリント用のインクが届きました。...

コンセントの絡みって生活する中で普通の事ですか？

 現在は実家にひとりで居候していますが、 何処に引っ越しても、私が住む部屋はコードが絡んでいます。^^; そうなんです。私が座る場所にはいつも絡んだコードがあります。 雑誌やYouTubeで拝見する素

これからは再発に気を付けないと

お昼ご飯は、ルーロー飯スーパーで買ってみたSBの簡単に作れるルーロー飯の素で画素お借りしましたちょっと私には甘めに感じたけど八角の香りもしてご飯をモリモリ...

調子に乗ると、痛い目に合う。学習能力ゼロだな、私。

一昨日、高校時代の友人との、めちゃくちゃ歩かされた大人の遠足。 とっても楽しかったけど。 それほど、疲れも感じなかったけど。 調子に乗って、昨日も、あまりにもよい天気なので、歩き回ってしまった。 １２４３７歩。 家に戻っても、疲れた感じはしなかったのだけど。 やっぱり、トシねえ。 疲れていても、疲れって認識できていなかっただけだったようで。 夜の１０時ころ、蕁麻疹発生！！！ かゆくてなかなか寝られない。 温まると悪化するから、お風呂もやめといたから、体が冷えたままで、なおさら眠れず。 それでも、１２時過ぎには、寝たらしい。 そして、今朝、５時。 腕がかゆいぞ～～～、というむずむずで、目が覚めち…

適量でよかった夕食＠神楽門前湯治村

神楽を観るのが目的なので、夕食が午後６時からで間に合うのかとちょっと心配だったけど、時間は十分でした。ほら、メニューは萩本陣と比べると少ない。上の写真は前菜。旅籠千両万両の２階の部屋は夕食は部屋食。写真は全部撮らなかったけど、一番おいしかったのは秋鮭の朴葉焼き。ご飯は釜で焚くようになってるけど白ご飯。残したご飯は神楽を観に行ってる間におにぎりにしておいてありました。ありがとう。ごちそうが続いた後だったこともあり、これくらいでちょうどいい。目を見張るような料理ではないけど、どれもおいしかったです。適量でよかった夕食＠神楽門前湯治村

ミシュランガイドのピザ屋さんでランチ＆目黒不動尊（パワースポットらしいです）

9月のお彼岸の頃に、娘たちと目黒不動尊に行ってきました。正式名称は　泰叡山護國院 瀧泉寺だそうです。8月に初めて行きまして、とても良かったので父のお墓参り...

二度寝も三度寝も出来るの　にやっぱり早起きしちゃうのよね

今朝の起床が5時半目が覚めたら起きちゃうけどもっと早い時間だと二度寝も出来るけ...

醍醐寺

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨日の月です夕方のちょうど慌ただしい時で140年ぶりだそうですね一眼レフは相応しいレンズを持っていなくて…古〜いデジタルカ…

自分の窯があったらいいのに。

こんばんは ふと、見ると、 この2名が、とっても輝いて見えて、 思わずシャッターを切っていました。 岡村洋子さんの作品と 私のちびアマビエ様です。 岡村洋子さんのアマビエ様の目力すごいですよね😆 さすが、プロは違います😊 私の作ったちびアマビエ様は、この岡村さんの色を意識して彩色した一体です。 以前のと全然違う色合いになっています。 こうしてみると、地味です😅 あー、やっぱり自分の窯が欲しいなぁ😄 いやぁ、その前に、やっぱり「ヘルシオ」。。。 かな？ 今日も22時に眠れそうです😊 おやすみなさい⭐🌙 明日良い日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜…

月食の夜に

こんばんは🌙 朝から、（ラジオで）月食のことが話題になっていました。 今日はノー残業ディ。 だったのですが、 今日やらなきゃ、いつやる。。。 て感じで、山盛り積み残しお仕事片付けていました。 そうすると、「今日は、月食でしたね」という話になりまして。 月食見るために、早く帰らなきゃ、と思い、 あわてて帰ることにしました。 18時をまわって、だいぶ経っており、 ほとんど月の形がなくなっていました。 歩きでしたので、ずっとそのかけたお月様をみながらの帰宅となりました。 とはいえ、たった10分かそこらで家に着いてしまうので、 その間の変化はあんまり分かりませんでした。 家の中に入ってしまうと、 疲れ…

長谷寺に行ってきました娘との小旅行

小旅行と言っても奈良県の中を移動しただけなのですが。この、ホッコリする風景。いいでしょう。...

