シニア女性　この指止まって♪

ティートリーも頼みにする

エッセンシャルオイルは２０年近く使ってます。といっても本格的な知識はなく、好きな香りをテキトーに使ってるだけ。デフューザーとか、アロマポットとかも持ってません。ティッシュに含ませてポケットに入れたり、枕カバーに入れたり、香水代わりに手首などにちょっとつけたりするだけ、それも気が向いた時だけつれあいはよくお風呂に入れてます。数多くある中でもティートリーの殺菌作用はとびぬけているそうです。抗菌・抗真菌・抗ウィルスオーストラリアのアボリジニーの人たちが古くから使っていた薬です。新型コロナにも頼みになるかもしれないと、普段よりよく使ってます。かなり強い香りで、いかにも効くぞーって感じ。私は好きな香りです。ウチにはいつも１０数種類のエッセンシャルオイルを揃えていて、よく使うのはこんなふうに並べて置いてます。ティートリーに...ティートリーも頼みにする

世間も暗いけど我が家も暗い

今日も曇り空一日籠りたいところですが今日は月一の通院日薬が明日の分までし...

【ちょい技】アロマキャンドルが真ん中だけ減る理由とキレイに使う方法

アロマキャンドルの真ん中だけ減る理由と防ぎ方。かなり真ん中が凹んでしまったキャンドルの復活法とキレイに最後までアロマキャンドルを使い切るためのちょいワザです。アロマ歴18年元アロマテラピーインストラクタ―が紹介します。

フーミーモイストクリームは敏感肌がお風呂上りに全身使用できるアイテム

フーミー（whomee）のモイストクリームは200gで2000円の顔・全身用のイガリ的保湿クリーム。敏感肌の人でも使える肌に優しいもの。購入できる場所や使用感、おすすめの使い方、いいところと悪いところを40代主婦乾燥肌の敏感肌の使用レポートです。

好きだけど流石に二日続けて同じ物　美味しさ半減

桜が咲き始め春を感じ始めたのに関東では雪だったとか我が地も寒かったけど...

BCG接種が新型コロナに有効かもという説

昨日ふと目についたいくつかの記事によると、日本では今も赤ちゃんに接種しているBCGが新型コロナにも有効かもしれないとのことです。すでにオランダ、ドイツ、オーストラリアで医療従事者を対象に臨床治験を始めたそう。BCGについてはすでに２０１６年から研究されていたところに新型コロナが来たので、新たなワクチン開発を待つまでにBCGを使ってみようとのこと。各国のBCG接種と感染率・死亡率に相関性があるそうな。また、BCGの型にも違いがあり、ソ連型と日本型がより有効らしい。比較は、隣国同士のスペイン（接種なし）とポルトガル（有り）、旧東ドイツ（ソ連型）と旧西ドイツ（西ヨーロッパ型）、イラク（日本型）とイラン（独自）。米・英国と西欧各国は接種プログラムがない。ココ、長いですが色分け地図（特に２ページ目）も出ているのでご覧くだ...BCG接種が新型コロナに有効かもという説

こんなところにも余波がきている

雨音で目が覚めました雨の落ちる音を聞いてると穏やかになるのは雨好きだから...

【外出自粛のひきこもりでも】 おうちで出来る高齢者向けの軽い運動

用がないならお家にいましょうってのが世界中に広がってそうだからお家でネットをする人が急上昇中だそうでコロナウイルスの影響でYouTubeが動画再生画質を落としたとか、引きこもり用の食材の買いだめっぽいのが私の勤め先のスーパーでもかなりあるから食品スーパーは、とにかく忙しくて息つく暇もないというか、お手洗いにすら抜けられない場合が良くあるので大変だけど・・・コロナウイルスに神経質になりすぎて、運動の為の毎...

一石二鳥の手作りマスク！！

健康だと思っていても　いつかどうなるかは解らない

今日は娘が休みなので自分の時間で起きました娘達は通常６時３０分にアラームを...

どちらも一歩も引かず

曇り空の朝です今日は曇りのち雨の予報ですがまだ降ってはいません 都内で...

