シニア・中高年日記

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

月収が１万円ほど下がったけど 節約のおかげで何とか成ってる ( ・ω・` ；)

今日も京都は朝のうち、何とか晴れていて良い感じでしたが午後から少し晴れの横に雲マークで昨日とほぼ変わらず昼の１２時頃で１２℃～１３℃かな。そういえば、昨年から足元ヒーターよりも取り付けてあるエアコンのヒーターを使う頻度のほうが高くなりましたがどうしてそうなったかと言えば実は、エアコンヒーターの方が電気代が安かったと言う結果だったからですね。足元ヒーターは部分的にかなり温めてくれるので足が冷えて痛かっ...

せめて“人数”や“対策”を心がけて

新型コロナウイルス第3波が猛威を振るい、エライことになっています。 いや、冗談じゃなく。 Go To 政策の見直しや時短営業要請がここに来て慌ただしく行われているけど。 ウィルスから国民の命を守るのは当然。 それでも様々な立場の命があるから悩ましい。 飲食店、観光業界、ホテル・旅館など事業主の方々の命綱は再び外されようとしている。 国の経済を回すか国民の命を守るかって、そんな単純な二択じゃ済まない。 金儲けより命の方が大切って、そりゃそうなんだけど 売り上げが得られず事業が続けられず、そんな人の命も必ずや守られなきゃいけない。 誰か、何か、こういうことなんだと、教えてくれませんか？ クラスター…

【スパイス基礎知識】初心者が知るべきスパイスについての誤解と4つの作用

セチュコです。 「スパイスは辛い」と思っている人いない？それは大きな誤解。さらに言えば、「スパイスを使いこなすのは難しい

適当or大雑把？

自分の性格をどう見るか？適当なんか？大雑把なんか？そう、両方やねん。昨日みたいにハズレ馬券？を買う時なんかはゴッツイ適当やねん。けど本質的には大雑把な性格やと自覚しとるねん。若い頃からそうやってん。全体像さえシッカリ掴んど

幸せライフづくりのために自分のロールモデルを探そう！　Part（２）  

どんぐりとファミレス晩ごはん🍂😊🧆

昨夜（11月29日）に書いたブログです夫は、毎週必ず土曜か日曜に、お義母さんの病院へお見舞いに行きますいつもは午後から行くのですが（私も同乗して、買い物に行くこともある）昨日の結露防止シートの貼り替え作業がまだ少し残っていたため今日は午前の間に、一人でこっそ

★【部屋と私と自律神経】　自律神経を整えると幸せになれる

部屋と私と自律神経　自律神経を整えると幸せになれるかもよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ついさっきちょっとNantonakuでも書いたヶド私の部屋・寒い時期はカーテンは要らない寒い時期の太陽は大好き朝日を浴びると自律神経が整うそうなので朝日を浴びながら目覚められるなら温かいし自律神経が整って最高じゃん。私のお気に入りの窓側一番くつろぐことの出来る自分の部屋にお気に入りの場所は必要だと思います。私の場合は①座って落ち着く場所はパ...

内容の無い記事

今朝の我が地の最低気温４℃起きた時寒いと思ったやっと冬な感じ 今朝は５...

手作りバッグ完成は　元気のもと！

↓　これは2年前の事・・実は去年も11月の体調はイマイチだっただけど　外出自粛、マスク必須の今年は大丈夫～～ でも　心身全体の力の衰えは　実は感じているこれは…

一人行動愛好家の嗅覚に失敗なし

何年か前から気になっていた居酒屋がありましてね。気になりつつもずっと放置しておりましてね。ここのところめっきり徒歩圏内の店にしか出向かなくなっているものですから、電車で数駅、下車徒歩10分という隣町の店ですら、やや遠く感じてたどり着けなかっ

ななの身長

金曜日に携帯を忘れたななが昨日の夕方取りに来た出先から来たので晩ごはんも食べてない様子だったので「有り合わせで良かったら食べていく？」と娘に聞いたら「いいの？」と言ったご飯をレンジして小さなおにぎりを作った豚汁は作っていたから卵焼きや塩鮭、ソーセージなど

キャンプでメスティン「焼き鳥炊込み飯」を作ろう！＃006

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「焼き鳥炊込み飯」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「焼き鳥炊込み飯」を作ろう！ メスティン 焼き鳥炊込み飯【食材】 メスティン 焼き鳥炊込み飯【作り方】 米を浸けおく！ 具材を投入！ メスティンを炊き込む！ タオルでくるんで保温しながら蒸らす！ 焼き鳥炊込み飯の完成！ メスティン飯のまとめ やきとり缶詰炊込み御飯 メスティンで簡単…