自由区、50代60代におすすめの脚長ストレッチパンツ

自由区で大人気のテーパードパンツを愛用中私が一年を通してよく使っているのが、テーパードパンツです。なかでも秋から春までは、自由区で買ったテーパードパンツが活躍しています。たくさん使ってクタクタになったとき、また同じシリーズのものを購入したほど気にいっているデザインです。光が当たり過ぎて白っぽく映ってしまいましたが、私のは黒に近いネイビーです。脚が太い体型なので7号ではきつく9号にしました。このテーパ...

底辺暮らしって食べ物が多くても心配になるのね。

今週は用事が多くて、この疲れた自分をどうやって労われば良いのか 解らない程疲れた1週間でした。^^; しかし、こんなに疲れた日でも、自分の思うようにゴロゴロ出来る環境がありがたいです。 ある日は、朝か

放置してたところを断捨離

キッチンの断捨離をすっかり忘れてた　で、賞味期限切れの乾物、食材を断捨離したいつか使おうと思いながら放置して賞味期限切れ(｀-ω-´) ダメダメ...

久しぶりに次女が来た

夜遅くても10時には就寝します（早ければ９時前に眠くなることもある）朝方早く３時...

心落ち着く秋空のもとお散歩へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です疲れた時はお散歩に限りますそうなんですお散歩は心も体もリラックスできます中でもいつものお寺コース忙しい中でも少しでも歩きま…

いまこの瞬間も生きている。とにかくここから抜けたい！！

まさか素敵な暮らしをしていると思われてる？

  あと5年後には少ない年金暮らしが待っている、そして今も底辺暮らしの私です。 ・必要ない物をそぎ落とした質素な暮らし。 ・質素でも平気な暮らし。 ・ナイナイ日々でも楽しい暮らし。 ・ビンボ

家族としては、不安になる

義姉の手術が終わって2日目術後数時間で頭が痛いと言って目覚めて鎮痛剤で眠ってると今日は、看護師さんの声かけに目だけ動かしてたとあと数日で話せるようになりそ...

神楽「子持山姥」＠神楽門前湯治村

神楽を舞台で見たのはこれで３度目です。宮崎県高千穂の神社、島根県の石見（いわみ）神楽、それと舞台ではないけど備中神楽。どれも神話が題材で、八岐大蛇とか有名ですよね。安芸高田の神楽はエンターテインメントウチが観たのは「子持山姥」といって、坂田金時（金太郎のこと）の話（上演前に説明してくれる）。確か、歌舞伎にもあるはず。お囃子。盗賊となっている山姥と息子（のちの金時）。台詞はよく聞き取れる。京から源頼光と従者が盗賊退治に来る。衣装がとても豪華なうえ、早変わりを見せてくれる。盗賊とは知らず、山姥の家に一夜の宿を求める。山姥と息子が源頼光らを襲う。上の衣装が下の水色に早変わり。山場の戦いの場面は、形式にのっとった舞踊のような動きでスピード感があり、見応え充分最後のお辞儀。１時間でしたが、あっという間に見終わりました。す...神楽「子持山姥」＠神楽門前湯治村

負荷試験　やはりの撃沈の巻

比較的暖かいという小春日和が続いています 一昨日は若しかしたらもう通院も終...

夕飯は、日清焼きそばU.F.O. 「鬼滅の刃」

こんばんは⭐️ 帰宅してお夕飯に 疲れていて 何も作る気がなかったので カップ麺を食べました。 Kim ビリビリと破った後に、 「あら？鬼滅の刃・・・記念に。」 と、撮影した焼きそば「UFO」のパッケージです。 （苦労してセロテープで張り合わせています😄） （購入するときは、鬼滅の刃だったから買ったと思われますが） （物忘れの激しい、ミーハーです） トマト鍋に使おうと買っていたブロッコリーが、 トマト鍋、全然作れなくて 古くなる一方だったので、食べられなくなる前に 一株レンチンして焼きそばに入れてみました。 それと、冷凍していた白ネギの微塵切りも入れました。 とりあえず野菜摂取😅 食べ終わった…

日当は、おやつに消えたという話

今日は内職の日。内職を頑張る前にチョコレートを買いに行ってきました。コンビニでのお買い物。...

