シニア・エッセイ

封印された？日本の古代巨石文化

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

自分を最後まであきらめない

 A・スマナサーラ長老「実る生き方 ～最後まであきらめない～」より引用させていただきます。 …人は自分のことを最後まであきらめてはいけません。心は常に悪い方向へ回転する傾向がありますが、いい方向へ導くためには、気がついたところで努力すればいいのです。私

ワクワクする1日にする方法

人間の行動や思考の9割は「昨日と同じことの繰り返し」だといわれています。「自動思考」を意識化するある出来事に対して湧く感情や思考は、今までの知識や経験に照らし合わされているので、同じ反応をするようになっています。感情や思考は、何もしないと凝

墓碑銘２０２０

今年もこの季節、 コロナ年の衝撃、３月下旬の志村けんさん、このあとしばらくして緊急事態宣言が発出された。 そして岡江さん、岡本さんとコロナの怖さを嫌というほど植え付けられたショッキングな出来事。　

高校同級生のお通夜に、

高校同級生のお通夜に、 バレーボール部で知り合い、濃密な付き合いではなかったけれども、、２、３年時のクラスメイトだった。 ありきたりの言葉になるけど、ちょっと早すぎる。残念だし寂しい。 最後に

大みそかのラジオ放送、忘れないように聞かなければ、

大晦日夜のラジオ放送で、親戚の人の戦時下での活動が紹介されるとの情報が兄から、、 その人からきた手紙のコピーを送って知らせてくれた。 今なお、実にかくしゃくとしていて、９０代とは思えないほど。 戦

アヴィーチーのミュージック・ビデオ

 アヴィーチー「Wake Me Up」歌詞はたいしたこと云ってない。凄いのはこのビデオが云ってることだ。「起きて、荷物をまとめて」「どこへいくの？」「私たちのいるべき場所へ」 子供だの大人だのいう話とはちがう。腕とかのあの「しるし」は実際にあるが、今はあんなに

小倉に来た

門司港のホテルで迎えた福岡旅行3回目の朝。いわんやは大寝坊した。朝食付きホテルで、朝食タイムリミットが確か9時だったんだけど目覚めたらもう8時40分。飛び...

本は「知恵」の泉で、「想像」の広がる宇宙で、「思考」の詰まっている宝箱

そして、著者の「経験」を疑似体験できる時空間への入り口です。約100年という期間限定で生きている私たちが、何千年もの膨大な時間をかけて先人たちが持ち寄った人類の叡智を、ほんの数時間で教えてもらえる夢の道具が、本なのです。本を読むということは

「解脱ってなんですか？」って質問されたら、あなたなんて答えます？

　まだコロナのコの字も聞かない平和な頃、格安日帰りバス旅行に参加した時のことです。 バスの隣席にＩ高校の元英語教師という人がいた。Ｉ高はおれの母校。それがとっかかりで話がはずんだ。 おれのMP3プレーヤーを指差して「なに聞いてるんですか？」一瞬迷ったが「ク

ＣＣＫの夜

標題のCCKとは何か？ま、最後まで読めばわかります。もし読む前にわかったとしたら、アナタは天才です（笑）。コロナで会食するな、どこにも行くな、人と会うな、...

足るを知る者は富む―｢幸せ｣とは何かを手に入れることではない

すでに自分が今「持っているもの」の価値を知ることが幸せへの第一歩です。今あるもので心を満たす術こそが、幸せでいられる能力であるともいえます。なぜなら、幸せになるには何か得ることが必要だと感じている限り、どんなにそれを手に入れたとしても、また

言葉による記憶の連鎖から

言葉による記憶の連鎖から 寒くなると眺めることができる富士山、そんなことで、ここ最近「富士山」という固有名詞を使うことが多い。 ふと、言葉による記憶の連鎖で、「ふじ三太郎」という言葉が蘇ってきた。

オンラインサロンに参加

ZOOMなどのオンラインにはサロン風のフリートークがよく似合う。 今回は２０名弱が参加、最初の１時間が各自のフリートーク的時間で、あと３０分がメンバーのサックス演奏会、 ウィークタイとはネットが普及し

新聞のコラム「明日への話題」をみて

エビデンスに基づく政策がなされているのか？ 統計学的見地からも、今回のコロナウィルス対策で、その疑問が露見している。 日々の報道を見ていると、エビデンスをないがしろにしている、としか思えない。