ノー3密♪

3密とは、「密閉・密集・密接」新型コロナウイルスの感染が日に日に広がってきています。生徒の皆さんには、入室時からのマスク着用と、手洗いをお願いしています。教室は、プライベートレッスン（9割がマンツーマン）窓は全開できます。NAOの立つ位置と、生徒さんの席は、2

アポロ大粒極上の一粒に浮気して知った本命チョコ　カロリーと幸せ味

アポロからクラブハリエコラボの新作大粒アポロ極上の一粒がでました！期間限定です。アポロ×洋菓子のCLUB　HARIEは見た目や味も、普通のアポロチョコとは全然違うタイプ。アポロチョコと比較して大粒極上の１粒の気になるカロリーと幸せ味の特徴に

ブーマー・リムーバーにコービディオット

オーバーシュートやロックダウンなど、日本では新型コロナでもカタカナ用語がよく使われてます。今、米国では、ブーマー・リムーバーにコービディオットという言葉が生まれているとつれあいが言います。どういう意味でしょう？ブーマー・リムーバーは想像がつきそう。ベビーブーマー（団塊の世代）を取り除く、つまり、新型コロナは団塊の世代を社会から退場させてくれる・・・いいことじゃないか、と若い世代が言ってるわけ。コービディオットのほうは英語でつづるとわかりやすい。新型コロナはCovid-19。１９の代わりにidiot（まぬけ）を重ねてCovidiot。ブーマー・リムーバーなどと笑い、自分は大丈夫と思っている連中のことを差すそうです。なんでもかんでも米国の真似をしたがる日本で、これらの言葉も流行るでしょうか？昨日ウォーキングに行った...ブーマー・リムーバーにコービディオット

末っ子の誕生日

今日も良い天気暖かくなりそうです ほったらかしていたアジサイ元気に葉を...

大量のゴミ

我が家のもみじもしっかり葉が育ってきました良く見ると葉に元気が無い水をやり...

地元空港の国際便すべて運休

もう１０年以上、海外へは地元空港から飛んでます。欧米へ行くのも、地元空港から上海か仁川で乗り換えのほうが、関空や羽田・成田まで行くより、はるかに便利だからです。地元空港からは、上海、仁川、香港、台北に直行便があるんですが、新型コロナの影響ですべて運休となってます。当初、上海便は３月末まで運休予定だったのに延長されました。今の時点では、上海便と香港便は４月末まで、台北便は５月連休明けまで、仁川便はさらに遅く５月末まで運休とのこと。でも延長の可能性はあります。そのうえ、中国、韓国、台湾は、日本人のビザ免除を当面停止してしまいました。ウチが乗り換えで一番よく使うのは上海。その中国のビザ免除停止はトランジットも含まれるんです（韓国もそうかも）。だからビザがなければ、中国に入国せずに乗り換えだけも無理。運休が予定通りに終...地元空港の国際便すべて運休

バッサリ切ってた

 今朝の気温２．６℃シンシンと足元から冷えてくるのが解りました今はもう１...

片付けでスッキリ

朝起きても「寒くて布団から出られない」と言う事も無くなってきました元より私は...

彼岸桜が近くにあった

ウチから近いのにこれまでウォーキングしてなかった川沿いに行ってみました。住んでいる高台の住宅地から１．５ｋｍほど下ると川が流れていて、そこに彼岸桜が咲いていました。彼岸桜は濃い目のピンク。緩やかに蛇行する川。川沿いの土手が広くなっているところもあり、子供が遊べそうだけど、誰もいない。遊歩道に彼岸桜が並んでる。曇り空なのでピンク色が映えません。ウチからずっと歩いてくると、往復７ｋｍくらい。帰りが上り坂になるので、ちょっときつい。今度からは、川まで車で降りてきて歩こうかな。近くなのに知らないところはあるもんですねー。彼岸桜が近くにあった

映画コーヒーが冷めないうちに　自宅でおしゃれに飲むための道具と感想

映画コーヒーが冷めないうちにがアマゾンプライムで見れたので、連休中にみました！じわります。石田ゆり子さんは大のコーヒー好き！見てるうちに、映画で使用されているコーヒーの道具がオシャレなカフェ風。アレコレ気になったので、調べました。少しネタバ

私はまだ冬眠中　その合間に読書

本棚の整理をしたので朝から読書

何でもない日常

昨日の朝の温かさとは一転いつもの寒い朝です 娘の仕事はシフト制なので今...