60歳、究極質素暮らしは父の持ち物まで大事に使い切ります。^^;

こんな物を編みました。これはなんでしょうか？ 雨の日に使うもに使います。 正解は傘の取っ手カバーです。 たまにしか大きな傘を使う事はない私ですが、そのたまに使う時、みな同じ傘でどれが自分のだったか解ら

断捨離　夫のやる気 待ち

本格的に断捨離をはじめて半月ちょっと数日でゴミ袋1袋断捨離なんだかんだ毎日何個かでも不要なモノを処分するようにしてる断捨離する気持ちを持続させたいから再独...

メンテナンスとオットの楽しみ

今日はあったかい一日でした未だ半日だけど(^-^;毎日更新してるのにココログメ...

緊急手術って………その後

昨日、入院中の義姉が脳内出血を起こして緊急手術になった手術が終わったのは深夜7時間の手術手術は成功脳内の出血も少なかったし後遺症が残ることもないだろうと一...

脳トレ♪

江東区東雲でウクレレ。東雲でウクレレ。しののめでうくれれ。しのれれ。江東区ウクレレ講座(委託・運営 東京YMCA)NAOが講師を務めたウクレレ講座修了生から誕生した、シニア高齢者のウクレレサークル「しのれれ」レッスン月に一回。11月は、水曜日にウクレレレッスン。リハ

今日の振り返りは「燃えよ剣」で感じる歴史

毎日振り返っているだけの日記だけど。今日。撮った写真で振り返ってみようかと。特に何もない1日だったのですが。。。...

喉の違和感とか～しわがれ声とか～夜中に目覚める～とか

今日の京都は雲が多めの晴れらしくて１７℃部屋にいると、まあまあ暖かいけど外に出ればそれなりにそれなりという感じかな。先月、婦人科で半夏厚朴湯という漢方薬を出していただくように成って飲むように成ってから眠りが凄く良い感じなので食後とかの日中の睡魔がほぼ無くなったので（ 0 д 0 ）ﾋﾞｯｸﾘ喉の違和感とか～しわがれ声とか～夜中に目覚める～とか睡眠に問題があって疲れやすいとか喉周辺の違和感があったりして飲み込み...

水瓶座上弦の月サビアン＊水瓶座20度＊心の暗闇に潜む貴女へ光を届ける白い鳩

 上弦の月。11月11日「はじまり」の数字が並びます。蠍座の季節のキーワードは「変容」。先日の蠍座新月から大きな波が押し寄せているように感じている方はいません…

緊急手術って………

なんでこんなことに………義姉が緊急手術血栓が小さくなってきたから数日したら普通に話せるようになってリハビリもはじめるって言われてたのに今日、夫が病院に行っ...

18年の時を経てリメイクした思い出のもの。

  なかなか子供が作った思い出の物は捨てられません。 これもその一つ。↑ 歳が離れて生まれた弟の為に娘達が紙粘土で作ってあげたもの。 確か、3歳で保育園に通い始めた時、ウルトラマンとアンパン

片乳・片眼じゃわかりません

５０歳すぎに「区検診」のため、前に住んでた団地のすぐそばの大病院 に行きました。「乳がん検査のマンモグラフィー」は、それまで経験が無くその病院が初体験でした。「どちらにしますか？」と聞かれ、「えっ？」「検診マンモはどちらか片方だけになります」（そうなんだ・

ツリー と 父の月命日

昨日、夜な夜なすったもんだしながらやっとツリーをだしたなんだろう？( ¯ω¯ ) ん……ツリーを見てるとワクワク気分が上がるね11月に入ってすぐ...

おしゃれに疎い女

日が出てきて少し暖かくなってきました今日は病院に行く日いつもの家に籠ってる服装...