ターン・プッタタートの教え

ターン・プッタタート の法施図書室(Buddhadasa）ターン・プッタタートの教えの言葉集 より引用させていただきます。ターン・プッタタートの教えの言葉  164. 正しい軌道にそって自分を維持しているなら、精一杯理性と努力を注ぐべきだ。166. 本当に避けられない立

みんなが宵っ張りのXmasは早く寝る

　　※ これは、昨日20時頃の予約投稿記事です。 　ちょうど10年前の今頃、こんな内容の記事を書きました。 毎夜０時過ぎまで起きてるオレですが、みんなが宵っ張りのXmasイブは早く寝ます。 理由.　溜まった疲労を消す薬液の巨大なプールがどこかにあって、日々

自分との約束を守らないことは、人との約束を守らないのと同じ

やるべきことを後回しにしたり、やらずに放置してしまうことは、人との約束を守っていないのと同じです。人との約束は、守ることを前提にして慎重に結ぶけれど自分との約束となると守れたらいいなくらいの安易な気持ちで結んでしまっています。人との約束を無

夜の門司港レトロ

柳川は博多から日帰り観光が可能だ。でも一泊した理由は「夕暮れの柳川」を見たかったから。同様に門司港に一泊した理由も「夜の門司港レトロ」が見たかったからだ。...

「今」とは「人生」という一つの壮大な「映画」づくりの真っ最中

「人生」という映画の後半に用意されているのは、自分が思い描く理想の展開。その展開通りに向かっているかどうかは、そういう「台本」になっているか、そういう「伏線」を張っているのかが大切です。伏線があるから、話が進むにつれて回収していけるのです。

コロナ禍の私たちの日常生活のあり方　－米国の免疫学者の回答からー

知ったかぶりの自分にスポイルされるな

　幻想に身を任せないで。 　魅力的な物語の中に生きないで。 ほんとに存在するのは今この瞬間だけ。 過去も未来も作り物、存在しない。 誰もが、瞬間「今ここ」のみを生きている。 　なんとなく知ってる？ 　聞いたことあるって？ 知ってるつもりになると、

人生１００時代の学び　リカレント教育「

幸福のための最重要根元事項

　これからブッダのことばを引用します。いわゆる不浄観・死随念です。死体が目の前になくても、自分の身体の行末を実感すれば十分です。また、べつに比丘の修行に限ったものではない。 ブッダが弟子たちに説きます。（HP『ターン・プッタタート』ブッダの言葉による四聖

門司港レトロというところ

門司港の周囲には日本近代化期の建物がいくつもあって、見どころが多い。それはいいんだけど、どんなガイドブックでも「門司港」とは表記してない。なぜか「門司港レ...

人生１００年時代における社会人基礎力

さらば山口県、ただいま福岡県

さて、それでは都内散歩から福岡旅行に戻るか。この感染拡大状況じゃ、海外はもちろんだが国内旅行すら「新ネタ仕入れ」が難しくなってきたからヤンなっちゃうよなぁ...

思考は瞑想の最強敵

　瞑想の途上において、最も手ごわい敵は思考です。 思考は本来無害だが、瞑想者が悪魔にします。 瞑想中、思考にほんのわずかの価値も認めず、思考への執着をフリーズさせておきます。 さもないと、瞑想に使われるエネルギーは思考に漏れ続け、エネルギー切れで瞑

四聖諦を知ることは不可能でないので、聖人はたくさんいる。

　ブッダは 四聖諦の超絶至高の価値 を明確に説いている。  HP「ターン・プッタタート」ブッダヴァチャナによる四聖諦から引用させていただきます。 （まず項目だけ ） 四聖諦を知らずに苦から脱すことはあり得ない 四聖諦を知らないから輪廻する 

ねっと上の情報を少し整理

今年も残すところ半月あまり、いろいろと整理しなければいけないことが多いが、 今回は、記憶の外部委託的な位置づけにもしてある、ねっと上の情報を少し整理。 全くもってたいした内容ではないけど、このコ

ゴリラに学ぶ？！

孫たちと千葉市動物公園を訪ねたのは、今年の２月２３日 そろそろ、コロナで自粛の機運が高まる頃だった。 いろいろな動物たちを見て回り、やはり面白かったのはゴリラ。 人間世界に構うことなしで、春先の柔

たとえ、わずかでも、一日の軌跡を残したい。

たとえ、わずかでも、一日の軌跡を残したい。 大上段に構えて、人生が一日いちにちの積み重ねだとすれば、それを微分すれば毎日の足跡以外にはない。 霧散させてしまうにはもったいない。せめてわずかでも軌

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

なぜ善人は救われにくいのか(自分で良いことをすると、人の悪いことが目について腹がたつ)