窯焚きしつつ 島津亜矢♪

昨日は灯油窯に作品を詰めた。 こんな感じの窯の中。 一段目 ↓ 二段目 ↓

やっと、ブロッコリーの初収穫

　シンクイムシ被害で心配したブロッコリーを、昨日、初収穫しました。　前シーズンのブロッコリーは、中に小さなアオムシが何匹も潜り込んでいましたが、今回は大丈夫でした。　アオムシがいても、そんなに気にはならないです。　ブロッコリーについているアオムシは、ブロ

福岡県からトホで山口県へ

いきなりで恐縮だが下の日本地図を見てほしい。ピンクに塗られたのは「いわんやが行ったことある都道府県」で白いのは「まだ行ったことない」ところ。ナニをもって「...

なんだか似たような状況下での国民投票に

先日、こんな事を書いてしまっていいものか…と、躊躇しながらも　あまりの憤りに押されて載せてしまいました。⇩断っておきますが、私には強い政治思想はありません...

9歳の娘が拒食症になった理由。

ラジオから11月29日はいいフグの日と聞こえてきました。 それを聞いて、長女夫婦の結婚記念日11月22日（いい夫婦の日）におめでとうを言い忘れてた事を思い出し、おめでとうメールをしました。 長女は32

庭の畑どうなったのか⑥

庭に種をまいた野菜 初めての割には順調に育ってます。 こんな、スムーズにいくとは思ってなかった これまでの様子は過去のブログにて。 一応貼っておきますね『庭の…

庭の畑どうなったのか⑦

小松菜と人参 家の畑これまで様子を書いてきましたが 大根はまだもう少し収穫には早いみたいで少し土から首をだしてきてますがちょっとほそい  でも、ニンジンと小松…

テキトーオヤジ再来？

今日は世間が注目する？歴史的ジャパンカップやねんて。ゴッツイ強い馬の三つ巴。これは買わなアカンやん？で新聞を見て熟考…アカン。何も閃かへん…記事やコメントを見ても迷うだけ。人気の２.５.６のワン・ツー・スリーはアラヘンやろ

私はなんで 毎日のようにブログを書くのか

どんどん寒くなってまいりますが日本は季節が多彩だからこそ四季折々の美しさを楽しめるのだから寒い季節もそれなりに何とか乗り越えないとなりませんね。今週のパートのお休み日はやることが多すぎて時間が無くなってお家仕事が忙しすぎて結局、脳内ブログまで書く事ができませんでしたが最近はそんな事がたまにございますが基本的には毎日書くようにはしてます。( ・ω・` ；)私はなんで毎日のようにブログを書くのか。ぶっちゃ...

★久々に料理に気合を入れた日 何も見ずにエビチリを作る(๑•̀ㅂ•́)و✧

肝硬変の患者くんのお世話を引き受けてからは患者くんのせいで忙しくはなったけど患者くんのおかげで料理をする楽しみというか料理を誰かのために作って喜んで頂く楽しみが出来たというか昔あった、そんな感覚が戻ったというか何というか・・・まぁ。家族がいた頃には毎日、普通に体感してきた事だけど１０年ちょっとぶりに、誰かのためにご飯を作るってのが、ぶっちゃけ忙しい時は面倒だなとか思うことも多いけど料理をするのは割...

何げない日常

ぽかぽかな陽気が続いていますが今日は昨日より少し気温が下がっていますそれで...

カルパッチョ

昨日は仕事だったが出かける前に息子が土曜授業のまこを送ったついでに我が家に来た具合が悪そうだ仕事の多忙に加え忘年会もあったから疲れが取れない状態のようだ夕方仕事が終わって息子の所に葛湯を届けた喉に優しいからスルッと通るだろう嫁に少しおろし生姜を加えても良

オールシーズンOK！富山県のキャンプ場で遊びつくそう！

キャンプ場を選択するとき気になるのが、設備状況、アクセス、価格などですが、一番重要なのは利用する季節のキャンプに合っているかという事です。 北陸の富山県は海有り山有りで、四季によって大きく違うロケーションを楽しめるので、キャンプスタイルも併せてキャンプ場を選びましょう。 富山県全てのキャンプ場に行ってみよう！ 富山県で通年営業しているキャンプ場【ベスト5】！ 北陸富山でお花見が楽しめるキャンプ場【ベスト5】！ 北陸富山県で海水浴が楽しめるキャンプ場【ベスト5】！ 北陸富山で水遊びのできるキャンプ場【ベスト5】！ 北陸富山で避暑におススメキャンプ場【ベスト5】！ 北陸富山で超絶景を楽しめるキャン…