ワークマン　マウンテンパーカーベージュの40代の普段着カジュアル

ワークマンですぐに売り切れとなるアウターの撥水マウンテンパーカー。ワークマンプラスでベージュ購入しました。2900円には見えない作り。さらっと着れて軽く、あったかい。グリーンは人気ですが、あえてベージュにしました。主婦が選んだベージュの理由

サンクトもプラハもオペラ中止

オペラのスケジュールチェックなんてノーテンキすぎに思える状況でしょうか？６月中旬から７月中旬までサンクトペテルブルク「白夜祭オペラシーズン」に行くつもりで、去年１０月にアパートを予約しています（５月中旬までは無料キャンセル可）。今の時点では、マリインスキーは３月３１日まで、ミハイロフスキーは４月３０日まで中止。サンクト室内オペラは中止せず続行（１０００人以下の劇場はOKだそう）。プラハも中止で、再開予定は未定。６月までにはマリインスキーは再開しているはずですが、現時点で発表されているプログラムが「西部の娘」「トロイ人」「マクベス」「ドン・カルロ」。今後発表されるのがよほど好みでなければ行けなくてもいいか。ロシアは５月１日まで、EU諸国も数日前から３０日間、国外・域外からの入国制限してます。当然日本人も入国できま...サンクトもプラハもオペラ中止

こんなときに外食もどうかと思ったけど

 起きていつものように着替えて少し動いただけで「暑い」って感じでした直ぐ上...

孫の卒業式　叶えられて良かった

日がさしてきて暖かさも感じます 今日は孫の小学校卒業式簡素な式になるら...

目が見えない人習い事♪

目の不自由な人、視覚に障害のある人。NAOウクレレスクール 高田馬場では、全盲の人にウクレレを教えています。ウクレレを胸の前に抱えてコードを押さえられる。ウクレレネック裏の親指の向きも安定しました。C-F-G7-C循環コード基本から。C-Am-F-G7-CC-Dm-G7-CC-Em7-F-G7-C

葉桜も青々としていい

 さぁ花見だ～と出かけたものの風は時折吹くだけだったけど肌寒くて花見で...

夫婦2人の朝ごはん　出すだけおにぎりワンプレートは夕食時に作る

夫婦二人の朝ごはんはどうしてますか？メニュー考えてますか？毎日のことなので、我が家は簡単にできるものにしました。朝ごはんを夜のうちに作ります。翌朝の準備はのせるだけというおにぎりワンプレート。朝が苦手でも、時間なくてもごはんはしっかり食べれ

お花見は大丈夫？

今朝は寒かった氷点下だった寒いはずだわ 先日来の孫との冷ややかな日常が...

★食費の節約を頑張りました(๑•̀ㅂ•́)و✧ひとり暮らしの生活費

賃貸のひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざします。２０２０年２月分の生活費===========================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ　（固定）PC無金利ローン　５，

何があってもハッピーバースデー！

これ以上大人になるにはどうすればいいのだろう

起床が遅かったので寒さも少し和らいでいる感じだったけど最低気温が２．５℃...

ボディクリームを背中に塗る方法とタモリ式入浴法で肌かゆみを防止

乾燥肌は、背中もかゆくなります。お風呂上りにボディクリームを塗るのに、自分では手がどうしても届かない！どうしたらいいんだろう？と。できれば自分で保湿したくないですか？ボディクリームやミルクを上手に塗る方法は手をうまく使うことと便利グッズを使

感染者80 %は人に感染させないなら、なぜ禁止や自粛？

テレビをつけたらちょうど首相の会見をやっていて、「感染が確認された人のうち８０%は他の人に感染させていない」というのが聞こえました。え？感染者の８０％は軽症というのを勘違いしてるんじゃないの？と思ったもんです。ところが検索してみると確かに厚労省HPにそう書いてあります。「これまでに国内で感染が確認された方のうち重症・軽症に関わらず約８0％の方は、他の人に感染させていません」それじゃ、国内の感染者は今でも７７３人なので、感染させる人はたったの１５０人？それだけのために全国で学校閉鎖する？これまで、新型コロナは強い感染力を持つ、無症状の感染者からも感染すると言われてますよね？だからこそ、外出や集会を禁止・自粛してるんでしょ？それが、感染者の８０％は他の人に感染させないっていうなら、禁止も自粛も辞めたら？ちなみに米国...感染者80%は人に感染させないなら、なぜ禁止や自粛？

他愛のない孫との諍い

昨日より今朝の方が寒い気がする昨日朝の気温ではそう感じなかったけど一日寒か...