（澤木興道老師の言葉「禅に聞け」　櫛谷宗則編）より引用させていただきます） 自分で良いことをすると、人の悪いことが目について腹がたつ。自分で悪いことをすると、尻こそばゆいからソロッとしておる。 ---人間は金勘定ばかりでなくすべてに打算的だから、その辺、万事

2000字のエッセイ：「私がネコだった頃」

これからの時代に求められる人材像とは

j人生１００年時代に求められる人づくり 非認知力の紹介と社会人基礎力についての紹介します。

強いて言えば「落語の舞台さんぽ」　その4

三ノ輪橋から早稲田までの都電は本来「都電荒川線」のはずだが、最近「さくらトラム」なんてヘンな愛称？がついたみたいなんだよね。いわんやはそういうのを嫌う。ど...

ダライ・ラマ の言葉

今日、科学技術のおかげで私たちの知識はおびただしく拡がりました。しかし、私たち自身の心や深層意識の性質についての知識は、西洋世界ではまだ限られています。というのも、意識には形がなく、触れることができず、それゆえ道具で測ることができないからです。意識という

アプリで坐禅

 坐禅アプリいいね！iphone持ってないけど。  「雲堂」 how to 坐禅【日本語】 ちなみに、これは曹洞宗の作法。おれもこの作法でやってる。警策は不必要でしょ。 坐蒲の下に大きめの座布団敷いて、膝が直に床に当たらないようにしないと痛い。静寂の価値知

澤木興道老師の声音

　おれは生前の澤木老師に会ったことはない。昔通っていた尼寺で、坐禅の後はかかさず、老師の提唱の録音テープをみんなで（といっても１０名足らずだったが）聴く決まりだった。 提唱の内容は毎回違っていたのだから、テープはたくさんあったとおもう。（貴重な音源が

強いて言えば「落語の舞台さんぽ」　その3

さて、それでは前々回記事の続きに戻りましょう。この日の散歩前半のコースを地図でたどるとこんな感じになる。入谷駅から太郎稲荷を左に見て東進し、吉原でグルグル...

昨日、空振りに終わったので再度

昨日、空振りに終わった佐倉市の常任委員会の傍聴、 今日は定時前に現地に着いて２番の傍聴券をもらう。 コロナ対策？で、直接、会議室には入れず、隣の部屋で音声だけの傍聴。 室内の傍聴人は二人だけ、他

寒空の中、成田へ

先日、議会事務局に傍聴ができるか電話をしたら可能だと聞いたので、寒空の中、成田へ出かけた。 駅から歩いて近い。国際都市、成田をあらわすような建築美で、良いのか悪いのかは別にして威風堂々とした市役所。

「習志野ぶっくさろん」２度目のオンライン実施

２ヶ月ぶり、２度目のオンライン読書会。通算では、はや３０回目を迎える。 参加者６名でみっちり２時間。無料ＺＯＯＭ、通常は４０分毎に切れるが、幸いなことに中断せず最後まで通しで行えた。 「ヒャラーリヒ

YouTubeで聴く、澤木興道老師提唱「八大人覚」

  　上の画像は、過去記事で、遺教経「八大人覚」を取り上げるたびに、くどいくらい紹介した、澤木興道老師「八大人覚」提唱の録音テープ。 昔、古本屋で手に入れ、何度も何度も聴いた。今でも.MP3に変換したファイルをプレーヤーに入れて、ウオーキング中などに

東京さんぽ緊急企画【両国・吉良邸跡】

さんぽ企画を中断して別のさんぽネタ。何という節操のなさ。しかしこのネタは今日書いてこそ、という気がしたもんでこんな始末になりやした。12月14日はトホ妻＆...

人生１００年時代のトリレンマ世代の一つの実態

「ブッダの真理のことば」とサティとヴィパッサナー

ブッダの真理のことば（中村元訳） １９ たとえためになることを数多く語るにしても、それを実行しないならば、その人は怠っているのである。 ──牛飼いが他人の牛を数えているように。 かれは修行者の部類には入らない。 ７２ 愚かな者に念慮(おもい)が生じても、ついに

シニアこそオンラインを活用しよう！

人生１００年時代 シニアこそオンラインを活用しよう。

強いて言えば「落語の舞台さんぽ」　その2

さぁ来ました、遊女三千人御免の場所、つまり幕府公認の遊郭だった吉原。吉原の中にあった細かい地域割りの名称が電柱に残ってる。　昔は駕籠か、以前書いた山谷堀の...