どこにある！？ リュックの中を探る

暖かい日が続いていたが、 このところ朝晩は次第に寒くなってきた。 ちなみに、 この先1か月の気温は、 低くなったり高くなったりするものの、 全国的に平年並みの予想らしい。 12月中旬以降は各地とも冬らしい寒さとなる見込みだという。 … 自転車で作業場所に往復することが多いが、 日も暮れると、ハンドルを握る手が少々冷たい…

やっぱり、冬はホームコタツですね！

　これは、私が居間で一年中使っているテーブルですが、実はホームコタツです。KOIZUMI 家具調コタツ(90×75cm) KDR3293 [KDR3293]　　これが、コタツ用の掛け布団です。コイズミ ダイニングコタツ用 掛布団 90×75cm用 KFD-1281　　掛け布団をかけて、ホームコタツとして使

シチズンプラザでウクレレ教室発表会2020♪

毎年、教室の歩みを発表会で報告しています。高田馬場にウクレレ教室を開いて17年。「NAOウクレレスクール発表会2020」ささやかながら、とても思い出深い発表会となりました。みんなありがとう！シチズンプラザありがとうございました。一日一回クリックを → 人気Blogランキ

おだやか〜に　ワタシ

ようやく　その気になりました。少しですけれど。手指関節が痛いから…って事もあったんですけどこの頃は少し調子が良くなりました。編み物は現代人のメンタルに良い...

「馬場精子朗読教室　2020秋の発表会」終わりました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です【馬場精子朗読教室】「2020 秋の発表会」11月27日(金)午後1時半から終わりました•*¨*•.¸¸♬コロナ禍で前回よ…

福岡の北の果て・門司港へ

福岡3日めはまず博多から門司港まで移動。博多～小倉間は新幹線を使った。新幹線だと博多と小倉は隣駅。乗車時間たった16分。しかし在来線（鹿児島本線）で行くと...

結露防止シートの貼替と、スーパーの中食晩ごはん🏠🍱😋

最近、かなり朝晩が冷え込むようになり暖房と加湿器を使い出したら大嫌いな窓の結露がぼちぼちと発生し始めました　　UVカットの効果もあるのでわが家の窓には年中、結露防止シートが貼りっぱなしです今日は午後から去年の冬に貼った古いシートを新しいものに貼り替える作業

断捨離で思う事

僕は断捨離大好きやねん。要らんもんは捨てる。衣替えの時、今年着んかった服は捨てる。そやから年々、服て減るやん？新しいもんを買わん限り。そやから気に入った同じ服ばっかし着てまうやん？で今日、嫁に言われてん。『その服だいぶくたびれて

★私のモチベーションアップにご協力おねがいします。＿|￣|○

休みの日にしか出来ない事がたくさん有るので木・金・土が週で一番忙しい。用事をい１つ１つ片付けていく感じで事が進むけど実は実にとても緩やかなので余計に疲れるのかも知れない。歳を重ねてしまった今の私は、若い頃と違っていろいろな用事を一度に詰め込みたくないのです。例えば今週は元主人の病院の付き添いとかその元主人のお薬を頂きに行くとか元主人の荷物の配達の受け取りとか立ち会いとか元主人の部屋の洗面台の点検の...

雑な扱いをしてバラされる、女遊びするならいい加減学べよと思う

またもやゲス不倫で騒がれてる宮崎謙介元議員は、相手の女性とラインのやりとりを1500通もして口説いたそうです。ちょっと信じられないくらいマメな男ですね。モノにするまではすごい熱心だけど、一回したらコロリと扱いが雑になって怒りを買う。今回もそ

コンプレックスの効能

10年近く前のことです。 新聞の求人広告のページに「仕事力」というタイトルのコラムが掲載されていて、 これから社会に出て仕事をするであろう若者や、今、仕事を探している人に向け、 様々な分野の先輩からの説得力あるアドバイスやヒントが寄せられていました。 その中のお一人、ファッションデザイナーのコシノジュンコさんの言葉に、 当時の自分は痛く刺激を受け、書き留めていました。 少し長いですが紹介させていただきます。 題して「コンプレックスの効能」 コシノジュンコさんにとって生まれ故郷の言葉、岸和田弁はコンプレックスだったそうです。 （前略）18歳で上京して文化服装学院に入学した時から、強い方言のために…

デッカイ土鍋にたっぷりと

昨日から仕込んでた、もつ煮が出来た！デッカイ土鍋にたっぷりと(；´∀｀)下処理をしっかりしたから臭みもなく美味しい夫が夜勤明けで帰って来るから夜ご飯で食べ...