【生春巻き】具材は何いれる？ライスペーパーの簡単な巻き方のコツ

生春巻きはベトナム料理。自宅だと好きな具材でたっぷり味わえますね！ライスペーパーで巻くの意外に難しくないですか？簡単なコツもあわせてご紹介しますね。今日はおいしいヘルシーな生春巻きのレシピです。では、いってみよー♪【美味しいヘルシー生春巻き

日常になったコロナウイルス、この困難を乗り越えるために～

神経質な人は長生きしやすいの ( *´ ︶ `* )

最近の私は、無性に甘いものが食べたく成るから心の中の葛藤がヤバいわね( - ω - ；)https://www.google.com栄養素が不足すると食べたくなる物甘いものは タンパク質チョコは マグネシウム油こいもの カリウム尿路結石の激痛を３回経験した頃から尿の具合を頻繁に見てますが、すぐには消えない泡の尿がまだ・・・たまにある。尿路結石を抱えてる時に言われたけど細かい消えない泡の原因は腎臓の濾過作用がイマイチでタンパク質...

お返しに四苦八苦するオット

眼を使い過ぎたのか目の奥が痛いゲームのやり過ぎだろう（笑） 今日は娘が...

今日から俺は！！三ちゃん達のホワイトデー１分クッキング　お返し編

今日はホワイトデー。バレンタインデーでチョコレートを贈ったらお返しってもらってますか？もらえたら嬉しいですよね。もらうもらわないは、置いとくして、男性陣の気持ちがほっこり伝わる動画を発見しました。今日から俺は！！公開記念の三橋、伊藤、今井く

県内ピーク時コロナ感染者３５００人！

昨日の地元NHKニュースで、県内の新型コロナ感染者数はピーク時に３５００人と推計されているのを受け、県知事が県内の病院関係者と相談したとのこと。県内の感染者病床は１３０人しかないため、一般病棟を充てることを検討。３５００人県知事が勝手に言ってるはずないので厚労省が出した数字でしょう。ウチの県は、積極的に検査しない方針のせいか、まだ感染者ゼロなんですよ。日本全国でもまだ６００人台というのに、１つの県だけでピーク時に３５００人って、全国なら１５万人感染者ゼロなのに、ピーク時に推計３５００人って、一貫性なさすぎ。こんな極端なことを言うから人々が疑心暗鬼になるんです。しかもピーク時がいつ頃になるかの話はナシ今、日本の感染者数が各国に比べ相対的に少なくなったので日本の検査しない対策のほうがいいという風潮になってきています...県内ピーク時コロナ感染者３５００人！

オットの休みが多くなった

今日も良い天気になりそうです最低気温こそ低かったけど日中は少し暖かくなるで...

手作りマスク♪

山手線でウクレレを習いに。北区から、ウクレレ個人レッスン。「関さん」ガーゼの手ぬぐいでマスクを作ったって。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

迎えに来たと思って怖かった

わが故郷宮城の大谷海岸数年前母の葬儀で何十年振りかで訪れましたが懐かしさと...

雨降ってるからやめた

  昨日は雨が降ったりやんだりの天気でしたが日中はストーブ無しでも暖かい一日...

検査しない方針のほうがいい・・・？

ウチのほうでは今もってプールもいつも通り営業してます。市営の温泉プールですよ。多くの地方ではスポーツクラブは休館になってるというのに、晴れの国ではのんびりしてます。どうやらこの地方では新型コロナ検査を積極的にやらないようです。その理由として「中国・武漢市の死亡率が高いのも、医療機関に患者が一気に集まり、救命措置が必要な人に医療が届かなかったことが一因とみる」とのこと（ココ）。「怖いのは過剰な検査が生む医療崩壊」だそう。中国やイタリア、韓国は検査しすぎだと言ってるようなもの。これがこの地方の方針なのか、晴れの国の住民で他県に帰省してすぐ感染者となった人の濃厚接触者についても、全員の検査はしてないようです。濃厚接触者３４人のうち、検査したのは６人だけ（妻と４人の家族、症状を訴えた職場同僚１人）。後の人は自宅待機のみ...検査しない方針のほうがいい・・・？

「知らない」では済まさないよ

梅が終わりそうでいよいよ桜の季節です桜の下での花見お酒と料理でわいわいやり...

休日の過ごし方♪

初心者からウクレレを習いに来て、12年目。ウクレレの基礎から、個人レッスンで。「小林さん」レッスンは、歌ものの楽曲を、弾き語りとウクレレソロで仕上げていく。次のレッスン日には、暗譜しています。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