認知症父へ対してどうなの？イヤミ娘になった私の口が止まりません。

  最近の私は、父の対して嫌味を言うようになりました。 しかも不気味な笑顔でちくりちくりと。^^; 先日のこれ↓が嫌味を言うようになった発端です。 風呂場で約2時間、途方に暮れながらひとりで

体が不調だと誰かのせいにしたくなる

 昨日は一歩も外に出なかった出なくても今は全く困らないけど残り少なくなっ...

昨夜の賑わい

昨夜は遅くまで孫達のはしゃぐ声が家中を駆け巡った昨日は息子夫婦が忘年会の為夕方夫がまこを学童に迎えに行ったその間私はくると散歩だしばらくまこと三人で体操したり遊んだりしているとななのお迎えの時間になった三人で駅に向かうななはまこが居たので驚いた様子だった

バリウム飲んで「神田明神」へ参る

忘れていた訳ではない。飲んだことを．． 先日、都内某所で日帰り人間ドックが朝からお昼まであった。 ドックの最後の方の検査は胃部検査で、 発泡剤を口に含んだあとに、バリウムを牛乳のように飲んだ。 但し、 瓶牛乳を飲むときのように、片方の手を腰に添えたりはしない。。 発泡剤を飲むと、げっぷが出たり、むせたりしやすいのだが…

【キャンプの為に】休みがないなら転職を考える【意外なメリットがあります】

キャンプに行きたいけど会社の休みがなくてなかなかいけないな・・・ 人が少ない会社だから休みづらいんだよな・・・ 休みが多い会社に転職すれば今よりキャンプに行けるかな？ 今回はこんな悩みを解決できればいいと思い記事を書きました。 ◎本記事の内容 ・キャンプが大好きなら休みが多い会社に転職しましょう。そうすればキャンプに行く時間が増えます。 ・デメリット多くても大丈夫。大好きな事をやってくには強い気持ちが必要。 時間は無限にあるわけではありません。 悩んでるうちにどんどん過ぎていき気づいたらキャンプもできない体になってしまっているかもしれません。 短い人生の中で好きな事に没頭するのは幸せなことです…

無理やりの「ブラックフライデー」だと思うのですが...

　今年は昨年よりもたくさんの｢ブラックフライデー」と銘打ったCMを見ました。　　先日のブログ記事｢Thanksgiving≠新嘗祭」にも書きましたが、サンクスギビングデーが11月の第４木曜日で、その翌日がブラックフライデーになります。　サンクスギビングデーで売れ残ったプレ

お前なんかに娘は　やれん！

お前なんかに娘は　やれん❗️父親としてなぜ言えないのでしょう。そう思うのは私だけではないですよね。今、日本中を失意に貶めているヤンゴトなきA家自分も今まで...

絶えず、脳内を素敵なことで満たして楽しんでいたい。

夏頃からYou Tubeをよく見るようになりましたが、最近は、宇宙物を好んでみてます。https://www.youtube.com/channel/UCXx0Upd1y2YswfJg6BFav4Aコレを見てるとと、宇宙は地球人程度では太刀打ちできない謎だらけの空間だというのを嫌というほど知れますし…些細なことで悩むのが馬鹿らしくなります。まあ、間違いなくこの超広大な宇宙には人間以外の知的生命体は間違いなく存在してると思うけど宇宙は大きすぎるので、地球まで来る...

もふほわスリッパと🉐部屋着コーデ🐏😏

去年の冬が終わる頃にセールで買ったスリッパを出してきました最近の私のブログにはふわもこだのもこもこだの、ややこしい表現が多発しておりますがこのスリッパはもふほわだそうです洗面所とキッチン限定で履きます去年履いてたもふもふ靴下とも色が合ってます（それがどー

出たっ、老害！

先月に引き続き、今日は熟年大学の級長会があってん。ホンで予想通り？老害に遭遇してん。先月の老害オヤジとは別のアラ７のオバア。会合の時に配布された連絡網を見て、急に吠え出してん。『このデジタル化社会に連絡網！旧態依然として伝

幸せライフづくりのためには自分のロールモデルを探そう！  

★まじでぇ？って感じで（◎Д◎；） びっくりですよ

先日、こんな記事を載せたけど今年は何故か私の部屋がジャングルっぽくなっていて困ってます。( ・ω・` ；)ランナーの３分の１ぐらいしか乗っけてないのにランナーが多すぎて重すぎてランナーを乗っけた観葉植物の葉っぱが耐えられなくて可愛そうなのでやめました。( ・ω・` ；)オリズルランは凄い５００円ぐらいで買ったオリズルランがどんどん増えて行くのです。しかもオリズルランは割と管理が簡単で丈夫なので育てて増やす楽...